Jak uniknąć wyprysków Maskne (maska ​​trądzikowa)

Aby spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, noszenie maski stało się częścią naszej codziennej rutyny. Jest teraz wymagany w wielu miejscach publicznych, takich jak restauracje i sklepy spożywcze, jako bariera przeciwko nowemu koronawirusowi, który rozprzestrzenia się przez kropelki z dróg oddechowych.

Jeśli po noszeniu maski wystąpią u Ciebie wypryski, nie jesteś sam. Ten stan, znany jako „maskne” (maska ​​trądzikowa), jest częstym efektem ubocznym stosowania maski.

Jednak Maskne nie powoduje po prostu pryszczów. Może również powodować problemy skórne, w tym zaczerwienienie, guzki i podrażnienie.

Jeśli martwisz się maskną, czytaj dalej. Zbadamy potencjalne przyczyny, a także sposoby leczenia i zapobiegania.

Co należy wiedzieć o maskowych schorzeniach skóry

Ogólnie „maskne” jest terminem zbiorczym obejmującym kilka schorzeń skóry, które mogą być spowodowane noszeniem maski na twarz lub nakrycia głowy. Może obejmować:

• Trądzik. Trądzik pojawia się, gdy pory zostają zatkane olejem, martwymi komórkami skóry i brudem. Może powodować pryszcze, zaskórniki lub zaskórniki.
• Trądzik różowaty. Jeśli masz trądzik różowaty, noszenie maski może powodować nawroty. Może to prowadzić do wyprysków i zaczerwienień.
• Kontaktowe zapalenie skóry. Kontaktowe zapalenie skóry występuje, gdy jesteś uczulony lub wrażliwy na materiał, z którego wykonana jest maska. Może to spowodować czerwoną wysypkę, a także podrażnienie i pęcherze.
• Zapalenie mieszków włosowych. Zapalenie mieszków włosowych lub infekcja mieszków włosowych powoduje guzy, które wyglądają jak wyprysk trądziku. Możesz również odczuwać swędzenie lub ból.

Jeśli już masz jeden z tych schorzeń, możesz być bardziej podatny na rozwój maskny.

Co to powoduje?

Ponieważ maskne może obejmować różne choroby skóry, dokładna przyczyna twoich objawów może być różna.

W większości przypadków maskne jest wynikiem zatkania porów. Masz już na skórze olej, bakterie i martwe komórki skóry. Ale kiedy nosisz maskę, substancje te mogą gromadzić się więcej i blokować pory.

Maska zatrzymuje również wilgoć podczas oddychania i pocenia się, co może zwiększać ryzyko wystąpienia trądziku.

Inną możliwą przyczyną jest tarcie. Materiał osłony twarzy może ocierać się o skórę, prowadząc do otarć i podrażnień.

Lub możesz być wrażliwy lub uczulony na materiał, z którego wykonana jest Twoja twarz. Niektóre maski są wstępnie traktowane chemikaliami lub powodują szorstkość na skórze. Podobnie noszenie maski wypranej w perfumowanym detergencie może powodować podrażnienia.

Jak leczyć maskne

Konieczne jest noszenie maski na twarz, nawet jeśli masz maskę. Zakrywanie ust i nosa to jeden z najlepszych sposobów ochrony siebie i innych osób przed COVID-19.

Istnieje kilka sposobów leczenia objawów maski. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu krokowi.

Regularnie myj twarz

Podczas pandemii kontynuuj regularną pielęgnację skóry, aby zachować zdrową skórę.

Obejmuje to mycie twarzy:

• raz rano
• raz w nocy, przed pójściem spać
• po poceniu się lub założeniu maski

Do mycia twarzy używaj letniej wody. Osusz skórę czystym ręcznikiem. Unikaj pocierania skóry, ponieważ może to powodować podrażnienia.

Użyj delikatnego środka czyszczącego

Delikatny środek czyszczący może pomóc usunąć nadmiar sebum, pot i bakterie. Unikaj środków czyszczących zawierających alkohol lub perfumy. Te składniki mogą powodować podrażnienia i utrudniać wyleczenie objawów.

Jeśli twoja maska ​​jest cięższa, wypróbuj leczniczy środek czyszczący z nadtlenkiem benzoilu lub kwasem salicylowym.

Jeśli masz wrażliwą skórę, zapytaj swojego lekarza lub dermatologa o najlepszy rodzaj leczniczych środków czyszczących dla Twojej skóry.

Użyj niekomedogennego kremu nawilżającego

Po umyciu twarzy nałóż krem ​​nawilżający, aby skóra była nawilżona. Użyj niekomedogennego produktu, który prawdopodobnie nie zablokuje twoich porów.

Nałóż krem ​​kortyzonowy i krem ​​nawilżający z ceramidami

Jeśli twoja maska ​​dotyczy głównie podrażnień i surowej skóry, możesz nałożyć łagodny krem ​​kortyzonowy na obszar razem z kremem nawilżającym, który zawiera ceramidy. Może to pomóc chronić skórę i złagodzić swędzenie i podrażnienia.

Zrób sobie przerwę od makijażu

Pomiń makijaż podczas leczenia maską. Produkty kosmetyczne, takie jak podkład, korektor i róż, mogą zatykać pory i przedłużać gojenie.

Wskazówki dotyczące zapobiegania maskowaniu

Ponieważ w dającej się przewidzieć przyszłości prawdopodobnie będziesz musiał nadal publicznie nosić maskę na twarzy, pomocne może być przestrzeganie tych wskazówek dotyczących zapobiegania maskowaniu.

Maseczki z tkaniny wyprać po każdym użyciu

Nigdy nie używaj ponownie maski z tkaniny bez uprzedniego jej umycia. Użyj bezzapachowego, hipoalergicznego detergentu do prania, a następnie pozwól mu całkowicie wyschnąć.

Zastosuj miejscowy krem ​​z antybiotykiem

Nierzadko zdarza się, że bakterie gromadzą się pod maską, co może prowadzić do trądziku. Aby temu zapobiec, dermatolodzy często zalecają nałożenie na skórę kremu lub żelu z antybiotykiem przed nałożeniem maski na twarz.

Po każdym użyciu wyrzuć jednorazowe maski

Po założeniu jednorazowej maski wyrzuć ją. Rozważ trzymanie pod ręką kilku masek na twarz, na wypadek gdybyś potrzebował nowej.

Zdejmuj maskę co 4 godziny

American Academy of Dermatology Association zaleca zdejmowanie maski na 15 minut co 4 godziny. To pomoże twojej skórze odpocząć.

Zdejmuj maskę tylko wtedy, gdy możesz ćwiczyć fizyczny dystans z osobami, których nie ma w Twoim domu. Ważne jest również, aby umyć ręce przed przerwą na maskę.

Zastosuj krem ​​nawilżający przed założeniem maski

Jeśli Twoja skóra ma tendencję do przesuszania się, maska ​​może powodować podrażnienia. Stosowanie niekomedogennego kremu nawilżającego może pomóc w nawilżeniu skóry. Środek nawilżający może również służyć jako bariera między skórą a maską.

Wybierz odpowiednią maskę

Aby uniknąć problemów skórnych, pamiętaj o rodzaju maski, którą nosisz.

Spróbuj założyć maskę na twarz, która:

• pasuje ciasno, ale nie za ciasno
• ma dwie lub więcej warstw tkaniny
• wykonany jest z naturalnej, miękkiej tkaniny (jak bawełna)

Unikaj masek wykonanych z tkanin syntetycznych, takich jak nylon lub sztuczny jedwab. Materiały te mogą podrażniać skórę.

Umyj twarz po założeniu maski

Po powrocie do domu umyj twarz delikatnym środkiem myjącym. Następnie zastosuj krem ​​nawilżający, aby chronić skórę. Mycie twarzy jest szczególnie ważne po poceniu się podczas noszenia maski.

Podsumowując

Maskne lub maska ​​trądzikowa polega na wypryskach trądziku po noszeniu maski na twarz. Objawy mogą obejmować otarcia i podrażnienie, a także wypryski przypominające pryszcze, jeśli masz trądzik różowaty lub zapalenie skóry.

Chociaż maskne może być frustrujące, ważne jest, aby podczas pandemii COVID-19 nadal nosić zakrycia twarzy. Regularne mycie twarzy, nawilżanie i noszenie odpowiedniego rodzaju maski może pomóc w zapobieganiu problemom skórnym.

Jeśli twoja maska ​​jest cięższa lub jeśli nadal utrzymuje się po wypróbowaniu tych zaleceń, skonsultuj się z dermatologiem lub lekarzem.