Dla wielu osób fulereny - specjalne cząsteczki węgla, które mają potencjalne zastosowania w wielu dziedzinach, od fizyki po biologię - mogą brzmieć trochę jak science fiction.
W ostatnich latach rośnie zainteresowanie wpływem fulerenów na zdrowie, w szczególności fulerenu znanego jako węgiel 60 (C60).
Nawiązaliśmy współpracę z C60 Purple Power, aby przekazać Ci informacje na temat tego wyjątkowego związku, który niektórzy ludzie przyjmują jako suplement.
W tym artykule dowiesz się więcej o obecnych badaniach nad C60 i jego potencjalnym wpływie na zdrowie.
Co to jest C60?
C60 to najpowszechniejszy fulleren, składający się z 60 atomów węgla, które tworzą strukturę przypominającą pustą w środku piłkę nożną.
Ze względu na sposób, w jaki te atomy łączą się ze sobą, C60 oddziałuje z wolnymi rodnikami w środowisku, nadając cząsteczce silne właściwości przeciwutleniające.
Według National Center for Complementary and Integrative Health przeciwutleniacze w żywności, takiej jak owoce i warzywa, mogą zmniejszać stres oksydacyjny w organizmie.
Uważa się, że stres oksydacyjny odgrywa rolę w starzeniu się, a także w szeregu schorzeń, w tym:
- choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona
- rak
- choroba serca
- cukrzyca
-good-for-you.jpg)
Ponieważ ma właściwości przeciwutleniające, niektórzy ludzie przyjmują C60 jako suplement. Z tego powodu jest również dodawany do niektórych produktów do pielęgnacji skóry przeciwdziałającej efektom starzenia.
Olejek z awokado C60 Purple Power dostarcza 25,6 miligrama aktywnego C60 na uncję.
Badania nad C60 i zdrowiem
Chociaż C60 został wyizolowany kilkadziesiąt lat temu, badania nad wpływem tej cząsteczki na zdrowie ludzi są wciąż na wczesnym etapie.
Większość badań przeprowadzono na komórkach lub zwierzętach, a jedynie kilka badań na ludziach.
Poniższy wykres podsumowuje aktualny stan środowiska badawczego C60 w siedmiu obszarach zdrowia i dobrego samopoczucia. Każda dziedzina otrzymała ocenę na podstawie liczby badań, które wykazały wpływ C60 i tego, czy były one badane na ludziach, czy zwierzętach:
- +: jedno lub więcej badań na zwierzętach wykazało efekt
- ++: jedno lub więcej badań na ludziach wykazało efekt
- +/-: wiele badań wykazało mieszane wyniki
W niewielkim badaniu z 2011 roku naukowcy zbadali wpływ żelu do twarzy zawierającego C60 na trądzik.
W badaniach przeprowadzonych na myszach zbadano również zdolność roztworów zawierających C60 do blokowania skutków promieniowania ultrafioletowego i promowania wzrostu włosów po nałożeniu na skórę.
Badanie z 2016 roku badało zdolność związku C60 do regulowania stanu zapalnego w mysim modelu wyprysku.
W badaniu 2020 zbadano zdolność C60 do ochrony przed uszkodzeniem płuc u myszy leczonych bleomycyną, lekiem przeciwnowotworowym.
W badaniu z 2020 r. Naukowcy zbadali, czy C60 wpływa na mikrobiom jelitowy i jaki ma to wpływ na oporność na insulinę.
Skutki uboczne
Większość aktualnych dowodów sugeruje, że C60 nie jest toksyczny dla ludzi, chociaż potrzebne są dalsze badania. Według przeglądu z 2016 roku, badania na ludziach i zwierzętach wykazały, że reakcje na zastosowanie C60 na skórę są rzadkie.
Jedno z badań z 2012 roku wykazało, że różne dawki C60 rozpuszczone w oleju kukurydzianym nie były toksyczne dla szczurów. Inne badanie z 2012 roku wykazało, że C60 rozpuszczony w oliwie z oliwek nie jest toksyczny dla szczurów. Potrzeba więcej badań na ludziach.
Dawkowanie
Potrzeba więcej dowodów naukowych, aby ustalić skuteczną dawkę C60, która może być związana z korzyściami dla zdrowia ludzkiego. Dawki stosowane w badaniach na gryzoniach znacznie się różnią.
W badaniach na gryzoniach doustne dawki C60, zwykle rozpuszczonego w oliwie z oliwek, zwykle wahały się od 0,4 do 5 miligramów na kilogram (mg / kg) masy ciała.
Wpływ na skórę w badaniach na ludziach i zwierzętach zaobserwowano przy dawkach C60 w zakresie od mniej niż 0,0005% do 0,05%.
Na wynos
Chociaż dziesięciolecia badań sugerują, że C60 jest ogólnie bezpieczny dla ludzi i zwierząt, badania nad wieloma potencjalnymi skutkami zdrowotnymi suplementów C60 są nadal we wczesnym stadium.
W badaniach przetestowano wpływ cząsteczki na kilka schorzeń, ale najbardziej zaawansowane badania przeprowadzono w ramach badań nad pielęgnacją skóry.
Przed zażyciem C60 lub jakichkolwiek suplementów, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
