Co to jest drżenie powieki?
Drganie powieki lub miokymia to powtarzające się, mimowolne skurcze mięśni powieki. Skurcz występuje zwykle w górnej powiece, ale może wystąpić zarówno w górnej, jak i dolnej powiece.
Dla większości ludzi te skurcze są bardzo łagodne i przypominają delikatne szarpnięcie powieki.
Inni mogą odczuwać skurcz wystarczająco silny, aby zmusić obie powieki do całkowitego zamknięcia. Jest to inny stan zwany kurczem powiek.
Skurcze występują zwykle co kilka sekund przez minutę lub dwie.
Epizody drżenia powiek są nieprzewidywalne. Drganie może pojawiać się z przerwami i pojawiać się przez kilka dni. Wtedy możesz nie odczuwać drgań przez tygodnie lub nawet miesiące.
Drgania są bezbolesne i nieszkodliwe, ale mogą ci przeszkadzać. Większość skurczów ustępuje samoistnie bez konieczności leczenia.
W rzadkich przypadkach skurcze powiek mogą być wczesnym sygnałem ostrzegawczym chronicznego zaburzenia ruchu, zwłaszcza jeśli skurczom towarzyszą inne drgawki twarzy lub niekontrolowane ruchy.
Co powoduje drganie powiek?
Skurcze powiek mogą wystąpić bez możliwej do zidentyfikowania przyczyny. Ponieważ rzadko są oznaką poważnego problemu, zwykle przyczyny nie są badane.
Niemniej jednak drżenie powiek może być spowodowane lub pogorszone przez:
- podrażnienie oka
- napięcie powiek
- zmęczenie
- brak snu
- wysiłek fizyczny
- skutki uboczne leków
- naprężenie
- używanie alkoholu, tytoniu lub kofeiny
Jeśli skurcze staną się chroniczne, możesz mieć tak zwany „łagodny pierwotny skurcz powiek”, który jest nazwą chronicznego i niekontrolowanego mrugania lub mrugania.
Ten stan zwykle dotyczy obu oczu. Dokładna przyczyna tego stanu nie jest znana, ale następujące objawy mogą pogorszyć skurcze:
- zapalenie powiek lub zapalenie powiek
- zapalenie spojówek lub różowe oczy
- suche oczy
- czynniki drażniące dla środowiska, takie jak wiatr, jasne światło, słońce lub zanieczyszczenie powietrza
- zmęczenie
- wrażliwość na światło
- naprężenie
- za dużo alkoholu lub kofeiny
- palenie
Łagodny pierwotny kurcz powiek występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Według Genetics Home Reference dotyka około 50 000 Amerykanów i zwykle rozwija się w średnim lub późnym wieku dorosłym.
Stan prawdopodobnie pogorszy się z czasem i może ostatecznie spowodować:
- niewyraźne widzenie
- zwiększona wrażliwość na światło
- skurcze twarzy
Powikłania drżenia powieki
Bardzo rzadko skurcze powiek są objawem poważniejszej choroby mózgu lub nerwów.
Kiedy drgawki powiek są wynikiem tych poważniejszych schorzeń, prawie zawsze towarzyszą im inne objawy.
Zaburzenia mózgu i nerwów, które mogą powodować drżenie powiek, obejmują:
- Porażenie Bella (porażenie twarzy), które jest stanem powodującym opadanie jednej strony twarzy w dół
- dystonia, która powoduje nieoczekiwane skurcze mięśni i skręcenie lub skrzywienie części ciała dotkniętego chorobą
- dystonia szyjna (spazmatyczny kręcz szyi), która powoduje losowy skurcz szyi i skręcenie głowy w niewygodne pozycje
- stwardnienie rozsiane (SM), czyli choroba ośrodkowego układu nerwowego powodująca problemy poznawcze i ruchowe, a także zmęczenie
- Choroba Parkinsona, która może powodować drżenie kończyn, sztywność mięśni, problemy z równowagą i trudności z mówieniem
- Zespół Tourette'a, który charakteryzuje się mimowolnymi ruchami i tikami werbalnymi
Nierozpoznane zadrapania rogówki mogą również powodować drżenie powiek.
Jeśli uważasz, że masz uraz oka, natychmiast skontaktuj się z okulistą lub okulistą. Zadrapania rogówki mogą spowodować trwałe uszkodzenie oczu.
Kiedy drżenie powiek wymaga wizyty u lekarza?
Skurcze powiek rzadko są na tyle poważne, że wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Jednak przewlekłe skurcze powiek mogą być objawem poważniejszej choroby mózgu lub układu nerwowego.
Konieczna może być wizyta u lekarza, jeśli masz chroniczne skurcze powiek i którykolwiek z następujących objawów:
- Twoje oko jest zaczerwienione, opuchnięte lub ma nietypową wydzielinę.
- Twoja górna powieka opada.
- Twoja powieka całkowicie zamyka się za każdym razem, gdy twoje powieki drgają.
- Drżenie trwa przez kilka tygodni.
- Drganie zaczyna wpływać na inne części twarzy.
Jak leczy się drgawki powieki?
Większość skurczów powiek ustępuje bez leczenia w ciągu kilku dni lub tygodni. Jeśli nie znikną, możesz spróbować wyeliminować lub zmniejszyć potencjalne przyczyny.
Najczęstszymi przyczynami drżenia powiek są stres, zmęczenie i kofeina.
Aby złagodzić drżenie oczu, możesz spróbować następujących rozwiązań:
- Pij mniej kofeiny.
- Uzyskaj odpowiedni sen.
- Utrzymuj powierzchnie oczu nawilżone dostępnymi bez recepty sztucznymi łzami lub kroplami do oczu.
- Gdy zacznie się skurcz, nałóż ciepły kompres na oczy.
Zastrzyki z toksyny botulinowej (botoksu) są czasami stosowane w leczeniu łagodnego samoistnego kurczu powiek. Botox może złagodzić silne skurcze przez kilka miesięcy. Jednak w miarę ustępowania skutków wstrzyknięcia może być konieczne wykonanie kolejnych wstrzyknięć.
Zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu niektórych mięśni i nerwów powiek (miektomia) może również leczyć cięższe przypadki łagodnego samoistnego kurczu powiek.
Jak możesz zapobiec drżeniu powiek?
Jeśli skurcze powiek zdarzają się częściej, prowadź dziennik i notuj, kiedy się pojawiają.
Zanotuj spożycie kofeiny, tytoniu i alkoholu, a także poziom stresu i ilość snu w okresach poprzedzających i podczas drgania powiek.
Jeśli zauważysz, że masz więcej skurczów, gdy nie śpisz wystarczająco, spróbuj iść spać 30 minut do godziny wcześniej, aby złagodzić napięcie powiek i zmniejszyć skurcze.
Perspektywy
Drganie powiek ma wiele przyczyn. Leczenie, które działa i perspektywy różnią się w zależności od osoby.
Prowadzone są badania, aby sprawdzić, czy istnieje powiązanie genetyczne, ale wydaje się, że nie działa to w rodzinach.
Najlepsze perspektywy mają drgawki związane ze stresem, brakiem snu i innymi czynnikami związanymi ze stylem życia. Jeśli przyczyną jest podstawowy stan zdrowia, leczenie tego stanu jest najlepszym sposobem na złagodzenie drgawek.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
