Medycyna komplementarna i alternatywna (CAM) to bardzo zróżnicowana dziedzina. Obejmuje metody takie jak masaż, akupunktura, homeopatia i wiele innych.
Wiele osób korzysta z pewnego rodzaju CAM. W rzeczywistości National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) oszacowało, że ponad 30 procent dorosłych korzystało z jakiejś formy CAM w 2012 roku.
Podczas gdy wiele osób używa CAM do promowania ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, niektórzy używają go również jako leczenia lub terapii. Czasami osoby używające CAM do leczenia schorzeń mogą doświadczyć reakcji zwanej kryzysem uzdrawiania.
Ale czym właściwie jest kryzys uzdrawiający? Co to powoduje? Jak długo to trwa? Kontynuuj czytanie poniżej, ponieważ odpowiadamy na wszystkie te pytania i nie tylko.
Co to jest kryzys uzdrawiania?
Kryzys gojenia to przejściowe pogorszenie objawów po rozpoczęciu leczenia CAM. Możesz również zobaczyć to nazywane pogorszeniem homeopatycznym, reakcją detoksykacyjną lub reakcją oczyszczającą.
W kryzysie gojenia objawy na krótko się pogarszają, zanim zaczną się poprawiać. Różni się to od niepożądanego efektu leczenia, który jest szkodliwą lub niepożądaną reakcją, która nie ustępuje w miarę kontynuowania leczenia.
Szacunki dotyczące częstości kryzysu uzdrawiającego są bardzo zróżnicowane. Na przykład, w obszarze homeopatii szacuje się, że kryzys leczenia występuje z częstotliwością od 10 do 75 procent.
Jaka jest różnica między kryzysem leczniczym a reakcją Jarischa-Herxheimera?
Kryzys uzdrawiający jest bardzo podobny do innego rodzaju reakcji zwanej reakcją Jarischa-Herxheimera (JHR). Być może słyszałeś nawet terminy JHR i kryzys uzdrawiania używane zamiennie. Jednak w rzeczywistości są to dwie różne, ale bardzo podobne reakcje.
JHR to przejściowe nasilenie się objawów, które występuje po rozpoczęciu leczenia antybiotykami określonych typów zakażeń bakteryjnych. Przykłady takich infekcji obejmują kiłę, boreliozę i leptospirozę.
Osoby doświadczające JHR mogą mieć objawy takie jak:
- gorączka
- drżenie i dreszcze
- bóle i bóle mięśni
- bół głowy
- nudności i wymioty
- nasilenie istniejącej wysypki skórnej
Chociaż dokładny mechanizm JHR jest niejasny, uważa się, że jest on spowodowany reakcją zapalną, która występuje, gdy antybiotyki działają na bakterie. Zwykle JHR rozwiązuje się w ciągu 24 godzin.
Co powoduje kryzys uzdrawiania?
Ważne jest, aby podkreślić, że chociaż kryzys uzdrawiania jest często wspominany w odniesieniu do CAM, badania nad nim są nadal bardzo ograniczone. NCCIH zauważa, że badania kliniczne wykazały niewiele dowodów na poparcie reakcji na kryzys leczniczy.
Uważa się, że kryzys gojenia jest spowodowany eliminacją toksyn lub produktów przemiany materii z organizmu w odpowiedzi na leczenie. Jest postrzegany jako naturalna część procesu gojenia organizmu. Jednak badań naukowych wspierających ten mechanizm jest bardzo niewiele.
Istnieje wiele niepotwierdzonych doniesień o kryzysie uzdrawiania występującym w odpowiedzi na różne podejścia CAM. Oto kilka przykładów:
- detoksykacja
- homeopatia
- masaż
- akupunktura
- refleksologia
- reiki
- bańki
Kryzys leczniczy w homeopatii
Kryzys uzdrawiania jest często omawiany w odniesieniu do homeopatii. Wiele badań koncentruje się na minimalizowaniu ryzyka, ucząc się, jak określić, czy nasilenie objawów jest spowodowane kryzysem gojenia, czy niekorzystnym wpływem leczenia.
Badanie homeopatii z 2015 roku wykazało, że 26 procent uczestników miało pogorszenie objawów po rozpoczęciu leczenia. Z tej grupy ustalono, że dwie trzecie przeżywa kryzys leczniczy, podczas gdy jedna trzecia doświadcza skutków ubocznych.
Kolejne badanie homeopatii obejmowało 441 uczestników przez dwa miesiące. Naukowcy odkryli, że 14 procent uczestników zgłosiło kryzys leczniczy. Nasilenie objawów było zróżnicowane, od lekkich do intensywnych.
Uzdrawiający kryzys w refleksologii
W badaniu z 2010 roku oceniano stosowanie refleksologii w leczeniu objawów fibromialgii u bardzo małej grupy sześciu kobiet. Okazało się, że wszystkie kobiety doświadczyły kilku objawów odpowiadających objawom kryzysu gojenia.
Uzdrawiający kryzys w akupunkturze
Jedno starsze badanie akupunktury wykazało potencjalne kryzysy gojenia. Nasilenie objawów obserwowano tylko w niewielkim odsetku zabiegów (2,8%). W tej niewielkiej liczbie przypadków poprawa była widoczna w 86% przypadków.
Jakie są oznaki i symptomy kryzysu uzdrawiania?
Oznaki i objawy kryzysu uzdrawiania wydają się różnić w zależności od osoby. Ogólnie rzecz biorąc, możesz je postrzegać jako grypopodobne lub ogólne złe samopoczucie.
Niektórzy mogą odczuwać nasilenie objawów choroby, z powodu której są leczeni. Na przykład osoba stosująca CAM w leczeniu egzemy może zauważyć, że wyprysk znacznie się pogarsza po rozpoczęciu leczenia.
Inne objawy, które zostały zgłoszone w związku z kryzysem gojenia, obejmują:
- bóle i bóle ciała
- bół głowy
- zmęczenie
- dreszcze
- pocenie się lub zaczerwienienie
- nudności
- biegunka
Niektórzy ludzie mogą również odczuwać zwiększone ogólne samopoczucie po rozpoczęciu kryzysu gojenia, pomimo faktu, że ich objawy się pogorszyły. Może to obejmować takie rzeczy, jak więcej energii i lepszy sen.
Jak długo zwykle trwa kryzys uzdrawiania?
Kryzys gojenia często zaczyna się natychmiast po rozpoczęciu leczenia CAM. Ogólnie rzecz biorąc, trwa tylko około jednego do trzech dni. Po tym okresie objawy zaczynają się poprawiać.
Kryzys gojenia może trwać dłużej, czasem tygodniami lub miesiącami. Na przykład we wspomnianym powyżej badaniu refleksologii kryzys leczenia trwał kilka tygodni, ostatecznie zanikając po siedmiu lub ośmiu tygodniowych sesjach refleksologii.
Jak leczy się kryzys uzdrawiania?
Nie ma specjalnego leczenia objawów kryzysu gojenia. Jeśli jednak kryzys gojenia sprawia, że czujesz się pod wpływem pogody, oto sposoby samoopieki, które możesz stosować w domu, dopóki objawy nie ustąpią:
- Upewnij się, że jesteś nawodniony.
- Odpocznij, gdy występują objawy.
- Rozważ leki dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (tylenol) lub ibuprofen (Motrin, Advil) na bóle i bóle
- Staraj się unikać pokarmów i napojów, które mogą pogorszyć objawy trawienne.
Powinieneś iść do lekarza?
Ponieważ czas trwania kryzysu gojenia może być bardzo różny, skąd wiesz, kiedy udać się do lekarza?
Jedna z publikacji sugeruje, że objawy, które pogarszają się i nie ustępują po 14 dniach, mogą być traktowane jako niekorzystny wpływ leczenia w przeciwieństwie do kryzysu gojenia.
Warto porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpią niepokojące lub nasilające się objawy. Zaplanuj wizytę u lekarza, jeśli wystąpią objawy kryzysu gojenia, które nie ustępują po kilku dniach.
W niektórych przypadkach może być konieczne przerwanie stosowanego leczenia. W takim przypadku może być zalecana nowa opcja leczenia dla twojego stanu.
Czy istnieją sposoby, aby zapobiec lub złagodzić kryzys uzdrawiania?
Nie ma konkretnego sposobu, aby zapobiec wystąpieniu kryzysu uzdrawiania. Jeśli jednak zamierzasz rozpocząć nową terapię CAM, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich potencjalnych skutkach ubocznych lub reakcjach, których możesz doświadczyć.
Wykonanie tego kroku może pomóc ci przygotować się na objawy kryzysu uzdrawiania, jeśli wystąpią. Twój lekarz może również udzielić Ci dalszych wskazówek, jak radzić sobie z objawami i kiedy się z nimi skontaktować, jeśli nie ustąpią.
Kluczowe wnioski
Kryzys gojenia to tymczasowe pogorszenie objawów, które ma miejsce po rozpoczęciu nowego leczenia CAM. Zwykle trwa tylko kilka dni, chociaż w niektórych przypadkach może trwać tygodniami lub miesiącami.
Różnorodne terapie CAM są związane z kryzysem uzdrawiania, w tym detoksykacja, homeopatia i akupunktura. Jednak badania naukowe nad tą reakcją i jej rzeczywistym mechanizmem są obecnie bardzo ograniczone.
Przed rozpoczęciem nowej terapii CAM ważne jest, aby porozmawiać ze swoim lekarzem o wszelkich potencjalnych reakcjach lub skutkach ubocznych. Może to pomóc ci być świadomym i przygotować się na objawy kryzysu uzdrawiania, jeśli się pojawią.
-rna-pcr-test.jpg)
.jpg)
