Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który pełni wiele funkcji w organizmie. W przeciwieństwie do większości zwierząt, ludzie nie mogą wytwarzać witaminy C. Witaminy C musisz dostarczać w swojej diecie poprzez pokarmy takie jak owoce cytrusowe, papryka i warzywa liściaste.
Witamina C jest szczególnie ważna dla utrzymania zdrowo wyglądającej skóry. Twoje komórki skóry używają tej witaminy do ochrony przed stresem spowodowanym zanieczyszczeniem, paleniem i promieniami UV. Twoja skóra potrzebuje również witaminy C do produkcji kolagenu. Kolagen to białko, które stanowi ponad 70% suchej masy skóry.
Witamina C w proszku to stosunkowo nowy produkt na rynku, ale ostatnio zyskuje na popularności. Można go mieszać z serum lub środkami nawilżającymi, aby chronić twarz i redukować oznaki starzenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy sproszkowana witamina C może pomóc w poprawie stanu skóry twarzy.
Proszek witaminy C działa korzystnie na skórę twarzy
Nie wszystkie formy witaminy C mogą przenikać przez skórę. Aby Twoja skóra mogła korzystać z witaminy C, musi ona występować w postaci zwanej kwasem askorbinowym. Jednak kwas askorbinowy jest niestabilny i rozkłada się pod wpływem ciepła, tlenu lub światła.
Kwas askorbinowy w sproszkowanej witaminie C jest bardziej odporny niż inne formy i uważa się, że zachowuje więcej swoich właściwości niż witamina C znajdująca się w serum lub balsamie.
Niektóre z korzyści płynących ze stosowania witaminy C na twarz to:
Witamina C działa jako przeciwutleniacz
Witamina C jest najsilniejszym przeciwutleniaczem w skórze. Twoje komórki skóry przechowują witaminę C, aby zapobiec uszkodzeniom spowodowanym czynnikami środowiskowymi. Promienie UV, zanieczyszczenia i palenie mogą uszkodzić skórę, tworząc wolne rodniki. Wolne rodniki to niestabilne cząsteczki, które wyciągają elektrony z komórek i powodują uszkodzenia.
Witamina C wspomaga produkcję kolagenu
Kolagen stanowi większość suchej masy skóry. Twoje ciało potrzebuje witaminy C do syntezy tego białka. Wiele objawów niedoboru witaminy C (szkorbutu) jest spowodowanych upośledzoną syntezą kolagenu.
W badaniu z 2015 roku grupa 60 zdrowych kobiet nakładała na twarz roztwór na bazie witaminy C przez 60 dni. Naukowcy odkryli, że roztwór witaminy C był wysoce skuteczny w indukowaniu syntezy kolagenu.
Witamina C rozjaśnia skórę
Witamina C hamuje enzym zwany tyrozynazą. Tyrozynaza przekształca aminokwas tyrozynę w melaninę, pigment, który nadaje skórze kolor.
Przegląd badań z 2019 roku opublikowanych w Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology dotyczył wpływu miejscowej witaminy C na plamy skórne spowodowane uszkodzeniami słonecznymi. Naukowcy przeanalizowali 31 badań klinicznych z udziałem osób rasy białej i chińskiej w wieku od 18 do 50 lat. Okazało się, że witamina C może być potencjalnie użyteczna w zapobieganiu oznakom uszkodzeń słonecznych.
Witamina C uzupełnia witaminę E.
Witamina E to kolejny ważny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Po wystawieniu skóry na działanie promieni słonecznych poziom witaminy E spada. Badania wykazały, że witamina C pomaga uzupełnić witaminę E po ekspozycji na słońce.
Proszek witaminy C do twarzy
Istnieje ograniczona liczba badań dotyczących wpływu proszku witaminy C na twarz. Jednak w oparciu o badania z użyciem innych miejscowych form witaminy C, sproszkowana witamina C może przynosić następujące korzyści:
Proszek witaminy C do leczenia uszkodzeń słonecznych
Nakładanie witaminy C na twarz może pomóc zmniejszyć widoczność ciemnych plam spowodowanych uszkodzeniem przez słońce. Miejscowa witamina C hamuje produkcję melaniny, która nadaje skórze ciemny kolor.
Proszek z witaminą C zapobiegający wiotczeniu skóry
Twoja skóra w naturalny sposób produkuje mniej kolagenu wraz z wiekiem. Utrata kolagenu jest jednym z czynników powodujących zwiotczenie skóry wraz z wiekiem. Stosowanie witaminy C na twarz może poprawić produkcję kolagenu w skórze, zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na słońcu lub masz niedobór witaminy C.
Proszek z witaminą C na zmarszczki
Wraz z wiekiem skóra staje się mniej elastyczna i cieńsza, co może przyczyniać się do powstawania zmarszczek. Chociaż powstawanie zmarszczek jest w dużej mierze uwarunkowane genetycznie, powtarzająca się ekspozycja na promienie UV może spowodować zniszczenie kolagenu i elastyny oraz przedwczesne starzenie się skóry. Nakładanie proszku z witaminą C na twarz może chronić ją przed uszkodzeniami słonecznymi.
Witamina C do gojenia się ran
Twoje ciało potrzebuje witaminy C na wszystkich etapach gojenia się ran. Nałożenie witaminy C na ranę może przyspieszyć gojenie i zmniejszyć blizny.
Witamina C do ochrony skóry przed słońcem i zanieczyszczeniami
Twoja skóra jest stale narażona na szkodliwe promienie UV i zanieczyszczenia atmosfery, które mogą powodować stres oksydacyjny. Witamina C działa jako przeciwutleniacz, chroniąc skórę przed tym stresem. Nakładanie proszku witaminy C na twarz może pomóc w nasyceniu ilości witaminy C, jaką dysponują twoje komórki.
Nieudowodnione twierdzenia o sproszkowanej witaminie C na twarz
Niektórzy twierdzą, że sproszkowana witamina C może mieć następujące działanie, ale te twierdzenia są oparte tylko na niepotwierdzonych dowodach.
Witamina C na cienie pod oczami
Niektórzy twierdzą, że witamina C pomaga im redukować cienie pod oczami. Witamina C może wspomóc kręgi pod oczami poprzez stymulację produkcji kolagenu.
Witamina C do złuszczania
Po zmieszaniu proszku witaminy C z kremem nawilżającym lub balsamem roztwór może mieć ziarnistą konsystencję. Ten piasek może pomóc złuszczać twoją twarz.
Jak nakładać proszek witaminy C na twarz
Podczas nakładania proszku z witaminą C na twarz ważne jest, aby upewnić się, że używasz proszku przeznaczonego do stosowania miejscowego. Stosowanie pokruszonej witaminy C przeznaczonej do spożycia jako suplement prawdopodobnie nie będzie skuteczne.
Oto jak możesz nałożyć sproszkowaną witaminę C na twarz:
- Dodaj niewielką ilość proszku na dłoń. Pakiet prawdopodobnie zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące tego, ile należy użyć.
- Wymieszaj sproszkowaną witaminę C z serum lub balsamem w dłoni. Badania wykazały, że aby witamina C była korzystna, musi stanowić co najmniej 8 procent roztworu. Stężenie wyższe niż 20 procent może powodować podrażnienie skóry.
- Nałóż roztwór na całą twarz lub jako kurację punktową.
Podobnie jak w przypadku każdego produktu do pielęgnacji skóry, dobrym pomysłem jest przetestowanie niewielkiej ilości sproszkowanej witaminy C na niewielkiej części skóry w mniej widocznym miejscu 24 godziny przed nałożeniem jej na całą twarz. W ten sposób możesz sprawdzić, czy jesteś na to uczulony.
Skąd wziąć proszek witaminy C.
Witaminę C w proszku można znaleźć w Internecie, w wielu aptekach oraz w sklepach sprzedających produkty do pielęgnacji skóry.
Kupuj sproszkowaną witaminę C online.
Na wynos
Uważa się, że sproszkowana witamina C jest bardziej stabilna niż inne formy witaminy C.Możesz ją mieszać z serum do skóry i balsamami, aby poprawić zdrowie skóry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy stosować mniej niż 4 do 1 witaminy C w balsamie lub serum.
-on-baby-and-pregnancy.jpg)
