Zdrowie

Jeśli chcesz ćwiczyć ćwiczenia oddechowe, oto 10. Są to typowe techniki zmniejszania stresu, medytacji i poprawy funkcji oddychania.

Ludzie różnie reagują na zakłócenia snu. Jeśli masz lekki sen, dowiedz się, dlaczego i jak dobrze się wyspać.

Niewydolność wątroby może być ostra (pojawia się szybko) lub przewlekła (pojawia się stopniowo). Uszkodzenie wątroby narasta etapami, wpływając na zdolność wątroby do funkcjonowania. Dowiedz się więcej o etapach, przyczynach i leczeniu.

Oto sposoby zmiany zbyt ciasnych butów, a także wskazówki, jak uniknąć wąskich butów i problemów, jakie mogą powodować stopy.

Przyniesienie noworodka do domu może być ekscytującym i przerażającym czasem zarówno dla nowych, jak i doświadczonych rodziców. Oto wszystkie rzeczy, które musisz wiedzieć, aby pomóc Ci w opiece nad noworodkiem, w tym filmy, instrukcje i sprzęt do kąpieli, karmienia

Dość często występuje swędzenie przed, w trakcie lub po miesiączce. Prawdopodobnie jest to spowodowane hormonami wpływającymi na pH Twojej pochwy. Może to prowadzić do infekcji, takich jak infekcje drożdżakowe, bakteryjne zapalenie pochwy i inne. Zabiegi obejmują środki przeciwgrzybicze

Jeśli zamiast normalnego okresu wystąpią plamienia, może to wynikać z wielu różnych przyczyn. Niektóre z nich nie są powodem do zmartwień, na przykład jeśli masz nieregularne miesiączki ze względu na wiek. Inne przyczyny są poważniejsze i powinieneś

Stosowanie kąpieli lodowych w celu złagodzenia bólu mięśni i stanów zapalnych po wysiłku jest podstawą sportowców od wielu lat. Korzyści obejmują pomoc w regeneracji mięśni, zmniejszenie stanu zapalnego i zmniejszenie bolesności mięśni.

Joga jest korzystna dla sportowców na kilka sposobów. Omówimy najlepsze pozycje jogi dla sportowców.

Mały chłoniak limfocytowy (SLL) jest nowotworem układu odpornościowego. Wpływa na zwalczające infekcje białe krwinki zwane komórkami B. Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o jego objawach, leczeniu i nie tylko.

Leczenie przewlekłej białaczki limfocytowej (CLL) często rozpoczyna się od chemioterapii, przeciwciała monoklonalnego lub leku celowanego. Jeśli pierwszy lek, który spróbujesz, nie zadziała lub rak powróci, lekarz może wypróbować nowe leki lub ich połączenia. To się nazywa

Uwielbiam uczyć się, jak sprawić, by moja skóra sama świeciła. Czerwony to mój nowy kolor.

Rozpoznanie przewlekłej białaczki limfocytowej może być przytłaczające. Jednak gdy zaczynasz myśleć o swoim leczeniu, ważne jest, aby pamiętać o swoim zdrowiu psychicznym. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Peelingi chemiczne brzmią jak cudowna odpowiedź na blizny potrądzikowe, ale tak naprawdę zależy to od rodzaju blizn, które masz. Oto pięć opcji domowych i trzy profesjonalne zabiegi do wyboru.

Zarządzanie dietą w przypadku cukrzycy typu 2 jest kluczowym aspektem zachowania zdrowia. Kiedy masz ochotę na przekąskę, może być trudno wiedzieć, co możesz zjeść. Oto kilka pomysłów na przekąski, które pomogą Ci zacząć.

Kształt i ujędrnij pośladki tym ruchem, który jest również świetnym ćwiczeniem treningowym do biegania lub jazdy na nartach.

Utrzymanie prawidłowej masy ciała ma wiele oczywistych zalet, ale czy wiesz, że niektóre wysiłki związane z odchudzaniem mogą mieć negatywny wpływ na ataki migreny?

Dobrze wykonany botox może zapewnić subtelne, naturalne rezultaty - a Ty nadal będziesz wyglądać jak Ty. Jeśli obawiasz się, że skończysz z przerażającą „zastygłą twarzą”, wiedz, że jest to najczęstszy strach i można go uniknąć.

Skan DEXA to specjalny rodzaj prześwietlenia rentgenowskiego, który mierzy gęstość kości. Można go używać do testów na osteoporozę lub do bliższego przyjrzenia się składowi ciała.

Mięsień żwacza znajduje się w okolicy policzka. Dostanie botoksu do tego mięśnia może złagodzić zgrzytanie zębami lub zaciskanie szczęki. Może również modelować kształt twarzy. Dowiedz się więcej o procedurze, w tym o potencjalnych skutkach ubocznych i gdzie znaleźć wykwalifikowanego specjalistę