Jaka jest szybka odpowiedź?
Poważnie, oddychaj! Nie ma prezerwatywy tak właściwie utknąłem w tobie!
„Został po sobie” - mówi Felice Gersh, MD, autorka „PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones and Happiness”.
Wyjaśnia, że pochwa ma punkt zatrzymania - szyjkę macicy - więc prezerwatywa naprawdę nie może sięgać wyżej niż tam, gdzie prawdopodobnie znajdował się penis lub zabawka erotyczna.
Czy musisz wyjąć gumę? Tak. Czy są rzeczy, które powinieneś rozważyć, kiedy wyciągniesz z siebie tego robala? A także tak.
Na razie pociesz się wiedząc, że nie ma jej tam na zawsze, a sama prezerwatywa nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia.
Poniżej twoje prześcieradło.
Jeśli nadal jest w środku i myślisz, że możesz go dosięgnąć
„Kanał pochwy ma tylko 10 do 12 centymetrów długości, więc zazwyczaj właściciele pochwy (lub ich partnerzy) są jest w stanie sięgnąć po prezerwatywę ”- mówi Michael Ingber, urolog z dyplomem zarządu i specjalista medycyny miednicy z Centrum Specjalistycznego Zdrowia Kobiet w New Jersey.
Jeśli to ty, daje ci zielone światło, żebyś mógł iść naprzód i wyciągnąć tego złego chłopca.
Ale, i to jest ważne, powiedział, że sięganie i ciągnięcie powinno tylko zrobić czystymi palcami! Nie pęsety, zalotki, nożyczki ani nic innego.
Włóż coś ostrego do środka, a ryzykujesz zadrapaniem lub w inny sposób zranieniem delikatnej skóry pochwy.
Ponadto niesterylne urządzenia stwarzają ryzyko wprowadzenia bakterii, które mogą powodować zakażenie drożdżakowe, bakteryjne lub dróg moczowych. Przechodzić.
„Umyj ręce, przypnij lub spiłuj paznokcie, aby uzyskać gładką krawędź, włóż jeden lub dwa palce do pochwy i wyrwij ją ruchem przypominającym haczyk” - mówi Ingber.
Jaka pozycja jest najlepsza? To zależy.
Spróbuj po nie sięgnąć, ustawiając ciało w taki sam sposób, jak podczas wkładania tamponu lub kubka wielokrotnego użytku. Następnie pchaj!
Poważnie, wyobraź sobie, że rodzisz… prezerwatywę.
Pomocne może być przykucnięcie lub użycie czegoś do nadepnięcia, podniesienia jednej nogi i oparcia się. Zawsze możesz wypróbować inny kąt i kierunek, jeśli nie możesz poczuć prezerwatywy.
Jeśli to nie zadziała, spróbuj oprzeć się na plecach na poduszce lub wezgłowiu i wskocz między nogi, tak jak gdybyś się masturbował.
Możesz dodać odrobinę lubrykantu (lub oleju kokosowego, jeśli go nie masz) na opuszkach palców, aby pomóc palcom wślizgnąć się do pochwy i dotrzeć do prezerwatywy.
I staraj się oddychać!
Posiadanie prezerwatywy w ciele może być trochę stresujące.
Kiedy jesteś zestresowany, mięśnie dna miednicy kurczą się, co powoduje zacieśnienie kanału i może spowodować, że penetracja (czyli dotarcie do prezerwatywy) będzie niewygodna lub niemożliwa.
Tak więc, jeśli potrzebujesz dodatkowych 5 minut, aby złapać chłód, weź je!
Jeśli kąpiele są częścią Twojej codziennej rutyny relaksacyjnej, możesz nawet wziąć ciepłą kąpiel i wybrać się na połów prezerwatywy, zanurzając się w rozluźniającej mięśnie ciepłej wodzie.
Gdy już ją zdobędziesz, nie wyrzucaj jej od razu do kosza.
„Chcesz mieć pewność, że wszystko jest nienaruszone” - mówi Ingber. „Rozwiń prezerwatywę, aby upewnić się, że nie brakuje żadnych elementów i że w Twoim ciele nie ma żadnych małych kawałków”.
Jeśli tak, zaleca udanie się do lekarza.
Jeśli nadal jest w środku i myślisz, że nie możesz go dosięgnąć
Jeśli właśnie uprawiałeś seks w partnerstwie lub w wielu partnerach, poproś partnera, aby ci pomógł.
Zajmij pozycję siedzącą misjonarską, a potem połóż ich między nogami… jakby miały na ciebie spaść. Następnie powiedz im, aby za pomocą dwóch czystych, dobrze nasmarowanych palców zaczepiły i wyciągnęły prezerwatywę.
Wciąż tam jesteś? Nie martw się! Ten łajdak nie będzie tam wiecznie.
Jednak chcesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby usunąć to wcześniej niż później.
„Generalnie można poczekać godzinę lub dwie, ale długie czekanie może zwiększyć ryzyko infekcji pochwy” - mówi Ingber.
Dlatego zarówno on, jak i Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, podwójna tablica certyfikowana w położnictwie i medycynie matki i płodu oraz dyrektor usług okołoporodowych w NYC Health + Hospitals / Lincoln, zalecają zadzwonić do położnej GYN i wyjaśnić swoje brzemię .
Jeśli nie masz ginekologa, z którym regularnie się spotykasz, udaj się do przychodni lub pilnej opieki.
Samo pobieranie zajmie tylko kilka sekund.
„Zwykle wkładamy wziernik do pochwy, aby ją otworzyć, a następnie usuwamy prezerwatywę za pomocą narzędzia zwanego„ szczypcami pierścieniowymi ”, aby zacisnąć prezerwatywę i ją wyciągnąć” - mówi Gersh.
„Nie krępuj się” - mówi Inger. „Widzieliśmy to już wcześniej!”
Jeśli już go wyciągnąłeś
Prezerwatywa wyszła… hura!
Jeśli nie spłukiwałeś prezerwatywy w toalecie (P.S. jest to szkodliwe dla środowiska), poszukaj go w koszu, aby naprawdę na niego spojrzeć.
Znowu chcesz się upewnić, że nie ma brakujących elementów z bariery.
Co zrobic nastepnie
Po wyjęciu prezerwatywy nie trzeba już nic robić w tej sekundzie.
Jednak w zależności od aktualnego statusu choroby przenoszonej drogą płciową u Ciebie i Twojej partnerki oraz ryzyka zajścia w ciążę, jest kilka rzeczy, które możesz rozważyć w ciągu najbliższych 24 do 72 godzin, a nawet później.
W razie potrzeby antykoncepcja w przypadkach nagłych
Możesz pominąć ten krok, jeśli:
- użył prezerwatywy na zabawce
- uzgodnij ze swoją partnerką otwartość na ciążę
- mają lub używają innej formy antykoncepcji, takiej jak wkładka domaciczna, plaster, zastrzyk lub implant
- przyjmować (czyli przyjmować niezawodnie!) doustny środek antykoncepcyjny
- przeszły już menopauzę
- są bezpłodne
- są już w ciąży
W przeciwnym razie wiedz, że ciąża jest ryzykiem.
„Jeśli prezerwatywa zsunęła się w tobie, musisz założyć, że nasienie wyciekło i dostało się do środka” - mówi Gersh.
Ciąża to ryzyko, nawet jeśli osoba z penisem nie miała pełnego wytrysku, mówi.
„Chociaż szanse są niewielkie, to jednak jest możliwe zajście w ciążę przed wytryskiem ”- mówi Gersh. "To nie jest niemożliwe."
Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, możesz zajść w ciążę i używasz prezerwatyw jako jedynej metody kontroli urodzeń, Gaither mówi, że możesz rozważyć awaryjną antykoncepcję dostępną bez recepty.
Na przykład plan B można wykorzystać w ciągu 72 godzin od incydentu pozostawionego za prezerwatywą. Miedziana wkładka domaciczna, po włożeniu przez pracownika służby zdrowia w ciągu 5 dni, może być również użyta w nagłych przypadkach.
W razie potrzeby antyretrowirusowa PEP
Jeśli jeszcze tego nie wiesz, teraz jest dobry moment, aby zapytać partnera, kiedy był ostatnio badany i jaki jest jego status w zakresie chorób przenoszonych drogą płciową.
„Jeśli Twój partner jest nosicielem wirusa HIV, prawdopodobnie zostałeś narażony na kontakt z wirusem, gdy zsunęła się prezerwatywa”, wyjaśnia Gersh, dodając, że powinieneś udać się do lekarza w celu zastosowania profilaktyki poekspozycyjnej (PEP).
Jeśli zostanie przyjęty w ciągu 72 godzin od możliwego narażenia, PEP może pomóc w zapobieganiu zarażeniu się wirusem HIV.
Nie znasz statusu swojego partnera, nie ufaj mu c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, czy nie chcesz o to pytać? Nadal możesz rozważyć PEP.
Zaleca omówienie tego z lekarzem.
W razie potrzeby leczenie profilaktyczne
„Jeśli Twój partner ma obecnie bakteryjną chorobę przenoszoną drogą płciową, która nie była jeszcze leczona, możesz otrzymać profilaktyczną dawkę antybiotyków, które mogą zapobiec przenoszeniu chlamydii, rzeżączki lub kiły” - mówi Gersh.
Dokładne przepisane antybiotyki będą zależeć od Twojej osobistej historii alergii.
„Jeśli Twój partner ma opryszczkę, lekarz może przepisać profilaktycznie acyklowir lub walacyklowir” - mówi Gersh.
Leki te mogą nie zapobiegać przenoszeniu infekcji opryszczki, ale mogą pomóc w zapobieganiu epidemii.
„Chcesz udać się do lekarza i przepisać te leki w ciągu 24 do 48 godzin od możliwej infekcji” - mówi.
Ponownie, jeśli nie znasz statusu swojego partnera, Ty i Twój lekarz możecie nadal zdecydować, że leczenie profilaktyczne jest dla Ciebie odpowiednie.
W razie potrzeby badanie przesiewowe w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową
O ile ty i twój partner nie jesteście już związani płynami lub nie masz pewności, że twój partner nie ma chorób przenoszonych drogą płciową, powinieneś poddać się badaniu.
„Czas między możliwą infekcją a momentem, w którym infekcja pojawi się w badaniu przesiewowym w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową, będzie zależeć od tego, ale należy ją wyhodować około 1 do 2 tygodni po możliwej infekcji” - mówi Gersh.
„Zrób test zbyt wcześnie, a możesz albo fałszywie dodatni wynik testu, ponieważ nasienie partnera nadal jest w tobie, albo fałszywie ujemny wynik testu, ponieważ Twój organizm nie rozpoznał jeszcze choroby przenoszonej drogą płciową i wytworzył przeciwciała w odpowiedzi na to.”
W razie potrzeby drugie badanie przesiewowe w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową
Ponieważ rozpoznanie niektórych chorób przenoszonych drogą płciową zajmuje organizmowi więcej czasu, mówi Gersh, należy również poddać się badaniu 2 lub 3 miesiące później, aby potwierdzić wyniki.
Ponadto, podczas gdy wszystkie choroby przenoszone drogą płciową mają swój własny okres inkubacji, w teście pojawienie się chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak opryszczka, HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, kiła i rzęsistkowica, zajmuje 3 tygodnie lub dłużej.
Jak zmniejszyć ryzyko ponownego wystąpienia tego zdarzenia
„Jest kilka rzeczy związanych z używaniem prezerwatyw, które mogą spowodować jej zsunięcie się” - mówi Gersh.
Według niej są to:
- stosowanie nawilżającego lub pobudzającego żelu na bazie oleju, który pogarsza integralność prezerwatywy lateksowej
- używanie zbyt dużej lub zbyt małej prezerwatywy
- używanie prezerwatyw, które straciły ważność lub zostały wystawione na działanie ciepła
- osoba nosząca prezerwatywę traci erekcję w pochwie
- wycofywanie się zbyt długo po wytrysku, gdy erekcja całkowicie ustąpi
- brak trzymania podstawy prezerwatywy podczas wyciągania
- użycie zbyt dużej ilości lubrykantu po wewnętrznej stronie prezerwatywy
Jeśli podejrzewasz, że Twój partner nosi prezerwatywę w niewłaściwym rozmiarze, możesz wysłać mu tę tabelę rozmiarów prezerwatyw.
Jak wesprzeć swojego partnera w tym scenariuszu
„Utknięcie prezerwatywy w pochwie może wywołać u kogoś traumę psychiczną, więc zamiast zawstydzać partnera lub go obwiniać, bądź wspierający” - mówi Ingber.
Może to obejmować chęć:
- łowić prezerwatywę, jeśli zostaniesz o to poproszony
- udostępniać informacje o swoim obecnym statusie STI, w tym o tym, kiedy ostatnio byłeś testowany, czy uprawiałeś seks od tego czasu i jakie środki ochronne zastosowałeś
- porozmawiaj z partnerem o potencjalnych czynnikach ryzyka przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową lub ciąży
- odprowadzić ich do lekarza lub na pogotowie, jeśli zostanie o to poproszony
- zapłać za (lub podziel) antykoncepcję awaryjną, jeśli zostaniesz o to poproszony lub Twój partner nie może sobie na to pozwolić
- zbadaj, czy jest coś, co możesz zrobić osobiście, aby temu zapobiec w przyszłości
- upewnij się, że nosisz prezerwatywę w odpowiednim rozmiarze
Podsumowując
Tylko dlatego, że prezerwatywy czasami zsuwać się, nie oznacza, że powinieneś przestać je nosić.
Prezerwatywy zwykle ześlizgują się, ponieważ nie były używane prawidłowo.
Chociaż zsuwanie się prezerwatywy może być przerażające i stresujące, pamiętaj, że prawidłowo stosowane są one całkiem skuteczną metodą kontroli urodzeń i zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową.
Jeśli ten incydent wzbudził Twoje zainteresowanie innymi metodami kontroli urodzeń, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją na Instagramie.
