Plik pierś ułożone plany matek i niemowląt często się psują - więc jeśli zdecydujesz się karmić wyłącznie piersią, nie czuj się winny, jeśli obudzisz się pewnego ranka (lub o 3 nad ranem) i zdecydujesz, że musisz zresetować swoje standardy.
Karmienie piersią może być niezwykle satysfakcjonujące i niewiarygodnie trudne. Może być źródłem wielkiej radości i dosłownego bólu.
Wszyscy chcemy tego, co najlepsze dla naszych dzieci i chociaż raz po raz przypominano nam, że pierś jest najlepsza, formuła może być błogosławieństwem i zmianą gry.
Dobra wiadomość dla zmęczonych rodziców jest taka, że ty mogą mieć to w obie strony. Możliwe jest skuteczne karmienie dziecka mlekiem matki i formuła.
Możesz znaleźć kompromis, zapewnić dziecku niezbędne składniki odżywcze, a może nawet zrobić sobie przerwę. Oto, co musisz wiedzieć.
Czy można łączyć karmienie piersią i mieszanką?
Nie można zaprzeczyć, że korzyści płynące z mleka matki są ogromne. Mleko matki ewoluuje, aby sprostać zmieniającym się potrzebom żywieniowym dziecka, dostarcza przeciwciał chroniących przed infekcją, a nawet może zmniejszyć ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt.
Co więcej, karmienie piersią jest dobre także dla nowego rodzica. Może przyspieszyć proces powrotu do zdrowia, pomóc w walce z depresją poporodową i zmniejszyć ryzyko niektórych nowotworów.
Podczas gdy American Academy of Pediatrics i World Health Organization zalecają wyłącznie karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, rodzice wiedzą, że nie zawsze jest to możliwe ani praktyczne.
To bezkompromisowe oczekiwanie może ostatecznie doprowadzić do wypalenia się podczas karmienia piersią i spowodować przedwczesne zaprzestanie karmienia piersią.
W rzeczywistości jedno małe badanie wykazało, że wczesne stosowanie ograniczonej formuły w połączeniu z karmieniem piersią dla noworodków, które traciły na wadze podczas pobytu w szpitalu, nie miało negatywnego wpływu na karmienie piersią i faktycznie zmniejszyło liczbę ponownych hospitalizacji.
Więc tak, wyłączne karmienie piersią jest idealnym rozwiązaniem - ale jeśli twoja rzeczywistość sugeruje, że nie jest to możliwe, mieszanka zawiera witaminy, minerały, węglowodany, tłuszcze i białko, których niemowlę potrzebuje, aby przeżyć i dobrze się rozwijać.
Formuła może oferować opcję, która spełnia potrzeby żywieniowe, a jednocześnie pozwala rodzicom karmiącym piersią dostosować się do własnych potrzeb.
Jeśli chodzi o karmienie piersią, nie musi to być doświadczenie typu „wszystko albo nic”.
Jeśli czujesz się przytłoczona, przesadzona lub po prostu z tego powodu, rozważ suplementację formułą, aby kontynuować swoją przygodę z karmieniem piersią.
Chociaż zdecydowanie zachęca się do karmienia piersią, pamiętaj o tym trochę Karmienie piersią jest lepsze niż żadne, i możesz znaleźć kompromis, który będzie skuteczny dla Ciebie i Twojej rodziny.
Karmienie łączone polega na stosowaniu mleka matki do niektórych rodzajów karmienia i mieszanki mlecznej do innych. Nadal zapewnia Tobie i Twojemu dziecku niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z karmienia piersią, ale stanowi alternatywę, gdy okoliczności medyczne lub życiowe uniemożliwiają karmienie wyłącznie piersią.
Przed rozpoczęciem dodawania mleka modyfikowanego do diety dziecka warto zasięgnąć informacji lub współpracować z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym.Mogą pomóc w określeniu, ile pokarmu należy dostarczyć przy każdym karmieniu lub w ciągu 24 godzin.
Formuła wymaga więcej pracy i czasu, aby małe brzuszki zostały strawione, więc często potrzebują mniej, niż się spodziewasz.
Stopniowe dostosowywanie sesji karmienia piersią wraz z dodawaniem mleka modyfikowanego do planów karmienia pomoże Tobie i Twojemu maleństwu łatwiej przejść od karmienia wyłącznie piersią do karmienia łączonego.
Warto spróbować karmienia łączonego, jeśli:
Nie produkujesz wystarczającej ilości mleka
Jeśli starasz się wyprodukować wystarczającą ilość mleka, aby zaspokoić swoje urocze, ale nienasycone głodne niemowlę, możesz w naturalny sposób zwiększyć swoją podaż poprzez nawodnienie, dobre odżywianie i regularne odciąganie pokarmu.
Jednak czasami - pomimo najlepszych starań mamy - jej produkcja nie może sprostać wymaganiom jej dziecka. Zmiany hormonalne, poprzednia operacja piersi, niektóre leki, a nawet wiek mogą przyczyniać się do problemów z zaopatrzeniem.
Jesteś mamą wielokrotności
Niedobór mleka może również wpływać na matki bliźniaków lub wieloraków. Podążanie za potrzebami dwojga lub więcej dzieci może sprawić, że poczujesz się wyczerpany i wyschnięty - nawet jeśli Twoje maluchy pozostaną głodne.
Żywienie mieszane może być rozwiązaniem, którego szukasz. Niezależnie od tego, jaką rutynę ustalisz, daj jej czas - ty i twoje bliźniaki dostosujecie się.
Potrzebujesz więcej snu (i przerwy)
Nowi rodzice to bohaterowie. Ale wiesz, co jeszcze jest heroiczne? Prosić o pomoc.
Posiadanie partnera karmiącego twoją małą butelką formuły może dać ci solidny kawałek Zzz, którego tak bardzo potrzebujesz.
Jeśli nie możesz uzyskać pomocy w godzinach nocnych, rozważ podanie dziecku niewielkiej ilości mleka modyfikowanego przed snem - może to zadowalać jego brzuszek na dłużej.
Wracasz do pracy
Jeśli nie możesz lub nie chcesz żonglować swoją pracą i części pompy, rozważ karmienie kombinowane. Na przykład możesz karmić piersią rano i wieczorem, a w godzinach między nimi mieć opiekuna karmienie piersią.
Dostosowanie się do tej zmiany zajmie trochę czasu, więc nie chodź na laktator przeziębienia w ciągu dnia. Pamiętaj również, że Twoje dziecko może doświadczyć odwrotnego cyklu i chcieć częściej karmić piersią, gdy jesteś w domu.
Czy można mieszać mleko matki i mleko modyfikowane w tej samej butelce?
Jeśli zastanawiasz się, czy możesz mieszać mleko matki i mleko modyfikowane w tej samej butelce, odpowiedź brzmi: tak!
Ważne jest jednak, aby postępować zgodnie z pewnymi wskazówkami dotyczącymi bezpieczeństwa.
Najpierw przygotuj swoją formułę
Jeśli używasz preparatu w proszku lub w koncentracie, musisz najpierw przygotować go zgodnie z instrukcją, upewniając się, że dodałeś odpowiednią ilość destylowanej lub bezpiecznej wody pitnej.
Po odpowiednim wymieszaniu mleka modyfikowanego i wody możesz dodać mleko matki.
Pamiętaj, że podczas przygotowywania mleka modyfikowanego nigdy nie należy używać mleka matki zamiast wody. Utrzymanie odpowiedniego stosunku wody do mieszanki, a następnie osobne dodawanie mleka matki gwarantuje, że nie zmienisz wartości odżywczej mieszanki.
Dodanie nadmiernej ilości wody do mleka modyfikowanego może rozcieńczyć składniki odżywcze, natomiast dodanie niewystarczającej ilości wody może obciążyć nerki i przewód pokarmowy dziecka, powodując odwodnienie. W skrajnych przypadkach może to również prowadzić do problemów neurologicznych.
Jeśli używasz gotowej do picia płynnej formuły, nie musisz podejmować żadnych dodatkowych kroków przed połączeniem jej z mlekiem matki.
Zapewnij bezpieczne przechowywanie i usuwanie mleka matki i mieszanki
Istnieją różne zasady dotyczące przechowywania, używania i usuwania mleka matki i mieszanki.
Mleko matki można zamrozić w plastikowym pojemniku o jakości spożywczej przez 6 miesięcy. Po rozmrożeniu może pozostać w lodówce przez 24 godziny.
Świeżo odciągnięte mleko matki można przechowywać z tyłu lodówki do 5 dni lub w izolowanej lodówce do 24 godzin.
Otwarty pojemnik z płynną formułą należy przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 48 godzin. Jeśli jednak masz gotowe butelki z mieszanką, należy je zużyć w ciągu 1 dnia. Podobnie, schłodzoną butelkę mieszanki mieszanej z mlekiem matki należy zużyć lub wyrzucić w ciągu 24 godzin.
Podczas gdy butelka mleka matki o temperaturze pokojowej wystarcza na 5 godzin, butelkę mieszanki lub mleko matki zmieszane z mieszanką należy wyrzucić po 1 godzinie od rozpoczęcia stosowania.
Bakterie szybko rozmnażają się we wszystkich produktach na bazie mleka krowiego, więc nie próbuj przechowywać częściowo zużytego mleka modyfikowanego lub butelki z mlekiem modyfikowanym i mlekiem matki w lodówce po upływie 60 minut.
Korzyści i ryzyko
Jakie są korzyści?
Mieszanie mleka matki i mieszanki w tej samej butelce może sprawić, że karmienie będzie wygodniejsze.
Ta metoda karmienia łączonego ma również inne zalety:
- Dziecko szybciej przyzwyczai się do smaku. Jeśli twoja drobiazgowa miłość jest przyzwyczajona do mleka matki, mogą początkowo nadstawić malutkiego nosa na smak mleka modyfikowanego. Zmieszanie tych dwóch razem może sprawić, że łatwiej przyzwyczają się do tego nieznanego smaku.
- Dziecko może spać dłużej. Ciało dziecka potrzebuje więcej czasu na przetworzenie mieszanki mlecznej, więc może być w stanie wytrzymać dłuższe okresy między karmieniami, jeśli używasz jednocześnie mleka matki i mieszanki.
Jakie są zagrożenia?
Istnieją pewne potencjalne wady - a nawet kilka zagrożeń risks - mieszania mleka matki i mieszanki w jednej butelce. Miej świadomość konsekwencji, aby podjąć świadomą decyzję.
Możesz marnować mleko z piersi
Wiele osób może wzdrygać się na myśl o zmieszaniu mleka matki i mieszanki w tej samej butelce, martwiąc się, że część tego ciężko zarobionego cennego „płynnego złota” może się zmarnować.
Żadna mama nie chce, aby owoce jej odciągania pokarmu spływały do ścieku - więc jeśli Twoje dziecko na ogół nie kończy butelki, rozważ najpierw podanie mleka matki, a następnie oddzielną butelkę mleka modyfikowanego, jeśli nadal wydaje się głodne.
Twoja podaż może się zmniejszyć
Dodanie mleka modyfikowanego do rutyny - niezależnie od tego, czy suplementujesz mieszanką prostą, czy mieszasz mleko modyfikowane z mlekiem matki w butelce - może spowodować zmniejszenie podaży mleka.
Stopniowe uzupełnianie może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej podaży.
Potencjalne zagrożenia dla zdrowia
Jak już wspomniano, ważne jest, aby odpowiednio przygotować formułę, postępując zgodnie z instrukcjami.
Nie należy używać mleka matki jako substytutu wody podczas przygotowywania butelek z mlekiem modyfikowanym w proszku lub w koncentracie. Zaniedbanie użycia odpowiedniej ilości wody może być niebezpieczne dla zdrowia Twojego dziecka.
Ponadto mleko matki zmieszane z mieszanką ma znacznie krótszy okres przydatności do spożycia niż samo mleko matki. Butelkę zawierającą oba składniki należy wyrzucić w ciągu godziny od pierwszego użycia.
Na wynos
Mleko matki i mleko modyfikowane nie muszą się wzajemnie wykluczać. Niemowlęta mogą się rozwijać na mleku matki, mieszance lub połączeniu obu.
Trzymaj je osobno, mieszaj je razem, pielęgnuj, odciągaj i znajdź to, co działa dla Ciebie i Twojego dziecka.
Po prostu pamiętaj o kilku kluczowych środkach ostrożności podczas przygotowywania butelek, a szybko się zorientujesz. Masz to!
