Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
MYX Fitness to program ćwiczeń w domu, który jest promowany jako wygodna i opłacalna alternatywa dla siłowni.
Dzięki szerokiemu wyborowi dostępnych zajęć MYX Fitness ułatwia przyspieszenie rutyny treningowej, niezależnie od poziomu sprawności.
Brakuje jednak kilku kluczowych funkcji oferowanych przez inne marki, co dla niektórych może być przełomem.
W tym artykule dokonano przeglądu MYX Fitness, aby określić, co to jest, jak działa i czy warto spróbować.
Czym jest MYX Fitness?
MYX Fitness to system do ćwiczeń w domu zaprojektowany, aby promować lepsze zdrowie i pomagać w osiąganiu celów fitness.
Obejmuje rower stacjonarny Star Trac, który jest wyposażony w interaktywny monitor z ekranem dotykowym.
Rower jest w pełni regulowany, a ekran obraca się, co ułatwia zabranie treningu na podłogę lub matę.
Łączy się również z aplikacją MYX, która zapewnia dostęp do różnych treningów z przewodnikiem, w tym zajęć spinningu, jogi, barre, pilatesu i medytacji.
Aplikacja śledzi również Twoje postępy, a ekran wyświetla czas trwania treningu, tętno i liczbę spalonych kalorii.
Jak to działa
Aby uzyskać dostęp do pełnej funkcjonalności roweru, wymagane jest członkostwo miesięczne w aplikacji MYXfitness.
Aplikacja zapewnia nieograniczony dostęp do setek zajęć fitness, z nowymi treningami dodawanymi co tydzień.
Każde konto może mieć do pięciu użytkowników, co może być szczególnie korzystne dla gospodarstw domowych, które chcą dzielić się dostępem do sprzętu.
Niektóre rodzaje zajęć dostępnych w MYX Fitness obejmują:
- barre
- rzeźbienie całego ciała
- walka z cieniem
- jeździć, tonować i przywracać
- trening interwałowy o wysokiej intensywności z masą ciała (HIIT)
- rytmiczna jazda
- joga
- medytacja
MYX może połączyć się z Twoim monitorem tętna. Ponadto wszystkie treningi oferowane w aplikacji obejmują trening w strefie tętna, co może pomóc w monitorowaniu intensywności treningu na podstawie tętna.
Aplikacja obejmuje również dostęp do MYX Assessment, funkcji, która wykorzystuje algorytm do określania poziomu sprawności, personalizacji docelowych stref tętna i śledzenia postępów.
Cena £
MYX Fitness oferuje dwa pakiety na początek - MYX lub MYX Plus.
MYX kosztuje 1299 USD i zawiera rower treningowy, tablet z ekranem dotykowym i czujnik tętna.
MYX Plus zawiera wszystkie te funkcje, a także matę stabilizującą, 6-częściowy zestaw obciążników, kettlebell, matę do ćwiczeń, rolkę piankową i opaskę za 1499 USD.
Dostawa i montaż również kosztuje 250 USD, a finansowanie jest dostępne dla wykwalifikowanych klientów.
Członkostwo MYX nie jest zawarte w żadnym pakiecie i kosztuje dodatkowe 29 USD miesięcznie.
Cały sprzęt objęty jest roczną gwarancją, a MYX oferuje również 30-dniową polisę zwrotu.
Korzyści
MYX Fitness jest tańszy niż podobne produkty i oferuje szeroką gamę zajęć wykraczających poza kolarstwo.
Może to być szczególnie wygodne dla tych, którzy lubią próbować nowych rzeczy i eksperymentować z nowymi treningami każdego dnia.
Zajęcia są również dostępne w różnych poziomach trudności, dzięki czemu jest to dobra opcja zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców.
W przeciwieństwie do innych rowerów treningowych, rower MYX może być używany ze zwykłymi butami i nie wymaga kupowania specjalnych butów rowerowych, które często kosztują ponad 100 USD.
Dodatkowo MYX Fitness może być świetnym sposobem na dodanie większej aktywności fizycznej do rutyny.
Według jednego przeglądu 13 badań, jazda na rowerze stacjonarnym może pomóc poprawić skład ciała i wspierać zdrowe ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
Inne badania pokazują, że regularna aktywność fizyczna może pomóc w zapobieganiu różnym przewlekłym chorobom, w tym chorobom serca, cukrzycy typu 2 i chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak choroba Alzheimera.
Potencjalne wady
Chociaż rower MYX ma całkiem imponujące zalety, należy wziąć pod uwagę kilka wad.
Po pierwsze, MYX nie oferuje obecnie zajęć na żywo, które są szczególnie popularne wśród konkurencyjnych marek, takich jak Peloton i Echelon.
Może to być wadą dla tych, którzy wolą jeździć z przyjaciółmi lub czują się bardziej zmotywowani dzięki funkcjom takim jak tabela wyników na żywo.
Ponadto, chociaż aplikacja łączy się z Apple Health, nie integruje się z innymi popularnymi aplikacjami fitness, takimi jak Strava czy Fitbit.
Dla niektórych istotnym czynnikiem może być również miesięczna składka członkowska. Kosztuje 29 USD miesięcznie, oprócz ceny roweru i sprzętu do ćwiczeń.
Podczas gdy rower może być używany bez miesięcznego członkostwa poprzez ręczną regulację oporu, większość funkcji i funkcji oferowanych przez MYX Fitness wymaga dostępu do aplikacji.
Rekomendacje
MYX Fitness może być wygodną i opłacalną alternatywą dla innych rowerów treningowych.
Oprócz zajęć rowerowych, MYX Fitness oferuje szereg innych opcji treningu przekrojowego, które mogą być korzystne dla tych, którzy wolą urozmaicić swój program treningowy.
W przeciwieństwie do wielu swoich konkurentów, MYX Fitness nie prowadzi zajęć na żywo, co dla niektórych może być decydującym czynnikiem.
Jednak zapewnia wiele tych samych funkcji, co popularne marki, takie jak Peloton - za ułamek ceny. W związku z tym może to być dobry wybór dla świadomych budżetu konsumentów, którzy chcą dodać więcej aktywności fizycznej do swojej rutyny.
Podsumowując
MYX Fitness to program fitness, który ułatwia korzystanie z różnorodnych zajęć na rowerze stacjonarnym i ćwiczeń w domu.
Chociaż obecnie nie oferuje opcji dołączania do zajęć na żywo lub jazdy z przyjaciółmi, jest znacznie tańszy niż wielu innych konkurentów na rynku.
Jest również wygodny, łatwy w użyciu i oferuje szeroką gamę zajęć pozwalających dostosować program ćwiczeń.
Kup online MYX Fitness.
