Szybkie wprowadzenie do skali pH
Skala pH mierzy, jak coś jest kwaśne lub zasadowe - zasadowe.
Twoje ciało nieustannie pracuje, aby dokładnie kontrolować poziom pH krwi i innych płynów. Równowaga pH organizmu nazywana jest również równowagą kwasowo-zasadową lub kwasowo-zasadową. Odpowiednie poziomy pH są potrzebne dla dobrego zdrowia.
Skala pH mieści się w zakresie od 0 do 14. Odczyty są oparte na pH 7, które jest neutralne, jak czysta woda:
- PH poniżej 7 jest kwaśne.
- PH wyższe niż 7 jest alkaliczne lub zasadowe.
Ta skala może wydawać się mała, ale każdy poziom jest 10 razy większy niż następny. Na przykład pH 9 jest 10 razy bardziej zasadowe niż pH 8. pH 2 jest 10 razy bardziej kwaśne niż pH 3 i 100 razy bardziej kwaśne niż odczyt 4.
Więc jakie jest normalne pH krwi?
Twoja krew ma normalny zakres pH od 7,35 do 7,45. Oznacza to, że krew jest naturalnie lekko zasadowa lub zasadowa.
Dla porównania kwas żołądkowy ma pH około 1,5 do 3,5. To sprawia, że jest kwaśny. Niskie pH jest dobre do trawienia pokarmu i niszczenia wszelkich zarazków, które dostaną się do żołądka.
Co sprawia, że pH krwi zmienia się lub staje się nieprawidłowe?
Problemy zdrowotne, które powodują, że organizm jest zbyt kwaśny lub zbyt zasadowy, są zwykle związane z pH krwi. Zmiany w normalnym pH krwi mogą być oznaką pewnych schorzeń i nagłych przypadków medycznych. Obejmują one:
- astma
- cukrzyca
- choroba serca
- choroba nerek
- choroba płuc
- dna
- zakażenie
- zaszokować
- krwotok (krwawienie)
- przedawkowanie narkotyków
- zatrucie
Równowaga pH krwi
Kwasica występuje, gdy pH krwi spada poniżej 7,35 i staje się zbyt kwaśne. Alkaloza występuje, gdy pH krwi jest wyższe niż 7,45 i staje się zbyt zasadowe. Dwa główne narządy, które pomagają zrównoważyć pH krwi to:
- Płuca. Narządy te usuwają dwutlenek węgla poprzez oddychanie lub oddychanie.
- Nerki. Narządy te usuwają kwasy z moczem lub wydalaniem.
Różne rodzaje kwasicy krwi i zasadowicy zależą od przyczyny. Dwa główne typy to:
- Oddechowy. Ten typ występuje, gdy zmiana pH krwi jest spowodowana stanem płuc lub oddychaniem.
- Metaboliczny. Ten typ występuje, gdy zmiany pH krwi są spowodowane chorobą lub problemem nerek.
Badanie pH krwi
Badanie pH krwi jest normalną częścią gazometrii lub gazometrii krwi tętniczej (ABG). Mierzy ilość tlenu i dwutlenku węgla we krwi.
Twój lekarz może zbadać pH krwi w ramach regularnych badań kontrolnych lub jeśli masz stan zdrowia.
Testy pH krwi obejmują pobieranie krwi za pomocą igły. Próbka krwi jest następnie wysyłana do laboratorium w celu przetestowania.
Czy możesz testować w domu?
Domowe badanie krwi z palca nie będzie tak dokładne, jak badanie pH krwi w gabinecie lekarskim.
Test papierka lakmusowego pH moczu nie pokaże poziomu pH krwi, ale może pomóc wykazać, że coś jest niezrównoważone.
Przyczyny zmian pH krwi
Wysokie pH krwi
Alkaloza występuje, gdy pH krwi jest wyższe niż normalny zakres. Istnieje kilka przyczyn wysokiego pH krwi.
Choroba może tymczasowo podnieść pH krwi. Poważniejsze schorzenia mogą również prowadzić do zasadowicy.
Utrata płynów
Utrata zbyt dużej ilości wody z organizmu może zwiększyć pH krwi. Dzieje się tak, ponieważ tracisz również część elektrolitów we krwi - soli i minerałów - wraz z utratą wody. Należą do nich sód i potas. Przyczyny utraty płynów są nadmierne:
- wyzysk
- wymioty
- biegunka
Leki moczopędne i inne leki mogą powodować nadmierne oddawanie moczu, co prowadzi do wysokiego pH krwi. Leczenie utraty płynów obejmuje uzyskanie dużej ilości płynów i wymianę elektrolitów. Czasami pomagają w tym napoje sportowe. Twój lekarz może również przerwać stosowanie leków powodujących utratę płynów.
Problemy z nerkami
Twoje nerki pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Problem z nerkami może prowadzić do wysokiego pH krwi. Może się tak zdarzyć, jeśli nerki nie usuwają wystarczającej ilości substancji alkalicznych z moczem. Na przykład wodorowęglan może zostać nieprawidłowo ponownie wprowadzony do krwi.
Leki i inne metody leczenia nerek pomagają obniżyć wysokie pH krwi.
Niskie pH krwi
Kwasica krwi może wpływać na funkcjonowanie każdego organu w twoim ciele. Niskie pH krwi jest częstszym problemem medycznym niż wysokie pH krwi. Kwasica może być sygnałem ostrzegawczym, że stan zdrowia nie jest odpowiednio kontrolowany.
Niektóre schorzenia powodują, że we krwi gromadzą się naturalne kwasy. Kwasy, które mogą obniżać pH krwi, obejmują:
- kwas mlekowy
- ketokwasy
- Kwas siarkowy
- Kwas fosforowy
- kwas chlorowodorowy
- kwas węglowy
Dieta
U zdrowej osoby dieta nie wpływa na pH krwi.
Cukrzycowa kwasica ketonowa
Jeśli masz cukrzycę, Twoja krew może stać się kwaśna, jeśli poziom cukru we krwi nie jest odpowiednio kontrolowany. Cukrzycowa kwasica ketonowa występuje, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny lub prawidłowo jej używać.
Insulina pomaga przenieść cukier z pożywienia do komórek, gdzie może zostać spalony jako paliwo dla organizmu.
Jeśli nie można użyć insuliny, organizm zaczyna rozkładać zmagazynowane tłuszcze, aby się zasilić. To wydziela kwaśne odpady zwane ketonami. Kwas gromadzi się, powodując niskie pH krwi.
Uzyskaj pomoc w nagłych wypadkach, jeśli poziom cukru we krwi jest wyższy niż 300 miligramów na decylitr (16 milimoli na litr).
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów:
- nadmierne pragnienie
- częste oddawanie moczu
- zmęczenie lub osłabienie
- nudności lub wymioty
- duszność
- oddech pachnący owocami
- ból brzucha
- dezorientacja
Cukrzycowa kwasica ketonowa jest oznaką nieprawidłowego leczenia lub leczenia cukrzycy. Dla niektórych osób może to być pierwsza oznaka cukrzycy.
Leczenie cukrzycy zrównoważy pH krwi. Możesz potrzebować:
- codzienne leki
- zastrzyki insuliny
- ścisła dieta i plan ćwiczeń, aby zachować zdrowie
Kwasica metaboliczna
Niskie pH krwi spowodowane chorobą nerek lub niewydolnością nerek nazywane jest kwasicą metaboliczną. Dzieje się tak, gdy nerki nie działają prawidłowo w usuwaniu kwasów z organizmu. To podnosi poziom kwasów we krwi i obniża pH krwi.
Według National Kidney Foundation objawy kwasicy metabolicznej obejmują:
- zmęczenie i osłabienie
- utrata apetytu
- nudności i wymioty
- ból głowy
- szybkie bicie serca
- ciężki oddech
Leczenie chorób metabolicznych obejmuje leki wspomagające pracę nerek. W poważnych przypadkach może być konieczna dializa lub przeszczep nerki. Dializa polega na użyciu maszyny do czyszczenia krwi.
Kwasica oddechowa
Kiedy twoje płuca nie są w stanie wystarczająco szybko usunąć z organizmu wystarczającej ilości dwutlenku węgla, obniża się pH krwi. Nazywa się to kwasicą oddechową. Może się to zdarzyć, jeśli masz poważną lub przewlekłą chorobę płuc, taką jak:
- astma lub atak astmy
- bezdech senny
- zapalenie oskrzeli
- zapalenie płuc
- przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
- zaburzenia przepony
Jeśli przeszedłeś operację, jesteś otyły lub nadużywałeś środków uspokajających, które są tabletkami nasennymi lub opioidowymi lekami przeciwbólowymi, jesteś również narażony na kwasicę oddechową.
W niektórych drobnych przypadkach nerki są w stanie usunąć dodatkowe kwasy krwi poprzez oddawanie moczu. Aby płuca pracowały lepiej, możesz potrzebować dodatkowego tlenu i leków, takich jak leki rozszerzające oskrzela i steroidy.
W poważnych przypadkach intubacja i wentylacja mechaniczna mogą pomóc w kwasicy oddechowej, aby lepiej oddychać. Podnosi również pH krwi do normy.
Na wynos
Nienormalny poziom pH krwi może być oznaką lekkiego braku równowagi lub stanu zdrowia. W większości przypadków pH krwi wyrówna się po ustąpieniu przyczyny lub leczeniu.
Może być konieczne wykonanie kilku badań, aby pomóc lekarzowi w znalezieniu najlepszego leczenia. Obejmują one:
- badania krwi, takie jak gazometria, glukoza, badania krwi kreatyniny
- badania moczu
- Rentgen klatki piersiowej
- elektrokardiogram serca (EKG)
Jeśli masz chorobę przewlekłą, taką jak cukrzyca lub choroba nerek, lekarz może wymagać rutynowego sprawdzania poziomu pH krwi. Pomaga to pokazać, jak dobrze radzisz sobie z chorobą. Pamiętaj, aby przyjmować wszystkie leki zgodnie z zaleceniami.
W przypadku braku warunków zdrowotnych organizm reguluje pH krwi i nie musisz się tym martwić.
Zapytaj swojego lekarza o najlepszą dietę i plan ćwiczeń, aby zachować zdrowie.
