Chociaż nie możesz tego zobaczyć, Twoje zęby są zawsze w ruchu. Nawet po zastosowaniu aparatu ortodontycznego lub innej operacji dentystycznej Twoje zęby będą się nieznacznie przesuwać przez całe życie.
Ten ruch jest spowodowany kilkoma czynnikami, w tym:
- zmieniający się kształt szczęki wraz z wiekiem
- presja związana z jedzeniem i mówieniem
- Twoje zęby wracają do swoich naturalnych pozycji po zabiegach ortodontycznych
- inne możliwe problemy zdrowotne, takie jak choroba dziąseł lub zgrzytanie zębami
Jest kilka kroków, które możesz podjąć, aby zachować zdrowe ustawienie zębów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego zęby przesuwają się i co możesz zrobić, aby zminimalizować ich ruch.
Dlaczego zęby przesuwają się po zabiegach ortodontycznych
Jeśli miałeś aparat ortodontyczny lub inne zabiegi ortodontyczne w celu skorygowania ustawienia zębów, Twoje zęby zostały przesunięte z ich naturalnych pozycji.
Po zdjęciu aparatu ortodontycznego lub zaprzestaniu noszenia nakładek wyrównujących, takich jak Invisalign, zęby mogą zacząć wracać do swoich dawnych pozycji. To jest naturalne. Ruch może być bardziej wyraźny u niektórych osób, podczas gdy inni mogą odczuwać niewielki ruch.
Osoby, które mają stały lub językowy element ustalający trwale przymocowany do zębów po leczeniu ortodontycznym, również są narażeni na pewne ruchy zębów.
Jednak badania opublikowane w American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopaedics sugerują, że w większości przypadków przesuwanie zębów ma miejsce, gdy jedno z wiązań elementu ustalającego zostanie zerwane lub jeśli element ustalający nie został prawidłowo przymocowany.
Innym powodem, dla którego zęby mogą się przesuwać po zastosowaniu aparatu ortodontycznego, jest stan dziąseł i kości szczęki. Jeśli utrata masy kostnej nastąpiła w wyniku choroby dziąseł lub innego problemu zdrowotnego, Twoim zębom trudniej będzie pozostać zakotwiczonych na miejscu po zdjęciu aparatu.
Dlaczego zęby przesuwają się po usunięciu zęba
Jeśli usunięto ci ząb, otaczające zęby mogą zacząć się przesuwać, próbując wypełnić przestrzeń.
Usunięcie zęba mądrości nie może powodować większych problemów. Wiele osób dobrze sobie radzi do końca życia po wyrwaniu zębów mądrości lub innych tylnych zębów trzonowych.
Większe ryzyko wiąże się z utratą kła lub siekacza. Zęby po obu stronach mogą przesunąć się do siebie w nowej przestrzeni pozostawionej po ekstrakcji.
Najlepszym sposobem uniknięcia tego problemu jest zastąpienie brakujących zębów implantami dentystycznymi lub mostem, który obejmuje przestrzeń brakującego zęba lub zębów.
Inne powody, dla których zęby przesuwają się w czasie
Twoje zęby są poddawane różnym obciążeniom przez 24 godziny na dobę. Samo mówienie i przykładanie języka do zębów, aby wydawać określone dźwięki, może wywierać nacisk na zęby.
Uśmiech, kichanie i kaszel powodują ruch mięśni twarzy i ust, zwiększając nacisk na zęby.
Te drobne czynniki stresogenne mogą powodować bardzo niewielkie zmiany w ustawieniu zębów, ale te zmiany mogą wystarczyć do rozważenia zastosowania aparatu ortodontycznego w wieku dorosłym.
Inne, bardziej istotne, czynniki mogą z czasem powodować ruchy zębów. Obejmują one:
Wzrost kości szczęki
W miarę starzenia się kość szczęki rośnie do przodu i staje się węższa. Na początku może to spowodować, że twoje dolne zęby staną się bardziej zatłoczone. Z biegiem czasu zmiana w zębach dolnych może wpływać na zgryz, powodując przesunięcie zębów górnych.
Zmiany mogą być tak niewielkie, że nie trzeba nic robić. Ale niektórzy ludzie mogą potrzebować ekstrakcji zęba i mostkowania lub implantów, aby skorygować zgryz.
Choroba dziąseł
Choroba dziąseł lub paradontoza osłabia dziąsła, co pomaga utrzymać zęby w miejscu. Według American Dental Association, luźne lub przesuwające się zęby to jedno z wielu poważnych powikłań chorób dziąseł.
Zgrzytanie zębami
Zgrzytanie zębami może nie tylko powodować ścieranie zębów, ale także powodować ich przesuwanie się w czasie. Ten stan, zwany bruksizmem, jest bardzo powszechny.
W ankiecie przeprowadzonej w 2016 roku wśród ponad 6000 osób 8,6 procent zgłosiło zgrzytanie zębami podczas snu. Przegląd opublikowany w 2013 roku w Journal of Oral and Facial Pain and Headache wykazał, że 22 do 31 procent dorosłych doświadcza bruksizmu podczas czuwania.
CPAP
Terapia ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP) polega na noszeniu maski na nosie (chociaż niektóre maski CPAP zakrywają również usta), aby zapewnić stały dopływ powietrza do płuc.
CPAP został stworzony z myślą o osobach z obturacyjnym bezdechem sennym. Ten stan powoduje rozluźnienie tkanki w tylnej części gardła podczas snu, ograniczając przepływ tlenu do dróg oddechowych.
Badanie z 2018 roku opublikowane w Journal of Clinical Sleep Medicine potwierdziło, że terapia CPAP może powodować ruchy zębów. Naukowcy sugerują, że osoby stosujące CPAP zwracają uwagę na wszelkie zmiany w zgryzie i współpracują z ortodontą, aby zapobiec lub skorygować wszelkie większe przesunięcia.
Czy jest coś, co możesz zrobić, aby zatrzymać lub zminimalizować zmianę biegów?
Niezależnie od tego, czy miałeś zabieg ortodontyczny, czy ekstrakcję zęba, możesz już dziś podjąć konkretne kroki, aby przynajmniej zmniejszyć ilość przesuwania się zębów, która będzie miała miejsce w nadchodzących latach.
Wyjmowany element ustalający
Są szanse, że po usunięciu aparatu ortodonta dopasuje Cię do aparatu retencyjnego. Możesz zalecić noszenie go tylko w nocy lub przez tyle godzin w dzień i w nocy, ile możesz.
Jednym z najważniejszych kroków, jakie możesz podjąć, aby utrzymać wyrównane zęby, jest przestrzeganie zaleceń ortodonty.
Stałe ustalacze
Stałe lub językowe aparaty retencyjne są ogólnie dość skuteczne w utrzymywaniu wyrównania zębów i należy je rozważyć jako leczenie po zdjęciu aparatu.
Jeśli otrzymasz stały element ustalający, upewnij się, że jest on regularnie sprawdzany przez ortodontę. Problem z wiązaniem tylko z jednym zębem może prowadzić do większych problemów wymagających bardziej ortodontycznego leczenia.
Zajmij się zgrzytaniem zębami
Możesz nie zdawać sobie sprawy, że zgrzytasz zębami, ale dobry dentysta może prawdopodobnie dostrzec oznaki, odnotowując ślady zużycia na niektórych zębach.
Jeśli zgrzytasz zębami, porozmawiaj ze swoim dentystą o możliwościach leczenia. Ochraniacze na usta noszone w nocy są skuteczne.
Dobra higiena jamy ustnej
Podobnie jak w przypadku wszystkiego związanego ze zdrowiem zębów, najprostszą, ale najważniejszą strategią jest utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej przez cały rok. To znaczy:
- szczotkowanie co najmniej dwa razy dziennie
- nitkowanie codziennie
- regularne kontrole dentystyczne
- unikanie zachowań, które mogą szkodzić zdrowiu zębów, takich jak palenie
Jeśli problemem jest choroba dziąseł, dobra higiena jamy ustnej może wymagać częstszych wizyt u dentysty i zabiegów, takich jak usuwanie kamienia nazębnego i planowanie korzeni.
Kluczowe wnioski
Zęby przesuwają się po zabiegach dentystycznych i przez całe życie, prowadząc do niezauważalnych zmian lub znacznych ruchów, które mogą wymagać uwagi dentysty lub ortodonty.
Noszenie aparatu ustalającego konsekwentnie po zdjęciu aparatu ortodontycznego jest często jednym ze sposobów na zminimalizowanie przesuwania się. Drugim ważnym krokiem jest utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej.
Jeśli to możliwe, staraj się regularnie odwiedzać dentystę, aby wszelkie zmiany w zgryzie lub uśmiechu można było zająć się wcześniej niż później.
