Rogowacenie mieszkowe to nieszkodliwa choroba, która powoduje powstawanie niewielkich guzków na skórze. Guzki najczęściej pojawiają się na ramionach i udach.
Ludzie, którzy żyją z rogowaceniem, często nazywają to skórą kurczaka, ponieważ czerwonawe guzy są szorstkie w dotyku i wyglądają jak gęsia skórka lub skórka oskubanego kurczaka.
Chociaż rogowacenie mieszkowe nie jest stanem niebezpiecznym, może być irytujące, co często motywuje ludzi do poszukiwania lekarstwa.
Dobre wieści? U niektórych osób może się poprawić latem, by powrócić do normalnego stanu zimą.
Niezbyt dobra wiadomość? Lekarze twierdzą, że nie ma na to lekarstwa. Obejmuje to diety „cudownego wyleczenia”, o których mogłeś przeczytać w Internecie.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego diety nie leczą ani nie powodują rogowacenia mieszkowego, a także sprawdzone metody radzenia sobie z objawami.
Czy możesz wyleczyć rogowacenie mieszkowe poprzez zmianę diety?
Rogowacenie mieszkowe powstaje w wyniku nagromadzenia się keratyny w porach. Szybkie wyszukiwanie w Internecie ujawnia blogi ludzi, którzy usunęli rogowacenie mieszkowe poprzez zmianę diety. Niektórzy eliminują gluten z diety. Inni unikają przypraw, olejów i mleka.
Chociaż niepotwierdzone dowody są przekonujące, nie ma naukowych ani medycznych dowodów na poparcie tej teorii.
Badania potwierdzające związek między alergiami pokarmowymi a nietolerancją na rogowacenie mieszkowe są nieliczne. Niektórzy uważają, że wyeliminowanie glutenu z diety spowodowało poprawę ich rogowacenia mieszkowego. Jednak nie ma dowodów na to, że unikanie żywności zawierającej gluten przyniosłoby korzyści każdemu.
To powiedziawszy, jeśli uważasz, że Ty lub Twoje dziecko możecie mieć nietolerancję lub niewrażliwość na gluten, mleko lub inną żywność, należy udać się do lekarza. Ważne jest, aby prawidłowo zdiagnozować i leczyć nietolerancje pokarmowe lub alergie.
Czy Twoja dieta może powodować rogowacenie mieszkowe?
Pomimo tego, co możesz zobaczyć w Internecie, Twoja dieta nie powoduje rogowacenia mieszkowego. Podczas gdy lekarze wskazują na kilka powodów, dla których ktoś może rozwinąć tę chorobę skóry, Twoja dieta zazwyczaj nie jest jednym z nich.
Niektóre z bardziej powszechnych czynników wywołujących rogowacenie mieszkowe to:
- geny twojej rodziny
- wiek na początku choroby - częściej występuje u dzieci i nastolatków
- osoby żyjące z astmą, otyłością lub chorobami skóry, takimi jak egzema lub rybia łuska pospolita
Twoja dieta nie powoduje rogowacenia mieszkowego. Ale jedzenie dużej ilości owoców, warzyw, chudych białek, zdrowych tłuszczów i złożonych węglowodanów może wspierać ogólny stan zdrowia, w tym dobry stan skóry.
Najlepsze sposoby na złagodzenie objawów
Ponieważ rogowacenie mieszkowe jest nieszkodliwe, wiele osób go ignoruje i czeka, aż plamy znikną. Jeśli jednak masz suchą, swędzącą skórę lub przeszkadza Ci wygląd rąk i nóg, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić objawy.
Domowe środki zaradcze
- Rogowacenie mieszkowe często pogarsza się, gdy skóra jest sucha, więc pierwszym krokiem w radzeniu sobie z objawami jest nawilżenie skóry. Pamiętaj, aby natychmiast po kąpieli lub prysznicu nałożyć dużo kremu nawilżającego. Poszukaj grubszych produktów, które zawierają wazelinę lub glicerynę.
- Gorąca woda i długotrwały kontakt z wodą mogą podrażniać rogowacenie mieszkowe. Mając to na uwadze, rozważ wzięcie letnich pryszniców lub kąpieli i ograniczenie czasu spędzanego na kąpieli.
- Jeśli często nosisz obcisłe ubrania, zwłaszcza te, które przylegają do ramion lub ud, rozważ wybór luźniejszych bluzek i spodni. Tarcie z ciasnych ubrań może nasilać objawy rogowacenia mieszkowego.
- Delikatne złuszczanie skóry może pomóc poprawić wygląd i dotyk skóry, szczególnie w miejscach, w których najczęściej występuje rogowacenie mieszkowe. Kluczem jest delikatny dotyk. Rozważ użycie luffy lub myjki i używaj minimalnego nacisku, aż zobaczysz, jak reaguje Twoja skóra.
- Jeśli mieszkasz w suchych warunkach, możesz rozważyć użycie nawilżacza, który pomoże nawilżyć dom, a co za tym idzie, skórę.
Leki na receptę
Twój lekarz może również zasugerować miejscowe leki na receptę. Może to pomóc usunąć martwe komórki naskórka i zmniejszyć swędzenie i suchość skóry. Niektóre z bardziej powszechnych składników tych leków to:
- kwas salicylowy
- kwas glikolowy
- mocznik
- kwas mlekowy
- miejscowy retinoid
Zabieg laserowy lub mikrodermabrazja
Wreszcie, jeśli leki dostępne bez recepty lub leki na receptę nie działają, lekarz może zasugerować leczenie laserem lub światłem. Chociaż może to być skuteczne w zmniejszaniu wyglądu rogowacenia mieszkowego, nie jest lekarstwem.
Na wynos
Rogowacenie mieszkowe jest powszechną, ale nieszkodliwą chorobą skóry. Leczenie może poprawić wygląd skóry, ale nie ma lekarstwa na tę chorobę.
Jeśli niepokoją Cię plamy szorstkiej skóry lub masz obawy, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania zaleceń dotyczących leczenia.
