Dlaczego wydaje się, że można mieć uzależnienie od tatuażu

Czy tatuaże są uzależniające?

Tatuaże zyskały na popularności w ostatnich latach i stały się dość akceptowaną formą osobistej ekspresji.

Jeśli znasz kogoś z kilkoma tatuażami, być może słyszałeś, jak wspominał o swoim „uzależnieniu od tatuażu” lub mówił o tym, jak nie może się doczekać kolejnego tatuażu. Może tak samo myślisz o swoim tuszu.

Nierzadko słyszy się miłość do tatuaży określaną jako uzależnienie. Wiele osób uważa, że ​​tatuaże mogą uzależniać. (Jest nawet serial telewizyjny „My Tattoo Addiction”).

Ale tatuaże nie uzależniają, zgodnie z kliniczną definicją uzależnienia. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne definiuje uzależnienie jako wzorzec używania substancji lub zachowania, którego nie można łatwo kontrolować i które z czasem mogą stać się kompulsywne.

Możesz podążać za tą substancją lub czynnością niezależnie od problemów, jakie może ona powodować, i mieć problemy z myśleniem lub robieniem czegokolwiek innego.

Ten opis generalnie nie dotyczy tatuaży. Posiadanie wielu tatuaży, planowanie wielu tatuaży lub świadomość, że chcesz więcej tatuaży, nie oznacza, że ​​masz nałóg.

Wiele różnych powodów, niektóre z nich psychologiczne, może napędzać twoje pragnienie posiadania wielu tatuaży, ale uzależnienie prawdopodobnie nie jest jednym z nich. Przyjrzyjmy się dokładniej czynnikom, które mogą przyczynić się do zapotrzebowania na więcej atramentu.

Czy jest to zachowanie polegające na poszukiwaniu adrenaliny?

Twoje ciało pod wpływem stresu uwalnia hormon zwany adrenaliną. Ból odczuwany przez igłę do tatuażu może wywołać tę reakcję na stres, wyzwalając nagły przypływ energii, często nazywany przypływem adrenaliny.

Może to spowodować:

• mają przyspieszone tętno
• czuć mniej bólu
• masz drżenie lub niepokój
• poczuj się tak, jakby twoje zmysły zostały wyostrzone
• czuć się silniejszy

Niektórzy ludzie tak bardzo lubią to uczucie, że szukają go. Możesz doświadczyć przypływu adrenaliny podczas wykonywania pierwszego tatuażu, więc adrenalina może być jednym z powodów, dla których ludzie wracają po więcej tatuaży.

Niektóre zachowania związane z poszukiwaniem adrenaliny mogą przypominać zachowania kompulsywne lub ryzykowne, często związane z uzależnieniem od narkotyków. Może nawet słyszałeś, jak ktoś nazywa siebie „ćpunem adrenaliny”.

Ale nie ma naukowych dowodów na istnienie uzależnienia od adrenaliny, a „Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych” nie wymienia go jako stanu, który można zdiagnozować.

Jednym z powodów, dla których chcesz wykonać kolejny tatuaż, może być to, że lubisz pośpiech, który odczuwasz, przechodząc pod igłą, więc możesz poświęcić trochę więcej czasu, aby upewnić się, że naprawdę potrzebujesz tego atramentu.

Jeśli zrobienie kolejnego tatuażu nie sprawi Ci przykrości ani nie narazi nikogo na ryzyko, zrób to.

Czy mógłbyś być głodny endorfin?

Kiedy doznajesz kontuzji lub bólu, twoje ciało uwalnia endorfiny, naturalne związki chemiczne, które pomagają złagodzić ból i przyczyniają się do uczucia przyjemności. Twoje ciało uwalnia je również w innych sytuacjach, na przykład podczas ćwiczeń, jedzenia lub seksu.

Tatuaże powodują przynajmniej ból, nawet jeśli dobrze to tolerujesz. Endorfiny uwalniane przez organizm podczas tatuowania mogą poprawiać samopoczucie i wywoływać uczucie euforii. To uczucie może trwać przez chwilę i nie jest niczym niezwykłym, że chce się go ponownie doświadczyć.

Sposób, w jaki endorfiny wpływają na mózg, nie różni się zbytnio od sposobu, w jaki chemiczne środki przeciwbólowe, takie jak opioidy, wpływają na mózg.

Obejmują te same obszary mózgu, więc „haj”, jaki daje uwalnianie endorfin, może wydawać się podobny do uczuć wywoływanych przez opioidy. Ale haj endorfinowy zachodzi naturalnie i nie jest tak intensywny.

Chcesz poczuć, że euforia może odgrywać rolę w twoim pragnieniu kolejnego tatuażu, ale nie ma naukowych dowodów na to, że możesz rozwinąć uzależnienie od endorfin, niezależnie od tego, czy twoja gorączka endorfin jest związana z tatuażem, czy z czymś innym.

Czy jesteś uzależniony od bólu?

Powszechnie przyjmuje się, że wykonanie tatuażu wiąże się z pewnym stopniem bólu.

Duży, szczegółowy lub kolorowy tatuaż będzie bardziej bolesny niż mały, mniej szczegółowy tatuaż, ale większość osób, które otrzymają tatuaż, odczuje przynajmniej niewielki dyskomfort podczas tego procesu.

Możliwe, że cieszysz się uczuciem tatuowania z powodu wydzielania endorfin związanego z bólem. Dla niektórych osób, które lubią bolesne doznania, tatuaże mogą być bardziej przyjemne niż niewygodne.

Masochizm lub radość z bólu może pomóc Ci poczuć się swobodniej podczas robienia tatuażu, ale Twoim celem jest najprawdopodobniej trwała sztuka na twoim ciele, a nie krótki ból, który odczuwasz podczas tatuowania.

Nie każdy, kto robi tatuaż, lubi odczuwać ból. W rzeczywistości jest bardziej prawdopodobne, że po prostu chcesz (i jesteś w stanie) tolerować ból ze względu na sztukę ciała, która coś dla Ciebie znaczy.

Niezależnie od tego, czy lubisz intensywność sesji tatuażu i endorfiny, które uwalnia Twoje ciało, czy tolerujesz igłę podczas ćwiczeń głębokiego oddychania, nie ma badań sugerujących, że uzależnienie od bólu skłania ludzi do wykonywania wielu tatuaży.

Czy to ciągłe pragnienie twórczej ekspresji?

Tatuaże pozwalają wyrazić siebie. Niezależnie od tego, czy projektujesz własny tatuaż, czy po prostu opisujesz tatuażyście, czego chcesz, umieszczasz na ciele trwałe dzieło sztuki, które wybierzesz.

Świadomość, że projekt pozostanie na Twojej skórze, jako reprezentacja Twojej indywidualności, osobowości i artystycznego gustu, może być ekscytującym uczuciem. Może nawet pomóc zwiększyć Twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości.

W porównaniu z ubraniami, fryzurami i innymi rodzajami mody tatuaże mogą wydawać się bardziej znaczącym wyrazem stylu, ponieważ są (względnie) trwałą częścią Ciebie. Możesz ich użyć, aby symbolizować podróż do zdrowienia, osobiste wyzwanie lub sukces.

Każdy tatuaż, który otrzymujesz, staje się częścią Twojej historii, a to uczucie może Cię ożywiać, zachęcając do dalszego wyrażania siebie.

Kreatywność może wywołać intensywną potrzebę dalszego artystycznego wyrażania siebie poprzez tatuaże, ale nie ma naukowych dowodów na to, że ta kreatywna chęć uzależnia.

Czy to może być ulga w stresie?

Wykonanie tatuażu może pomóc złagodzić stres na kilka różnych sposobów. Na przykład możesz dostać taki, który zaznaczy koniec trudnego okresu w twoim życiu.

Niektórzy ludzie mają również tatuaże symbolizujące osobiste trudności lub traumę lub upamiętniające ludzi, których stracili. Tatuaż może być formą katharsis, która pomaga im przetwarzać bolesne emocje, wspomnienia lub inne stresujące uczucia.

Może być łatwo zwrócić się do niezdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem, takich jak:

• picie alkoholu
• palenie
• nadużywanie substancji

Ale generalnie nie spieszysz się do salonu tatuażu, kiedy czujesz się zestresowany. Tatuaże są drogie i nierzadko spędza się miesiące, a nawet lata na planowaniu projektu.

Nie ma wielu dostępnych statystyk dotyczących tatuaży, ale powszechne szacunki sugerują, że wiele osób czeka lata po pierwszym tatuażu, zanim zrobi drugi. Oznacza to, że tatuowanie nie jest dla nikogo preferowaną formą odprężenia. (Tutaj znajdziesz wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem).

Czy sam atrament może uzależniać?

Planując tatuaż, warto wziąć pod uwagę niewielką możliwość negatywnej reakcji skóry na tusz do tatuażu.

Nawet jeśli tatuażysta używa sterylnych igieł, a wybrany przez Ciebie salon tatuażu jest czysty, licencjonowany i bezpieczny, możesz mieć alergię lub nadwrażliwość na używany atrament.To nie jest powszechne, ale może się zdarzyć.

Chociaż możesz być narażony na niewielkie ryzyko reakcji alergicznej lub zapalenia skóry, badania naukowe nie wykazały żadnych składników atramentu, które stwarzają ryzyko uzależnienia. Chęć zrobienia większej liczby tatuaży najprawdopodobniej nie ma nic wspólnego z tuszem do tatuażu, którego używa twój artysta.

Na wynos

Uzależnienie to poważny stan zdrowia psychicznego obejmujący intensywny głód substancji lub czynności. Te zachcianki zwykle prowadzą cię do poszukiwania substancji lub czynności bez przejmowania się ewentualnymi konsekwencjami.

Jeśli masz jeden tatuaż i podobało Ci się to doświadczenie, możesz chcieć uzyskać więcej tatuaży. Możesz mieć wrażenie, że nie możesz się doczekać następnego. Przypływ adrenaliny i endorfin, które odczuwasz podczas tatuowania, może również zwiększyć twoje pragnienie więcej.

Wiele osób lubi te i inne uczucia związane z robieniem tatuażu, ale te uczucia nie stanowią uzależnienia w sensie klinicznym. Nie ma diagnozy zdrowia psychicznego uzależnienia od tatuażu.

Tatuowanie to również intensywny proces. Jest drogi i wymaga pewnego poziomu planowania, tolerancji na ból i poświęcenia czasu. Ale jeśli twoja miłość do tatuaży nie sprawia Ci przykrości, możesz swobodnie wyrażać siebie w dowolny sposób.

Po prostu upewnij się, że wybrałeś licencjonowanego tatuatora i przed wykonaniem pierwszego - lub piętnastego - tatuażu uświadom sobie możliwe ryzyko i skutki uboczne.