Jeśli podejmiesz decyzję o zaprzestaniu codziennego i intensywnego picia, prawdopodobnie wystąpią objawy odstawienia. Czas potrzebny do detoksykacji zależy od kilku czynników, w tym od tego, ile pijesz, jak długo piłeś i czy przeszedłeś wcześniej detoks.
Większość ludzi przestaje mieć objawy detoksykacji cztery do pięciu dni po ostatnim drinku.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jakich ram czasowych można się spodziewać podczas detoksykacji z alkoholu.
Oś czasu
Według przeglądu literatury z 2013 r. W Industrial Psychiatry Journal, poniżej znajdują się ogólne wskazówki dotyczące tego, kiedy można spodziewać się objawów odstawienia alkoholu:
6 godzin
Niewielkie objawy odstawienia pojawiają się zwykle około sześciu godzin po ostatnim drinku. Osoba, która ma długą historię intensywnego picia, może mieć napad drgawkowy sześć godzin po zaprzestaniu picia.
12 do 24 godzin
Niewielki procent ludzi przechodzących odstawienie alkoholu ma w tym momencie halucynacje. Mogą słyszeć lub widzieć rzeczy, których nie ma. Chociaż ten objaw może być przerażający, lekarze nie uważają go za poważną komplikację.
24 do 48 godzin
W tym czasie zwykle utrzymują się drobne objawy odstawienia. Objawy te mogą obejmować ból głowy, drżenie i rozstrój żołądka. Jeśli dana osoba przechodzi tylko niewielkie odstawienie, jej objawy zwykle osiągają szczyt po 18 do 24 godzinach i zaczynają ustępować po czterech do pięciu dniach.
48 godzin do 72 godzin
Niektórzy ludzie doświadczają ciężkiej formy odstawienia alkoholu, którą lekarze nazywają delirium tremens (DT) lub delirium odstawienia alkoholu. Osoba z tym schorzeniem może mieć bardzo wysokie tętno, drgawki lub wysoką temperaturę ciała.
72 godziny
Jest to czas, w którym objawy odstawienia alkoholu są zwykle najgorsze. W rzadkich przypadkach umiarkowane objawy odstawienia mogą utrzymywać się przez miesiąc. Należą do nich szybkie tętno i złudzenia (widzenie rzeczy, których nie ma).
Objawy odstawienia
Alkohol działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy. To powoduje uczucie odprężenia i euforii. Ponieważ organizm zwykle pracuje nad utrzymaniem równowagi, będzie sygnalizować mózgowi, aby wytwarzał więcej receptorów neuroprzekaźników, które pobudzają lub stymulują ośrodkowy układ nerwowy.
Kiedy przestajesz pić, usuwasz alkohol nie tylko z receptorów, które miałeś pierwotnie, ale także z dodatkowych receptorów wytworzonych przez twoje ciało. W rezultacie twój układ nerwowy jest nadaktywny. Powoduje to takie objawy, jak:
- niepokój
- drażliwość
- nudności
- szybkie tętno
- wyzysk
- drżenie
W poważnych przypadkach mogą wystąpić DT. Objawy, które lekarze kojarzą z DT, obejmują:
- halucynacje
- wysoka temperatura ciała
- iluzje
- paranoja
- drgawki
To najpoważniejsze objawy odstawienia alkoholu.
Inne czynniki
Zgodnie z artykułem z 2015 roku w New England Journal of Medicineszacuje się, że 50 procent osób z zaburzeniami związanymi z używaniem alkoholu przechodzi objawy odstawienia po zaprzestaniu picia. Lekarze szacują, że od 3 do 5 procent ludzi będzie miało poważne objawy.
Na czas odstawienia alkoholu może wpływać wiele czynników. Lekarz weźmie pod uwagę wszystkie te czynniki, oceniając, jak długotrwałe i jak ciężkie mogą być twoje objawy.
Czynniki ryzyka dla DT obejmują:
- nieprawidłowa czynność wątroby
- historia DT
- historia napadów z odstawieniem alkoholu
- mała liczba płytek krwi
- niski poziom potasu
- niski poziom sodu
- starszy wiek w momencie wycofania
- istniejące wcześniej odwodnienie
- obecność uszkodzeń mózgu
- używanie innych narkotyków
Jeśli masz którykolwiek z tych czynników ryzyka, ważne jest, aby odstawić alkohol w placówce medycznej wyposażonej w sprzęt do zapobiegania i leczenia powikłań związanych z alkoholem.
Niektóre ośrodki rehabilitacyjne oferują szybki proces detoksykacji. Obejmuje to podanie osobie środka uspokajającego, aby osoba ta nie była przytomna i świadoma swoich objawów. Jednak to podejście nie jest odpowiednie dla osób z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak problemy z sercem lub wątrobą.
Zabiegi
Aby ocenić objawy odstawienia u danej osoby i zalecić leczenie, lekarze często używają skali zwanej Clinical Institute for Withdrawal Assessment for Alcohol. Im wyższa liczba, tym gorsze są objawy danej osoby i prawdopodobnie potrzebuje więcej zabiegów.
Możesz nie potrzebować żadnych leków na odstawienie alkoholu. Nadal możesz kontynuować terapię i grupy wsparcia, przechodząc przez wycofanie.
Możesz potrzebować leków, jeśli masz umiarkowane lub ciężkie objawy odstawienia. Oto przykłady:
- Benzodiazepiny. Lekarze przepisują te leki, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia drgawek podczas odstawiania alkoholu. Przykłady obejmują diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) i lorazepam (Ativan). Lekarze często wybierają te leki do leczenia odstawienia alkoholu.
- Leki neuroleptyczne. Leki te mogą zmniejszać aktywność układu nerwowego i mogą być pomocne w zapobieganiu napadom i pobudzeniu związanym z odstawieniem alkoholu.
- Wsparcie żywieniowe. Lekarze mogą podawać składniki odżywcze, takie jak kwas foliowy, tiamina i magnez, aby zmniejszyć objawy odstawienia i skorygować niedobory składników odżywczych spowodowane spożywaniem alkoholu.
Lekarze mogą przepisać inne leki w celu leczenia objawów związanych z odstawieniem. Jednym z przykładów jest beta-bloker (taki jak propranolol) obniżający wysokie ciśnienie krwi.
Po ustąpieniu natychmiastowych objawów odstawienia lekarz może przepisać leki, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że dana osoba ponownie zacznie pić. Przykłady obejmują:
- disulfiram (Antabuse). Ten lek może zmniejszyć apetyt na alkohol i sprawia, że osoba pijąca podczas jego przyjmowania czuje się bardzo chora.
- naltrekson (ReVia). Naltrekson może zmniejszyć apetyt na alkohol i pomóc osobie w utrzymaniu abstynencji od alkoholu poprzez blokowanie receptorów opioidowych (poprawiających samopoczucie) w organizmie.
- topiramat (Topamax). Lek ten może pomóc zmniejszyć spożycie alkoholu i wydłużyć okresy abstynencji od nadużywania alkoholu.
Lekarz może omówić z Tobą te i inne leki. Możesz z nich korzystać wraz z terapią i grupami wsparcia, które pomogą Ci zachować trzeźwość.
Jak uzyskać pomoc
Jeśli po piciu czujesz się poza kontrolą i jesteś gotów szukać pomocy, wiele organizacji może Ci pomóc.
Gdzie zacząć:Krajowa linia pomocy The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-HELP
- Ta infolinia zapewnia całodobowe wsparcie osobom i członkom ich rodzin zmagającym się z uzależnieniami.
- Operatorzy infolinii mogą pomóc w znalezieniu ośrodka leczenia, terapeuty, grupy wsparcia lub innych zasobów, w których można przestać pić.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism oferuje również narzędzie Alcohol Treatment Navigator, które może pomóc w znalezieniu odpowiednich metod leczenia w pobliżu miejsca zamieszkania.
Inne zasoby internetowe, które oferują dobrze zbadane informacje i wsparcie, obejmują:
- Anonimowi Alkoholicy
- Krajowa Rada ds. Alkoholizmu i Uzależnienia od Narkotyków
- National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism
Twój lekarz pierwszego kontaktu może doradzić, gdzie szukać pomocy w przypadku fizycznych i psychicznych objawów odstawienia alkoholu. Bardzo ważne jest, aby szukać pomocy, jeśli zmagasz się z nadużywaniem alkoholu. Możliwe jest leczenie i zdrowe, trzeźwe życie.
W rzeczywistości, według National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, około jedna trzecia osób leczonych z powodu problemów alkoholowych jest trzeźwa rok później.
Oprócz osób trzeźwych, wiele osób z pozostałych dwóch trzecich również pije mniej i po roku doświadcza mniej problemów zdrowotnych związanych z alkoholem.
Podsumowując
Jeśli obawiasz się potencjalnych objawów odstawienia alkoholu, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Lekarz może ocenić ogólny stan zdrowia i historię nadużywania alkoholu, aby pomóc Ci określić, jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia objawów.
