Przegląd
Wrastające włosy to włosy, które wrastały z powrotem w skórę. Mogą powodować małe okrągłe i często swędzące lub bolesne guzy. Wrastające guzy włosów mogą wystąpić wszędzie tam, gdzie rosną włosy, w tym na skórze głowy i karku.
Usuwanie włosów, takie jak golenie, zwiększa ryzyko wrastania włosów. Wrastające włosy są również częstsze u osób, które mają grube lub kręcone włosy.
Zbadamy wszystkie rzeczy, które możesz zrobić, aby zaradzić i uniknąć wrastania włosów.
Pomóż wrastającym włosom wyrosnąć
Jeśli wrastające włosy nie znikną bez leczenia w ciągu kilku dni, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć ten proces:
- Nakładaj gorące kompresy na ten obszar co najmniej trzy razy dziennie. Pomoże to zmiękczyć skórę, umożliwiając łatwiejsze uwolnienie się włosów.
- Kontynuuj działanie gorących okładów, delikatnie szorując je wilgotną ściereczką.
- Możesz również użyć peelingu do twarzy lub domowego peelingu na bazie cukru lub soli i oleju.
- Nałóż kwas salicylowy na obszar, aby usunąć martwe komórki skóry. Możesz również użyć szamponu na bazie kwasu salicylowego.
- Nie kontynuuj golenia okolicy, ponieważ może to dodatkowo pogorszyć stan skóry, potencjalnie prowadząc do infekcji.
- Codziennie myj głowę kojącym, antyseptycznym szamponem, na przykład z olejkiem z drzewa herbacianego.
- Nawilżaj skórę głowy za każdym razem, gdy myjesz szamponem.
- Powstrzymaj się od zakrywania głowy kapeluszem lub chustką. Wszystko, co powoduje tarcie o skórę, może ją podrażniać, przedłużając pojawianie się wrastających włosków.
Zapobiegaj infekcjom wrastających włosów
Co robić i czego nie robić, aby zapobiegać infekcjom wrastających włosów:
- Nie drap. Opuszki palców i paznokcie mogą wprowadzić bakterie do mieszków włosowych, a także mogą uszkodzić skórę, umożliwiając wystąpienie infekcji.
- Nie gol się. Golenie może spowodować skaleczenie skóry i dodatkowe podrażnienia.
- Nie wybieraj. Nie dłubać we wrastających włosach ani nie wyskakiwać ich, próbując wyciągnąć je spod skóry.
- Szampon codziennie. Utrzymuj skórę głowy w czystości dzięki codziennemu myciu szamponem.
- Użyj środka antyseptycznego. Aktywnie używaj miejscowego kremu antyseptycznego lub myjki. Można je nakładać czystymi palcami lub wacikami.
Jeśli mimo najlepszych starań wrastające włosy ulegną zakażeniu, zastosuj miejscowe antybiotyki. Utrzymuj obszar w czystości i staraj się odgarnąć włosy delikatnym szorowaniem. Jeśli infekcja będzie się utrzymywać, lekarz będzie mógł przepisać leki, które mogą pomóc.
Zapobiegaj infekcji wrastających włosów
Te drobne guzki mogą być trudne do oparcia, zwłaszcza jeśli widać włosy pod spodem.
Wiesz, że powinieneś się opierać, ale jeśli nie możesz powstrzymać się przed skubaniem, pamiętaj, aby nigdy nie dotykać powierzchni skóry głowy rękami, które nie zostały świeżo umyte.
Oto inne rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec pogarszaniu się wrastających włosów i uniknięciu infekcji:
- Unikaj pocenia się skóry głowy. Staraj się, aby obszar był suchy i czysty.
- Zawsze miej przy sobie środek antyseptyczny lub balsam antybakteryjny i używaj go obficie po dotknięciu.
- Jeśli wrastające włosy wystają ze skóry i możesz je chwycić pęsetą, zrób to. Upewnij się, że najpierw wysterylizowałeś pęsetę i nie kopać we włosach, jeśli nie mogą się wydostać.
Zapobieganie wrastaniu włosków
Całkowite zapobieżenie wrastaniu włosów na głowie może być trudne, zwłaszcza jeśli masz kręcone, szorstkie włosy. Strategie do wypróbowania obejmują:
- Nigdy nie gol skóry głowy, gdy jest sucha. Najpierw otwórz pory, używając ciepłej wody lub szamponu.
- Zawsze używaj kremu do golenia lub innej substancji nawilżającej.
- Nigdy nie używaj tępej maszynki do golenia.
- Gol się włosem zamiast pod włos.
- Lekko zarośnięta skóra głowy jest lepsza niż pokryta wrastającymi guzkami i infekcjami. Zrezygnuj z pragnienia jak najdokładniejszego golenia i użyj maszynki do golenia z jednym ostrzem lub golarki elektrycznej zamiast maszynki z wieloma ostrzami.
- Po goleniu nawilżaj skórę głowy, najlepiej płynem po goleniu lub innym środkiem nawilżającym.
- Codziennie myj i płucz skórę głowy, aby wyeliminować gromadzenie się martwych komórek skóry.
- Osusz skórę głowy ręcznikiem po umyciu szamponem. Może to pomóc wydobyć niewidoczne wrastające włosy, zanim zmienią się w guzy.
Na wynos
Wrastające włosy często ustępują samoistnie, nie wymagając leczenia. Te, które nie ustępują łatwo, mogą podrażniać skórę głowy, powodując pojawienie się czerwonych guzków samodzielnie lub w skupiskach (oparzenie po goleniu). Te guzy mogą swędzieć lub boleć.
Nie dotykaj skóry głowy i staraj się częściej myć ręce, aby nie wprowadzać czynników drażniących lub infekcji do tej części skóry głowy.
