Seks powinien być dobry. Naprawdę, naprawdę dobrze.
Zdecydowanie nie powinno to być bolesne ani niewygodne, a jednak dla zbyt wielu osób tak jest.
Według American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) prawie 3 na 4 właścicieli sromu odczuje ból podczas stosunku w pewnym momencie swojego życia. Jednym z najczęstszych rodzajów bólu jest uczucie pieczenia.
Jeśli to ci się przydarzyło, wiedz, że to nie jest „normalne” i nie musisz „znosić tego”.
„Istnieje wielkie piętno związane z seksem, że powinien on być w jakiś sposób bolesny lub że jest OK, jeśli jest bolesny” - mówi specjalista od bólu miednicy Sonia Bahlani, położnicza GYN. „To wcale nie jest prawda”.
To jest można dowiedzieć się, co się dzieje i poddać się leczeniu, aby znów cieszyć się seksem bez bólu.
Więc co się dzieje?
Prawda jest taka, że istnieje wiele różnych rzeczy, które mogą powodować pieczenie podczas seksu i po nim.
Dlatego podczas wizyty u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia należy wziąć pod uwagę wiele czynników, aby postawić diagnozę.
To zawiera:
- Twój wiek
- twoja historia seksualna
- twoją historię medyczną
- miejsce spalania
- jak często to występuje
- kiedy to nastąpi
Rozłóżmy możliwości.
Jeśli spalanie rozpoczęło się podczas penetracji
Może to być kilka rzeczy, w tym:
Brak podniecenia
Właściciele sromów wytwarzają różne poziomy naturalnego nawilżenia, gdy są podnieceni. Ale jeśli nie jesteś w nastroju lub nie jesteś wystarczająco włączony - i nie używasz dodatkowego lubrykantu - seks może być bolesny z powodu braku nawilżenia.
Oczywiście powody, dla których się tym nie interesujesz, mogą być różne.
Możliwe, że w Twoim związku są problemy, które wpływają na Twoje pragnienie seksu. A może twój partner po prostu cię nie podnieca ani nie zwraca uwagi na twoje potrzeby.
Twoje zdrowie psychiczne również może odegrać pewną rolę. Depresja, stres i lęk mogą wpływać na Twoje libido.
Przeszła trauma, zwłaszcza jeśli miała charakter seksualny, może również wpłynąć na twoje pragnienie seksu.
Suchość pochwy
Zmiany hormonalne na różnych etapach cyklu miesiączkowego mogą powodować suchość pochwy. Kiedy to nastąpi, może powodować uczucie pieczenia lub kłucia podczas stosunku z powodu tarcia.
„Każdy rodzaj ciągłej lub silnej penetracji może spowodować pieczenie, które byłoby podobne do uczucia pieczenia, jakie można by odczuwać, gdy stale pocierasz skórę ramienia” - mówi Kim Langdon, położnik ginekologiczny.
Istnieje wiele różnych przyczyn tego rodzaju suchości pochwy, w tym:
Twój cykl menstruacyjny
„W niektórych dniach cyklu [miesiączkowego], np. Tuż przed miesiączką, tkanka pochwy może być bardziej sucha z powodu wzrostu poziomu hormonu progesteronu” - wyjaśnia Langdon.
Antykoncepcja hormonalna
Jeśli stosujesz antykoncepcję od ponad 5 lat, mówi Bahlani, może to zmienić ilość testosteronu wytwarzanego przez twoje jajniki. Testosteron przyczynia się do nawilżenia pochwy, więc jeśli poziom spadnie zbyt nisko, może to prowadzić do suchości pochwy i uczucia pieczenia.
Poród i pielęgnacja
Hormony po porodzie, zwłaszcza jeśli karmisz piersią, mogą również obniżyć poziom estrogenu, zmniejszając ilość krwi w genitaliach i nawilżenie pochwy.
W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że 43 procent osób po porodzie miało suchość pochwy 6 miesięcy po porodzie.
Klimakterium
Okres okołomenopauzalny (przejście do menopauzy) i menopauza mogą również hamować zdolność organizmu do naturalnego nawilżania się, powodując tego rodzaju uczucie pieczenia.
„W okresie menopauzy masz zmniejszoną ilość estrogenu, progesteronu i testosteronu” - wyjaśnia Bahlani.
„Te zmiany w hormonach w przedsionku mogą również prowadzić do atrofii pochwy”, czyli ścieńczenia, wysuszenia i zapalenia ścian pochwy.
Chociaż na ogół dotyka to właścicieli sromu po 40 roku życia, chemioterapia, radioterapia i niektóre leki mogą powodować wczesne rozpoczęcie menopauzy. Terapia hormonalna w okresie menopauzy może ogólnie pomóc w tego rodzaju suchości.
Zaburzenia hormonalne
Na przykład zespół policystycznych jajników (PCOS) i niedoczynność przysadki mogą powodować obniżenie poziomu estrogenu, prowadząc do suchości.
Leki na alergie
Niektóre leki przeciwalergiczne mogą również wpływać na płyny w pochwie.
„Leki na alergie w zasadzie wysychają” - wyjaśnia Heather Jeffcoat, fizjoterapeutka z Los Angeles, specjalizująca się w leczeniu schorzeń miednicy i autorka książki „Seks bez bólu: poradnik samoleczenia po życiu seksualnym, na które zasługujesz”.
„Może to oznaczać również mniej wilgoci w tkance pochwy, co może powodować ból”.
Podrażnienie
Każdy rodzaj podrażnienia pochwy lub przedsionka sromu (obszar przy wejściu do pochwy) może powodować reakcję zapalną, która przypomina palący lub kłujący ból - a ból ten jest tylko nasilany przez tarcie, które towarzyszy seksowi penetracyjnemu .
Czasami to zapalenie rozwija się, ponieważ układ odpornościowy ludzi jest nadwrażliwy na pewne substancje, które wywołują tego rodzaju podrażnienie lub reakcję zapalną, gdy wchodzą z nim w kontakt.
„Czasami jest to coś tak prostego, jak lubrykanty”, mówi Bahlani, „ponieważ niektóre lubrykanty w drogeriach zawierają parabeny, siarczany i substancje zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego lub składniki zmieniające pH pochwy”.
Dlatego Sara Reardon, terapeutka dna miednicy z Nowego Orleanu w Luizjanie, mówi, że „nic, co się świeci, błyszczy, mrowi lub pachnie, nie powinno dostać się do pochwy”.
A jeśli jesteś wrażliwy na lateks, prezerwatywy z lateksu również mogą powodować podrażnienia.
W rzeczywistości Bahlani mówi, że czasami sama prezerwatywa może powodować podrażnienia, niezależnie od materiału.
„Prezerwatywy są dobre na wiele rzeczy - chronią nas przed chorobami przenoszonymi drogą płciową - ale mogą też zawierać składniki drażniące” - mówi.
Szczeliny
Szczeliny to małe łzy lub pęknięcia skóry na sromie, pochwie lub odbycie. Mogą wystąpić podczas lub po stosunku lub innej aktywności seksualnej.
Są również bardziej prawdopodobne, jeśli nie jesteś dobrze nawilżony, z powodu braku pobudzenia lub suchości.
Chociaż szczeliny są na ogół powierzchowne i goją się same, mogą powodować uczucie pieczenia podczas stosunku z powodu nadmiernego tarcia.
Jednak niektóre rzadkie schorzenia dermatologiczne, takie jak liszaj twardzinowy, mogą powodować częstsze pęknięcia pochwy.
„Ta diagnoza medyczna wymaga leczenia, aby zachować funkcje seksualne” - mówi Jeffcoat. „[To] powoduje blizny i zwężenie kanału pochwy i, jeśli nie jest leczone, może sprawić, że stosunek penetrujący będzie bardzo bolesny lub niemożliwy.”
Zakażenie
„Infekcje drożdżakowe, bakteryjne infekcje pochwy i infekcje dróg moczowych mogą powodować pieczenie pochwy” - mówi Reardon.
Infekcje drożdżakowe zwykle powodują swędzenie i zaczerwienienie, a także gęstą białą wydzielinę. Ale kiedy infekcja powoduje stan zapalny, może również powodować pieczenie.
Bakteryjne zapalenie pochwy ma podobne objawy i jest spowodowane brakiem równowagi pH w pochwie. Jednak jeśli masz tego rodzaju infekcję, seks nie będzie jedynym momentem, w którym poczujesz takie pieczenie.
Infekcje przenoszone drogą płciową (STI), takie jak rzęsistkowica, również mogą powodować pieczenie.
„Rzęsistkowica to trzecia najczęstsza przyczyna zapalenia pochwy” - mówi Langdon. „To pasożyt, który zaraża ludzi i można go znaleźć w pęcherzu, pochwie, macicy, jajowodach i cewce moczowej prącia”.
Tylko około 30 procent osób z tą chorobą przenoszoną drogą płciową wykazuje objawy, co częściowo jest powodem, dla którego jest to najczęstszy uleczalny STI w Stanach Zjednoczonych.
Inne choroby przenoszone drogą płciową, które mogą powodować ból pochwy, to rzeżączka, chlamydia i opryszczka narządów płciowych.
Większość infekcji można wyleczyć za pomocą leczenia.
Pochwica
Pochwica to stan, który powoduje skurcz lub skurcz mięśni zewnętrznej trzeciej części dna miednicy, powodując suchość, ból i pieczenie.
To „zapobiega bezbolesnej penetracji kanału pochwy przez palec, tampon, wziernik lub penis podczas stosunku pochwowego”, wyjaśnia Reardon i na ogół wymaga interwencji terapeuty dna miednicy.
Westybulodynia
Westybulodynia, czasami nazywana wulwodynią, jest stanem powodującym ból lub pieczenie przy otwarciu pochwy podczas seksu. Ból pojawia się, ponieważ zakończenia nerwowe w pochwie są nadwrażliwe.
Doustne środki antykoncepcyjne mogą również wywołać ten stan.
Współżycie może pogorszyć to uczucie pieczenia, więc możesz częściej odczuwać ból.
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego, inaczej znane jako zespół bólu pęcherza, może powodować ucisk w pęcherzu, ból pęcherza i ból miednicy.
„Czujesz, że masz ZUM” - mówi Bahlani. „I za każdym razem, gdy uprawiasz seks, możesz odczuwać palący ból lub coś, co wydaje się palącym bólem pochwy, mimo że w rzeczywistości pochodzi z pęcherza”.
Jeśli pieczenie zaczęło się po wytrysku
Może to być spowodowane alergią na nasienie.
„Alergia na nasienie ma charakter miejscowy i ogólnoustrojowy” - mówi Langdon.
„Po ekspozycji na ejakulat możesz odczuwać swędzenie i obrzęk w punktach kontaktu, ale systematycznie może to również prowadzić do uogólnionej pokrzywki, obrzęku lub anafilaksji”.
Jednak alergie na nasienie są bardzo rzadkie. Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz palić z innego powodu.
Jeśli pieczenie zaczęło się po zakończeniu aktywności seksualnej
Mogą to być mikrourazy lub bolesność spowodowana dysfunkcją dna miednicy, której nie zauważysz do czasu po fakcie.
Jednak jest również bardzo prawdopodobne, że może to być podrażnienie spowodowane czymś innym niż seks.
Brak czyszczenia
„Przewlekła wilgoć może powodować podrażnienia i otarcia, które mogą prowadzić do infekcji drożdżakowej” - wyjaśnia Langdon.
Dlatego, kontynuuje, „zawsze najlepiej wstać i pójść do łazienki po seksie i upewnić się, że nadmiar nasienia został usunięty”.
Możesz również wziąć prysznic szybko po seksie, aby oczyścić i osuszyć obszar.
Douching lub inne produkty do higieny pochwy
Chociaż czyszczenie jest ważne, niektóre produkty pochwowe, w tym pachnące tampony lub podpaski, a także produkty do podrażniania, mogą podrażniać pochwę i pogorszyć sytuację.
„Pochwa to samoczyszczący się piekarnik” - mówi Bahlani. „Nie musisz w ogóle czyścić pochwy”.
O wiele bezpieczniej jest po prostu rozszerzyć wargi sromowe i pozwolić wodzie spływać po nich, gdy chcesz oczyścić obszar, kontynuuje.
„Szorowanie ostrymi mydłami w okolicy może zmienić pH pochwy”, co może prowadzić do zapalenia, zmian skórnych i, tak, pieczenia.
W rzeczywistości niektórzy ludzie mają nawet reakcje alergiczne na produkty zapachowe lub produkty do podmywania, co powoduje u nich jeszcze cięższe reakcje.
Bielizna
Niewłaściwy rodzaj bielizny może również powodować podrażnienia lub infekcje. Dlatego najlepiej nie nosić stringów ani obcisłej bielizny, która nie oddycha.
Uważaj również na to, czym pierzesz bieliznę, ponieważ niektóre detergenty i płyny do zmiękczania tkanin mogą powodować podrażnienia lub reakcje alergiczne.
Kiedy iść do lekarza lub innego pracownika służby zdrowia
Jeśli oparzenie nie było jednorazowe, prawdopodobnie najlepiej od razu porozmawiać z lekarzem.
„Uczucie pieczenia podczas seksu powinno zawsze być oceniane przez lekarza lub fizjoterapeutę dna miednicy” - mówi Reardon.
„Kiedy ból nie jest dokładnie zdiagnozowany i nie jest leczony, [właściciele sromu] nadal niepotrzebnie cierpią, odczuwają ból i całkowicie unikają stosunku”.
Dodaje, że nie ma jednego leczenia odpowiedniego dla wszystkich, więc jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie samodzielnie zatrzymać pieczenie. Aby to zatrzymać, musisz przejść ocenę, aby lekarz mógł dojść do sedna tego, co się dzieje i leczyć to.
Ponadto, mówi Jeffcoat, „im dłużej czekasz, tym dłużej może potrwać leczenie”.
Ale jeśli wystąpi zielone lub cuchnące wydzielanie, obrzęk, swędzenie, gorączka i dreszcze, natychmiast zgłoś się do lekarza. To wszystko są oznaki ciężkiej infekcji.
Podsumowując
Seks ma być gorący, ale nie powinien palić ani ranić.
Zaskakująco często zdarza się, że ludzie odczuwają ból lub pieczenie podczas seksu z penetracją, ale to nie znaczy, że jest to normalne.
Jeśli doświadczasz tego rodzaju bólu, wiedz, że jest dostępna pomoc. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się dokładnie, co się dzieje, i wróć do… cóż, rozpoczynania tego.
Simone M. Scully jest pisarką, która uwielbia pisać o wszystkich sprawach związanych ze zdrowiem i nauką. Znajdź Simone na jej stronie internetowej, Facebooku i Twitterze.
