Czy każdy może rozproszyć oczy?

Zdolność do rozproszenia wzroku na polecenie jest naturalna, ale nie każdy może to zrobić.

Osiąga się to poprzez zdolność rozluźnienia mięśni rzęskowych w twoich oczach, co powoduje, że tracą one zdolność skupiania się. Rozogniskowanie oczu może być potrzebne, jeśli próbujesz spojrzeć na obiekty z bliska, ukryte obrazy lub grafiki 3D.

Jednak nie każdy ma możliwość rozluźnienia mięśni rzęskowych potrzebnych do rozluźnienia oczu.

Pewne schorzenia lub schorzenia wzroku mogą zakłócać ten proces. Zdolności do rozogniskowania oczu mogą towarzyszyć inne oznaki upośledzenia wzroku, o czym warto porozmawiać z okulistą.

Oto, co musisz wiedzieć o rozmywaniu oczu i czy musisz udać się do lekarza, jeśli masz z tym problemy.

Co to może znaczyć?

Twoje oczy zawierają włókna mięśniowe, które pomagają ci widzieć obiekty z bliska, a także te, które są daleko.

Kiedy patrzysz na przedmiot lub czytasz z bliska, mięśnie rzęskowe kurczą się. Daje to soczewkom elastyczność, dzięki czemu mogą zmieniać kształt i pomagać w skupieniu.

Odwrotny efekt pojawia się, gdy próbujesz „rozogniskować” lub rozmyć oczy. W takich przypadkach mięśnie rzęskowe oczu rozluźniają się. Ten proces pomaga również zobaczyć obiekty, które są daleko.

Zwykle nie musisz się zastanawiać, czy musisz „skupić się”, czy „rozogniskować” oczy. Soczewki w twoich oczach automatycznie dostosowują się, abyś mógł widzieć najlepiej z każdej odległości.

Jednak niektórym osobom może być trudniej odwrócić ostrość wzroku. Możesz stwierdzić, że jest to problem, jeśli masz trudności z widzeniem przedmiotów, słów lub obrazów po zmianie odległości.

Dysfunkcja akomodacyjna

Dzieci i młodzi dorośli z problemami ze skupieniem wzroku mogą mieć stan znany jako dysfunkcja akomodacyjna.

Ten problem wizualny może również powodować następujące objawy:

• niewyraźne widzenie
• zmęczenie oczu
• ból wokół oczu
• trudności w czytaniu i pisaniu
• bóle głowy
• zmęczenie

Dzieci, które mogą mieć problemy z rozogniskowaniem oczu, mogą również wykazywać inne objawy, takie jak:

• unikanie pracy domowej
• opór przed czytaniem lub pisaniem
• niemożność śledzenia tekstu podczas czytania
• spostrzegana niezdolność do skupienia uwagi, zwłaszcza w środowisku szkolnym
• zmniejszona produktywność
• niespójność z pracą szkolną

Dalekowzroczność starcza

Wraz z wiekiem możesz stracić zdolność skupiania się i rozogniskowania oczu, ale niekoniecznie masz dysfunkcję akomodacyjną. Problemy z ogniskowaniem wzroku związane z wiekiem są spowodowane przede wszystkim starczowzrocznością.

Prezbiopia występuje z powodu naturalnych zmian w soczewce oka, które powodują zwiększony brak elastyczności. To sprawia, że ​​trudno jest zobaczyć obiekty z bliska. Może się okazać, że przesuwasz ekrany i czytasz materiały bliżej twarzy, aby lepiej je widzieć.

Według American Academy of Ophthalmology (AAO) dorośli często zapadają na starczowzroczność po 40 roku życia. W miarę postępu choroby możesz doświadczyć:

• zmęczenie oczu
• niewyraźne widzenie
• bóle głowy

ADHD i oczy

Problemy z rozogniskowaniem oczu są czasami związane z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Duża ankieta z 2016 roku wykazała, że ​​ADHD występował częściej u dzieci z problemami ze wzrokiem, szacunkowo 15,6 procent w porównaniu z 8,3 procent u dzieci bez żadnych problemów ze wzrokiem.

Diagnoza ADHD nie oznacza automatycznie, że masz problemy ze wzrokiem. Z drugiej strony, problemy ze wzrokiem nie oznaczają też, że masz ADHD.

Jednym z wyjaśnień wyników badania jest podobieństwo objawów problemu ostrości wzroku i ADHD. Jest to szczególnie widoczne w przypadku dzieci, które mogą mieć problemy:

• kończąc pracę szkolną
• siedząc nieruchomo podczas czytania
• zwracanie uwagi na zajęciach

Aby uzyskać prawidłową diagnozę, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu i okulistą.Jak zauważyli niektórzy specjaliści, dzieci mogą być nieprawidłowo diagnozowane i leczone z powodu ADHD, gdy przyczyną mogą być leżące u podstaw problemy ze wzrokiem.

Możliwe jest również jednoczesne wystąpienie problemu ze wzrokiem i ADHD.

Kiedy iść do okulisty

Jeśli coraz trudniej jest Ci rozogniskować wzrok, ważne jest, aby udać się do okulisty. Są szanse, że możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że masz problemy z rozogniskowaniem oczu - raczej masz trudności z czytaniem wraz z innymi objawami.

Dysfunkcję akomodacyjną można korygować za pomocą dwuogniskowych soczewek kontaktowych lub okularów. Pomagają one Twoim oczom łatwiej zmienić ostrość, nie powodując zmęczenia.

Ważne jest również, aby zająć się prezbiopią, zanim wystąpią nieprzyjemne objawy. Prezbiopię koryguje się za pomocą okularów lub soczewek kontaktowych, ale możesz również rozważyć operację.

Wszelkie zmiany w Twoim widzeniu - w tym rozmycie - uzasadniają rozmowę z lekarzem okulistą. Nawet jeśli nie masz żadnych widocznych oznak problemów ze wzrokiem, AAO zaleca regularne wizyty u okulisty, począwszy od wieku 40 lat.

Powinieneś również rozważyć wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, jeśli niewyraźnemu widzeniu i bólom głowy towarzyszą inne niepokojące objawy, takie jak trudności z mówieniem lub wydzielina z oczu. Mogą to być objawy poważnego problemu zdrowotnego.

Podsumowując

Gdy twoje oczy przesuwają się między obiektami, które są blisko i daleko, soczewki automatycznie zmieniają kształt, aby pomóc ci dostosować ostrość. Jednak problemy ze wzrokiem mogą utrudniać skupienie się i rozmyślanie.

Jeśli podejrzewasz, że Ty lub Twoje dziecko macie problemy ze wzrokiem, ważne jest, aby udać się do okulisty. Wczesne wykrycie problemów ze wzrokiem można skorygować za pomocą soczewek kontaktowych lub okularów, aby złagodzić objawy i ułatwić widzenie obrazów zarówno z bliska, jak i daleka.