Wiele osób ze stwardnieniem rozsianym (SM) ma problemy z mową.
Problemy z mową mogą występować regularnie lub tylko przez kilka minut dziennie. Może się okazać, że twoja mowa jest niewyraźna, twój głos nie jest tak silny lub masz problemy z mówieniem, ponieważ twoja klatka piersiowa jest słaba.
Często zdarza się, że zmieniają się wzorce mowy, co jest zjawiskiem zwanym „skanowaniem mowy”, w którym długie przerwy tworzą nowy rytm podczas mówienia. Niektóre osoby mogą również zapomnieć słów lub mieć problemy z nadążaniem za rozmową.
Oprócz problemów z mową niektórzy ludzie mają trudności z przełykaniem. Te czynności wykorzystują wiele takich samych części ciała.
Problemy z mową mogą wystąpić na każdym etapie SM, ale nie wszyscy ich doświadczają. Jest kilka rzeczy, które możesz spróbować poradzić sobie z tym aspektem choroby, w tym terapia, technologia i techniki behawioralne.
Przyczyny
SM to stan, w którym układ odpornościowy atakuje warstwę ochronną wokół komórek nerwowych. Uszkodzenie nerwów może spowodować utratę koordynacji między mięśniami niezbędnymi do mowy. Może również wpływać na części mózgu przetwarzające język.
Lekarze dzielą problemy z mową na dwa rodzaje: afazję i dyzartrię.
- Afazja pojawia się, gdy coś zakłóca zdolność mózgu do przetwarzania języka. Możesz zapomnieć słowo lub mieć trudności z komunikacją podczas pisania.
- Dysartria jest związana z utratą funkcji motorycznych lub kontroli mięśni. Utrudnia to tworzenie słów. Dysartria występuje częściej u osób chorych na SM.
Ponadto SM może powodować osłabienie lub zmęczenie. Zmęczenie może przyczyniać się do problemów z mową i połykaniem. Jednak problemy z połykaniem mogą również wystąpić z powodu suchości w ustach, będącej efektem ubocznym niektórych leków na SM.
Problemy z mową są dość powszechne wśród osób chorych na SM. Mogą wystąpić na każdym etapie i mogą mieć postać od łagodnej do ciężkiej.
Zapobieganie problemom z mową
Problemy z mową zwykle pojawiają się w wyniku innych objawów spowodowanych przez SM, takich jak uszkodzenie nerwów, zmęczenie i osłabienie mięśni.
Radzenie sobie z SM i wspólna praca z lekarzem nad planem leczenia może spowolnić postęp choroby. To z kolei może zmniejszyć potencjalne problemy z mową.
Jednak osoba, która ma problemy z mową z powodu SM, ma wiele możliwości poprawy tego doświadczenia.
Wskazówki dotyczące poprawy mowy
Bez względu na prezentację Twojego SM, istnieją sposoby na poprawienie swojej mowy. Obejmują one zarówno protokoły terapeutyczne, jak i nowoczesne technologie.
Mów powoli
Nie spiesz się. Polegaj na cierpliwości innych, abyś mógł mówić tak wolno, jak potrzebujesz.
Uspokój się, gdy jesteś zmęczony
Zmęczenie utrudnia mowę. Jeśli czujesz się zmęczony, możesz mniej mówić.
Porozmawiaj ze swoim ciałem
Ludzie komunikują się nie tylko za pomocą mowy. Pamiętaj, że możesz używać gestów, kontaktu wzrokowego i mimiki lub odnosić się do przedmiotów. Te opcje zmniejszają stres związany z koniecznością rozmowy, jeśli nie czujesz się na siłach.
Wpisz to
Przydatne mogą być smartfony i inne urządzenia. Możesz wysyłać SMS-y, e-maile lub pisać frazy. Może to pomóc w dłuższych rozmowach.
Pracuj z terapeutą
Logopeda jest specjalnie przeszkolony, aby pomagać osobom z problemami z mową. Mogą oferować wiele rodzajów terapii, na przykład ćwiczenia fizyczne, które pomagają poprawić klarowność słów i siłę głosu.
Korzystaj z urządzeń pomocniczych
Osoby, które mają poważniejsze problemy z mową, mogą używać wzmacniaczy i urządzeń przekształcających tekst na głos. Sprawiają, że dźwięki głosu są głośniejsze lub przemawiają w imieniu danej osoby.
Zaplanuj to
Czasami pomocne może być zanotowanie tego, co planujesz powiedzieć przed ważną rozmową. W porządku, jeśli na przykład musisz robić notatki na wizytę u lekarza.
Zamelduj się z innymi
Komunikacja to proces tam iz powrotem. Dobrze jest poprosić osobę, z którą rozmawiasz, o potwierdzenie, że rozumie, co mówisz. Większość ludzi chętnie powtórzy to, co powiedziałeś.
Objawy gardła
Stwardnienie rozsiane może powodować drętwienie jamy ustnej i gardła, a także problemy z koordynacją mięśni i osłabieniem, które mogą wystąpić.
Drętwienie w gardle może utrudniać połykanie. Może również wpływać na mowę. Według MS Trust z Wielkiej Brytanii te same problemy, które mają wpływ na połykanie, mają również wpływ na mowę. Niektórzy ludzie mają problemy z jedzeniem, takie jak problemy z przeżuwaniem, uczucie, że jedzenie utknęło w ich gardle i ślinienie.
Na wynos
Wiele osób cierpiących na SM doświadcza pewnych zmian w mowie. Istnieje wiele sposobów na poprawę umiejętności komunikowania się, od konkretnych ćwiczeń po technologię.
Współpracując z lekarzem, możesz uzyskać dostęp do zasobów, takich jak logopedzi, którzy mogą zaoferować dodatkową edukację i wsparcie.
.jpg)
