Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Rzeczy do rozważenia
Zaskórniki należą do najczęstszych - i najbardziej uporczywych - schorzeń skóry. Ten rodzaj trądziku rozwija się, gdy olej (łój) i martwe komórki naskórka łączą się, zatykając pory.
Czasami oczyszczenie i złuszczanie może wystarczyć, aby poluzować korek i wyciągnąć go. Ale jeśli wtyczka stwardnieje lub jest zbyt głęboka, aby uzyskać dostęp, możesz nie być w stanie samodzielnie usunąć zaskórnika.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak korzystać ze środków dostępnych bez recepty (OTC) na swoją korzyść, czego się spodziewać po profesjonalnej przeprowadzce i nie tylko.
Jak wygląda profesjonalna ekstrakcja
Zbieranie i wbijanie wtyczki, która nie wyjdzie, może spowodować długotrwałe uszkodzenie skóry. Jeśli masz do czynienia ze szczególnie uporczywym zaskórnikiem, umów się na wizytę u dermatologa lub specjalisty ds. Pielęgnacji skóry.
Profesjonalna ekstrakcja - jak pokazano na poniższym filmie - jest jedną z kilku dostępnych technik.
Do usunięcia z domu zacznij od oczyszczenia
Pierwszym krokiem powinno być zawsze oczyszczenie twarzy.
Oczyszczanie najlepiej wykonywać dwa razy dziennie: rano i jeszcze raz na koniec dnia. Jeśli ćwiczysz w środku dnia lub się spocisz, możesz ponownie umyć twarz.
Staraj się jednak unikać nadmiernego oczyszczania. Może to wysuszyć skórę i spowodować, że w porach gromadzi się więcej martwych komórek skóry i sebum.
Plik rodzaj używanego środka czyszczącego może również mieć wpływ na usuwanie zaskórników i zapobieganie im.
Wiele osób woli środki czyszczące na bazie żelu, ponieważ nie są one tłuste, jak ich kremowe odpowiedniki. Środki myjące na bazie żelu są zazwyczaj bezpieczne dla skóry tłustej i wrażliwej.
Możesz również rozważyć codzienne stosowanie środka czyszczącego z mikrozłuszczającymi, aby pomóc usunąć martwe komórki skóry.
Użyj fizycznego środka złuszczającego
Złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka, łój i inne zanieczyszczenia z powierzchni skóry.
Fizyczne środki złuszczające są dostępne w wielu formach, ale nie chcesz wybierać niczego zbyt mocnego, co podrażni Twoje pory. Trzymaj się czegoś prostego, na przykład peelingu zrób to sam (zrób to sam) lub bez recepty (OTC).
Szukaj delikatnych, kojących składników, takich jak płatki owsiane. Zmielone orzechy i inne szorstkie kulki mogą podrażniać aktywne wypryski lub wrażliwą skórę.
Nałóż cienką warstwę wybranego preparatu złuszczającego i rozprowadź równomiernie na skórze. Wmasuj - nie szoruj - w skórę.
Przestrzegaj wszystkich instrukcji produktu. Może być konieczne pozostawienie peelingu na twarzy na kilka minut. Po zakończeniu procesu całkowicie spłucz produkt przed przejściem dalej.
Otwórz pory podczas sesji parowej
Steam może pomóc rozluźnić gęstwinę, która zatyka twoje pory, zapewniając bardziej efektywny proces ekstrakcji. Nie potrzebujesz jednak parowca spa, aby uzyskać te korzyści.
Aby otworzyć pory za pomocą pary, wypróbuj tę technikę w domu:
- Najpierw zagotuj do 6 filiżanek wody w garnku lub czajniku.
- Pozwól wodzie ostygnąć przez kilka minut.
- Ostrożnie wlej wodę do zlewu lub miski.
- Usiądź przed zlewem lub miską. Połóż twarz około 6 cali nad wodą.
- Rozłóż ręcznik na głowie i źródle wody, aby zatrzymać parę.
- Podnieś lub opuść głowę, aby uzyskać więcej lub mniej ciepła. W razie potrzeby podnieś róg ręcznika, aby ostygnąć.
- Pozostań tutaj do 10 minut na raz.
Nałóż maskę z glinki lub węgla drzewnego
Złuszczanie i para pomagają przygotować pory do ekstrakcji, ale Twoja skóra nie jest jeszcze gotowa. Nałożenie maski może jeszcze bardziej zwiększyć skuteczność ekstrakcji.
Użyj maski na bazie glinki lub węgla drzewnego. Wiadomo, że składniki te głęboko oczyszczają pory, usuwając nadmiar brudu i tłuszczu.
Będziesz chciał wydobyć jak najwięcej ze swoich porów, zanim będziesz musiał użyć narzędzia do ekstrakcji.
Nałóż cienką, równą warstwę maski z glinki lub węgla drzewnego na twarz i pozostaw na około 15 minut. Dokładnie spłucz ciepłą wodą.
Użyj narzędzia do wyciągania
Po rozluźnieniu porów i nałożeniu maski możesz spróbować usunąć głębokie czarne głowy za pomocą narzędzia do ekstrakcji.
Najpierw upewnij się, że ekstraktor jest wysterylizowany alkoholem. Następnie naciśnij pętlę skierowaną w dół na krawędzi zaskórnika, który próbujesz usunąć.
Unikaj naciskania bezpośrednio na środek zaskórnika, ponieważ może to podrażniać pory.
Po umieszczeniu końcówki narzędzia na miejscu wykonaj delikatny, zamaszysty ruch na drugą stronę porów.
Możesz powtórzyć ten proces jeszcze dwa razy, jeśli nie wyjmiesz wtyczki za pierwszym razem - podobnie jak to nie może podrażnić lub uszkodzić otaczającej skóry.
Upewnij się, że sterylizujesz narzędzie między użyciami, aby zapobiec przenoszeniu brudu i bakterii między porami.
Nałóż chłodzącą maskę żelową lub kojące serum
Po usunięciu zanieczyszczeń z porów ważne jest, aby złagodzić skórę, aby zapobiec stanom zapalnym. Można to osiągnąć za pomocą chłodzącej maski żelowej lub serum.
Poszukaj składników przeciwzapalnych, takich jak zielona herbata, witamina E i olej migdałowy. Nałóż niewielką ilość równomierną warstwą.
Jeśli używasz maski żelowej, spłucz ją po użyciu i kontynuuj rutynową pielęgnację skóry.
Cokolwiek robisz, nie rób tego!
Wyciskanie zaskórnika jest kuszące, zwłaszcza jeśli nie możesz go bezpiecznie usunąć za pierwszym razem.
Słyszałeś już tę radę, ale warto ją powtórzyć: powinieneś nigdy szczypać, szturchać lub wyciskać zaskórnika.
Może to spowodować powiększenie porów i podrażnienie skóry. Blizny to kolejne ryzyko.
Chociaż paski porów są reklamowane jako sposób na usunięcie zaskórników bez zrywania, często wyrządzają więcej szkody niż pożytku.
Paski porów celują tylko w zanieczyszczenia powierzchniowe, które mogą niewiele zrobić, aby usunąć głębokie zaskórniki. Te lepkie paski mogą również wysychać i podrażniać skórę.
A co ze środkami do domu?
Chociaż szybkie wyszukiwanie w Internecie ujawnia dziesiątki „domowych środków” na usuwanie zaskórników, żaden z nich nie okazał się skuteczny.
W rzeczywistości wiele z tych rzekomych środków może faktycznie pogorszyć twój trądzik.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować domowy środek, zachowaj szczególną ostrożność. Wykonanie testu płatkowego na przedramieniu może pomóc w ocenie reakcji skóry.
Domowe środki zaradcze, które mogą być szkodliwe
Wbrew temu, co mówią niektóre strony internetowe, niektóre produkty codziennego użytku stosowane jako „środki zaradcze” na zaskórniki mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Obejmują one:
- ocet jabłkowy
- proszek do pieczenia
- Sole Epsom
- cytrynowy
- pasta do zębów
Uważa się, że te produkty mogą wchłaniać olej i usuwać martwy naskórek. Problem w tym, że te produkty mogą być zbyt wysuszenie. Używanie ich może prowadzić do podrażnień, obrzęków i więcej wyprysków.
Domowe środki zaradcze, które nie są szkodliwe, ale są nieskuteczne
Niektóre rzekome środki niekoniecznie są szkodliwe - po prostu nie mają wpływu na trądzik.
Obejmują one:
- białka
- Zielona herbata
- kochanie
- Jogurt
Produkty te są często używane w domowych maseczkach ze względu na ich właściwości przeciwutleniające i nawilżające. Niestety, te właściwości nie pomogą w przypadku głębokich zaskórników.
Jakie mam możliwości profesjonalnej przeprowadzki?
O ile nie odczuwasz silnego bólu lub obrzęku, profesjonalne usuwanie zwykle nie jest konieczne.
Jeśli nie osiągasz oczekiwanych rezultatów w domu, rozważ umówienie się na wizytę u dermatologa lub estetyka, aby porozmawiać o swoich obawach. Jeśli nie masz jeszcze dermatologa, nasze narzędzie Healthline FindCare może pomóc Ci połączyć się z lekarzami w Twojej okolicy.
Mogą zalecić jedną z następujących technik usuwania.
Profesjonalna ekstrakcja
Twój dermatolog lub estetyk zrobi małą dziurkę w zatkanych porach. Następnie wyjmują wtyczkę za pomocą narzędzia do wyciągania metalu z pętlą.
Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja zapewnia głębsze złuszczanie niż peelingi i inne opcje dostępne bez recepty.
Twój lekarz prawdopodobnie użyje końcówki emitującej kryształy, aby delikatnie rozpylić drobne kryształki na skórę. Urządzenie będzie ocierać i odsysać zewnętrzne warstwy martwego naskórka.
Mogą również użyć rękojeści z diamentową końcówką do złuszczania bardziej wrażliwych obszarów, takich jak okolice oczu.
Technika ta może również zmniejszyć widoczność rozszerzonych porów.
Skórki chemiczne
Profesjonalny peeling chemiczny usuwa całą górną warstwę skóry, redukując zaskórniki i inne zanieczyszczenia.
Twoja skóra może być bardziej podatna na oparzenia słoneczne podczas procesu regeneracji, więc podczas przebywania na świeżym powietrzu zachowaj ostrożność.
Terapia laserowa
Terapia laserowa jest czasami stosowana w przypadku wyprysków, które nie reagują na inne metody leczenia.
W przypadku głębokich zaskórników dermatolodzy stosują terapię fotopneumatyczną. Proces obejmuje połączenie intensywnych laserów z pulsującym światłem i ręcznej próżni.
Kiedy są stosowane razem, twój dermatolog jest w stanie wniknąć głęboko w pory, aby usunąć martwe komórki skóry i nadmiar sebum.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, American Academy of Dermatology zaleca jedną lub dwie wizyty kontrolne w roku.
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Bezpieczne i skuteczne usunięcie głębokich zaskórników może zająć trochę czasu. Po wyciągnięciu gunk możesz skorzystać z niektórych z poniższych sugestii, aby zapobiec ich ponownemu pojawieniu się.
Używaj produktów niekomedogennych. Noncomedogenic to kod oznaczający „niezatykanie porów”. Szukaj także kremów przeciwsłonecznych i balsamów niezawierających oleju, aby zapobiec zatykaniu porów.
Usuń makijaż przed snem. Oczyszczanie na noc pomaga usunąć makijaż, ale czasami pozostałości wciąż pozostają. Rozważ dodanie środka do mycia wstępnego, aby usunąć cały makijaż.
Regularnie myj włosy. Nie tylko Twoje zamki pozostaną zdrowe i miękkie, ale także pozbędziesz się tłuszczu i brudu, który może dostać się do twarzy i zatykać pory.
Upewnij się, że masz czyste ręce i paznokcie. Utrzymanie paznokci w czystości może pomóc zminimalizować przenoszenie brudu i oleju.
Umyj poszewki i pościel. Należy to robić raz w tygodniu, aby pozbyć się brudu i oleju z pościeli.
Dodaj kwas salicylowy do swojej rutyny pielęgnacji skóry. Kwas salicylowy wysusza martwe komórki skóry, które gromadzą się w twoich porach, zmniejszając w ten sposób ryzyko zaskórników. Poszukaj płynu do mycia twarzy, toniku lub kremu nawilżającego zawierającego kwas salicylowy, aby uzyskać te korzyści.
Weź pod uwagę kwas glikolowy. Regularne stosowanie może pomóc skórze pozbyć się martwych komórek skóry, zapobiegając zatykaniu porów. Szukaj kwasu glikolowego w kremach nawilżających i peelingach OTC.
Zapytaj dermatologa o retinoidy na receptę. Retinoidy są pochodnymi witaminy A. Chociaż są zalecane przede wszystkim w przypadku trądziku zapalnego, mogą również pomóc kontrolować nadmiar sebum, które przyczyniają się do powstawania zaskórników.
Nie nadużywaj produktów na trądzik. Nadmierne stosowanie produktów przeciwtrądzikowych zawierających kwas salicylowy, siarkę i nadtlenek benzoilu lub łączenie zbyt wielu produktów przeciwtrądzikowych, takich jak omówione tutaj, może wysuszyć skórę. Jak na ironię, może to spowodować jeszcze zaskórniki, ponieważ pory przechodzą w stan paniki, wytwarzając więcej sebum, aby nawilżyć skórę.
Jedz zdrową dietę. Chociaż tłuste i tłuste potrawy nie są bezpośrednią przyczyną trądziku, zrównoważona dieta jest ważna dla ogólnego stanu zdrowia skóry. Picie dużej ilości wody może również pomóc zrównoważyć sebum i wspomóc odnowę komórek skóry.
Podsumowując
Usunięcie głębokich zaskórników może być trudne, ale nie niemożliwe. Możesz poluzować i usunąć uparte wtyczki za pomocą jednej lub kilku technik usuwania z domu wymienionych tutaj.
Jeśli nie zauważysz poprawy w ciągu najbliższych sześciu tygodni, rozważ umówienie się na wizytę u dermatologa lub estetyka. Mogą omówić opcje leczenia.
