Orgazmy mogą pomóc zmniejszyć stres, poprawić stan skóry i sprawić, że poczujesz się świetnie.Jednak dla wielu kobiet orgazmy - zwłaszcza te osiągane przez penetrację - mogą być tak samo nieuchwytne jak tajemniczy punkt G.
Kobiety stosunkowo rzadko osiągają orgazm podczas samego stosunku. W rzeczywistości, według badania z 2017 roku, tylko około 18 procent kobiet osiąga orgazm poprzez samą penetrację - co oznacza, że nie są potrzebne żadne ręce, usta ani zabawki. Najczęściej stymulacja łechtaczki jest wymagana lub przynajmniej korzystna, jeśli chodzi o orgazm podczas seksu.
Jednak nawet jeśli nie doświadczyłaś orgazmu pochwowego, nie oznacza to, że jest to niemożliwe. Niektórzy uważają, że punkt G może być kluczem do osiągnięcia przez kobiety orgazmu podczas penetracji. Ale niektórzy badacze uważają, że orgazmy pochwowe nawet nie istnieją, więc oddzielenie faktów od fikcji może być trudne.
Co to jest punkt G?
Prawdopodobnie słyszałeś o punkcie G, a także o tym, że jest to „klucz” do osiągnięcia wstrząsającego orgazmu pochwowego. Ale czy to jest prawdziwe? Szczerze mówiąc, to skomplikowane.
Znany jako punkt Gräfenberga, punkt G został wprowadzony przez dr Beverly Whipple po tym, jak odkryła, że ruch „chodź tutaj” wzdłuż wewnętrznej strony pochwy wywołuje u kobiet reakcję fizyczną. Wierzyła, że ten region może być kluczem do osiągnięcia przez kobiety orgazmu podczas seksu.
Jednak ważne jest, aby wyjaśnić, że punkt G nie jest w rzeczywistości odrębną częścią Twojej anatomii. W rzeczywistości w badaniu z 2017 roku naukowcy próbowali znaleźć punkt G tylko po to, aby wyjść z pustymi rękami.
Zamiast być oddzielnym miejscem w pochwie, punkt G jest częścią sieci łechtaczki. Oznacza to, że kiedy stymulujesz punkt G, w rzeczywistości stymulujesz część łechtaczki, która jest znacznie większa, niż nam się wydaje. Okazuje się, że guzek wielkości grochu, w którym spotykają się wewnętrzne wargi sromowe, jest w rzeczywistości tylko czubkiem łechtaczki i dzieli się na dwa „korzenie”, które mogą mieć około czterech cali długości.
Ponadto region ten może być różny w zależności od kobiety, co wyjaśnia, dlaczego często trudno jest go zlokalizować. Jednak po stymulacji punkt G może powodować kobiecy wytrysk (tak, jest prawdziwy) i pomóc kobietom osiągnąć orgazm pochwowy.
Jak możesz to znaleźć?
Znalezienie punktu G może być trudne, zwłaszcza że nie ma go na żadnej mapie ludzkiego ciała. To nie znaczy, że jest to niemożliwe. Zamiast szukać go podczas współżycia seksualnego, łatwiej jest zlokalizować punkt G poprzez samo-eksplorację.
Jeśli chcesz znaleźć swój punkt G, zacznij od relaksu. Kiedy zaczniesz odkrywać swoje ciało, rób to, co uważasz za najlepsze. Kiedy będziesz gotowy, zacznij masować otwór pochwy przed włożeniem palców lub zabawki erotycznej.
Następnie, palcami lub zabawką, unieś w górę w kierunku pępka ruchem „chodź tu”. Pamiętaj, że nie próbujesz nacisnąć konkretnego przycisku, ale raczej znaleźć to, co jest dla Ciebie najlepsze w tym ogólnym regionie. Powtarzaj ruch w miarę narastania wrażenia i - zamiast ruchu do wewnątrz i na zewnątrz - będziesz chciał skupiać swoją uwagę na tym obszarze.
Podobnie jak w przypadku innych stref erogennych, preferencje mogą się różnić w zależności od osoby. W rzeczywistości przegląd z 2016 roku podkreślił, że orgazmy nie są uniwersalne dla wszystkich, więc nie ma dobrego lub złego sposobu na orgazm.
Nie wszystkie kobiety odnajdą satysfakcję dzięki stymulacji punktu G, i to też jest w porządku. Pamiętaj, że masturbacja jest całkowicie normalna i może być zdrową częścią każdego związku. Poświęcając czas na zbadanie własnych preferencji, możesz wykorzystać te informacje, aby poinstruować partnera, co sprawia Ci największą przyjemność podczas seksu.
Najlepsze pozycje seksualne do stymulacji punktu G.
Jeśli chcesz doświadczyć stymulacji punktu G podczas stosunku płciowego, niektóre pozycje seksualne działają najlepiej. Wypróbuj pozycje, które zapewniają nieco większą kontrolę nad swoimi ruchami, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje stymulacji lubisz najbardziej. Chociaż istnieje wiele pozycji seksualnych, które mogą Ci w tym pomóc, oto trzy do wypróbowania.
kowbojka
Niech twój partner położy się na plecach, a następnie wejdź na górę i usiądź na nim okrakiem. Ta pozycja pozwala na pełną kontrolę nad rytmem, głębokością i kątem penetracji, dzięki czemu możesz skupić się na znalezieniu punktu G.
Zamiast podskakiwać w górę iw dół, spróbuj poruszać się tam iz powrotem, aby stymulować obszar punktu G na wewnętrznej ścianie pochwy. Mieszanie też może pomóc, więc nie bój się eksperymentować z różnymi prędkościami i kątami.
Styl na pieska
Styl na pieska to kolejny świetny sposób na osiągnięcie głębszej penetracji podczas seksu. Łatwo jest zmieniać kąt trafienia w punkt G.
Zacznij na rękach i kolanach, mając za sobą partnera. Podczas penetracji spróbuj oprzeć się na przedramionach lub odchylić biodra do tyłu, aby zmienić kąt, aż znajdziesz pozycję, która najbardziej Ci odpowiada. Jeśli chcesz, możesz wypróbować inny wariant, leżąc płasko na brzuchu z nogami zwisającymi z krawędzi łóżka, pozwalając partnerowi stanąć za tobą i stamtąd penetrować.
Zamknięta pozycja misjonarska
Odmiana klasycznej pozycji misyjnej, pozycja ta pozwala na większą stymulację bez głębokości penetracji. Zaczniesz na plecach w pozycji misjonarskiej, zanim złączysz nogi. Następnie nogi twojego partnera powinny spocząć okrakiem na twoich, umożliwiając mocniejszy uścisk. Chociaż ta płytka penetracja, która może nie uderzać tak głęboko, tworzy mocniejsze uczucie - i większe tarcie w punkcie G - co może być idealnym sposobem na osiągnięcie orgazmu.
Znajdź to, co działa dla Ciebie
Pomimo tego, co można zobaczyć w filmach, seks nie zawsze jest szybki i łatwy. Kobiety często są przekonane, że seks jest haniebny, co może utrudniać osiągnięcie orgazmu i satysfakcji seksualnej.
Nie bój się przejąć kontroli nad swoim życiem seksualnym i znaleźć to, co lubisz. Jeśli to oznacza, że jesteś w stanie znaleźć swój punkt G i go rozkołysać, to dobrze dla Ciebie. Jeśli nie? To też jest świetne. Nie ma reguły, która mówi, że istnieje jedna droga do orgazmu i - dla większości kobiet - normalne jest preferowanie kombinacji wysiłków. Znalezienie odpowiedniego rozwiązania może zająć trochę czasu, więc bądź cierpliwy.
Najważniejsze jest to, że jesteś zadowolony. Poznawanie własnego ciała i preferencji seksualnych to świetny krok w zapewnieniu szczęśliwego, bezpiecznego i przyjemnego życia seksualnego. Nigdy nie powinieneś się wstydzić zastanawiać się, co lubisz. W końcu każdy zasługuje na wspaniały seks.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
