Pedialyte to dostępny bez recepty doustny napój nawadniający, który jest skuteczny w przypadku wszystkich grup wiekowych, w tym dzieci powyżej 1 roku życia, dorosłych i osób starszych. Celuje w zaburzenia równowagi elektrolitowej spowodowane odwodnieniem.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej, w jaki sposób Pedialyte może pomóc w odwodnieniu, jak go używać i inne opcje utrzymywania nawodnienia.
Czy Pedialyte może pomóc w odwodnieniu zarówno u dorosłych, jak iu dzieci?
Pedialyte zawiera elektrolity oraz niewielką ilość cukru (glukozy).
Elektrolity to mineralne składniki odżywcze, takie jak sód, potas i chlorek, które pomagają kontrolować poziom płynów w organizmie. Te składniki odżywcze pomagają również utrzymać ciśnienie krwi, umożliwiają nerwom wysyłanie i odbieranie sygnałów elektrycznych oraz regulują poziom pH.
Precyzyjne połączenie elektrolitów i cukrów w Pedialyte pomaga przywrócić poziom płynów i składniki odżywcze, które są tracone w wyniku pocenia się, oddawania moczu lub wymiotów i biegunki.
Jest bardziej skuteczny niż woda - która nie zawiera elektrolitów - w leczeniu łagodnego do umiarkowanego odwodnienia.
Pedialyte jest również skuteczniejszy w przywracaniu poziomu płynów niż napoje, takie jak napoje gazowane, soki lub napoje sportowe. Napoje te często zawierają zbyt dużo cukru i zbyt mało sodu (soli), elektrolitu, który zwykle jest tracony podczas biegunki i wymiotów.
Wszystkie produkty Pedialyte mogą być używane przez dzieci i dorosłych. Istnieją jednak pewne smaki i formaty produktów - takie jak zamrażane popy Pedialyte - zaprojektowane specjalnie z myślą o dzieciach.
Jak korzystać z Pedialyte
Pedialyte należy przyjmować doustnie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu produktu. Przed wypiciem roztworu Pedialyte dobrze wstrząsnąć butelką.
O ile nie zaleci tego pracownik służby zdrowia, płynnych form Pedialyte nie należy mieszać z innymi płynami, takimi jak woda, soki, mleko lub mleko modyfikowane. Spowoduje to zmianę proporcji elektrolitów i cukrów. Może to zmniejszyć skuteczność Pedialyte.
Niektóre marki Pedialyte są w postaci sproszkowanej. Ten rodzaj produktu należy przed spożyciem wymieszać z 8 uncjami wody (nie sokiem ani żadnym innym napojem).
Jeśli nie lubisz smaku, istnieje kilka smaków, które mogą być łatwiejsze do picia, na przykład truskawka, winogrono lub guma balonowa.
Ile wziąć
- Jeśli Ty lub Twoje dziecko straciliście dużo płynów z powodu biegunki lub wymiotów, możesz potrzebować 4-8 porcji (32 do 64 uncji) Pedialyte dziennie, aby zapobiec odwodnieniu.
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wymioty, biegunka lub gorączka utrzymują się dłużej niż 24 godziny.
Jakie są objawy odwodnienia u dorosłych?
Objawy łagodnego do umiarkowanego odwodnienia u dorosłych obejmują:
- pragnienie
- suchość w ustach
- bół głowy
- oszołomienie, zawroty głowy
- skurcze mięśni
- bół głowy
- zmniejszone oddawanie moczu
- ciemny mocz
- zaparcie
- zmęczenie
- sucha skóra
Dorośli i osoby starsze mogą nie odczuwać pragnienia, dopóki nie wystąpi odwodnienie.
Poważne odwodnienie wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- skrajne pragnienie
- niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie)
- przyspieszone bicie serca
- szybkie oddychanie
- podkrążone oczy
- pomarszczona skóra
- zmniejszona produkcja potu
- ekstremalne zmęczenie
- dezorientacja
- dezorientacja
Jakie są objawy odwodnienia niemowląt i dzieci?
Objawy łagodnego do umiarkowanego odwodnienia u niemowląt i dzieci obejmują:
- suchość w ustach i języku
- niewielkie lub żadne łzy podczas płaczu
- rzadkie oddawanie moczu - brak mokrych pieluch przez 3 godziny lub mniej niż 6 mokrych pieluch dziennie
- drażliwość
- letarg
- brak zainteresowania grą
- zapadnięte miękkie miejsce na czubku głowy (dzieci)
U niemowląt i dzieci poważne odwodnienie może powodować te dodatkowe objawy:
- ekstremalne zamieszanie
- skrajna senność
- podkrążone oczy
- pomarszczona skóra
- zimna lub przebarwiona skóra
- oddawanie moczu tylko raz lub dwa razy dziennie
- ciemny mocz
- zaparcie
- przyspieszone bicie serca
- szybki oddech
Jeśli maluch lub dziecko wykazuje którykolwiek z powyższych objawów, natychmiast zgłoś się do lekarza w nagłych wypadkach.
Co powoduje odwodnienie?
Odwodnienie występuje, gdy całkowita ilość płynów przekracza ilość przyjmowanych płynów.
Nie musisz mieć choroby, aby doświadczyć utraty płynów. Następujące czynniki mogą przyczynić się do odwodnienia:
- Za mało wody. Jedną z najczęstszych przyczyn odwodnienia jest picie niewystarczającej ilości wody w ciągu dnia.
- Ćwiczenie. Kiedy ćwiczysz, szczególnie w ciepłym otoczeniu, możesz stracić więcej płynów ustrojowych niż zwykle.
- Gorący klimat. Życie lub praca w gorącym klimacie może zwiększyć intensywność pocenia się.
- Gorączka, biegunka i wymioty. Choroby powodujące objawy, takie jak wysoka gorączka, biegunka lub wymioty, mogą powodować wyczerpywanie płynów w organizmie.
- Chroniczna dolegliwość. Długotrwałe choroby, takie jak cukrzyca, mogą powodować częste oddawanie moczu.
- Inne substancje. Leki moczopędne, w tym alkohol, mogą powodować wydalanie większej ilości moczu niż zwykle. Niektóre popularne leki, takie jak leki na ciśnienie krwi, również mają działanie moczopędne.
Aby zapobiec odwodnieniu, staraj się wielokrotnie popijać lub pić wodę w ciągu dnia. Zaleca się, aby:
- dorośli wypijają dziennie około 8 filiżanek (2 litry) wody
- dzieci piją od 5 do 8 filiżanek dziennie, w zależności od wieku
Jeśli trudno ci jest zmierzyć spożycie płynów w ciągu dnia, wyrób sobie nawyk ciągłego popijania wody podczas wykonywania codziennych czynności.
Jeśli trudno ci pić dużo wody, możesz również spróbować pić:
- woda nasycona owocami
- musująca niesłodzona woda smakowa
- mleko niskotłuszczowe
- bezkofeinowa herbata ziołowa
Możesz również zwiększyć spożycie płynów, jedząc pokarmy bogate w wodę, takie jak:
- sałata
- seler
- cukinia
- arbuz
- kantalupa
Co jeszcze może pomóc w leczeniu odwodnienia?
Jedynym sposobem leczenia odwodnienia jest uzupełnienie utraconych płynów i elektrolitów. Może się to różnić w zależności od wieku, stopnia odwodnienia i przyczyn.
Dla niemowląt
W przypadku dzieci w wieku poniżej 1 roku życia porozmawiaj z lekarzem o tym, jak leczyć łagodne do umiarkowanego odwodnienie. Zwykle zaleca się podawanie niewielkich ilości nierozcieńczonego mleka matki lub mleka modyfikowanego.
Lekarz może również zalecić niewielką ilość leku Pedialyte lub innego doustnego roztworu nawadniającego OTC między karmieniami.
Dla małych dzieci i starszych dzieci
Dla małych dzieci i starszych dzieci najlepszym sposobem leczenia są doustne roztwory nawadniające, takie jak Pedialyte. Staraj się unikać podawania dziecku samej wody, ponieważ może to dodatkowo uszczuplić jego elektrolity.
Jeśli Twoje dziecko ma trudności z utrzymywaniem płynów, spróbuj podawać mu mniejsze ilości Pedialyte za pomocą łyżki lub wlewając trochę do ust strzykawką.
Starsze dzieci mogą pić soki lub napoje sportowe, jeśli nie masz pod ręką doustnego roztworu nawadniającego.
Pamiętaj, aby najpierw rozcieńczyć sok lub napoje sportowe taką samą ilością wody, ponieważ zbyt duża ilość cukru może pogorszyć odwodnienie.
Dla dorosłych
W przypadku łagodnego lub umiarkowanego odwodnienia u dorosłych, wybierz wodę, rozcieńczony sok lub napoje sportowe, jeśli nie masz pod ręką Pedialyte.
LeczenieJeśli Ty, Twoje dziecko lub bliska Ci osoba ma objawy ciężkiego odwodnienia, które nie ustępują, udaj się na pogotowie tak szybko, jak to możliwe. Leczenie zwykle obejmuje dożylne podawanie płynów i elektrolitów. Zabieg ten działa szybciej niż doustne uzupełnianie płynów.
Podsumowując
Pedialyte to bez recepty napój nawadniający dla dzieci i dorosłych. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych metod leczenia łagodnego do umiarkowanego odwodnienia. Ponieważ zawiera elektrolity, jest bardziej skuteczny niż picie samej wody, jeśli straciłeś dużo płynów.
Możesz zapobiec odwodnieniu, regularnie pijąc wodę w ciągu dnia. Nie czekaj, aż poczujesz pragnienie, ponieważ często oznacza to, że jesteś już odwodniony.
