COVID-19 to choroba układu oddechowego wywoływana przez nowego koronawirusa SARS-CoV-2. Większość osób zarażonych COVID-19 doświadcza łagodnej lub umiarkowanej choroby.
Chociaż większość przypadków COVID-19 nie jest poważna, około 1 na 5 osób zapada na ciężką chorobę. Z tego powodu ważne jest, aby móc rozpoznać objawy COVID-19, przejść testy i wiedzieć, kiedy zwrócić się o pomoc lekarską.
W tym artykule pomożemy Ci zrozumieć, co zrobić, jeśli masz objawy COVID-19, jak wygląda proces testowania i jak możesz zadbać o siebie, jeśli zachorujesz.
Jakie są objawy?
Objawy COVID-19 często pojawiają się stopniowo. Chociaż początkowe objawy mogą się różnić, trzy najczęstsze objawy COVID-19 to:
- gorączka
- suchy kaszel
- zmęczenie
Dodatkowe objawy mogą obejmować:
- duszność
- bóle i bóle ciała
- bół głowy
- katar lub zatkany nos
- ból gardła
- objawy trawienne, takie jak nudności, wymioty lub biegunka
- utrata smaku lub zapachu
Wiele objawów COVID-19 jest podobnych do objawów innych chorób układu oddechowego, takich jak grypa czy przeziębienie. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, których możesz użyć, aby odróżnić te choroby.
COVID-19 a objawy przeziębienia i grypy
- Podczas gdy objawy COVID-19 często rozwijają się stopniowo, objawy grypy zwykle pojawiają się nagle.
- Wiele typowych objawów grypy, takich jak bóle ciała, dreszcze i bóle głowy, to rzadziej występujące objawy zarówno COVID-19, jak i przeziębienia.
- Gorączka jest częstym objawem COVID-19. Jednak nie u każdego, kto ma grypę, wystąpi gorączka. Gorączka jest również rzadka w przypadku przeziębienia.
- Ból gardła i katar lub zatkany nos to powszechne wczesne objawy przeziębienia, ale rzadziej występują zarówno w przypadku COVID-19, jak i grypy.
- Kichanie jest częstym objawem przeziębienia, ale jest rzadkością w przypadku COVID-19.
Objawy COVID-19 zwykle pojawiają się w tej kolejności
Co powinieneś zrobić, jeśli uważasz, że masz objawy COVID-19?
Jeśli uważasz, że masz objawy COVID-19, wykonaj następujące czynności:
- Zostań w domu. Pozostając w domu, możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na inne osoby w swojej społeczności. Zaplanuj wyjście tylko wtedy, gdy potrzebujesz pomocy medycznej.
- Oddziel się od innych. Jeśli dzielisz swój dom z innymi, oddal się od nich tak bardzo, jak to możliwe. Spróbuj użyć sypialni i łazienki oddzielonych od reszty domu.
- Zadzwoń do swojego lekarza. Ważne jest, aby poinformować lekarza lub pracownika służby zdrowia o swoich objawach. Mogą zadawać ci pytania o to, kiedy i jak mogłeś zostać narażony. Spróbuj odpowiedzieć na nie najlepiej jak potrafisz.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Twój lekarz poinstruuje Cię, jak dbać o siebie podczas choroby. Mogą również zorganizować badanie na obecność COVID-19, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
- Monitoruj swoje objawy. Śledź swoje objawy, a jeśli zaczną się nasilać, nie wahaj się zasięgnąć pomocy medycznej. Zaplanuj telefon z wyprzedzeniem, zanim przybędziesz do gabinetu lekarskiego, pogotowia ratunkowego lub pogotowia.
Na czym polega testowanie?
Jeśli masz objawy COVID-19, możesz chcieć wykonać test, aby potwierdzić, że masz wirusa. Lub lekarz może zorganizować badanie, jeśli podejrzewa, że masz objawy.
Istnieją dwa rodzaje testów na COVID-19. Każdy ma inny cel.
- Testy diagnostyczne. Testy te wykorzystują próbkę pobraną z nosa lub gardła w celu wykrycia aktywnej infekcji SARS-CoV-2.
- Testy przeciwciał. Testy przeciwciał służą do wykrywania specyficznych przeciwciał przeciwko SARS-CoV-2 we krwi. Testy te służą do sprawdzenia, czy w przeszłości miałeś infekcję SARS-CoV-2.
Jeśli obecnie występują objawy, otrzymasz test diagnostyczny. Do pobrania próbki z nosa lub gardła zostanie użyty sterylny wacik. Ta próbka zostanie następnie wysłana do laboratorium w celu przetestowania na obecność SARS-CoV-2.
Czas oczekiwania na wyniki testów może się różnić w zależności od lokalizacji. W niektórych miejscach wyniki można uzyskać tego samego dnia. W innych miejscach może to zająć nawet tydzień. Pamiętaj, aby zapytać o czas potrzebny na wykonanie testu.
W pobliżu może znajdować się kilka lokalizacji, w których przeprowadza się testy COVID-19. Jeśli chcesz przejść badanie, ale nie masz pewności, gdzie znajduje się najbliższa lokalizacja testów, dobrym miejscem do rozpoczęcia jest witryna Departamentu Zdrowia Publicznego Twojego stanu.
Jak zadbać o siebie w domu
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) większość osób z łagodnym przypadkiem COVID-19 zacznie czuć się lepiej po około tygodniu.
Chociaż nie ma zatwierdzonego konkretnego leczenia COVID-19, istnieją sposoby, aby zadbać o siebie w domu, jeśli masz łagodny przypadek.
Leczenie łagodne w domu
- Odpoczywaj dużo, aby pomóc swojemu organizmowi w walce z infekcją.
- Zachowaj nawodnienie, pijąc dużo płynów. Może to obejmować wodę, napoje sportowe lub buliony o niskiej zawartości sodu.
- Kontynuuj skupianie się na jedzeniu zdrowych posiłków. Poproś znajomego lub członka rodziny o pomoc przy zakupie artykułów spożywczych, gdy jesteś chory.
- Stosuj dostępne bez recepty leki, takie jak acetaminofen (tylenol) lub aspiryna (Bayer), aby złagodzić objawy, takie jak gorączka, ból głowy oraz bóle ciała.
- Miej pod ręką chusteczki higieniczne na wypadek kaszlu lub kichania. Zabrudzone chusteczki higieniczne należy zawsze usuwać niezwłocznie, wkładając je do wyłożonego wykładziną kosza na śmieci lub spłukując w toalecie. Pamiętaj, aby dokładnie umyć ręce po kaszlu, kichaniu lub wydmuchiwaniu nosa.
Pamiętaj, że te sugestie dotyczą tylko łagodnych przypadków COVID-19, które można leczyć w domu. Jeśli objawy zaczną się pogarszać, ważne jest, aby szukać natychmiastowej pomocy medycznej.
Jakie środki ostrożności należy podjąć, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa?
Jeśli jesteś chory na COVID-19, możesz podjąć kilka kroków, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na inne osoby:
- Zostań w domu. Wyjdź tylko po pomoc lekarską.
- Oddziel się od innych domowników. Jeśli to możliwe, korzystaj z oddzielnej sypialni i łazienki.
- Noś materiałową osłonę twarzy, która zakrywa nos i usta, jeśli chcesz przebywać w pobliżu innych osób.
- Często myj ręce. Jest to szczególnie ważne po kaszlu lub kichaniu, po skorzystaniu z łazienki oraz przed jedzeniem lub kontaktem z jedzeniem.
- Zakryj usta, jeśli musisz kaszleć lub kichać. Zamiast używać dłoni, spróbuj zakryć usta chusteczką lub zgięciem łokcia.
- Nie udostępniaj innym rzeczy osobistych, takich jak naczynia do jedzenia, szklanki, telefony, piloty, klawiatury, ręczniki czy pościel.
- Staraj się codziennie czyścić powierzchnie o dużym dotyku w domu. Niektóre przykłady powierzchni wrażliwych na dotyk obejmują klamki, blaty, włączniki światła i uchwyty urządzeń.
Objawy, na które należy uważać
U niektórych osób objawy COVID-19 mogą się pogorszyć, prowadząc do ciężkiej choroby. Początek cięższej choroby zwykle następuje po 5–8 dniach od pojawienia się pierwszych objawów.
Niektóre osoby są bardziej narażone na powikłania związane z COVID-19, w tym:
- starsi dorośli
- osoby z podstawowymi schorzeniami
- osoby z osłabionym układem odpornościowym
Należy jednak pamiętać, że każdy może poważnie zachorować na COVID-19.
Niektóre objawy wskazują na postęp w poważniejszą chorobę. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- trudności w oddychaniu
- ból lub ucisk w klatce piersiowej
- usta, twarz lub paznokcie, które wydają się niebieskie
- dezorientacja
- trudności w utrzymaniu przytomności lub problemy z wybudzeniem
Podsumowując
Większość przypadków COVID-19 jest łagodna. Chociaż początkowe objawy mogą się różnić w zależności od osoby, niektóre z najczęstszych obejmują gorączkę, kaszel i zmęczenie.
Jeśli uważasz, że masz COVID-19, planuj zostać w domu i zdystansować się od innych w swoim gospodarstwie domowym. Zadzwoń do swojego lekarza i poinformuj go o swoich objawach. Twój lekarz może być w stanie zorganizować badanie na obecność wirusa.
Łagodny przypadek COVID-19 można leczyć w domu. Postaraj się dużo wypocząć i zachować nawodnienie. Możesz również użyć leków dostępnych bez recepty, aby złagodzić objawy podczas powrotu do zdrowia.
Niektóre osoby mogą poważnie zachorować z powodu COVID-19. Jeśli obecnie jesteś chory, uważnie monitoruj objawy. Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli zaczniesz odczuwać objawy, takie jak problemy z oddychaniem, ból w klatce piersiowej lub dezorientacja.
