Przyjaźnie platońskie są możliwe (i ważne)

Co to w ogóle znaczy?

Na pierwszy rzut oka „przyjaźń platońska” może wydawać się zbędna. W końcu przyjaźnie są z definicji platoniczne, prawda?

Przyjaźń platońska w szczególności odnosi się do przyjaźni między dwojgiem ludzi, którzy teoretycznie mogliby czuć do siebie pociąg.

W pewnym momencie jedna lub obie osoby mogą doświadczyć przemijającego napięcia seksualnego lub przez chwilę zastanawiać się: „A jeśli my zrobił spróbować się umawiać? ” Może się wydawać, że związek może pójść w obie strony - trwać jako przyjaźń lub zwrócić się w stronę romansu.

Jeśli doświadczysz tych uczuć i zdecydujesz się zachować to, co masz, twoja przyjaźń pozostanie platoniczna.

Ludzie często zakładają, że platoniczne przyjaźnie nigdy się nie powiodą, zwłaszcza jeśli ktoś z was „łapie uczucia” lub błędnie odczytuje pewne sygnały jako oznaki przyciągania.

To założenie wynika ze zbioru fałszywych pomysłów, w tym:

• końcowym celem każdego jest romans
• ludzie różnej płci nie mają wystarczająco dużo wspólnego, aby utrzymywać przyjaźnie
• w końcu zapragniesz związku seksualnego z jakimkolwiek przyjacielem mógłby być zauroczonym

Prawda jest taka, że ​​można być przyjaciółmi i tylko przyjaciół z kimkolwiek, bez względu na płeć.

Platoniczna przyjaźń nie oznacza…

Przyjaźnie spełniają ważną społeczną potrzebę i dla każdego mogą wyglądać inaczej. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma nic złego w każdej zdrowej sytuacji, która Ci odpowiada.

Ale przyjaźń, która obejmuje pragnienie romansu lub intymności seksualnej, bez względu na to, czy podzielasz te uczucia, czy nie, nie jest platoniczna.

Przyjaciele z korzyściami

Powiedz, że masz naprawdę dobrego przyjaciela. Chodzisz na koncerty, masz podobny gust do filmów i lubisz razem gotować i wędrować.

Od czasu do czasu uprawiasz seks. Żadne z was nie chce związku, a romantyczne uczucia nigdy się nie pojawiły. Ale czasami, kiedy wydaje się, że chwila jest odpowiednia, robisz to.

Ta przyjaźń nie byłaby platoniczna, nawet jeśli żadne z was nie ma romantycznych zainteresowań.

Niespełniona miłość

Jeśli podkochujesz się (lub coś silniejszego) w jednym ze swoich przyjaciół, utrzymanie przyjaźni jest nadal możliwe. Nie możesz uznać tej przyjaźni za platoniczną, jeśli trzymasz się romantycznych nadziei.

To może być trochę skomplikowane, jeśli jesteś na drugim końcu tego. Możesz myśleć masz platoniczną przyjaźń, podczas gdy w rzeczywistości po prostu nie wiesz, jak się czują.

Nie jest niczym niezwykłym rozwijanie romantycznych uczuć do przyjaciela, zwłaszcza jeśli spędzacie razem dużo czasu. Dbanie o wyznaczanie granic (i szanowanie ich) w przyszłości może pomóc w utrzymaniu przyjaźni.

Oto kilka innych wskazówek dotyczących poruszania się po nieodwzajemnionej miłości.

Przyjaźń z ukrytym motywem

Zaprzyjaźnianie się z kimś, kto ma nadzieję, że w końcu się z nią umówi, nie jest przyjaźnią platoniczną. Jest to też trochę nieuczciwe.

Otwarcie się na swoje uczucia zwykle będzie Ci najlepiej służyć. Nie możesz sprawić, by ktoś zakochał się w tobie samą bliskością i cierpliwością (chociaż popkultura może sprawić, że będziesz sądzić, że jest inaczej).

Weź również pod uwagę to: jeśli w końcu zaczną czuć to samo do ciebie, mogą nie być szczęśliwi, gdy zdadzą sobie sprawę, że wprowadziłeś ich w błąd co do swoich uczuć i zamiarów. Nawet jeśli nigdy się nie dowiedzą, związek oparty na oszustwie nie ma najlepszego początku.

Przyjaźnie po rozstaniu

Zakończenie związku, szczególnie długotrwałego, z utrzymującymi się uczuciami seksualnymi lub romantycznymi jest całkiem normalne. Nawet jeśli oboje się zakochaliście, zdecydowaliście, że lepiej będzie dla was jako przyjaciele, albo jedno i drugie, zwykle trudno jest przejść od głębokiej intymności do czegoś czysto platonicznego.

Te uczucia mogą cię zmylić i sprawić, że zaczniesz się zastanawiać, czy nie powinieneś próbować ponownie. Możesz zerwać i wrócić do siebie lub mieć sytuację, w której znowu coś się nie dzieje.

Niektórzy ludzie zrobić stać się dobrymi przyjaciółmi po zerwaniu lub rozwodzie, chociaż szczególne okoliczności zerwania mogą wpłynąć na ten wynik. Wyznaczanie jasnych granic i wkładanie wysiłku w przyjaźń, której pragniesz, może zwiększyć prawdopodobieństwo zdrowej przyjaźni.

Aby odnieść sukces, granice są kluczowe

Granice są jednymi z najważniejszych - jeśli nie the najważniejsze - elementy utrzymania zdrowej przyjaźni platonicznej. Pomagają chronić dobre samopoczucie emocjonalne, a szanując granice innej osoby, okazujesz szacunek jej potrzebom.

Każdy ma inne potrzeby, więc granice należy określić samodzielnie. To powiedziawszy, biorąc pod uwagę poniższe możliwości, możesz uzyskać wskazówki dotyczące granic twojej przyjaźni.

Utrzymuj wyraźne linie przyjaźni

Ogólnie rzecz biorąc, zachowania przyjaźni wyglądają trochę inaczej niż zachowania w związku.

Na przykład możesz sporadycznie spędzać noc z przyjacielem, ale spać w oddzielnych łóżkach. I chociaż prawdopodobnie wysyłasz znajomym mnóstwo zdjęć swojego zwierzaka, coś zabawnego, co widziałeś w drodze do pracy, a nawet swój nowy wygląd, prawdopodobnie nie wysyłasz zdjęć, które graniczą z seksem lub nie spodziewasz się odpowiedzi seksualnej.

Aby dowiedzieć się, jakie zachowanie wydaje się wątpliwe, zadaj sobie pytanie, czy czujesz się komfortowo, robiąc to samo z jakimkolwiek innym bliskim przyjacielem. Jeśli nie, możesz rozważyć ponowne rozważenie.

Omów, jak chcesz rozmawiać o związkach seksualnych

Wielu przyjaciół czuje się swobodnie, rozmawiając ze sobą o seksie, masturbacji i aspektach swoich romantycznych relacji. Inni mogą unikać szczegółowych rozmów, ale udostępniają ogólne informacje. Niektórzy znajomi mogą całkowicie uniknąć tego tematu.

Jeśli chodzi o rozmowę o seksie, nie ma dobrej ani złej odpowiedzi. To zależy od tego, co działa dla was obojga. Zawsze najlepiej jest zapytać znajomego, czy mu to przeszkadza, zanim przejdziesz do szczegółowego opisu tego, co robiłeś zeszłej nocy. Jeśli któreś z was poczuje się nieswojo, wasza przyjaźń może ucierpieć.

Zameldowanie może również pomóc uniknąć nieporozumień dotyczących znaczenia rozmowy - na przykład tego, że wspominasz o seksie, ponieważ chcesz się z nimi kochać.

Sprawdź swój flirt

Przypadkowy flirt zdarza się w wielu związkach. Ogólnie nie ma nic złego w flirtowaniu, które nie przekracza granic, o ile obserwujesz sygnały mowy ciała, które sugerują, że druga osoba wolałaby, abyś przestał.

Jednak w przyjaźniach, w których istnieje pewien potencjał przyciągania, flirt czasami powoduje zamieszanie. Nawet jeśli jesteś ładny pewnie, że to wszystko jest zabawne, w głębi duszy możesz mieć pewne wątpliwości co do tego, co oznacza ten flirt.

Przynajmniej w przypadku twoich platonicznych przyjaciół może to pomóc w utrzymaniu twojego przekomarzania się bez insynuacji. Jeśli twój przyjaciel jest wytrwałym flirtem i wolisz, żeby przestał, spróbuj z nim o tym porozmawiać.

Wypatruj potencjalnych wyzwań

Każda przyjaźń może od czasu do czasu stawić czoła wyzwaniom. Świadomość problemów typowych dla przyjaźni platonicznych może pomóc w ich uniknięciu. Jeśli nie możesz im całkowicie zapobiec, będziesz przynajmniej lepiej przygotowany do wydajnego radzenia sobie z nimi.

Unikaj dostania zbyt wygodne wokół siebie

Większość znajomych unika takich rzeczy jak:

• spanie regularnie w tym samym łóżku
• niedbale przytulanie lub dotykanie poza pozdrowieniami
• przytulanie podczas oglądania telewizji

Ponownie, style przyjaźni mogą się różnić, więc niektóre przyjaźnie mogą wydawać się bardzo intymne osobom z zewnątrz. Jeśli znałeś swojego najlepszego przyjaciela, odkąd skończyłeś dwa lata, zmiana ubrania na jego oczach może wydawać się zupełnie naturalne.

Kontekst też może mieć znaczenie. Grupa przyjaciół rozbiera się razem, żeby się zanurzyć na chudy, nie może prowadzić do nieporozumień ani mieszanych sygnałów. Dwie osoby, które razem robią to samo, mogą potencjalnie otworzyć drzwi do pewnego seksualnego napięcia.

Bądź uczciwy

Jeśli w końcu zdasz sobie sprawę, że interesujesz się bardziej romantycznie, rozważ podzielenie się swoimi uczuciami.

Możesz martwić się utratą przyjaźni. Niestety, może się to zdarzyć. Jednak wielu dorosłych jest w stanie poradzić sobie z romantycznymi ujawnieniami w zdrowy sposób. Mówienie o swoich uczuciach może nawet zbliżyć cię do siebie.

Jeśli zamiast tego je pochowasz, możesz doświadczyć zazdrości i urazy, gdy twój przyjaciel umawia się z kimś innym.

Jeśli nie masz ochoty powiedzieć im od razu, oto alternatywne podejście: stwórz tymczasowy dystans i zobacz, czy uczucia zanikają naturalnie.

Nie oszczędzaj na komunikacji

Silna komunikacja charakteryzuje większość dobrych przyjaźni. Nie musisz rozmawiać o każdym aspekcie swojego życia, ale prowadzenie znaczących dyskusji wykraczających poza codzienne rozmowy może wzmocnić twoją przyjaźń i pomóc ci wyrzucić wszelkie nieporozumienia, zanim się skomplikują.

Ponownie, jeśli zmieniają się twoje uczucia do przyjaciela, omówienie tych uczuć na wczesnym etapie generalnie daje lepsze rezultaty niż ich unikanie.

Podobnie, jeśli zaczynasz podejrzewać, że twój przyjaciel może mieć do ciebie romantyczne uczucia, poproszenie go wprost może pomóc mu poczuć się swobodnie, otwierając się.

Jeśli zaprzeczają, wyjaśnij, co doprowadziło do takiego wrażenia - ale potem uwierz im na słowo, chyba że dadzą ci powód, żeby tego nie robić. Niepotrzebne wątpliwości mogą również zaszkodzić twojej przyjaźni.

Jeśli masz romantycznego partnera…

W idealnym świecie każdy romantyczny związek charakteryzowałby się silnym poczuciem zaufania. Ale ludzie nie są idealni, a nawet partnerzy, którzy sobie ufają, nadal mogą czasami odczuwać zazdrość i zwątpienie.

Czasami przyjaźnie platoniczne zrobić zmienić się w romans. Więc chociaż zmartwienia twojego partnera mogą wydawać się niepotrzebne, są całkiem normalne, zwłaszcza jeśli twoja platoniczna przyjaźń jest starsza niż ich związek z tobą.

Te wskazówki mogą pomóc ci w utrzymaniu silnych relacji.

Nie umniejszaj swojej przyjaźni

Jeśli łączysz ścisłą więź ze swoim przyjacielem, możesz poczuć pokusę, by bagatelizować swoją bliskość z partnerem. Może to jednak przynieść odwrotny skutek.

Po pierwsze, jeśli dowiedzą się, że byłeś z nimi mniej niż szczery, mogą mieć trudności z ponownym zaufaniem.

Mogą też się zastanawiać, czy w innym przypadku nie spotykałabyś się z kimś, o kim mówisz, że „nawet nie lubisz tego wszystkiego”.

Udawanie przyjaciela nie jest takie ważne im niesprawiedliwość. Zdobądź swoją więź i porozmawiaj z przyjacielem! Powiedz swojemu partnerowi, ile znaczy dla ciebie twój przyjaciel i jakie masz szczęście, że nie masz jednego, ale dwa cenne relacje.

Informuj partnera na bieżąco

Jeśli nie chcesz, aby Twój partner myślał, że Twoja przyjaźń jest zbyt bliska, zatajenie prawdy o Twoich spotkaniach może wydawać się dobrą opcją.

Unikaj pokusy wypaczania prawdy lub kłamstwa. Nieuczciwość niszczy zaufanie. Nawet jeśli nie przyłapią Cię na kłamstwie, możesz później poczuć się winny. Poczucie winy może wpłynąć na twój związek w inny, bardziej subtelny sposób.

Z drugiej strony, otwarta komunikacja pokazuje, że nie masz nic do ukrycia. Partner, który nadal w Ciebie wątpi, mimo że zawsze oferowałeś całkowitą szczerość, może mieć problemy z zaufaniem, aby poradzić sobie sam.

Spędzaj czas w grupie

Następnym razem, gdy będziesz spędzać czas ze znajomym, zaproś swojego partnera do przyłączenia się.

To może im pomóc:

• czuć się mniej wykluczonym
• poznaj swojego przyjaciela
• zobaczcie na własne oczy naturę waszej przyjaźni

Rozważ więc obejrzenie filmu, który lubisz, lub wspólną kolację w grupie.

Utrzymuj równowagę

Czasami naprawdę musisz być obecny dla przyjaciela. Innym razem twój partner może potrzebować wsparcia, gdy masz do czynienia z czymś trudnym. Od czasu do czasu prawdopodobnie będziesz musiał przedkładać jedną relację nad drugą.

Kluczem jest unikanie konsekwentnego zaniedbywania jednej więzi. Przyjaźnie i romantyczne związki pełnią w Twoim życiu różne role, ale obie są ważne.

Nie zawsze jest możliwe być tam, gdy ktoś cię potrzebuje, ale staraj się zachować równowagę, zamiast poświęcać większość swojego wolnego czasu jednemu lub drugiemu.

Uważaj również na czerwone flagi w tym obszarze, jak partner próbujący uwolnić się od poczucia winy lub w inny sposób wmanipulować Cię w spędzanie czasu z nimi zamiast z przyjacielem lub odwrotnie.

Jeśli mają romantycznego partnera…

Jeśli twój platoniczny przyjaciel ma partnera, powyższe wskazówki mogą nadal obowiązywać. Warto też pamiętać o tych dodatkowych uwagach.

Wspieraj ich potrzeby

Twój partner może zrozumieć i zaakceptować twoją przyjaźń, ale jego partner może czuć się inaczej.

Jeśli twój przyjaciel wspomina, że ​​jego partner ma pewne obawy, może zechcieć zrezygnować z spędzania czasu. Może ci to przeszkadzać, ponieważ wiesz, że twoja przyjaźń to nic więcej. Postaraj się pamiętać, że sytuacja każdego jest inna i nie znasz szczegółów.

Możesz również zaproponować spotkanie z partnerem lub spędzić czas w grupie.

Nie angażuj się w złośliwe gadanie

Możesz czuć się sfrustrowany, jeśli partner twojego przyjaciela wydaje się zazdrosny lub nie chce, żebyś spędzał razem czas. Mimo to będziesz chciał uniknąć pokusy wyładowania własnych uczuć, nawet jeśli twój przyjaciel skarży się na swojego partnera. Możesz się zgodzić, ale najlepiej zachować uprzejmość i szacunek.

To normalne, że chcesz wspierać przyjaciela, ale wyrażanie negatywnych opinii na ogół nie pomaga. Zamiast tego spróbuj neutralnych, potwierdzających uwag, takich jak „To brzmi tak trudno” i „Przykro mi, że sobie z tym radzisz”.

Możesz udzielić porady, gdy zostaniesz o to poproszony („Czy rozważałeś rozmowę z doradcą ds. Relacji?”), Ale staraj się nie dopuszczać do tego osobistych opinii.

Podsumowując

Platoniczne przyjaźnie naprawdę mogą działać, nawet jeśli powtarzanie: „Tak, jesteśmy właśnie przyjaciele ”.

Pamiętaj tylko, że dobre granice i otwarta komunikacja są kluczem do zdrowia i sukcesu twojej przyjaźni - a tak naprawdę każdego innego związku.

Crystal Raypole wcześniej pracowała jako pisarz i redaktor w GoodTherapy. Jej pola zainteresowań obejmują języki i literaturę azjatycką, tłumaczenie japońskie, gotowanie, nauki przyrodnicze, pozytywność seksualną i zdrowie psychiczne. W szczególności stara się pomóc zmniejszyć piętno związane ze zdrowiem psychicznym.