Efekt Ganzfelda pojawia się, gdy mózg jest pozbawiony stymulacji wzrokowej i sam wypełnia puste miejsca. To zmienia twoją percepcję i powoduje niezwykłe wzorce wizualne i słuchowe. Może nawet prowadzić do halucynacji.
Psycholog Wolfgang Metzger wprowadził koncepcję efektu Ganzfelda w 1930 r. „Ganzfeld” to niemieckie słowo oznaczające „całe pole”. Odnosi się do nieustrukturyzowanej, jednolitej przestrzeni obejmującej całe twoje pole widzenia.
Eksperymenty nad efektem Ganzfelda zostały wykorzystane do zbadania telepatii i stanów halucynacyjnych. Niektórzy robią to tylko dla doświadczenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o efekcie Ganzfelda, czy jest bezpieczny, oraz o kwestiach, które należy wziąć pod uwagę przed przystąpieniem do tego eksperymentu.
Jak działa efekt Ganzfelda
Jeśli widzisz, twój mózg wykorzystuje wizualne dane wejściowe, aby nadać sens światu. Aby stworzyć efekt Ganzfelda, musisz pozbawić swój mózg informacji potrzebnych do wykonania tego zadania.
Bez przychodzących sygnałów Twoja percepcja jasności powoli spada. Nazywa się to zanikaniem.
Gdy komórki siatkówki staną się bardziej aktywne, możesz zacząć widzieć naczynia krwionośne w twoich oczach. Za kilka minut rzeczy mogą zmienić kolor na szary. Wtedy możesz zobaczyć zygzakowate linie, kropki lub plamę koloru. Pełny efekt trwa zwykle od 5 do 7 minut.
Dłuższa ekspozycja może dawać dziwniejsze wyniki. Twój mózg gorączkowo poszukuje zewnętrznych bodźców. Nie znajdując żadnego, wyższa kora wzrokowa zaczyna wzmacniać dostępne informacje, generując halucynacje wzrokowe i słuchowe.
Jest to podobne do tego, co by się stało, gdybyś zgubił się w oślepiającej burzy śnieżnej, widząc tylko białą ścianę.
Praktyczne zastosowania efektu Ganzfelda
Efekt Ganzfelda zwrócił uwagę opinii publicznej, kiedy został użyty do badania percepcji pozazmysłowej.
W eksperymentach z telepatią jedna osoba działa jako odbiorca i jest wystawiona na działanie białego szumu i jednorodnego czerwonego światła. Inna osoba, nadawca, próbuje przekazać informację do odbiorcy.
Dochodzenia te, z różnymi wynikami, budzą kontrowersje i były przedmiotem zaciekłej debaty.
Efekt Ganzfelda został również wykorzystany do badania halucynacji. Dostarczył informacji o tym, jak nasze zmysły, zwłaszcza wzrok, wykrywają zmiany.
Niektórzy ludzie postrzegają to jako sposób wywoływania zjawisk wizualnych i halucynacji bez przyjmowania niebezpiecznych narkotyków. Niektórzy używają tego jako formy głębokiej medytacji.
Dla większości ludzi nie ma praktycznego zastosowania, ale może pomóc zaspokoić ciekawość dotyczącą funkcjonowania ludzkiego umysłu.
Jak stworzyć efekt Ganzfelda
Aby uzyskać efekt Ganzfelda, musisz stworzyć tak ważne, jednolite pole widzenia. To przywiązuje wagę do szczegółów.
Jednym ze sposobów jest przecięcie piłki do ping-ponga na pół. Użyjesz każdej połowy, aby zakryć inne oko. Kulki powinny być czyste, bez plam i napisów. Połówki powinny być dopasowane do twarzy, aby nie było żadnych szczelin, przez które wpada światło. Możesz użyć taśmy lub kleju, aby upewnić się, że się nie poruszają.
Innym sposobem jest wycięcie zwykłego białego papieru w kształt maski na oczy. Wytnij gumkę i zszyj jej końce z każdej strony maski. Użyjesz tego, aby zakryć maskę oczami. Przyklej waciki wokół krawędzi maski, aby zapobiec przedostawaniu się światła.
Możesz nawet kupić gogle Ganzfeld.
Jakkolwiek to zrobisz, światło docierające do twoich oczu musi być równe we wszystkich kierunkach. W pomieszczeniu nie powinno być cieni ani migoczącego światła. Niektórzy ludzie wybierają jasne światło, zwykle czerwone, aby zalać pomieszczenie i utrzymać jednolite oświetlenie.
Wtedy będziesz potrzebować słuchawek z redukcją szumów, nieprzerwanego szumu lub jakiejś formy białego szumu.
Załóż słuchawki i osłony oczu, ale miej oczy otwarte. Następnie uspokój się, nie ruszaj się i zacznij eksperyment.
Wytworzenie efektu Ganzfelda jest bezpieczne dla większości ludzi.
Potencjalne skutki uboczne halucynacji Ganzfelda
Choć dla większości nieszkodliwe, dla niektórych może to być dezorientujące i zbyt intensywne.
Przy ekspozycji trwającej od 10 do 20 minut może wystąpić okresowa utrata wzroku. Niektórzy ludzie nie potrafią nawet stwierdzić, czy ich oczy są otwarte, czy zamknięte. Te efekty mogą być niepokojące, ale są tymczasowe.
Możliwe jest również wystąpienie niepokojących halucynacji. Chociaż może to być celem dla niektórych osób, halucynacje mogą być przerażające. Nie powinieneś próbować tego eksperymentu, jeśli masz stan zdrowia psychicznego, który może zostać zaostrzony przez deprywację sensoryczną lub halucynacje.
Na wynos
Ganzfeld to nieustrukturyzowana, jednolita przestrzeń w całym polu widzenia. Zmieniając zmysł wzroku i dźwięku, pozbawiasz swój mózg bodźców sensorycznych, których potrzebuje do zrozumienia świata zewnętrznego.
Gdy mózg szuka informacji, zaczyna uzupełniać brakujące fragmenty, co może powodować halucynacje wzrokowe i słuchowe.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co wyczaruje Twój mózg, możesz spróbować samodzielnie wywołać efekt Ganzfelda. To nie jest szkodliwe dla większości ludzi.
Pamiętaj, że to doświadczenie jest subiektywne. Oznacza to, że jest inny dla każdego i może nie spełniać oczekiwań.
.jpg)
