Niedrobnokomórkowy rak płuca (NDRP) jest częstym typem raka.
Według Cancer Support Community NSCLC stanowi od 80 do 85 procent przypadków raka płuc w Stanach Zjednoczonych. Mimo to diagnoza NSCLC może sprawić, że poczujesz się samotny.
Jeśli tak się czujesz, możesz rozważyć dołączenie do grupy wsparcia raka płuc. Jeśli jesteś opiekunem, możesz zachęcić ukochaną osobę do przyłączenia się do społeczności chorych na raka płuc, ale możesz nawet rozważyć dołączenie do takiej społeczności.
Korzyści z dołączenia do grupy wsparcia:
- ulepszone powiązania społeczne z innymi osobami dotkniętymi NSCLC
- wsparcie emocjonalne od innych osób w podobnych okolicznościach
- możliwości zdobycia nowych i cennych informacji na temat diagnozy NSCLC
- potencjalnie lepsza perspektywa diagnozy NSCLC
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych korzyściach, a także o tym, gdzie możesz znaleźć odpowiednią społeczność dla siebie.
Połączenia społeczne i wsparcie emocjonalne
Grupy wsparcia raka płuc dla osób z NSCLC lub ich opiekunów mogą pomóc w tworzeniu znaczących więzi społecznych i wsparcia emocjonalnego.
Uczucia związane z rozpoznaniem NSCLC mogą być trudne do opanowania w pojedynkę. Jeśli niedawno otrzymałeś diagnozę, możesz już być wspierany przez rodzinę i przyjaciół, ale pomocne może być wsparcie osób, które przeszły lub przechodzą przez podobne doświadczenia.
Jeśli od jakiegoś czasu masz diagnozę, może być korzystne znalezienie wsparcia od osób, które prowadziły styl życia podobny do Twojego. Możesz odkryć, że łączysz się głęboko z innymi, dzieląc się niektórymi własnymi doświadczeniami bez obawy, że zostaniesz źle zrozumiany.
Opiekunowie nie są zwolnieni z trudności wynikających z rozpoznania NSCLC u bliskiej osoby.
Opiekunowie spędzają dużo czasu na opiece nad ukochaną osobą, a grupy wsparcia mogą pomóc zrozumieć, jak najlepiej pomóc ukochanej osobie, a także jak pomóc sobie z własnymi uczuciami.
Grupy wsparcia raka płuc zapewniają przestrzeń wolną od osądów i litości oraz poczucie koleżeństwa. To z kolei pomaga zmniejszyć ryzyko powikłań, takich jak depresja.
Możliwości edukacyjne
Grupy wsparcia raka płuc są również miejscami oferującymi możliwości edukacyjne.
Możesz znaleźć zasoby ze swojej grupy na temat:
- dodatkowe zabiegi NSCLC
- całościowe opcje
- różne metody oddychania
- inne przydatne informacje
Spotkania grup wsparcia często mają inny temat. Niektóre popularne motywy i tematy obejmują:
- możliwości leczenia raka płuc
- pomocne techniki oddychania
- sposoby zapobiegania rozprzestrzenianiu się raka
- techniki rzucania palenia
- wskazówki dotyczące ćwiczeń
- techniki jogi i medytacji
- Medycyna alternatywna
- informacje dotyczące opiekuna i opieki domowej
- metody komunikacji z lekarzem
Lekarze prowadzą wiele grup wsparcia, które przeważnie odbywają się w szpitalach i klinikach.
Lokalne oddziały organizacji krajowych, takich jak Lung Cancer Alliance czy American Cancer Society, również prowadzą niektóre grupy.
Wsparcie edukacyjne ma kluczowe znaczenie zarówno dla nowo zdiagnozowanych, jak i tych, którzy przeszli już leczenie raka płuca. Każdego dnia pojawiają się nowe osiągnięcia w leczeniu raka i ważne jest, aby być na bieżąco.
Lepsza perspektywa
Badania sugerują, że grupy wsparcia dla raka mogą poprawić twoje perspektywy NSCLC. Nie oznacza to jednak, że powinieneś zrezygnować z planu leczenia.
NSCLC jest inny dla każdej osoby, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak najlepiej poprawić swoją perspektywę.
Dokładny związek między grupami wsparcia a wskaźnikami przeżycia nadal nie jest znany. Ale biorąc pod uwagę inne korzyści płynące ze wsparcia społeczności, warto spróbować.
Znalezienie odpowiedniej grupy wsparcia
Znalezienie odpowiedniej społeczności, z którą można podzielić się swoimi doświadczeniami, jest kluczem do sukcesu.
Najpierw musisz zdecydować między grupą wsparcia online a osobistą.
Niektórzy wolą spotykać się z innymi członkami osobiście. Jeśli martwisz się czasem, podróżami lub mobilnością, możesz wybrać grupę internetową.
Inną opcją jest poradnictwo indywidualne, jeśli nie czujesz się komfortowo w grupie.
Możesz wypróbować różne grupy, dopóki nie znajdziesz odpowiedniego. Nie poddawaj się, dopóki nie znajdziesz tego, co działa dla Ciebie. (Jeśli to możliwe, możesz nawet rozważyć założenie grupy).
Następujące organizacje oferują grupy wsparcia dla osób z rakiem płuc:
- Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne
- American Lung Association
- CancerCare
- Lung Cancer Alliance
Możesz również porozmawiać ze swoim lekarzem o grupach wsparcia raka płuc w Twojej społeczności. Wiele szpitali i organizacji non-profit organizuje bezpłatne spotkania edukacyjne i grupy wsparcia dla osób z rakiem płuc.
