Prawdopodobnie znasz trądzik i prawdopodobnie sam go doświadczyłeś.
Według American Academy of Dermatology około 40 do 50 milionów Amerykanów ma trądzik w dowolnym momencie, co sprawia, że jest to najczęstsza choroba skóry w Stanach Zjednoczonych.
Trądzik pojawia się, gdy pory w skórze zostają zablokowane przez martwe komórki naskórka. Produkcja sebum (oleju) i bakteria Propionibacterium acnes odgrywają również rolę w wywoływaniu trądziku.
Zmiana poziomu hormonów, niektórych leków i stosowanie produktów komedogennych może przyczynić się do rozwoju trądziku.
Najczęściej uważa się, że trądzik pojawia się na twarzy, ale może również wystąpić w innych obszarach, takich jak ramiona, plecy, klatka piersiowa i szyja.
W tym artykule zajmiemy się przyczynami i typami trądziku barkowego oraz sposobami leczenia i zapobiegania mu.
Dlaczego mam trądzik na ramionach?
Trądzik występuje najczęściej u nastolatków z powodu zmian hormonalnych, które zachodzą w okresie dojrzewania, ale trądzik może wpływać na ludzi w różnym wieku.
Trądzik barku może wystąpić z wielu powodów. Chociaż sam trądzik jest taki sam, jak wypryski, które pojawiają się w innych miejscach na ciele, niektóre rzeczy mogą pogorszyć trądzik na ramionach. Obejmuje to rzeczy takie jak ciasna lub restrykcyjna odzież i wielokrotny nacisk ze strony plecaka lub pasków torebki.
Trądzik może również mieć duży komponent genetyczny, a geny odgrywają rolę w określaniu reakcji organizmu P. acnes bakteria.
Nadmiar wydzielin łojowych
To błędne przekonanie, że zła higiena lub brudna skóra powodują trądzik. Zamiast tego tworzy się trądzik pod Skóra.
W okresie dojrzewania gruczoły łojowe często wytwarzają więcej sebum. Leki hormonalne, takie jak testosteron, niektóre progesterony i fenotiazyna, również zwiększają produkcję sebum, a także chorobę Parkinsona.
Nadmiar sebum, martwe komórki skóry i inne zanieczyszczenia mogą zostać uwięzione w porach i zablokować je. Prowadzi to do zmian trądzikowych, takich jak zaskórniki (zaskórniki i zaskórniki), a jeśli rozwinie się stan zapalny, zmiany zapalne, które widzimy w trądziku.
Trądzik mechaniczny
Trądzik mechaniczny to rodzaj trądziku wywoływanego przez siły zewnętrzne, takie jak ciepło, ciśnienie i tarcie.
Jeśli zauważysz trądzik tworzący się na twoich ramionach po energicznym treningu w ciasnych ubraniach lub po noszeniu plecaka w upalny dzień, prawdopodobnie przyczyną jest trądzik mechaniczny.
Trądzik mechaniczny to nie to samo, co trądzik pospolity, który występuje w wyniku działania hormonów i innych czynników wewnętrznych, takich jak nadmiernie aktywne gruczoły łojowe.
Keratosis pilaris
Być może słyszałeś rogowacenie mieszkowe zwane „skórą kurczaka”. Nieszkodliwe małe czerwone guzki często pojawiają się z tyłu ramion lub na udach w wyniku martwych komórek skóry zatykających mieszek włosowy.
Ten stan nie jest uważany za odmianę trądziku, chociaż uważa się, że miejscowe stosowanie retinoidów poprawia zarówno rogowacenie mieszkowe, jak i trądzik.
Rodzaje trądziku barku
Nie każdy trądzik wygląda tak samo. Dzieje się tak, ponieważ istnieją różne rodzaje trądziku:
- Białogłowy (zaskórniki otwarte) to małe guzki o kolorze skóry. Zawierają keratynę (która jest naturalnie wytwarzana przez organizm) i olej.
- Zaskórniki (zaskórniki zamknięte) pojawiają się, gdy pory zostają zatkane. Często uważa się, że ich ciemny kolor jest spowodowany zabrudzeniem mieszków włosowych, ale w rzeczywistości jest to spowodowane utlenianiem keratyny i melaniny.
- Grudki to małe czerwone guzki. Mają mniej niż 1 centymetr średnicy. Grudki nie mają czystej głowy.
- Krosty to czerwone guzki wypełnione ropą lub innym płynem.
- Guzki i cysty to duże, czerwone, często bolesne zmiany trądzikowe, które występują w ciężkim trądziku zwanym trądzikiem guzowatym.
Jak pozbyć się trądziku na ramionach i barkach
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów na trądzik i preparatów oczyszczających, co utrudnia wybór odpowiedniego. Jesteśmy z Tobą.
Domowe środki zaradcze
Olejek z drzewa herbacianego
Wiele dostępnych bez recepty produktów do pielęgnacji skóry zawiera olejek z drzewa herbacianego. Jest szeroko dostępny w przystępnej cenie w większości aptek i sklepów spożywczych.
Badanie z 2018 roku wykazało, że stosowanie kremu z aloesu, propolisu i olejku z drzewa herbacianego było skuteczniejsze niż antybiotyk w zmniejszaniu ciężkości i całkowitej ilości trądziku, a także w zapobieganiu bliznowaceniu.
Ciepły kompres
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca nałożenie ciepłego kompresu na głębokie, bolesne pryszcze po utworzeniu się zaskórnika. Pomoże to w procesie gojenia.
Aby to zrobić:
- Namocz czystą myjkę w gorącej wodzie. Upewnij się, że woda nie jest wystarczająco gorąca, aby poparzyć skórę.
- Nakładaj kompres na pryszcz przez 15 minut.
- Powtarzaj od trzech do czterech razy dziennie, aż uwolni się płyn lub ropa.
Ocet jabłkowy
Składniki octu jabłkowego (ACV) - nie sam ACV - mogą zwalczać bakterie powodujące trądzik, ale badania, które tam są, nie są wysokiej jakości. Potrzebne są dalsze badania, czy sam ACV może leczyć trądzik.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować ACV na trądzik, pamiętaj, że może on poparzyć lub kłuć skórę, ponieważ jest tak kwaśny. Przed użyciem zawsze rozcieńczyć 3 częściami wody i 1 częścią ACV.
Kąpiel owsiana
Być może pamiętasz wspinaczkę w kąpieli owsianej, gdy chorowałeś na ospę wietrzną. Dzieje się tak, ponieważ płatki owsiane (szczególnie owies koloidalny) mają właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Jest szczególnie dobry dla skóry suchej, swędzącej lub szorstkiej.
Anegdotycznie kąpiel owsiana może uspokoić trądzik na ramionach. Potrzebne są jednak badania, aby to potwierdzić.
Leki OTC
Jeśli domowe środki nie pomagają w leczeniu trądziku na ramieniu, możesz wypróbować produkt przeciwtrądzikowy OTC.
Nadtlenek benzoilu zabija bakterie w porach. Rozważ zastosowanie środka do usuwania plam z nadtlenku benzoilu lub mycia. Uważaj jednak, gdy go używasz, ponieważ może poplamić tkaninę.
Inne metody leczenia OTC obejmują kwas salicylowy i miejscowy adapalen (Differin).
Leki na receptę
Dermatolog może przepisać leki w przypadkach, gdy domowe środki zaradcze i leczenie OTC nie są skuteczne. Mogą to być:
- kremy do stosowania miejscowego
- antybiotyki, takie jak doksycyklina
- miejscowe retinoidy
- nadtlenek benzoilu na receptę
Niektóre pigułki antykoncepcyjne mogą również pomóc kontrolować trądzik. Te środki antykoncepcyjne zawierają estrogen i progestynę. Pamiętaj, że możesz nie widzieć wyników przez kilka miesięcy.
Spironolakton to kolejna opcja dla kobiet z trądzikiem.
Izotretynoina może usunąć trądzik i utrzymać czystość skóry nawet po opuszczeniu organizmu.
Izotretynoina może powodować skutki uboczne. Bardzo niewielki odsetek osób przyjmujących lek zgłasza zmiany nastroju. Podnosi również poziom tłuszczów we krwi i może powodować poważne wady wrodzone, jeśli jest przyjmowany w czasie ciąży.
Twój lekarz może omówić zalety i wady Twojego konkretnego przypadku trądziku.
Zapobieganie trądzikowi barku
Dobrą wiadomością jest to, że po kilku łatwych poprawkach trądzik na ramionach może czasem ustąpić samoistnie.
Pomóż zapobiegać tworzeniu się nowych zaostrzeń, nosząc luźną, oddychającą odzież. Jest to szczególnie ważne w przypadku trądziku mechanicznego.
Warto też:
- Pij dużo wody, aby utrzymać nawilżenie skóry.
- Użyj kremu nawilżającego z filtrem SPF.
- Staraj się nie dotykać ani nie wyskakiwać pryszczów.
Na wynos
Trądzik barku może mieć kilka postaci, w tym zaskórniki, grudki, cysty i guzki.
Środki domowe, leki OTC i leki na receptę mogą pomóc w leczeniu trądziku.
Jeśli nie widzisz poprawy po leczeniu domowym, zwróć się o pomoc do dermatologa. Możesz połączyć się z dermatologiem w Twojej okolicy za pomocą narzędzia Healthline FindCare.
