Co powoduje zatwardziałe oczy rano?

Wyobraź sobie: świt nadchodzi i czas się obudzić. Wyciągasz rękę, aby wyciszyć budzik, wyciągasz ramiona, by przywitać się z dniem, i próbujesz otworzyć zaspane oczy… tylko po to, by odkryć, że powieki są sklejone chrupiącą substancją podobną do kleju.

Brzmi znajomo?

Skórka senna, zwana również mazią do oczu lub pod nazwą techniczną reum, jest dość powszechna. Ta mieszanka śluzu, łez i komórek skóry jest czymś, co naturalnie występuje podczas drzemki.

Zdecydowanie istnieje spektrum normalnej, codziennej mazi do oczu i sennej skórki, które sygnalizują, że coś może być nie tak. Powiemy Ci, czym są te rzeczy, dlaczego pojawiają się na twoich powiekach rano i jak się tym zająć.

Co powoduje chrupiące oczy rano?

Przede wszystkim, co rozumiemy przez chrupiące oczy? Zatrucie oczu rano może objawiać się jednym z następujących objawów:

• biała, kremowa lub jasnożółta skorupa zebrana w kącikach powiek po przebudzeniu
• rzęsy, które sklejają się ze sobą z wodnistym lub stałym wydzieliną z oczu
• podrażnienie, zaczerwienienie i cienka warstwa wokół oczu przy pierwszym otwarciu

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co jest normalne, jeśli chodzi o skórkę pod oczami i kiedy powinieneś się martwić.

Co powoduje chrupiące oczy rano?

Jest szansa, że ​​zasypka w twoich oczach jest zupełnie normalna, a część twojego ciała jest niesamowitym, samoregulującym się systemem oczyszczania.

Przyczyny naturalne

W ciągu dnia mruganie służy do wycierania kurzu, starych komórek, dodatkowego śluzu i łez z oczu. Kiedy śpisz, nie mrugasz, ale te produkty przemiany materii są nadal wypłukiwane z twoich oczu.

W niektóre noce (a dla niektórych jest to większość nocy) może wystarczyć, aby na kącikach powieki powstały chrupiący film. Jeśli masz alergie, w niektórych porach roku możesz zauważyć dodatkową skórkę pod oczami. To wciąż leży w sferze przyczyny naturalnej.

Zapalenie powiek

Zapalenie powiek to termin techniczny określający zapalenie powiek. Zapalenie powiek ma kilka możliwych przyczyn, ale jednym z objawów może być wyjątkowo chrupiące wydzieliny z oczu w nocy.

Zaczerwienienie lub podrażnienie oczu, sklejanie powiek lub łuszczenie się skóry u podstawy powieki mogą wskazywać na zapalenie powiek. Zapalenie powiek zwykle dotyczy tylko jednego oka na raz.

Zapalenie spojówek

Zapalenie spojówek (różowe oko) to wszelkiego rodzaju zapalenie, które wpływa na spojówkę, która jest cienką błoną wyściełającą część oka.

Zapalenie spojówek może być bakteryjne lub wirusowe. Może to być również związane z alergiami lub czynnikami środowiskowymi. Kiedy masz różowe oko, możesz zauważyć dodatkowe gromadzenie się skórki w kąciku oka. Może to spowodować nagromadzenie się wodnistej wydzieliny w oku i uczucie piasku między powiekami.

Zapalenie spojówek może dotyczyć jednego oka lub obu.

Jęczmień oka

Sties to zakażone lub objęte stanem zapalnym gruczoły łojowe lub mieszki włosowe powieki. Jęczmień może być bolesny, a także może powodować gromadzenie się żółtego śluzu w kącikach oka.

Jeśli masz jęczmień, zwykle zauważysz, że tylko jedno z twoich oczu staje się wyjątkowo chrupiące.

Zablokowany kanał łzowy

Zablokowany kanalik łzowy uniemożliwia normalny drenaż oczu. Jeśli masz ten stan, możesz zauważyć, że małe kulki żółtego lub białego śluzu zbierają się w kąciku jednego z twoich oczu. Inne objawy to zaczerwienienie, podrażnienie, ból i obrzęk powieki.

Wyschnięte oko

Kiedy masz przewlekłe (lub nawet sporadyczne) suche oko, twoje oko może wytwarzać nitkowaty śluz. Może to spowodować nagromadzenie się ziarnistej lub lepkiej skórki pod oczami.

Jaki jest najlepszy sposób na poranną pielęgnację zrogowaciałych oczu?

Jeśli jedynym objawem jest strupka pod oczami, prawdopodobnie możesz ją leczyć w domu.

Amerykańska Akademia Okulistyki kładzie nacisk na mycie rąk, zanim spróbujesz wytrzeć z oczu poranną maź. Trudno oprzeć się impulsowi, by po prostu wytrzeć skórkę z oczu, ale na dłoniach często znajdują się bakterie i zarazki.

Zamiast używać gołych (brudnych) rąk, wypróbuj czystą myjkę z ciepłą wodą. Delikatnie nałóż myjkę na oczy, a większość skórki pod oczami sama się rozpuści. Być może będziesz potrzebować trochę cierpliwości i pozostawić myjkę na kilka minut, aby całkowicie oczyścić oczy.

Jeśli po wytarciu skórki oczy wydają się ziarniste lub suche, możesz użyć kropli do oczu, aby nawilżyć gałki oczne i przygotować się na dzień. Nawilżające krople do oczu lub roztwór soli są dostępne bez recepty i mogą oczyścić oko z wszelkich pozostałości filmu lub mazi.

Kiedy należy szukać pomocy medycznej?

Niektóre objawy wskazują, że czas wyjść poza domowe sposoby i udać się do okulisty. Objawy te obejmują:

• jakikolwiek ból oka
• zaczerwienienie i podrażnienie oka
• trudności z otwieraniem oka z powodu mazi do oczu lub w inny sposób
• zielona lub ciemnożółta wydzielina z oczu
• wrażliwość na światło
• rozmazany obraz

Twój okulista przeprowadzi wstępne badanie, aby określić przyczynę twoich objawów. W razie potrzeby lekarz może przepisać krople do oczu lub antybiotyki na receptę, aby leczyć wszelkiego rodzaju infekcje lub stany zapalne, takie jak zapalenie powiek lub zapalenie spojówek. Przewlekłe suche oko można również leczyć kroplami do oczu.

Jak najlepiej zadbać o powieki?

Jeśli dobrze dbasz o swoje oczy, może się okazać, że po obudzeniu się rano jest mniej mazi, która wita cię z oczu. Oto kilka wskazówek dotyczących higieny powiek:

Wskazówki dotyczące higieny powiek

• Zawsze myj twarz przed snem i delikatnie myj okolice oczu czystą, chłodną myjką (unikaj używania mydła lub środka myjącego w okolicach oczu).
• Dokładnie zmyj makijaż oczu przed snem, używając płynu do demakijażu oczu i wacika lub ściereczki do demakijażu okolic oczu.
• Unikaj dotykania i tarcia oczu w ciągu dnia, na ile to możliwe, i upewnij się, że niedawno umyłeś ręce, jeśli musisz ich dotykać.
• Zdejmij soczewki kontaktowe przed położeniem się na noc i nie próbuj przedłużać żywotności swoich kontaktów poza to, co zaleca producent.

Na wynos

Jeśli budzisz się z zasypiającą skórką w oczach, najprawdopodobniej jest to efekt tego, że twoje oczy wykonują swój naturalny i zdrowy codzienny rytuał oczyszczania.

Jednakże, jeśli gromadzisz dużo skórki, szczególnie w jednym oku, jeśli zauważysz, że masz dziwny kolor, lub jeśli masz objawy swędzenia lub zaczerwienienia, może to oznaczać inny stan zdrowia.

Twoje oczy są bardzo złożonym i wrażliwym narządem, więc jeśli martwisz się o ich zdrowie, od razu porozmawiaj z lekarzem.