Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Dla wielu osób satysfakcja seksualna polega na odczuciach, więc jeśli ty lub twój partner z penisem doświadczacie tam zmniejszonej wrażliwości, może to naprawdę zepsuć twoją zdolność do wysiadania.
Jest kilka rzeczy, które mogą powodować zmniejszenie czucia prącia, od sposobu, w jaki osoba się masturbuje, po nawyki stylu życia i zaburzenia równowagi hormonalnej. Dobra wiadomość: są sposoby na odzyskanie tego kochającego uczucia.
Szybkie rozróżnienie: mniej czucia w porównaniu do drętwienia
Żeby było jasne, istnieje duża różnica między mniejszym czuciem a drętwieniem.
Posiadanie mniejszej ilości wrażeń - na czym skupiamy się w tym artykule - oznacza, że nie odczuwasz tak wielu wrażeń w sierści, jak wcześniej.
Odrętwiały penis to zupełnie inna kula wosku i odnosi się do braku możliwości odczuwania normalnego wrażenia podczas dotykania penisa.
Jeśli jest to związane z Twoją techniką
Tak, to, jak sobie radzisz, może wpływać na uczucie prącia.
Co to ma z tym wspólnego?
Sposób, w jaki się masturbujesz, może prowadzić do zmniejszenia wrażliwości. Niektórzy nazywają to „syndromem uścisku śmierci”.
Istota jest taka, że osoby, które masturbują się przy użyciu bardzo specyficznej techniki lub mocnego uścisku, mogą z czasem stać się znieczulone na inne rodzaje przyjemności.
Kiedy tak się dzieje, przychodzenie lub nawet czerpanie przyjemności bez dokładnego ruchu lub presji staje się trudne.
Jeśli czujesz się dobrze, kiedy się masturbujesz, ale stwierdzasz, że seks z partnerem jest tam, gdzie doznania brakuje, istnieje kilka potencjalnych powodów.
Cieńszy lub mniejszy niż przeciętny penis, a nawet zbyt dużo lubrykantu (naturalna wilgoć lub syntetyczny) może oznaczać mniejsze tarcie - i ostatecznie uczucie - podczas stosunku.
Co możesz zrobić, aby rozwiązać ten problem?
Sama zmiana techniki powinna załatwić sprawę i pomóc odnowić twoją wrażliwość.
Jeśli problemem jest uścisk śmierci, w zależności od tego, jak jesteś przyzwyczajony do masturbacji, może to oznaczać poluzowanie uścisku, głaskanie w wolniejszym tempie lub jedno i drugie.
Możesz również wymieszać rzeczy z zabawką erotyczną stworzoną do gry w penisa, taką jak Masturbator Super Sucker UR3, który można kupić online, lub Masturbator TENGA Zero Flip Hole, który jest również dostępny online. I nie zapomnij o lubrykancie!
Jeśli problemem jest stosunek płciowy, niektóre pozycje powodują ściślejsze dopasowanie, a tym samym większe tarcie.
Oto mały sekret: poprawianie dowolnej pozycji, aby partner mógł mocno trzymać nogi razem podczas seksu, powinno działać.
Poza tym, jeśli oboje lubicie seks analny, odbyt jest z natury mocniejszy. Po prostu pamiętaj, aby użyć dużo lubrykantu, jeśli weźmiesz go na tył.
A mówiąc o dużej ilości lubrykantu: jeśli obfitość wilgoci sprawia, że seks wydaje się trochę jak Slip ’N Slide, szybkie przetarcie chusteczką powinno to naprawić.
Jeśli ma to związek z Twoim stylem życia
Niektóre nawyki związane ze stylem życia mogą być przyczyną zmniejszonej wrażliwości twojego peena.
Co to ma z tym wspólnego?
Dużo jeździsz na rowerze? Czy często się masturbujesz? Te rzeczy mogą powodować wrażliwość w twoim peen na tank, jeśli robisz to często.
Jeśli chodzi o masturbację, to, jak często to robisz, ma znaczenie, jeśli robisz to dużo, zgodnie z badaniami, które powiązały hiperstymulację ze zmniejszoną wrażliwością prącia.
Jeśli chodzi o jazdę na rowerze, siodełka rowerowe wywierają nacisk na krocze - przestrzeń między piłkami a odbytem. Naciska na naczynia krwionośne i nerwy, które zapewniają czucie prącowi.
Siedzenie na twardym lub niewygodnym krześle przez długi czas może zrobić to samo.
Co możesz zrobić, aby rozwiązać ten problem?
Masturbacja jest zdrowa, ale jeśli częstotliwość twoich poręcznych smakołyków powoduje problem, zrobienie przerwy na tydzień lub dwa może pomóc w przywróceniu poczucia penisa.
Jeśli siedzisz lub jeździsz na rowerze przez dłuższy czas, rób regularne przerwy. Rozważ zamianę siedzenia rowerowego lub zwykłego krzesła na coś wygodniejszego.
Jeśli ma to związek z poziomem testosteronu
Testosteron to męski hormon płciowy odpowiedzialny za libido, nie wspominając o wielu innych funkcjach.
Jeśli poziom testosteronu (T) spadnie, możesz czuć się mniej wrażliwy na stymulację seksualną i mieć problemy z pobudzeniem.
Poziomy T zmniejszają się wraz z wiekiem. Uszkodzenie twoich wiszących - zwanych również jąder - może również wpływać na T, a także na niektóre stany, substancje i leczenie raka.
Twój lekarz może zdiagnozować niski poziom T za pomocą prostego badania krwi i leczyć go za pomocą terapii zastępczej testosteronem (TRT). Pomocne mogą być również zmiany stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia, utrzymywanie umiarkowanej wagi i więcej snu.
Jeśli jest to związane z chorobą podstawową lub lekami
Niektóre schorzenia i leki mogą wpływać na czucie prącia.
Co to ma z tym wspólnego?
Cukrzyca i stwardnienie rozsiane (SM) to tylko kilka schorzeń, które mogą uszkadzać nerwy i wpływać na czucie w różnych częściach ciała, w tym w prąciu.
Leki stosowane w leczeniu choroby Parkinsona mogą również zmniejszać uczucie prącia jako efekt uboczny.
Zapewnienie, że jakikolwiek podstawowy stan jest dobrze kontrolowany, może pomóc przywrócić odczucia.
Jeśli przyczyną jest lek, lekarz może dostosować dawkę lub zmienić lek.
Jeśli ma to związek ze zdrowiem psychicznym
Przyjemność seksualna to nie tylko kwestia D. Twój mózg też odgrywa dużą rolę.
Co to ma z tym wspólnego?
Jeśli zmagasz się z lękiem, stresem, depresją lub jakimkolwiek innym problemem ze zdrowiem psychicznym, uzyskanie nastroju może być prawie niemożliwe. A nawet jeśli naprawdę chcesz zabrać się do pracy, twój penis może nie być tak chłonny.
Co możesz zrobić, aby rozwiązać ten problem?
To naprawdę zależy od tego, co dzieje się psychicznie.
Poświęcenie czasu na odprężenie się przed seksem może pomóc, jeśli czujesz się zestresowany lub niespokojny.
Gorąca kąpiel lub prysznic mogą pomóc rozluźnić umysł i mięśnie. Ciepła woda zwiększa również krążenie, co może pomóc zwiększyć wrażliwość i sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa na dotyk.
Jeśli regularnie zmagasz się z uczuciem niepokoju lub depresji albo masz problemy z radzeniem sobie ze stresem, zwróć się o pomoc.
Porozmawiaj z przyjacielem lub ukochaną osobą, udaj się do lekarza lub znajdź lokalnego dostawcę zdrowia psychicznego za pośrednictwem Amerykańskiego Stowarzyszenia Lęków i Depresji (ADAA).
O czym należy pamiętać, jeśli walczysz
Nie żebyś był punny, ale staraj się nie bić się głupio przez to.
Rozumiemy, jak frustrujące musi być to, że nie możemy cieszyć się wrażeniem, którego pragniesz lub oczekujesz podczas aktywności seksualnej.
Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli masz problemy.
To prawdopodobnie nie jest trwałe
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że osłabione uczucie prącia może ulec poprawie.
Jak już omówiliśmy, zmiany w technice, właściwe samopoczucie lub pewne zmiany w stylu życia mogą być wszystkim, czego potrzeba, aby ponownie poczuć się jak w penisie.
Usługodawca może pomóc w rozwiązaniu wszelkich podstawowych problemów zdrowotnych lub psychicznych i zalecić odpowiednie metody leczenia.
Nie przejmuj się
Nie mówimy też tylko o zadławieniu twojego kurczaka! Podkreślanie tego i wywieranie presji na siebie tylko pogorszy sytuację w dziale przyjemności.
Daj sobie czas na relaks i wprawienie się w odpowiedni nastrój przed zabawą, a także pozwól, aby zatrzymać się i spróbować innym razem, jeśli tego nie czujesz.
Nie krępuj się prosić o pomoc
Zdrowie penisa i zdrowie seksualne są tak samo ważne, jak inne aspekty twojego zdrowia.
Jeśli coś się dzieje z twoim penisem lub twoją zdolnością do czerpania przyjemności z aktywności seksualnej, profesjonalista może pomóc.
Dobre zdrowie penisa jest w twoich rękach
Nie możesz kontrolować wszystkiego, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowy penis:
- Jedz zdrową dietę, w tym pokarmy, które poprawiają zdrowie penisa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i poprawę poziomu T i krążenia.
- Regularnie ćwicz, aby poprawić nastrój i poziom T, kontrolować wagę i zmniejszyć ryzyko zaburzeń erekcji i innych schorzeń.
- Naucz się relaksować i znajdź zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, aby poprawić poziom T, nastrój, sen i ogólny stan zdrowia.
O czym należy pamiętać, jeśli partner ma problemy
Jeśli to twój partner zmaga się tam z obniżoną wrażliwością, nie martw się. Są szanse, że jest ku temu dobry powód i prawdopodobnie nie jest to to, co myślisz.
Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli dociera do Ciebie.
Nie bierz tego do siebie
Twoim pierwszym odruchem może być obwinianie siebie, jeśli twój partner nie lubi seksu. Staraj się tego nie robić.
Brzmi szorstko, ale: Nie twój penis, nie twój problem.
Jako kochający partner oczywiście chcesz, aby czuli się dobrze. Ale jeśli nie uszkodziłeś ich penisa, przykładając do niego młotek, ich zmniejszona wrażliwość prącia nie jest twoją winą, więc nie rób tego z tobą.
Powtarzam, nie rób tego z tobą
Poważnie, to nie twój penis!
Tak sfrustrowany, jak możesz być, zachowaj to dla siebie
Nie próbujesz lekceważyć swoich uczuć czy czegokolwiek, ale pomimo frustracji, że twój partner tego nie czuje, nawet gdy robisz swoje najlepsze ruchy, jest to dla niego prawdopodobnie o wiele bardziej frustrujące.
To powiedziawszy, jeśli brak czucia twojego partnera prowadzi do maratonu, który powoduje otarcia w twoich dolnych regionach, oczywiście masz prawo zrobić sobie przerwę lub zatrzymać się. W końcu to twoje ciało. Po prostu pamiętaj, jak to mówisz.
Zapytaj, czego potrzebuje od ciebie twój partner
KAŻDY powinien pytać, czego potrzebuje ich partner, jeśli chodzi o seks i związki. To klucz do tego, aby oba były świetne.
Czy potrzebują trochę czasu na relaks, zanim akcja przejdzie do peen? Czy potrzebują więcej gry wstępnej, która koncentruje się na innych miejscach przyjemności, aby pomóc im wejść w nastrój? Czy chcą po prostu całkowicie przestać? Nie bój się zapytać.
Podsumowując
Jeśli straciłeś trochę tego kochającego uczucia na dole, twój styl życia i rutyna przyjemności - solo lub w parze - mogą dostarczyć pewnych wskazówek. Jeśli nie, Twój lekarz lub inny pracownik służby zdrowia może pomóc.
W międzyczasie bądź dla siebie cierpliwa i miła i rozważ inne strefy przyjemności dla satysfakcji.
Adrienne Santos-Longhurst jest niezależną pisarką i autorką z Kanady, która przez ponad dekadę pisała obszernie o wszystkich sprawach związanych ze zdrowiem i stylem życia. Kiedy nie zaszyła się w swoich pismach, nie wyszukuje artykułu lub nie przeprowadza wywiadów z pracownikami służby zdrowia, można ją spotkać bawiąc się po swoim nadmorskim miasteczku z mężem i psami na holu lub pluskając się po jeziorze, próbując opanować deskę do wiosłowania na stojąco.
-good-for-you.jpg)
