Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Uważa się, że jagody palmy sabałowej wpływają na poziom androgenów w organizmie. Działają poprzez blokowanie konwersji testosteronu do dihydrotestosteronu (DHT), jego silniejszej formy.
Może to sprawić, że saw palmetto będzie potencjalnie przydatny w stanach, które mogą być pogorszone przez androgeny, takie jak trądzik hormonalny.
O Saw Palmetto
Saw Palmetto to mała palma, która rośnie głównie na Florydzie i innych częściach południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych. Jego nazwa gatunkowa to Bocznia piłkowana.
Saw Palmetto jest stosowany głównie w Europie w leczeniu zaburzeń czynności układu moczowego spowodowanych łagodnym rozrostem gruczołu krokowego (przerost prostaty) u mężczyzn. Jest również stosowany w leczeniu łysienia androgenowego (łysienie typu męskiego).
Antyandrogenne działanie palmy sabałowej może również sprawić, że będzie to skuteczne leczenie niektórych osób z trądzikiem hormonalnym.
Korzyści z palmy sabałowej
Zmniejsz tłustą skórę, zmniejszając poziom androgenów
Stany chorobowe, takie jak zespół policystycznych jajników (PCOS), mogą podnieść poziom androgenów, powodując trądzik i tłustą skórę. Ponieważ androgeny stymulują produkcję sebum, tłustej wydzieliny, która powoduje, że skóra jest skłonna do trądziku, palma sabałowa może być pomocna w przerwaniu tego cyklu.
Jedno małe badanie z 2007 roku przeprowadzone na 20 osobach z tłustą i mieszaną skórą twarzy wykazało, że miejscowy ekstrakt z palmy sabałowej, nasion sezamu i oleju arganowego pomógł obniżyć poziom sebum u większości uczestników badania.
Może być również pomocny w redukcji trądziku spowodowanego wahaniami hormonalnymi związanymi z miesiączką i menopauzą.
Odżywiaj skórę niezbędnymi kwasami tłuszczowymi
Saw Palmetto zawiera kilka niezbędnych kwasów tłuszczowych, w tym:
- laurynian
- palmitynian
- oleinian
- linolen
Niezbędne kwasy tłuszczowe mogą pomóc w utrzymaniu odżywienia i nawilżenia skóry. Pomagają również zmniejszyć podrażnienia skóry. Niezbędne kwasy tłuszczowe zawarte w palmy sabałowej mogą być korzystne dla kilku rodzajów skóry, w tym dla skóry tłustej i skłonnej do trądziku.
Jego skuteczność nie jest znana
Nie ma danych naukowych potwierdzających zdolność palmy sabałowej do zmniejszania lub eliminowania trądziku. Dowody na ten temat również są mieszane.
Niektóre osoby zgłaszają, że przyjmowanie suplementów palmy sabałowej pomaga w trądziku, a inne wskazują, że palma sabałowa nie jest pomocna lub pogarsza ich stan.
Jak używać go na trądzik
Istnieje kilka sposobów użycia palmy sabałowej na trądzik:
- Jedz jagody palmy sabałowej.
- Weź suplementy diety, które są dostępne w postaci kapsułek, nalewki lub proszku.
- Wymieszaj olejek z palmy sabałowej z olejem nośnikowym i nałóż na skórę.
- Kupuj płyny, kremy lub toniki, które zawierają paletę sabałową jako składnik.
Nie ma konkretnych zaleceń dotyczących dawkowania palmy sabałowej. Jeśli bierzesz suplementy, postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Jeśli zdecydujesz się wypróbować to miejscowo, najpierw wykonaj test płatkowy na niewielkim obszarze, na przykład na wewnętrznej stronie ramienia, aby zobaczyć, jak reaguje Twoja skóra.
Kupuj produkty Saw Palmetto przez Internet.
Efekty uboczne Saw Palmetto
Saw Palmetto jest zazwyczaj dobrze tolerowany przez większość osób, które go używają i nie wiąże się z żadnymi poważnymi skutkami ubocznymi. Jednak przyjmowanie doustne może powodować pewne łagodne skutki uboczne. Obejmują one:
- ból brzucha
- biegunka
- nudności
- bół głowy
- łatwe siniaczenie
- zmęczenie
- zmniejszenie popędu seksualnego
- katar
- problemy z wątrobą, które mogą objawiać się żółtaczką lub kałem w kolorze gliny
Przed przyjęciem palmy sabałowej lub jakiegokolwiek suplementu diety należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Poinformuj ich o wszystkich lekach i suplementach dostępnych bez recepty oraz lekach, których obecnie używasz. Możliwe jest wystąpienie reakcji alergicznej na palmę sabałową.
Saw Palmetto i interakcje lekowe
Saw Palmetto może zwiększać ryzyko krwawienia w przypadku przyjmowania innych leków, w tym warfaryny (Coumadin), klopidogrelu (Plavix) lub aspiryny.
Saw Palmetto może zmniejszać skuteczność pigułek antykoncepcyjnych lub hormonalnych wkładek domacicznych. Twój lekarz może zasugerować stosowanie dodatkowej metody kontroli urodzeń, takiej jak prezerwatywy, podczas przyjmowania suplementów palmy sabałowej.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, nie używaj palmy sabałowej. Dzieci poniżej 12 roku życia nie powinny używać palmy sabałowej. To może nie być najlepsze leczenie trądziku dla nastolatków, więc pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o używaniu palmy sabałowej na trądzik, jeśli masz mniej niż 18 lat.
Na wynos
Nie ma jednoznacznych danych łączących paletę sabałową z poprawą trądziku. Ale wiele osób uważa, że przyjmowanie suplementów palmy sabałowej lub stosowanie jej miejscowo może pomóc zmniejszyć wypryski.
Saw Palmetto jest uważana za bezpieczny suplement dla większości dorosłych. Jeśli jednak zdecydujesz, że chcesz wypróbować paletę sabałową na trądzik, najpierw skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
