Obóz diabetologiczny dla dorosłych (!)

Kanadyjska zwolenniczka cukrzycy, Jen Hanson, pomogła założyć grupę o nazwie Connected In Motion, która prawdopodobnie zrobiła więcej niż jakakolwiek inna, aby stworzyć ekscytujące obozy przygodowe dla dorosłych z cukrzycą typu 1 w pierwszej dekadzie swojego powstania. Niedawno połączyli siły z organizacją non-profit Beyond Type 1, aby rozwinąć swoją ofertę.

Dziś Jen opowiada… wszystko o tym, dlaczego i jak organizować obozy diabetologiczne dla dorosłych…

Obóz dla diabetyków jest niesamowity

W badaniu PatientVoices przeprowadzonym przez DiabetesMine 2017, Diabetes Camp znalazł się na szczycie–oceniane narzędzie do edukacji pacjentów. Tak, D-Camp ma wyższą pozycję niż Certified Diabetes Educators i Diabetes coach, grupy wsparcia, a nawet detaliczne przychodnie zdrowia. Jeśli jesteś osobą, która jako dziecko przeszła obóz dla diabetyków, może to nie być niespodzianką - prawdopodobnie kiwasz głową na zgodę. Rozumiesz.

Ale jeśli z jakiegoś powodu przegapiłeś to doświadczenie obozowe, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, jak duży wpływ może mieć udział w letnim obozie na psychospołeczne, fizyczne i ogólne samopoczucie osoby chorej na cukrzycę.

Obozy letnie po raz pierwszy pojawiły się jako przeżycie dla chłopców, aby uciec od rygoru miejskiego życia w 1870 r. Na przełomie XIX i XX wieku w Stanach Zjednoczonych istniało mniej niż 100 obozów letnich, a do 1918 r. Istniało ich ponad 1000 - wydawało się, że coś jest pracujący! Obóz letni początkowo skupiał się na pomaganiu obozowiczom w budowaniu charakteru i zaczął ewoluować bardzo szybko, aby służyć grupom o specjalnych potrzebach.

Pierwszy obóz dla dzieci chorych na cukrzycę powstał w Stanach Zjednoczonych w 1925 roku, a ten obóz Barton dla młodzieży ze śródmieścia w okolicach Bostonu był właściwie pierwszym obozem dla dzieci ze specjalistycznymi potrzebami! O dziwo, było to zaledwie cztery lata po odkryciu insuliny. Obecnie ponad 20 000 dzieci każdego roku spędza wakacje na obozach dla diabetyków.

Co może skłonić cię do pytania: jeśli te doświadczenia są tak przemieniające dla młodzieży, dlaczego nie ma ich więcej dla dorosłych? Cóż, zespół Connected in Motion pomyślał to samo. Założycielka Chloe Vance dostrzegła korzyści płynące z uczenia się przez doświadczenie i obozu na własne oczy, a po zdiagnozowaniu cukrzycy typu 1 w wieku 18 lat postanowiła zrobić coś z luką istniejącą w świecie dorosłych. Pierwsze odosobnienie Slipstream (czytaj: Letni obóz dla dorosłych z cukrzycą) odbyło się w 2009 roku i od tego czasu ruch nabiera rozpędu.

Tego lata zespół Connected in Motion nawiązał współpracę z Beyond Type 1, aby umożliwić większej liczbie dorosłych w większej liczbie miejsc dostęp do obozów letnich. Niektórzy z was mogą pomyśleć: „Nie mów więcej. Gdzie mogę się zarejestrować? ” Cieszymy się, że dołączyłeś do nas! Ale wielu z was może pomyśleć: „Poczekaj chwilę. Muszę wiedzieć więcej. Czy mówimy o skrzypiących łóżkach piętrowych do spania, parówkach i fasoli do jedzenia?

Słyszymy cię. Chcemy Ci powiedzieć więcej.

Musisz mnie przekonać. Jak wielką różnicę będzie to miało dla mnie i mojej cukrzycy?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, udaliśmy się bezpośrednio do społeczności. Do tej pory Connected in Motion przeprowadziło 25 ośrodków Slipstream Retreats i przez lata zebrało opinie od ponad 1000 dorosłych z T1D. W kółko słyszymy o niesamowitym wpływie obozu na zdrowie psychiczne, zarządzanie cukrzycą i poczucie własnej skuteczności. Obserwowaliśmy, jak sami zgłaszali, spadki HbA1C, wydłużenie czasu trwania i lepsze samopoczucie.

Typowy komentarz do opinii brzmi: „Spędzenie weekendu z blisko 50 diabetykami typu 1 przypomina mi, że wielu z nas choruje na cukrzycę i wszyscy ją leczymy i kontrolujemy na swój własny sposób. Wyjechałem z weekendu, mając nowe doświadczenia, nowych przyjaciół i nowe, ekscytujące pomysły, jak lepiej radzić sobie z cukrzycą!”

OK, poprowadź mnie przez to. Jak wygląda obóz weekendowy dla dorosłych?

Możesz sprawdzić harmonogram Northeastern Slipstream, ale ogólnie możesz spodziewać się dużego wyboru sesji i czasu, aby połączyć się i uczyć od świetnych mówców i współobozowiczów. Obóz rozpoczyna się przedstawieniami i lodołamaczami. Zazwyczaj połowa grupy jest nowicjuszami w społeczności diabetologicznej, a połowa już wcześniej w jakiś sposób się z nią łączyła. Planujemy odpowiednio budowanie zespołu i zajęcia poznawcze, a następnie przyjęcie z winem i serami oraz możliwość odwiedzenia sponsorów i osób wspierających i odebrania słodkiego łupu cukrzycowego!

Wczesne poranne sesje opcjonalne często obejmują jogę i rozciąganie o wschodzie słońca, poranne wiosłowanie lub kawę nad jeziorem. Śniadanie zazwyczaj serwowane jest od 8 do 9 rano, po czym następują dwie poranne sesje - wybór między zajęciami aktywnymi a sesjami edukacyjnymi. Możesz stworzyć swój harmonogram tak, aby najlepiej odpowiadał Twoim potrzebom! Popołudnie wygląda podobnie z godziną wolnego czasu. Wieczory spędzane są na zajęciach towarzyskich i wygrzewaniu się przy ognisku.

Brzmi dobrze, ale co z ważnymi rzeczami - spaniem i jedzeniem?

Connected in Motion i Beyond Type 1 przeprowadzili swoje badania przy wyborze miejsc na obozy letnie. Dbamy o wygodę i wygodę spania dla dorosłych. Spodziewaj się, że będziesz dzielić domek z kilkoma innymi wczasowiczami - pomożemy Ci znaleźć domek po przyjeździe. Chociaż w domkach są zazwyczaj łóżka piętrowe, staramy się, aby dorośli spali tylko na dolnych pryczach, a wiele miejsc oferuje również łóżka pojedyncze. Kabiny mają zwykle własne łazienki, elektryczność i dużo miejsca do przechowywania wszystkich „rzeczy”. Chociaż większość witryn będzie wymagać przyniesienia pościeli (śpiwora lub koca i poduszki), niektóre pozwalają na wypożyczenie pościeli bezpośrednio z obozu.

Wyżywienie przygotowywane jest na miejscu przez profesjonalny personel cateringowy. To jest coś, o co zadajemy WIELE pytań przed rezerwacją strony. My. Miłość. Jedzenie. Zapewniamy, że obozy są w pełni przystosowane do specjalnych potrzeb żywieniowych (niskowęglowodanowe, celiakiczne, wegetariańskie itp.). Współpracujemy bezpośrednio z obozem, aby zapewnić menu, aby upewnić się, że jedzenie jest odpowiednie do tabaki. Nie sądzimy, że będziesz rozczarowany!

Pamiętam grupowe kontrole BG i spotkania z lekarzami w obozie D. Jak to jest dla dorosłych?

Jako osoba dorosła, zarządzanie cukrzycą jest pozostawione indywidualnej osobie, podobnie jak w przypadku życia codziennego. Różnica - jesteś otoczony przez TONĘ ludzi, którzy tam byli, zrobili to. Kto to rozumie. Te dni są opracowywane z myślą o leczeniu cukrzycy. Zostawiamy czas (i zachęcamy) ludzi do wstawania i ruszania się po jedzeniu. Często organizujemy 15-minutowy spacer grupowy po śniadaniu i lunchu. Poziomy aktywności zostaną zarysowane - Dowiesz się, kiedy wędrówka będzie niska, średnia lub wysoka, z wystarczającą ilością czasu na dostosowanie poziomu insuliny. Zachęcamy do rozmowy, udzielamy wskazówek i meldujemy się z grupą, aby upewnić się, że każdy ma informacje potrzebne do udanego weekendu (cukrzycowego). Jednego możesz być pewien - nauczysz się wielu nowych technik zarządzania, będziesz miał okazję poćwiczyć i nigdy nie zabraknie Ci opcji na upadki, jeśli ktoś się do Ciebie podkradnie.

Czy mamy opiekunów, którzy każą nam iść spać? Kto prowadzi nasze sesje? Czego mogę się nauczyć?

To stąd bierze się duża część magii w Slipstream. Prelegenci, od których będziesz się uczyć, będą również Twoimi rówieśnikami, którzy będą uczestniczyć w sesjach i zajęciach. Czytałeś kiedyś książkę Adama Browna i niesamowite źródło informacji Jasne plamy i miny? Adam dołączy do nas podczas kilku Slipstreams w 2018 roku, aby uczyć najnowszych informacji na temat cukrzycy i technologii. Chcesz zagłębić się głębiej? Wybierz się z nim na wycieczkę później w ciągu dnia i rozpocznij wspaniałą rozmowę. Czy śledziłeś Lauren Bongiorno, byłą zawodniczkę z pierwszego wydziału, która zmieniła się w Nike Influencer? Dołącz do Lauren na poranną jogę i wpadnij do niej później, aby usłyszeć od niej o najnowszych strategiach uważności. Interesujesz się cukrzycą i ćwiczeniami fizycznymi? Nie tylko możesz nauczyć się kilku strategii od kolegi typu 1 i założyciela Diabetes Training Camp, dr. Matta Corcorana, ale także będziesz mieć okazję poruszać się z nim przez cały weekend.

Oczywiście przywieziemy również profesjonalistów, aby upewnić się, że jesteśmy bezpieczni, ciesząc się wieloma zajęciami na obozie. Nie pozwolimy Ci uczyć się wakeboardingu metodą prób i błędów ani samodzielnie wymyślać, jak strzelać z tego łuku i strzały. Każdy obóz jest również w pełni obsadzony ekspertami od aktywności obozowej.

Jacy ludzie przychodzą na Slipstream Weekend? Skąd będę wiedzieć, czy się dopasuję?

Jeśli żyjesz z cukrzycą typu 1, nie masz się czym martwić. Automatycznie się dopasujesz. (Jeśli NIE mieszkasz z T1D, ale jesteś członkiem społeczności diabetologicznej, odwiedź stronę internetową CIM, aby zobaczyć, jakie inne rodzaje weekendów Slipstream organizujemy, w tym Slipstream dla partnerów T1 i Slipstream dla seniorów!) W ciągu ostatnich 10 lat mieliśmy duże doświadczenie z wieloma różnymi wczasowiczami. Tego możesz się spodziewać:

• Największa kohorta obozowiczów to osoby w wieku 25-35 lat, chociaż zawsze mamy kilka kabin w wieku studenckim, 35-50 latków, a także seniorów!

• Zwykle istnieje proporcja 50/50 między osobami, które wcześniej były na „osobistym spotkaniu z cukrzycą”, a tymi, które są zupełnie nowe

• Większość osób biorących udział w obozie nie zna nikogo innego przyjeżdżającego do obozu

• Większość uczestników opuszcza obóz z niesamowitą siecią zasobów i tętniącą życiem społecznością innych T1, do których można zadzwonić w razie potrzeby

• Nie jest wymagany poziom sprawności, wystarczy chęć wyjścia na zewnątrz i poruszania się. Na obozie możesz zdefiniować swoją strefę komfortu. Pomożemy Ci również znaleźć sposoby na wyjście z tego bez zbytniego stresu i zmartwień. Możesz spodziewać się, że będziesz otoczony przez sportowców ironman, a także tych, którzy dopiero zastanawiają się nad pomysłem swojego pierwszego wyścigu pieszego.

I masz to: obóz dla dorosłych chorych na cukrzycę.

Zachęcamy do skorzystania z okazji, przekroczenia granicy swojej strefy komfortu i nawiązania kontaktu ze społecznością diabetologiczną w prawdziwym życiu podczas weekendu Slipstream. Oczekujemy, że odejdziesz, czując się ponownie zaangażowani w cukrzycę, wspierani przez sieć ludzi, którzy naprawdę ją rozumieją, iz nową energią, by stawić czoła codziennym wyzwaniom T1D. Wiemy, że cukrzyca może być trudna, ale mamy nadzieję, że podczas weekendu Slipstream sprawy mogą stać się trochę łatwiejsze.

Wielu z nas w społeczności Diabetes Online Community znajduje wsparcie i zasoby w mediach społecznościowych i w Internecie. Kiedy łączymy społeczność osobiście, na łonie natury, przenosimy sieci wsparcia online na wyższy poziom. Połączenia, które mogą stać się najlepszymi przyjaciółmi, powstają dzięki sile interakcji twarzą w twarz… najlepiej przy piwie, siedząc przy ognisku.

Zarejestruj się na Northeastern Slipstream, który odbędzie się w czerwcu tutaj, lub zapisz się na jeden z wrześniowych obozów w południowej Kalifornii i Ontario tutaj.

Inne opcje D-Camp dla dorosłych

Uwaga redaktora - istnieje kilka innych organizacji, które oferują obozy diabetologiczne dla dorosłych z typem 1:

Survive & Thrive Adult T1D Boot Camp

1-3 czerwca w Camp Nejeda w Stillwater, NJ
Informacje: www.campnejeda.org/surviveandthrive

Letnie rekolekcje dla dorosłych w ConnecT1D

23-24 czerwca w Clearwater Resort w Suquamish, WA
Informacje: www.connect1d.org/retreat

Obóz szkoleniowy dla diabetyków

Tygodniowe obozy letnie w Lancaster w Pensylwanii
Informacje: www.diabetestrainingcamp.com