Jak wygląda przymus seksualny?

Uraz seksualny może się zdarzyć na wiele sposobów i nie zawsze wiąże się z siłą fizyczną. Na przykład przymus seksualny ma miejsce, gdy ktoś naciska na Ciebie lub manipuluje Cię w celu nawiązania kontaktu seksualnego, kiedy tego nie chcesz.

Przymus seksualny może być zagmatwany i głęboko niepokojący. Wiesz, że to, co się stało, było nie w porządku, ale możesz nie w pełni rozumieć, jak i dlaczego. Możesz nawet uwierzyć, że nie mogli cię zaatakować, skoro w końcu powiedziałeś „tak”.

Jest jednak jedna ważna rzecz, którą należy wiedzieć: prawdziwa zgoda jest udzielana dobrowolnie.

Jeśli zgadzasz się tylko dlatego, że chcesz, aby druga osoba przestała naciskać na Ciebie lub grozić Ci, tak naprawdę nie zgadzasz się.

Czym właściwie jest przymus?

Przymus oznacza każdą próbę kontrolowania swojego zachowania za pomocą gróźb lub manipulacji.

Zatem przymus seksualny ma miejsce, gdy ktoś nie zaakceptuje „nie” i nadal próbuje przekonać cię do zmiany zdania na temat angażowania się w aktywność seksualną.

W tym artykule używamy „seksu” jako skrótu do opisania wszelkich form kontaktu lub czynności seksualnej. Nie ma jednej definicji płci, a to, co jest uważane za płeć, różni się w zależności od osoby.

Na przykład może to obejmować:

• całowanie, lizanie lub ssanie
• dotykanie, pocieranie lub szlifowanie
• palcowanie lub głaskanie
• cunnilingus lub fellatio
• penetracja pochwy lub odbytu

Kiedy zrezygnujesz z seksu, historia powinna się na tym zakończyć. Ale to nie zawsze się zdarza.

Czasami przymus jest dość rażący. Na przykład: „Jeśli nie będziesz ze mną uprawiać seksu, powiem wszystkim, że mieliśmy romans”.

Innym razem może przybrać bardziej subtelną formę. Na przykład: „Masz, dlaczego nie napijesz się wina i nie wyjdziesz z tych ubrań roboczych, a my po prostu zobaczymy, co się stanie”.

Typowe taktyki przymusu obejmują:

• wyzwolenie winy
• groźby
• szantaż emocjonalny
• podawanie ci narkotyków lub alkoholu w celu zmniejszenia twoich zahamowań

Przymus zazwyczaj pozostaje w sferze nacisku werbalnego i emocjonalnego. To powiedziawszy, nierzadko poddaje się przymusowi, jeśli obawiasz się, że manipulacja i presja przerodzą się w fizyczną agresję i przemoc.

Przymus seksualny często zdarza się w związkach romantycznych, ale może się też zdarzyć w innych kontekstach - między znajomymi, współpracownikami, przyjaciółmi lub rodziną, w szkole, na przyjęciu lub gdziekolwiek indziej.

Jaka jest różnica między przymusem a zgodą?

Jeśli tak naprawdę nie chcesz uprawiać seksu, ale zgadzasz się, ponieważ czujesz się zobowiązany lub nie chcesz, aby druga osoba się wściekła, nie zgadzasz się dobrowolnie.

Przymus ma miejsce, gdy ktoś chce, abyś wyraził zgodę, gdy już powiedziałeś „nie” lub w inny sposób wyraziłeś brak zainteresowania. Mogą używać gróźb, perswazji i innych taktyk, aby osiągnąć pożądany rezultat.

Kiedy w grę wchodzi alkohol

Większość ludzi może nadal wyrażać zgodę po umiarkowanym piciu, ale nie możesz wyrazić zgody, jeśli narkotyki lub alkohol osłabiły Twoją zdolność do podejmowania decyzji.

Powiedz, że jesteś na randce. Wypiłeś kilka drinków, a alkohol dał ci przyjemny szum, ale nie czujesz się pijany. Co ty zrobić czuć jest świetna chemia z twoją randką. Sądząc po sposobie, w jaki na ciebie patrzą, czują to samo.

„Chcesz wrócić do mnie?” Pytają.

„Zdecydowanie” - odpowiadasz.

Dopóki żadne z was nie jest ubezwłasnowolnione, nadal możecie wyrazić zgodę.

Kiedy ktoś oferuje Ci drinki, aby skłonić Cię do zgody na seks po pijanemu, to jest to przymus.

W związku

Bycie w związku tak nie oznacza, że ​​wyrażasz zgodę na bieżąco.

Każdy ma prawo zdecydować, kiedy będzie uprawiać seks, a kiedy nie. Kiedy powiesz nie, twój partner powinien to uszanować. Wszelkie groźby, podszepty, wyrzuty sumienia lub inne perswazje mające na celu zmęczyć cię, liczą się jako przymus.

Mając to na uwadze, możesz się zastanawiać, czy to przymus, gdy partner mówi Ci, jak seksownie wyglądasz w tym stroju, czy też wykonuje zmysłowy masaż, aby spróbować wprowadzić Cię w odpowiedni nastrój.

Zazwyczaj różnica sprowadza się do kilku kluczowych czynników:

• ich zamiar
• czy już powiedziałeś nie
• jak reagują na Twoją odmowę

Powiedzmy, że powiesz im: „Nie czuję tego dziś wieczorem”.

Odpowiadają: „W porządku. Cieszę się, że cię masuję, chyba że chcesz, żebym przestał. "

Daje ci to możliwość kontynuowania obecnego poziomu intymności bez presji na więcej.

Jeśli trochę później zdecydujesz, że naprawdę masz ochotę na seks, nie jest to przymus - o ile decyzja naprawdę pochodzi od Ciebie.

Byłoby jednak przymusem, gdyby nalegali, że chcą pomóc ci się zrelaksować, ale potem wielokrotnie pytają: „Czy na pewno nie czujesz się trochę bardziej seksowna po całym tym masowaniu?”

Jak może wyglądać przymus

Przymus seksualny może przybierać różne formy. Krótko mówiąc, ktoś, kto sprawia, że ​​czujesz się pod presją i niekomfortowo po tym, jak odmówiłeś seksu, może próbować cię zmusić.

Poniżej znajdziesz kilka typowych scenariuszy:

Otwarte groźby

Czasami druga osoba bardzo wyraźnie powie, co zrobi, jeśli nie zgodzisz się na seks.

Mogą powiedzieć, że skrzywdzą kogoś innego:

• „Jeśli nie chcesz ze mną spać, w porządku. Twój przyjaciel jest jednak dość pijany. Założę się, że nie odmówi ”.

Partner może zagrozić, że cię rzuci:

• „Ludzie w związkach uprawiają seks. Jeśli nie mamy zamiaru uprawiać seksu, myślę, że powinniśmy zerwać ”.

Współpracownik lub przełożony może zagrozić Twojej karierze:

• - Wiesz, mogę cię zwolnić. Mogę sprawić, że będzie wyglądać na to, że kradniesz i żadna inna firma Cię nie zatrudni ”.

Presja społeczeństwa

Ktoś może próbować przekonać Cię do seksu, sugerując, że powiedzenie „nie” oznacza, że ​​jest z tobą coś nie tak.

Na przykład:

• „Byliśmy na trzech randkach! Nie sądzisz, że już czas? ”
• "Na co czekasz? To tylko seks. Nie musisz traktować tego jak takiej wielkiej sprawy. To będzie zabawa."
• „Nie bądź pruderyjny. Wszyscy inni uprawiają seks. Jesteś za stara, żeby nadal być dziewicą ”.

Pamiętaj, że to twój wybór i tylko twój, czy uprawiać seks, czy nie. Nikt inny nie może o tym decydować za Ciebie.

Nie ma znaczenia, co myślą inni ludzie. Nie ma też liczby dat, które miałeś, Twojego wieku ani niczego innego.

Manipulacja emocjonalna

W związku partner może próbować manipulować Twoimi emocjami, aby skłonić Cię do zmiany zdania na temat seksu lub robienia czegokolwiek innego.

Kiedy ludzie celowo wykorzystują swoje emocje, aby przekonać Cię do zrobienia tego, co chcą, to jest to przymus.

Być może mówią: „Och, rozumiem” lub „W porządku”, ale ich mowa ciała opowiada inną historię. Odbijają się, trzaskają drzwiami i ciężko wzdychają. Może zwisają głowy, odchodząc, a nawet wybuchają płaczem.

Niektórzy agresywni partnerzy mogą odmówić rozmowy z tobą, dopóki nie ustąpisz lub nie spróbujesz cię przekonać, próbując zdobyć współczucie.

Na przykład:

• „Przykro mi, że jesteś taki zmęczony, ale nie sądzę, aby Twój dzień mógł się równać z poprzednim tygodniem. Gdybyśmy tylko mogli uprawiać seks, jestem pewien, że oboje poczulibyśmy się o wiele lepiej ”.

Brzydki

Przymus jest często tak prosty, jak powtarzające się prośby o seks.

Może się to zdarzyć z kimś, z kim nigdy nie spałeś lub nawet się nie umawiałeś. Mogą ciągle wysyłać SMS-y, błagać o szansę lub pojawiać się w pracy lub szkole, aby osobiście Cię przekonać.

Ta nieustanna męka może się również zdarzyć w związku.

Być może ostatnio nie miałeś ochoty na seks z powodu problemów ze zdrowiem fizycznym, stresu lub czegokolwiek innego.

Zamiast pytać, w jaki sposób mogą zaoferować wsparcie, Twój partner pyta prawie codziennie: „Czy myślisz, że dziś wieczorem poczujesz się na siłach?”

Może zamiast tego rzucają subtelniejsze wskazówki:

• „Nie mogę się doczekać, aż poczujesz się lepiej”.
• „Zmyję naczynia, jeśli będzie to oznaczało seksowny czas później”.

Podróże z poczuciem winy

Poczucie winy to kolejna powszechna taktyka przymusu.

Twoje uczucia do kogoś mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na poczucie winy. Troszczysz się o nich, więc nie chcesz ich skrzywdzić, ale mogą to wykorzystać.

Na przykład:

• „Czułam się taka samotna. Naprawdę cię teraz potrzebuję ”.
• „Nie uprawialiśmy seksu od ponad tygodnia i naprawdę trudno mi się bez niego obejść”.
• „Nie mogę uwierzyć, że nie chcesz uprawiać seksu w naszą rocznicę. Nie możesz mnie naprawdę kochać tak bardzo, jak mówisz, że kochasz ”.

Ludzie mogą też sprawić, że poczujesz się winny, obracając sytuację tak, aby wyglądało na to, że zrobiłeś coś złego:

• „Ostatnio nie bardzo chciałeś uprawiać seksu. Musisz oszukiwać. Jeśli nie, to udowodnij to, pokazując mi, że mnie pragniesz ”.

Zaprzeczanie uczuciu

Nawet jeśli nie masz ochoty na seks, nadal możesz chcieć się połączyć całując, przytulając, rozmawiając lub relaksując się razem.

Ale mogą próbować zmusić cię do zmiany zdania na temat seksu, źle cię traktując, dopóki się nie zgodzisz.

Mogą:

• wstać gwałtownie lub odepchnąć
• całkowicie zamknięty
• czynić szydercze lub niegrzeczne komentarze

Jeśli spróbujesz je pocałować lub dotknąć, mogą się odsunąć, gdy stanie się jasne, że nadal nie chcesz robić tego dalej.

Sprawianie, że czujesz się źle o sobie

Inna powszechna taktyka przymusu polega na upokarzaniu.

Mogą próbować zaatakować twoją samoocenę, gdy im odmawiasz, lub zachowywać się tak, jakby robili ci przysługę, chcąc uprawiać z tobą seks.

Na przykład:

• „Powodzenia w znalezieniu kogoś innego, kto chce się z tobą przespać”.
• „Powinieneś czuć się wdzięczny, że jestem tutaj z tobą. Mógłbym spać z każdym i nigdy byś się nie dowiedział ”.
• - I tak prawdopodobnie nie jesteś dobry w łóżku. Nic dziwnego, że jesteś singlem ”.

Nalegając, że musisz to wykonać

Jednorazowa zgoda na seks nie oznacza wyrażania zgody za każdym razem. W tym samym duchu zawsze możesz wycofać zgodę po jej wyrażeniu.

Więc jeśli powiesz „Poczekaj, nie czuję się z tym za dobrze” lub „Zróbmy sobie przerwę”, twój partner musi to uszanować i natychmiast przestać.

Każda inna reakcja zmienia się w terytorium przymusu.

Na przykład:

• - Ale powiedziałeś, że możemy dziś wieczorem uprawiać seks.
• „Jestem tak podekscytowany, że nie mogę tego znieść. Musimy iść dalej ”.
• „Jestem tak sfrustrowany i zestresowany, że potrzebuję tego”.

Te odpowiedzi odzwierciedlają co one chcesz, a nie troskę o to, jak się czujesz.

Nadzwyczajne uczucie i komplementy

Jest całkiem możliwe, że ktoś spróbuje wmanipulować Cię w seks z pozytywną presją, w tym komplementy, prezenty i gesty lub inne rodzaje uczuć.

Mogą zabrać cię na kolację do eleganckiej restauracji, wysłać kwiaty do pracy lub wręczyć drogie prezenty, a wszystko to z nadzieją, że nagrodzisz ich hojność fizyczną intymnością.

Być może mówią takie rzeczy, jak: „Wyglądasz tak dobrze, że po prostu nie mogę oderwać od ciebie rąk” lub „Podniecam się na samą myśl o tobie”.

Same komplementy nie zawsze wskazują na przymus. Zwróć jednak uwagę, jeśli z szacunkiem wycofają się, gdy powiesz „nie”, lub zamiast tego będą cię naciskać.

Nie dając ci szansy, by powiedzieć nie

Zgoda potwierdzająca oznacza, że ​​„tak” jest jedynym sposobem wyrażenia zgody. Mówienie nic nie działa nie oznacza, że ​​wyraziłeś zgodę.

W niektórych sytuacjach możesz nie chcieć powiedzieć „tak”, ale jednocześnie boisz się powiedzieć „nie”.

Szanująca się osoba prawdopodobnie zauważy po twojej mowie ciała, że ​​czujesz się nieswojo, i zajmie chwilę, aby dowiedzieć się, czy wszystko w porządku.

Ktoś, kto zaczyna inicjować kontakty seksualne bez uprzedniego omówienia granic lub pytania, co chcesz zrobić, może mieć nadzieję, że po prostu pójdziesz za tym, co chcą robić. Może nawet budzą cię do seksu, zakłócając sen i mając nadzieję, że będziesz zbyt zmęczony, by zaprotestować.

Co robić w tej chwili

Kiedy zdasz sobie sprawę, że partner lub ktokolwiek inny próbuje zmusić cię do seksu, dobrym pierwszym krokiem jest wezwanie go, o ile czujesz się bezpiecznie. Bądź bezpośredni i stanowczy.

Mógłbyś powiedzieć:

• „Powiedziałem, że nie chcę uprawiać seksu. Próba wywierania na mnie presji nie sprawi, że zmienię zdanie ”.
• „Chciałbym się spotkać, ale nie jestem zainteresowany seksem. Dlaczego nie idziemy na spacer? ”

Jeśli nie porzucą problemu, dobrze jest odejść lub zadzwonić do zaufanego przyjaciela lub członka rodziny.

Nawet jeśli nie czujesz się komfortowo rozmawiając o tym, co się dzieje, posiadanie kogoś, z kim możesz porozmawiać (lub jeszcze lepiej, przyjść z wizytą) może pomóc Ci poczuć się bezpieczniej i mniej samotnie.

Przerażające może być odmawianie przełożonego, współpracownika, nauczyciela lub kogokolwiek innego, kto ma jakąś władzę nad Twoją pracą, sytuacją życiową lub karierą akademicką.

W tej sytuacji dobrą opcją może być wyraźne powiedzenie „nie” i odejście - prosto do poradni lub działu kadr, aby złożyć formalną skargę.

Definiowanie tego, co się stało

Przymus seksualny należy do szerokiego zakresu napaści na tle seksualnym, podobnie jak gwałt.

Według Departamentu Sprawiedliwości Stanów Zjednoczonych gwałt oznacza penetrację seksualną, na którą się nie zgadzasz.

Atak dotyczy każdy kontakty seksualne bez Twojej wyraźnej, dobrowolnej zgody. Ponieważ zgoda wyrażona pod przymusem nie jest dobrowolna, nie liczy się jako zgoda.

Wynika z tego, że seks pod przymusem (jeśli obejmuje penetrację) liczyłby się jako gwałt, nawet jeśli druga osoba nie użyła siły fizycznej ani przemocy.

Mimo wszystko możesz użyć dowolnego terminu, który wydaje Ci się najbardziej komfortowy.

Dowiedz się więcej o rozpoznawaniu innych rodzajów napaści na tle seksualnym tutaj.

Co zrobic nastepnie

Po tym, jak ktoś zmusi Cię do seksu, kolejne kroki należy do Ciebie.

Kilka rzeczy do rozważenia: Przymus to napaść i masz pełne prawo do zgłaszania tego przestępstwa i oskarżeń prasowych.

Twój pracownik służby zdrowia może przeprowadzić badanie na obecność zakażeń przenoszonych drogą płciową, zaoferować antykoncepcję awaryjną i zebrać dowody na wypadek, gdyby zdecydowałeś się złożyć raport policyjny.

Przejęcie kontroli nad twoim zdrowiem poprzez poszukiwanie pomocy medycznej może czasami pomóc ci poczuć większą kontrolę nad sytuacją, zapewniając jednocześnie spokój ducha o swoje zdrowie.

Rozmowa z działem kadr lub poradnią szkolną może być pomocna, gdy w pracy lub szkole pojawia się przymus.

Jeśli doświadczasz ciągłego przymusu ze strony partnera, z którym chcesz utrzymywać związek, zacznij od rozmowy z nim. Wyjaśnij, jak ich próby wywierania presji na Ciebie sprawiają, że się czujesz, i powiedz im, że muszą szanować Twoje granice, aby związek mógł trwać.

Otwarcie się na zaufaną ukochaną osobę może również pomóc w uzyskaniu emocjonalnego wsparcia i potwierdzenia, którego potrzebujesz.

Możesz również porozmawiać z terapeutą o:

• pełne współczucia wskazówki dotyczące kolejnych kroków
• pomóc w stworzeniu planu bezpiecznego opuszczenia związku
• wsparcie dla wszelkich problemów emocjonalnych, których możesz doświadczyć

Gdzie znaleźć więcej informacji

Chcesz dowiedzieć się więcej o różnych rodzajach napaści na tle seksualnym? Potrzebujesz więcej informacji o tym, co zrobić po doświadczeniu przymusu?

Te zasoby mogą zapewnić dodatkowe wskazówki:

• Zadzwoń na infolinię RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) pod numer 800-656-4673 lub odwiedź stronę internetową.
• Skontaktuj się z Love Is Respect, wysyłając LOVEIS pod numer 866-331-9474 lub dzwoniąc pod numer 866-331-9474. Możesz także rozmawiać online. Organizacja ta, będąca odgałęzieniem National Domestic Violence Hotline, ma na celu wspieranie nastolatków i młodych dorosłych doświadczających nadużyć w związku lub sytuacji toksycznych.
• Zadzwoń do National Domestic Violence Hotline pod numer 800-799-7233 lub porozmawiaj na czacie online.

Bez względu na to, jakie kroki podejmiesz lub nie podejmiesz po doświadczeniu przymusu, pamiętaj o tym: to, co się stało, było nie twoja wina i zasługujesz na współczucie i wsparcie.

Crystal Raypole wcześniej pracowała jako pisarz i redaktor w GoodTherapy. Jej pola zainteresowań obejmują języki i literaturę azjatycką, tłumaczenie japońskie, gotowanie, nauki przyrodnicze, pozytywność seksualną i zdrowie psychiczne. W szczególności stara się pomóc zmniejszyć piętno związane ze zdrowiem psychicznym.