Co mierzy motywacyjny spirometr?
Spirometr motywacyjny to podręczne urządzenie, które pomaga płucom odzyskać zdrowie po operacji lub chorobie płuc. Twoje płuca mogą stać się słabe po dłuższym okresie nieużywania. Korzystanie ze spirometru pomaga utrzymać je w aktywności i wolne od płynów.
Kiedy oddychasz ze spirometru motywacyjnego, wewnątrz urządzenia unosi się tłok i mierzy objętość oddechu. Lekarz może ustawić docelową objętość oddechu, którą chcesz osiągnąć.
Spirometry są powszechnie używane w szpitalach po operacjach lub długotrwałych chorobach, które prowadzą do dłuższego leżenia w łóżku. Twój lekarz lub chirurg może również dać Ci spirometr do zabrania do domu po operacji.
W tym artykule przyjrzymy się, kto może potencjalnie skorzystać na korzystaniu ze spirometru motywacyjnego, oraz omówimy sposób działania spirometrów i sposób interpretacji wyników.
Kto powinien korzystać ze spirometru motywacyjnego?
Powolne oddychanie za pomocą spirometru umożliwia pełne nadmuchanie płuc. Te oddechy pomagają rozbijać płyn w płucach, który może prowadzić do zapalenia płuc, jeśli nie zostanie usunięty.
Zachęcający spirometr jest często podawany osobom, które niedawno przeszły operację, chorym na płuca lub cierpiącym na schorzenia, które wypełniają płuca płynem.
Oto więcej informacji:
- Po operacji. Zachęcający spirometr może utrzymać aktywność płuc podczas odpoczynku w łóżku. Uważa się, że utrzymanie aktywności płuc za pomocą spirometru zmniejsza ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak niedodma, zapalenie płuc, skurcz oskrzeli i niewydolność oddechowa.
- Zapalenie płuc. Spirometria motywacyjna jest powszechnie stosowana do rozbijania płynu gromadzącego się w płucach u osób z zapaleniem płuc.
- Przewlekła zaporowa choroba płuc (POChP). POChP to grupa chorób układu oddechowego, które są najczęściej wywoływane przez palenie. Obecnie nie ma lekarstwa, ale rzucenie palenia, użycie spirometru i przestrzeganie planu ćwiczeń może pomóc złagodzić objawy.
- Zwłóknienie torbielowate. Osoby z mukowiscydozą mogą odnieść korzyści ze stosowania stymulującego spirometru w celu usunięcia nagromadzonego płynu. Badanie z 2015 roku wykazało, że spirometria może zmniejszyć ciśnienie w jamie klatki piersiowej i zmniejszyć ryzyko zapaści ośrodkowych dróg oddechowych.
- Inne warunki. Lekarz może również zalecić spirometr motywacyjny dla osób z anemią sierpowatą, astmą lub niedodmą.
Korzyści ze spirometru motywacyjnego
Badania wykazały sprzeczne wyniki dotyczące skuteczności stosowania spirometru motywacyjnego w porównaniu z innymi technikami wzmacniającymi płuca.
Wiele badań dotyczących potencjalnych korzyści było źle zaprojektowanych i źle zorganizowanych. Istnieją jednak przynajmniej pewne dowody, w których może to pomóc:
- poprawa funkcji płuc
- zmniejszenie gromadzenia się śluzu
- wzmocnienie płuc podczas dłuższego odpoczynku
- zmniejszenie ryzyka wystąpienia infekcji płuc
Jak prawidłowo korzystać ze spirometru motywacyjnego
Twój lekarz, chirurg lub pielęgniarka prawdopodobnie udzielą Ci szczegółowych instrukcji dotyczących korzystania ze spirometru motywacyjnego. Poniżej przedstawiono ogólny protokół:
- Usiądź na skraju łóżka. Jeśli nie możesz całkowicie usiąść, usiądź jak najdalej.
- Trzymaj swój spirometr motywacyjny pionowo.
- Szczelnie zakryć ustnik wargami, aby uzyskać uszczelnienie.
- Powoli wdychaj tak głęboko, jak to możliwe, aż tłok w środkowej kolumnie osiągnie cel wyznaczony przez lekarza.
- Wstrzymaj oddech przez co najmniej 5 sekund, a następnie zrób wydech, aż tłok opadnie na dno spirometru.
- Odpocznij przez kilka sekund i powtarzaj co najmniej 10 razy na godzinę.
Po każdym zestawie 10 oddechów dobrze jest kaszleć, aby oczyścić płuca z nagromadzonych płynów.
Możesz również oczyścić płuca w ciągu dnia, wykonując ćwiczenia relaksującego oddechu:
- Rozluźnij twarz, ramiona i szyję i połóż jedną rękę na brzuchu.
- Zrób jak najmniejszy wydech przez usta.
- Wdychaj powoli i głęboko, jednocześnie rozluźniając ramiona.
- Powtarzaj cztery lub pięć razy dziennie.
Przykład spirometru motywacyjnego. Aby użyć, umieść usta wokół ustnika, wydychaj powoli, a następnie powoli wdychaj przez usta tak głęboko, jak to tylko możliwe. Postaraj się ustawić tłok jak najwyżej, trzymając wskaźnik między strzałkami, a następnie wstrzymaj oddech na 10 sekund. Możesz umieścić swój znacznik w najwyższym punkcie, w którym udało ci się zdobyć tłok, aby mieć cel na następne użycie. Ilustracja: Diego Sabogal
Wyznaczanie motywacyjnych celów spirometru
Obok środkowej komory spirometru znajduje się suwak. Za pomocą tego suwaka można ustawić docelową objętość oddechu. Twój lekarz pomoże Ci wyznaczyć odpowiedni cel w oparciu o Twój wiek, stan zdrowia i stan.
Możesz zapisać swój wynik za każdym razem, gdy używasz spirometru. Może to pomóc w śledzeniu postępów w czasie, a także pomóc lekarzowi w zrozumieniu postępów.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli stale brakuje Ci swojego celu.
Jak działa motywacyjny pomiar spirometryczny
W głównej kolumnie spirometru motywacyjnego znajduje się siatka z liczbami. Liczby te są zwykle wyrażane w milimetrach i mierzą całkowitą objętość oddechu.
Podczas wdechu tłok w głównej komorze spirometru unosi się w górę wzdłuż siatki. Im głębszy oddech, tym wyżej podnosi się tłok. Obok głównej komory znajduje się wskaźnik, który lekarz może ustawić jako cel.
W spirometrze znajduje się mniejsza komora, która mierzy prędkość oddechu. W tej komorze znajduje się kulka lub tłok, który podskakuje w górę iw dół wraz ze zmianą prędkości oddechu.
Piłka trafi na górę komory, jeśli oddychasz zbyt szybko, i na dół, jeśli oddychasz zbyt wolno.
Wiele spirometrów ma w komorze linię wskazującą optymalną prędkość.
Jaki jest normalny zakres spirometru motywacyjnego?
Normalne wartości dla spirometrii są różne. Twój wiek, wzrost i płeć odgrywają rolę w określaniu tego, co jest dla Ciebie normalne.
Twój lekarz weźmie pod uwagę te czynniki, wyznaczając ci cel. Konsekwentne osiąganie wyniku wyższego niż cel wyznaczony przez lekarza to pozytywny znak.
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom dysponują kalkulatorem referencyjnym, którego możesz użyć, aby zorientować się, jakie są normalne wartości dla Twojej grupy demograficznej.
Jednak ten kalkulator nie jest przeznaczony do użytku klinicznego. Nie używaj go jako zamiennika analizy przeprowadzonej przez lekarza.
Kiedy iść do lekarza
Podczas oddychania ze spirometru możesz odczuwać zawroty głowy lub oszołomienie. Jeśli masz ochotę zemdleć, zatrzymaj się i weź kilka normalnych oddechów, zanim przejdziesz dalej. Jeśli objawy nie ustąpią, należy skontaktować się z lekarzem.
Możesz zadzwonić do lekarza, jeśli nie możesz osiągnąć celu lub jeśli odczuwasz ból podczas głębokiego oddychania. Agresywne stosowanie spirometru motywacyjnego może prowadzić do uszkodzenia płuc, na przykład zapadnięcia się płuc.
Skąd wziąć motywacyjny spirometr
Szpital może udostępnić spirometr zachęty do zabrania do domu, jeśli niedawno przeszedłeś operację.
Spirometr można również kupić w niektórych aptekach, wiejskich przychodniach zdrowotnych i ośrodkach zdrowia posiadających kwalifikacje federalne. Niektóre firmy ubezpieczeniowe mogą pokryć koszt spirometru.
Jedno z badań wykazało, że koszt korzystania ze spirometru motywacyjnego na pacjenta wynosi od 65,30 USD do 240,96 USD za średni 9-dniowy pobyt w szpitalu na oddziale opieki pośredniej.
Na wynos
Spirometr motywacyjny to urządzenie, które może pomóc wzmocnić płuca.
Twój lekarz może dać spirometr do zabrania do domu po opuszczeniu szpitala po operacji. Osoby z chorobami wpływającymi na płuca, takimi jak POChP, mogą również używać spirometru motywacyjnego, aby utrzymać płuca wolne i aktywne.
Oprócz korzystania ze spirometru motywacyjnego przestrzeganie dobrej higieny płuc może pomóc w oczyszczeniu płuc ze śluzu i innych płynów.
