Ostatniej jesieni mój mąż wrócił do domu z Apple Watch i powiedział: „Po prostu spróbuj, myślę, że spodoba ci się posiadanie danych Dexcom CGM na nadgarstku”.
Byłem odporny na smartwatche, ponieważ wydawały się takie duże na moim małym nadgarstku. Ale w ciągu tygodnia spodobały mi się dane i nie oglądałem się za siebie.
Tak też mi się sprawdziło używanie nowej aplikacji Klue. Obecnie dostępny dla użytkowników Apple Watch, Klue śledzi spożycie płynów i jedzenia za pomocą ruchów nadgarstka i zapewnia przypomnienia, aby zachęcić użytkowników do budowania zdrowych nawyków.
Klue pochodzi ze startupu z San Mateo w Kalifornii, blisko związanego z Uniwersytetem Stanforda. Pomysł stworzenia aplikacji oferującej „spersonalizowane wykresy zużycia” dla użytkowników jest pierwszym krokiem w kierunku ambitnego celu firmy, jakim jest opracowanie „przełomowego systemu operacyjnego do zmiany zachowań”.
Napisaliśmy wszystko o Klue po tym, jak zaprezentowali swoją aplikację na wydarzeniu D-Data na Uniwersytecie DiabetesMine jesienią 2018 roku. Początkowo koncentrują się na zdolności wykrywania, kiedy i jak użytkownik je i pije, ale mają nadzieję, że stworzą platformę, która wykorzysta te wzorce konsumpcji, aby umożliwić wgląd w zachowania zdrowotne i stanowić podstawę do pozytywnych zmian.
Tak więc, chociaż aplikacja Klue w końcu będzie mogła być używana szerzej, na razie jest skierowana do osób z PWD (osób z cukrzycą), aby pomóc budować pozytywne nawyki zarządzania cukrzycą, w szczególności: przyjmowanie insuliny na czas. Osoby z cukrzycą typu 1 i osoby z typem 2, które przyjmują insulinę do posiłku, mogą zarejestrować się w bezpłatnej aplikacji tutaj: http://goklue.com/t1d.
Trochę Rocky Start
Moje własne doświadczenie było ogólnie pozytywne, ale było trochę trudne, jeśli mam być całkowicie szczery.Rejestracja i konfiguracja były niesamowicie łatwe, ale potem dotarłem do części, w której musisz umieścić zegarek Apple Watch na dominującym nadgarstku. Jako praworęczny noszę zegarek na lewym nadgarstku od czasów liceum, więc przełącznik wydawał się nienaturalny. Nawet po trzech tygodniach czasami sprawdzałem lewy nadgarstek. Ale w końcu mogłem zacząć czuć się całkiem normalnie, nosząc go na prawym ramieniu.
Innym trudnym punktem dla mnie jest to, że Klue zastępuje tarczę zegarka własną. To minimalna, czysta twarz, która mi się podoba i śledzi moje zużycie wody, ale umożliwienie przejęcia kontroli przez Klue oznacza, że nie mogę mieć danych Dexcom z przodu i na środku, aby spojrzeć na nie jednym ruchem nadgarstka. Chociaż łatwo jest przeskoczyć do mojej normalnej tarczy zegarka - po prostu naciśnij koronkę i zabierze Cię tam - czasami może to stanowić wyzwanie, gdy druga ręka nie jest wolna. Na szczęście, mówi Klue Cukrzyca że niedługo dodadzą wyświetlacz danych Dexcom do tarczy zegarka Klue, więc sądzę, że to dodałoby wartość dla wielu PWD!
Ostatnim głównym czynnikiem przyczyniającym się do mojego trudnego startu było to, że aplikacja Klue bardzo szybko rozładowywała moją baterię Apple Watch. Właściwie przestałem go używać po kilku dniach i skontaktowałem się w tej sprawie z firmą. Widzisz, noszę zegarek Apple Watch przez około 23 godziny dziennie, ładując go, gdy biorę prysznic i przygotowuję się do pracy. Dlaczego? Ponieważ śledzę na nim nie tylko swój ruch i poziom glukozy, ale także sen. CHCĘ WSZYSTKICH danych! Fantastyczny Scott Vogelgesang, dyrektor ds. Partnerstwa w Klue, którego miałem przyjemność spotkać na DiabetesMine University (DMU), od razu oddzwonił do mnie w tej sprawie i zalecił włączenie trybu „Oszczędzanie energii treningu” w moim zegarek.
Widzisz, Klue działa zasadniczo poprzez wykonywanie ćwiczeń na zegarku, aby aktywnie śledzić ruchy ramienia. Użytkownicy Apple Watch prawdopodobnie znają aplikację Workout, która śledzi ich ruchy i dostarcza dane dotyczące ich zdrowia. Klue korzysta z tej funkcji, uruchamiając przez cały dzień niestandardowy program do zbierania danych w celu tworzenia wykresów zużycia i dostarczania przypomnień. Opierając się na rozpoznawaniu gestów, jest w stanie wykryć, kiedy i ile pijesz - przesuwając koło nawadniania na tarczy zegarka, a także kiedy bierzesz kęsy. Prowadzenie treningu zwiększy częstotliwość, z jaką zegarek mierzy tętno, co bardzo szybko wyczerpie baterię.
Tryb oszczędzania energii treningu był świetnym rozwiązaniem tego problemu, który miałem. Umożliwiło mi to noszenie zegarka przez cały dzień, upuszczenie go na ładowarkę, gdy szykowałem się do łóżka (około 20-30 minut), a następnie wznowić zwykłą godzinę ładowania rano. Scott wyjaśnił, że typowy użytkownik Klue nosi zegarek tylko 13-18 godzin dziennie i wydaje się, że odnosi sukcesy bez konieczności korzystania z trybu oszczędzania energii treningu.
Czy Klue dostarcza?
Więc główne pytanie, na które chcesz odpowiedzieć, brzmi: Czy to działa?
Krótka odpowiedź brzmi TAK! Uważam, że jest bardzo dobry w wykrywaniu spożycia żywności.
OK, to nie jest idealne. Nie wyłapuje 100% wszystkich przypadków jedzenia i picia, zwłaszcza gdy piję wodę lewą ręką w pracy, więc mogę używać myszy. Rzadko też łapie mnie przy pierwszym kęsie, ale przy czwartym lub piątym ugryzieniu otrzymywałem ostrzeżenie: „Czy jesz?” Było mniej więcej tak samo w przypadku jedzenia, które jadłem rękami i jedzenia, które jadłem widelcem lub łyżką. W prezentacji Klue na DMU założycielka Katelijn Vleugels (która sama mieszkała z T1D przez wiele lat) wspomniała, że 1 na 4 bolusy są spóźnione lub pominięte.
Ogólnie jestem dobry w pamiętaniu o bolusie, a przez ostatnie siedem lat z typem 1 rzadko zapominam o całkowitym podaniu bolusa, ale kiedy to robię, jestem również całkiem dobry w spóźnionym bolusie. W ciągu czterech tygodni, w których stosowałem Klue, w dwóch przypadkach złapałem mnie, kiedy zapomniałem podać bolusa przed jedzeniem.
Wielu z nas ma przed bolusem typu 1 do spożycia, aby zapewnić insulinie 15, 20, 30 (lub więcej!) Minut wyprzedzenia do rozpoczęcia pracy. Może nam to pomóc zminimalizować skoki glukozy. Klue nie może przewidzieć, że będziesz jeść za pół godziny, więc oczywiście nie jest to pomocne w przypadku przed-bolusa, ALE bolus w ciągu pierwszych kilku kęsów jest nadal znacznie lepszy na poziomie glukozy we krwi niż bolus po tobie skończyłeś lub gdy twój CGM jest wysoki, ponieważ zapomniałeś wziąć insulinę. To jest miejsce, w którym Klue naprawdę może wnieść wartość dodaną!
Oczywiście Klue jest przeznaczony nie tylko dla osób z typem 1, ale dla każdego, kto przyjmuje insulinę do posiłków. Należy pamiętać, że nie jest jeszcze zintegrowany z danymi CGM ani pompy insulinowej.
Spekulacyjny sukces
Chciałbym przez chwilę spekulować: widzę duży potencjał dla tej aplikacji, którą opracował Klue. Ponieważ nasza technologia rozwija się dzięki systemom zamkniętej pętli i integracji z naszymi telefonami, aplikacja taka jak Klue, która umożliwia urządzeniom do noszenia korzystanie z dotykowych danych wejściowych, może pomóc poprawić wrażenia i ogólne życie wielu użytkowników. Pomaga pozbyć się potrzeby ręcznego wprowadzania danych, a jednocześnie pomaga zapewnić, że ważne zachowania zdrowotne, takie jak przyjmowanie leków na czas, nie zostaną zapomniane.
Obecnie dostępne i opracowywane systemy z zamkniętym obiegiem nadal wymagają od użytkowników „ogłaszania” jedzenia i wprowadzania szacunkowej ilości węglowodanów, o czym równie łatwo zapomnieć, jak podanie rzeczywistego bolusa. Wyobraź sobie, że aplikacja taka jak Klue może automatycznie przekazywać te krytyczne informacje do algorytmu zamkniętej pętli, zmuszając system do uwolnienia bolusa posiłku lub nawet skorygowania skoków poziomu glukozy we krwi spowodowanych jedzeniem.
Krótko mówiąc, wydaje się, że Klue ma wielki potencjał na przyszłość i chcielibyśmy zobaczyć więcej PWD, które wypróbują to teraz.
Jeśli masz problemy z zapamiętaniem bolusa lub potrzebujesz przypomnienia o piciu większej ilości wody, ta aplikacja może być dla Ciebie bardzo pomocna!
Czy ktoś inny używał Klue? Jak to działa dla Ciebie?
.jpg)
.jpg)
