Czym dokładnie jest nasienie?
Nasienie to „lepka, kremowa, lekko żółtawa lub szara” substancja składająca się z plemników - powszechnie znanych jako plemniki - i płynu zwanego osoczem nasiennym.
Innymi słowy, nasienie zawiera dwa oddzielne składniki: plemnik i płyn.
Plemniki - około 1 do 5 procent nasienia - to przypominające kijanki komórki rozrodcze, które zawierają połowę informacji genetycznej potrzebnej do stworzenia ludzkiego potomstwa.
Resztę stanowi płyn z osocza nasiennego, który w około 80% składa się z wody.
Czy rzeczywiście jest to bezpieczne do spożycia?
W większości tak, składniki, z których składa się nasienie, są bezpieczne do spożycia.
Połknięte nasienie jest trawione w taki sam sposób jak pokarm.
Jednak w bardzo rzadkich przypadkach niektórzy ludzie mogą odkryć, że są uczuleni na nasienie. Jest to również znane jako nadwrażliwość na ludzkie osocze nasienne (HSP).
Chociaż rzadko, ta wrażliwość jest czymś, o czym należy pamiętać w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej.
Czy jest tak bogaty w białko, jak wszyscy mówią?
Pomimo reputacji tego, że jest bogatym źródłem białka, prawdopodobnie musiałbyś spożywać galony nasienia, aby zobaczyć jakiekolwiek korzyści zdrowotne związane z dietą.
Chociaż ilość ejakulatu różni się w zależności od osoby - w zależności od różnych czynników, takich jak wiek i stan zdrowia - białko to tylko niewielka część. To około jednej dwudziestej całego płynu.
Co jeszcze jest w nasieniu?
Wraz ze spermą, białkiem i wodą wspomnianymi powyżej, nasienie zawiera również wiele innych składników, w tym:
- cukier, zarówno fruktoza, jak i glukoza
- sód
- cytrynian
- cynk
- chlorek
- wapń
- kwas mlekowy
- magnez
- potas
- mocznik
Jeśli ma rzeczywiste składniki odżywcze, czy to oznacza, że ma kalorie?
Tak, ale nie tak wielu, jak mogłoby się wydawać. Wbrew powszechnemu przekonaniu nasienie nie jest wysoce kaloryczne.
Każda łyżeczka ejakulatu - średnia ilość ejakulatu wytwarzanego jednorazowo - to około pięciu do siedmiu kalorii, czyli mniej więcej tyle samo, co pałeczka gumy.
Jak to smakuje?
Nie ma jednego opisu smaku nasienia, ponieważ może się on różnić w zależności od osoby.
Dla niektórych może smakować gorzko i słony, podczas gdy dla innych może smakować słodko-słodko.
Chociaż nie ma bezpośredniego związku potwierdzającego, że dieta danej osoby bezpośrednio wpływa na smak ich nasienia, istnieją pewne niepotwierdzone dowody.
Istnieje kilka produktów, które mogą sprawić, że nasienie będzie smaczniejsze lub mniej kwaśne, na przykład:
- seler
- Pietruszka
- trawa pszeniczna
- cynamon
- gałka muszkatołowa
- Ananas
- papaja
- pomarańcze
Z drugiej strony wielu uważa, że bardziej nietolerancyjną gorycz można przypisać innym pokarmom, a także substancjom podobnym do narkotyków, takim jak:
- czosnek
- cebule
- brokuły
- kapusta
- liściaste warzywa
- szparag
- mięso i produkty mleczne
- alkohol
- papierosy
- Kawa
Jak to pachnie?
Podobnie jak smak, zapach nasienia może się znacznie różnić w zależności od okoliczności, takich jak dieta, zdrowie i higiena.
W wielu sytuacjach nasienie może pachnieć jak wybielacz lub inne domowe środki czyszczące. Ma to związek z zestawem składników, aby zapewnić poziom pH, przy którym plemniki mogą się rozwijać.
W przeciwieństwie do pochwy, która naturalnie wypacza bardziej kwaśne nasienie, nasienie ma tendencję do bycia obojętnym lub lekko zasadowym.
Pozostaje około 7,26 do 8,40 w skali pH - która waha się od 0, silnie kwaśne do 14, silnie zasadowe.
Z drugiej strony, jeśli nasienie pachnie piżmem lub rybą, może to być spowodowane czynnikami zewnętrznymi.
Podobnie jak smak, bardziej zgniły zapach można przypisać diecie, w taki sam sposób, w jaki szparagi wpływają na zapach moczu. Pot i wysuszone siusie mogą również powodować gorzki zapach.
Czy to naprawdę poprawia nastrój?
Potencjalnie! Istnieją badania, które pokazują, że nasienie może mieć naturalne właściwości przeciwdepresyjne.
Mogą to być:
- endorfiny
- estrone
- prolaktyna
- oksytocyna
- hormon uwalniający tyreotropinę
- serotonina
Badanie z 2002 roku przeprowadzone przez State University of New York w Albany objęło 293 kobiety w wieku studenckim, aby sprawdzić, czy ekspozycja na nasienie bez użycia zewnętrznych prezerwatyw noszonych na penisie wpływa na ich ogólny nastrój.
Według ankiety osoby, które miały bezpośredni kontakt z nasieniem, wykazywały znacznie lepszy nastrój i mniej objawów depresji.
Jednak do tego badania należy podejść z przymrużeniem oka.
Chociaż wyniki powyższego badania przemawiały na korzyść nasienia jako leku przeciwdepresyjnego, National Health Service w Wielkiej Brytanii wskazuje, że ogólnie angażowanie się w aktywność seksualną wiąże się ze zmniejszeniem depresji.
Podobnie jak w przypadku wszelkich twierdzeń, potrzeba więcej badań, aby zweryfikować wyniki.
A co z odprężeniem?
W tym samym duchu, co badania, które pokazują dowody na naturalne właściwości przeciwdepresyjne nasienia, niektórzy uważają, że może również mieć właściwości łagodzące stres.
Twierdzenie to wynika z poprawiających nastrój właściwości hormonów oksytocyny i progesteronu, z których oba znajdują się w nasieniu.
Uważa się również, że witamina C i inne przeciwutleniacze znajdujące się w nasieniu mogą pomóc zmniejszyć uszkodzenie nasienia poprzez zwalczanie stresu oksydacyjnego w nasieniu.
Czy są jakieś inne korzyści zdrowotne?
Może. Podobnie jak niektóre badania wykazały poprawę nastroju i zmniejszenie lęku, ekspozycja na nasienie może pomóc w utrzymaniu zdrowia w ciąży.
Badanie kliniczne z 2003 r. Wykazało, że kobiety, które były narażone na działanie nasienia przez dłuższy czas, zarówno przed ciążą, jak i w jej trakcie, były mniej narażone na stan przedrzucawkowy, rzadkie powikłanie ciąży.
Jest to jednak tylko jedno badanie i potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te ustalenia.
Dlaczego niektórzy potem się męczą?
Nasienie zawiera melatoninę, naturalny hormon uwalniany przez organizm w celu regulacji cykli snu.
Może to wyjaśniać, dlaczego niektórzy ludzie czują się zmęczeni po połknięciu nasienia lub narażeniu na nie podczas stosunku.
Nie było żadnych badań na ten temat, więc nie ma sposobu, aby wiedzieć na pewno.
Czy połknięcie może narazić Cię na chorobę przenoszoną drogą płciową?
Podobnie jak każda inna forma seksu bez zabezpieczenia, połykanie nasienia może narazić Cię na ryzyko infekcji przenoszonej drogą płciową.
Bez bariery antykoncepcyjnej infekcje bakteryjne, takie jak rzeżączka i chlamydie, mogą wpływać na gardło. W wyniku kontaktu mogą wystąpić infekcje wirusowe skóry do skóry, takie jak opryszczka.
Zanim ty i twój partner zaangażujecie się w jakikolwiek seks bez zabezpieczenia, w tym stymulację ustną, koniecznie porozmawiajcie o tym, kiedy byłeś ostatnio badany lub czy uważasz, że powinieneś zostać przetestowany.
Słyszałem, że niektórzy ludzie są uczuleni - czy to prawda?
Tak, ale jest to niezwykle rzadkie.
Chociaż nie ma wielu twardych danych, alergie na nasienie mogą dotknąć nawet 40 000 kobiet w Stanach Zjednoczonych.
To niewielki procent z prawie 160 000 000 kobiet mieszkających w Stanach Zjednoczonych
Objawy alergii na nasienie zwykle pojawiają się od 20 do 30 minut po kontakcie lub połknięciu i mogą obejmować:
- ból
- swędzący
- zaczerwienienie
- obrzęk
- pokrzywka
- trudności w oddychaniu
W przypadku problemów z oddychaniem lub innych objawów ciężkiej reakcji alergicznej należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Objawy alergii prawdopodobnie będą się różnić w zależności od osoby, podobnie jak czas trwania objawów. Jeśli objawy nie ustąpią lub nasilą się, skontaktuj się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.
Więc czy lepiej pluć czy połykać?
To, czy zdecydujesz się pluć, czy połykać, zależy wyłącznie od Ciebie i Twoich osobistych preferencji.
Przed podjęciem decyzji upewnij się, że prowadzisz otwartą rozmowę ze swoim partnerem na temat statusu choroby przenoszonej drogą płciową. Pomoże Ci to ocenić ogólny poziom ryzyka.
W końcu powinieneś robić tylko to, z czym czujesz się komfortowo.
