Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie: jak może wpłynąć na ciebie teraz i później

Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie to brak odpowiedzi na emocjonalne potrzeby dziecka przez rodziców lub opiekunów. Tego typu zaniedbania mogą mieć długofalowe konsekwencje, a także krótkoterminowe, niemal natychmiastowe.

Zrozumienie, dlaczego dochodzi do zaniedbań w dzieciństwie, jest ważne dla rodziców, nauczycieli, opiekunów i nie tylko. Dobrze jest też wiedzieć, jak to wygląda u dziecka, które tego doświadcza i co można zrobić, aby to naprawić lub pomóc dziecku go przezwyciężyć.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje w dzieciństwie i co to oznacza dla dorosłości.

Czym jest zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie?

Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie ma miejsce, gdy rodzic lub rodzice dziecka nie reagują odpowiednio na potrzeby emocjonalne dziecka. Zaniedbanie emocjonalne niekoniecznie musi oznaczać przemoc emocjonalną w dzieciństwie. Nadużycie jest często zamierzone; to celowy wybór, aby działać w sposób, który jest szkodliwy. Chociaż zaniedbanie emocjonalne może być celowym lekceważeniem uczuć dziecka, może również oznaczać brak działania lub niezauważanie potrzeb emocjonalnych dziecka. Rodzice, którzy emocjonalnie zaniedbują swoje dzieci, mogą nadal zapewniać opiekę i niezbędne rzeczy. Po prostu tracą lub źle obchodzą się z tym kluczowym obszarem wsparcia.

Jednym z przykładów zaniedbania emocjonalnego jest dziecko, które mówi rodzicowi, że jest mu smutno z powodu przyjaciela w szkole. Rodzic odrzuca to jako zabawę z dzieciństwa, zamiast słuchać i pomagać dziecku w radzeniu sobie. Z biegiem czasu dziecko zaczyna się uczyć, że jego potrzeby emocjonalne nie są ważne. Przestają szukać wsparcia.

Skutki zaniedbania emocjonalnego u dzieci mogą być dość subtelne. Rodzicom może być trudno wiedzieć, że to robią. Podobnie opiekunom, takim jak lekarze lub nauczyciele, może być trudno rozpoznać subtelne znaki. Ciężkie przypadki są łatwiejsze do wykrycia i mogą przyciągać najwięcej uwagi. Mniej dotkliwe mogą zostać przeoczone.

Zrozumienie objawów zaniedbania emocjonalnego u dzieci może być ważne dla uzyskania pomocy dziecku i rodzicom.

Jak zaniedbanie emocjonalne wpływa na dzieci?

Objawy zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie mogą być zarówno subtelne, jak i oczywiste. Wiele szkód wynikających z zaniedbania emocjonalnego jest początkowo cichych. Z czasem jednak efekty mogą zacząć się pojawiać.

Najczęstsze objawy zaniedbania emocjonalnego u dzieci to:

• depresja
• niepokój
• apatia
• brak prawidłowego rozwoju
• nadpobudliwość
• agresja
• Opóźnienia rozwojowe
• niska samo ocena
• nadużywanie substancji
• wycofywanie się z przyjaciół i zajęć
• wydawanie się obojętne lub obojętne
• unikanie bliskości emocjonalnej lub intymności

Jak zaniedbanie w dzieciństwie wpływa na dorosłych?

Ludzie zaniedbani emocjonalnie w dzieciństwie dorastają jako dorośli, którzy muszą radzić sobie z konsekwencjami. Ponieważ ich potrzeby emocjonalne nie zostały potwierdzone jako dzieci, mogą nie wiedzieć, jak radzić sobie z emocjami, gdy się pojawią.

Najczęstsze skutki zaniedbań w dzieciństwie w wieku dorosłym to:

• zespołu stresu pourazowego
• depresja
• niedostępność emocjonalna
• zwiększające się prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń odżywiania
• unikanie intymności
• czując się głęboko, osobiście wadliwie
• uczucie pustki
• słaba samodyscyplina
• poczucie winy i wstydu
• złość i agresywne zachowania
• trudności w ufaniu innym lub poleganiu na kimkolwiek innym

Dorośli, którzy doświadczyli emocjonalnego zaniedbania w dzieciństwie, mogą również zostać rodzicami, którzy zaniedbują emocjonalnie swoje dzieci. Nigdy nie poznając wagi własnych emocji, mogą nie wiedzieć, jak pielęgnować emocje u swoich dzieci.

Skuteczne leczenie i zrozumienie własnych doświadczeń związanych z zaniedbaniem może pomóc ludziom w każdym wieku przezwyciężyć skutki zaniedbania emocjonalnego w perspektywie krótkoterminowej, a także zapobiec przyszłym komplikacjom.

Jak można leczyć skutki zaniedbań w dzieciństwie?

Leczenie zaniedbania emocjonalnego w dzieciństwie jest prawdopodobnie takie samo, niezależnie od tego, czy jest ono doświadczane jako dziecko, czy w obliczu dorosłego, który został zaniedbany jako dziecko. Te opcje leczenia obejmują:

Terapia

Psycholog lub terapeuta może pomóc dziecku nauczyć się radzić sobie z emocjami w zdrowy sposób. Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do tłumienia swoich emocji, rozpoznawanie i przeżywanie emocji w zdrowy sposób może być trudne.

Podobnie u dorosłych lata tłumienia emocji mogą prowadzić do trudności w ich wyrażaniu. Terapeuci i specjaliści ds. Zdrowia psychicznego mogą pomóc zarówno dzieciom, jak i dorosłym nauczyć się rozpoznawać, akceptować i wyrażać swoje emocje w zdrowy sposób.

Terapia rodzinna

Jeśli dziecko jest zaniedbywane emocjonalnie w domu, terapia rodzinna może pomóc zarówno rodzicom, jak i dziecku. Terapeuta może pomóc rodzicom zrozumieć wpływ, jaki wywierają. Mogą również pomóc dziecku nauczyć się radzić sobie z problemami, z którymi już się borykają.Wczesna interwencja może zarówno modyfikować, jak i korygować zachowania, które prowadzą do zaniedbania i konsekwencji, które mogą się pojawić.

Zajęcia dla rodziców

Rodzice, którzy zaniedbują emocjonalne potrzeby swojego dziecka, mogą skorzystać na zajęciach dla rodziców. Kursy te pomagają rodzicom i opiekunom nauczyć się umiejętności niezbędnych do rozpoznawania, słuchania i reagowania na emocje dziecka.

Gdzie szukać pomocy, jeśli uważasz, że możesz emocjonalnie zaniedbywać swoje dziecko

• Krajowa infolinia dla rodziców - znajdź lokalne i krajowe źródła różnych potrzeb rodzicielskich.
• Pediatra - Zadzwoń do lekarza dziecka i poproś o lokalne zasoby, które mogą pomóc w umiejętnościach rodzicielskich i rozwoju emocjonalnym.
• Terapeuta - Połącz się z psychologiem, pracownikiem socjalnym lub innym ekspertem ds. Zdrowia psychicznego i umów się na spotkanie, aby omówić swoje obawy.

Co może spowodować zaniedbanie?

Podobnie jak w przypadku przyczyn krzywdzenia dzieci, przyczyny zaniedbania są wielopłaszczyznowe i często trudne do zrozumienia. Większość rodziców stara się być najlepszymi rodzicami, jakimi może być i nie chce lekceważyć emocji swojego dziecka.

Dorośli, którzy zaniedbują swoje dzieci, mogą doświadczać:

• depresja
• nadużywanie substancji
• zaburzenia zdrowia psychicznego
• złość lub uraza do dziecka
• osobisty brak spełnienia emocjonalnego
• historia zaniedbań ze strony rodziców
• brak zdrowych umiejętności rodzicielskich

Zaniedbani rodzice często pochodzą z rodzin, w których zaniedbywano ich w dzieciństwie. W rezultacie mogą nie mieć umiejętności rodzicielskich niezbędnych do zaspokojenia emocjonalnych potrzeb dziecka.

W niektórych przypadkach rodzice, którzy zaniedbują emocjonalnie swoje dziecko, sami są zaniedbywani emocjonalnie. Opiekunowie, którzy nie mają silnych, satysfakcjonujących emocjonalnie relacji z dorosłymi w swoim życiu, mogą nie być w stanie odpowiednio zareagować na swoje dziecko.

Podobnie złość i uraza mogą pojawić się w rodzicach i doprowadzić do zignorowania błagań i pytań dziecka.

Jak diagnozuje się zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie?

Nie ma testu, który mógłby wykryć zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie. Zamiast tego można postawić diagnozę po wykryciu objawów i wykluczeniu innych problemów.

Na przykład lekarz może zauważyć problemy z rozwojem dziecka lub brak reakcji emocjonalnej podczas wizyty. W ramach opieki nad dzieckiem mogą również zauważyć brak zainteresowania rodziców zdrowiem i samopoczuciem dziecka. Może im to pomóc połączyć punkty między widocznymi objawami a niewidocznym zaniedbaniem.

Dorośli, którzy doświadczyli zaniedbań w dzieciństwie, mogą w końcu dowiedzieć się, co jest przyczyną ich komplikacji. Terapeuta lub ekspert w dziedzinie zdrowia psychicznego może pomóc Ci przeanalizować wydarzenia z Twojego dzieciństwa i konsekwencje, z którymi zmagasz się dzisiaj, aby zrozumieć prawdopodobne problemy.

Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że dziecko jest zaniedbane

Jeśli martwisz się o dziecko, które znasz, możesz skorzystać z zasobów.

• Agencja usług rodzinnych - Twoja lokalna agencja opieki nad dziećmi lub agencja usług rodzinnych może anonimowo odpowiedzieć na napiwek.
• Pediatra - jeśli znasz pediatrę dziecka, pomocna może być rozmowa telefoniczna z jego gabinetem. Chociaż przepisy dotyczące prywatności uniemożliwiłyby im potwierdzenie, że traktują dziecko, mogą być w stanie wykorzystać Twoje informacje, aby rozpocząć rozmowę z rodziną.
• National Child Abuse Hotline - Zadzwoń pod numer 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Zaniedbaniu emocjonalnemu mogą towarzyszyć także inne formy zaniedbania. Ta organizacja może skontaktować Cię z lokalnymi zasobami w celu uzyskania odpowiedniej pomocy.
• Prevent Child Abuse America - ta organizacja wspiera dobrostan dzieci poprzez programy mające na celu zapewnienie wsparcia rodziców.

Na wynos

Emocjonalne zaniedbanie w dzieciństwie może zaszkodzić samoocenie i zdrowiu dziecka. Uczy ich, że ich uczucia nie są ważne. Konsekwencje tego zaniedbania mogą być głębokie i trwać przez całe życie.

Leczenie zaniedbań emocjonalnych w dzieciństwie może pomóc dzieciom, które zostały zaniedbane, przezwyciężyć uczucie pustki i niezdolność do radzenia sobie z emocjami. Podobnie rodzice mogą nauczyć się lepiej odnosić się do swoich dzieci i zapobiegać powtórzeniu się cyklu.