Według American Academy of Dermatology trądzik dotyka każdego roku do 50 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
Istnieje wiele rodzajów trądziku i wielu przyczyn, od zmian hormonalnych po leki i nie tylko. Trądzik mechaniczny to rodzaj trądziku spowodowany częstym tarciem lub uciskaniem skóry.
W tym artykule wyjaśniamy, czym jest trądzik mechaniczny, co go powoduje i jak go leczy. Zapewniamy również najlepsze praktyki, aby zmniejszyć ryzyko wybuchu epidemii.
Co to jest Acne Mechanica?
Trądzik mechaniczny to rodzaj trądziku, który pojawia się w wyniku tarcia i nacisku na skórę. Ten typ wyprysku może wystąpić, gdy skóra jest pocierana, ściskana lub rozciągana.
Chociaż trądzik mechaniczny może wystąpić jako powikłanie wcześniej istniejącego trądziku, może również wystąpić samodzielnie, bez obecności ogniska choroby.
Podobnie jak trądzik pospolity, trądzik mechaniczny może powodować zmiany zapalne skóry, takie jak grudki, krosty, a nawet guzki. Grudki i krosty to różowe i czerwone guzki, które wiele osób rozpoznaje jako „pryszcze”. Guzki to bolesne, głębokie zmiany, które wynikają z cięższego stanu zapalnego.
Gdzie to zwykle występuje
Trądzik mechaniczny może wystąpić na całej powierzchni ciała, gdzie skóra jest często narażona na tarcie lub ucisk. Obejmuje to:
- Twarz
- szyja
- ramiona
- nogi
- tułów
- tyłek
Chociaż oba rodzaje trądziku mogą prowadzić do zmian zapalnych skóry, trądzik mechaniczny nie jest tym samym stanem, co trądzik pospolity.
W przeciwieństwie do trądziku pospolitego, który jest zwykle spowodowany zmianami hormonalnymi, trądzik mechaniczny jest bezpośrednio spowodowany środkami „mechanicznymi”.
Zdjęcia trądziku mechanicznego
Co powoduje trądzik mechaniczny?
Trądzik mechaniczny może się rozwinąć, gdy skóra jest wielokrotnie narażona na tarcie lub nacisk, na przykład podczas noszenia określonej odzieży lub siedzenia w określonych pozycjach przez dłuższy czas.
Do najczęstszych przyczyn trądziku mechanicznego należą:
- odzież, np. koszule z kołnierzykami
- sprzęt sportowy, taki jak sprzęt do piłki nożnej i hokeja
- akcesoria, takie jak czapki i biustonosze
- sprzęt medyczny, taki jak odlewy i taśma chirurgiczna
- ręce, podczas wielokrotnego ocierania się o skórę
- siedzenia, takie jak krzesła lub foteliki samochodowe
Każdy, kogo skóra jest narażona na wielokrotne pocieranie, jest narażona na rozwój mechaniki trądziku. Jednak bardziej prawdopodobne jest, że wpłynie to na niektóre populacje, takie jak:
- osoby uprawiające sport i zobowiązane do noszenia ciasnego sprzętu, na przykład sportowcy zawodowi lub studenci
- ludzie muszą znajdować się w jednej pozycji przez długi czas, na przykład kierowcy ciężarówek lub osoby leżące w łóżku
- osoby z tikami, które obejmują pocieranie lub ściskanie skóry, na przykład osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) lub lękami
Ponieważ trądzik mechaniczny może być również powikłaniem trądziku pospolitego, osoby, które mają już zmiany trądzikowe, mogą również być bardziej narażone na rozwój trądziku mechanicznego.
Jak leczy się trądzik mechaniczny?
Trądzik mechaniczny leczy się najpierw usuwając przyczynę epidemii. W większości przypadków oznacza to usunięcie źródła nacisku lub tarcia.
W przypadku trądziku mechanicznego ważne jest, aby pozwolić skórze „oddychać”. Oznacza to unikanie wszelkich pokryć skóry lub bandaży.
Po usunięciu przyczyny wyprysku trądzik mechaniczny można następnie rozwiązać za pomocą leków na receptę lub dostępnych bez recepty, takich jak:
- Delikatne mydła. Zapachy i inne agresywne chemikalia mogą pogorszyć zaostrzenia trądziku. Używaj tylko delikatnych mydeł i środków czyszczących, aby utrzymać skórę w czystości, ale nie przesadzaj. Obszary problematyczne należy myć tylko raz lub dwa razy dziennie.
- Nadtlenek benzoilu. Nadtlenek benzoilu jest częstym składnikiem w leczeniu trądziku, ponieważ działa jak głęboko oczyszczający, usuwając martwy naskórek i powstrzymując bakterie. Produkty z nadtlenkiem benzoilu mogą mieć różną moc, dlatego zwykle zaleca się najpierw rozpocząć od niższej mocy.
- Kwasy hydroksylowe. Alfa-hydroksykwasy i beta-hydroksykwasy są powszechnie stosowane w pielęgnacji skóry. Jednak kwas salicylowy jest najczęściej stosowanym beta-hydroksykwasem na trądzik. Podobnie jak nadtlenek benzoilu, najlepiej zacząć od niższego stężenia, chyba że zalecana jest wyższa recepta.
- Antybiotyki. Miejscowe antybiotyki, takie jak triklosan, mogą być stosowane w przypadkach, gdy podejrzewa się obecność bakterii z trądzikiem mechanicznym. Miejscowe antybiotyki są prawie zawsze przepisywane z innymi lekami, a nie same.
- Witaminy. Miejscowe witaminy, takie jak retinoidy i nikotynamid, mogą być stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i promowania wzrostu nowej skóry. Produkty te są dostępne zarówno na receptę, jak i bez recepty.
Silniejsze leki na trądzik na receptę wymagają wizyty u lekarza lub dermatologa. Jednak nawet jeśli zdecydujesz się na stosowanie dostępnych bez recepty leków przeciwtrądzikowych, nadal powinieneś najpierw omówić leczenie z lekarzem.
Kiedy iść do lekarza
W większości przypadków łagodny trądzik mechaniczny można leczyć w domu z pewnymi modyfikacjami i miejscowymi metodami dostępnymi bez recepty. Jednak czasami trądzik mechaniczny może przypominać inne schorzenia, które mogą nie reagować na dostępne bez recepty leczenie trądziku, takie jak:
- trądzik pospolity
- zapalenie skóry
- rogowacenie
- zespół policystycznych jajników (PCOS)
- trądzik różowaty
Jeśli masz trądzik mechaniczny, który nie reaguje na leczenie w domu, czas udać się do dermatologa. Mogą przeanalizować objawy, zdiagnozować inne podstawowe schorzenia i określić najlepszy sposób leczenia.
Jak zapobiegać mechanice trądziku
Dla osób, które są zagrożone rozwojem trądziku mechanicznego, oto kilka najlepszych praktyk dotyczących unikania lub zapobiegania wypryskom.
- Unikaj noszenia ciasnych, szorstkich ubrań lub akcesoriów. Jeśli masz wrażliwą skórę, ograniczenie ciasnej, szorstkiej odzieży może pomóc zmniejszyć podrażnienia. Upewnij się, że czapki, paski, biustonosze i inne akcesoria również są dobrze dopasowane.
- Zdejmij sprzęt sportowy raczej wcześniej niż później. Jeśli jesteś sportowcem, nie siedź w sprzęcie sportowym dłużej, niż to konieczne. Zawsze zdejmuj sprzęt sportowy po zakończeniu gry, pokazu lub treningu i upewnij się, że ma odpowiedni rozmiar. Spróbuj oczyścić skórę wkrótce po zdjęciu sprzętu sportowego, aby uniknąć więcej wyprysków.
- Uważaj na to, jak dotykasz skóry. Częste dotykanie lub pocieranie skóry może potencjalnie prowadzić do uszkodzeń. Dla większości ludzi nieświadome dotykanie skóry nie jest szkodliwe, ale jeśli prowadzi do trądziku mechanicznego, może stanowić problem.
- Rozważ robienie częstszych przerw w zajęciach. Jeśli Twoja skóra jest stale narażona na nacisk, wprowadzenie niewielkich zmian może pomóc skórze odpocząć. Czasami jest to tak proste, jak wstawanie i rozciąganie się lub kupowanie poduszek podtrzymujących, na których można usiąść.
Jeśli zauważysz, że niektóre obszary skóry stają się podrażnione z powodu nacisku lub tarcia, wprowadzenie niewielkich zmian wymienionych powyżej może pomóc zmniejszyć rozwój wyprysku trądzikowego.
Kluczowe wnioski
Trądzik mechaniczny rozwija się, gdy skóra jest wielokrotnie narażona na tarcie lub ucisk.
Sportowcy, kierowcy ciężarówek i inne osoby, których skóra jest stale narażona na pocieranie, dotykanie lub ucisk, są bardziej narażeni na rozwój trądziku mechanicznego.
Podobnie jak trądzik pospolity, trądzik mechaniczny można leczyć zarówno na receptę, jak i bez recepty.
Jeśli uważasz, że możesz mieć trądzik mechaniczny, udaj się do lekarza lub dermatologa w celu uzyskania oficjalnej diagnozy, abyś mógł od razu rozpocząć leczenie.
