Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), grypa sezonowa jest przyczyną około 140 000 do 810 000 hospitalizacji i 12 000 do 61 000 zgonów rocznie w Stanach Zjednoczonych.
Zaszczepienie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę. Chociaż szczepionkę przeciw grypie można dostać w dowolnym momencie sezonu grypowego, czas ma znaczenie.
W tym artykule pomożemy Ci zrozumieć, jak zaplanować szczepienie przeciw grypie, aby zapewnić maksymalną ochronę.
Kiedy należy się zaszczepić?
Na półkuli północnej CDC zaleca szczepienia od początku września do końca października.
Wirus grypy występuje przez cały rok, ale łatwiej rozprzestrzenia się od września do wiosny, zwykle osiągając szczyt między grudniem a lutym.
Wytworzenie wystarczającej ilości przeciwciał ze szczepionki przeciw grypie, która ochroni Cię przed grypą, zajmuje około 2 tygodni.
Ochrona z czasem zanika, więc szczepienie przed wrześniem może narazić Cię na większą podatność pod koniec sezonu grypowego.
Szczepionkę można kontynuować od późnej zimy do wczesnej wiosny.
Dzieci w wieku od 6 miesięcy do 8 lat potrzebują dwóch dawek w odstępie 4 tygodni, więc najlepiej zacząć je na początku września.
Kto powinien się zaszczepić?
Niemal każdy, kto ukończył 6 miesięcy, może skorzystać na szczepieniu przeciwko grypie.
Niektóre osoby są bardziej narażone na poważne powikłania grypy, w tym:
- młodsi niż 2 lub starsi niż 65 lat
- w ciąży
- zamieszkanie w placówce opieki długoterminowej
Osoby z następującymi schorzeniami mogą również być bardziej narażone na powikłania grypy:
- astma
- rak
- przewlekła choroba płuc
- cukrzyca lub inne zaburzenia endokrynologiczne
- choroby serca, nerek lub wątroby
- HIV lub AIDS
- syndrom metabliczny
- stan neurologiczny
- otyłość
- sierpowata choroba lub inne zaburzenia krwi
- stłumiony układ odpornościowy
Szczepionka przeciw grypie jest bezpieczna dla większości kobiet w ciąży lub cierpiących na przewlekłe schorzenia.
Szczepionkę przeciw grypie można uzyskać przez wstrzyknięcie lub aerozol do nosa.
Istnieje kilka różnych szczepionek, a niektóre są zalecane specjalnie dla ludzi:
- 65 lat i więcej
- którzy są uczuleni na jajka
- od 6 miesięcy do 65 lat, którzy nie są uczuleni na jajka
Kto nie powinien się szczepić?
Jeśli aktualnie czujesz się chory, najlepiej poczekaj, aż poczujesz się lepiej.
Unikaj szczepionki przeciw grypie, jeśli masz silną alergię na którykolwiek ze składników, które mogą być użyte w szczepionce, takie jak:
- białko jaja
- tiomersal, środek konserwujący
- glutaminian sodu (MSG), stabilizator, który zapobiega utracie mocy szczepionek
- antybiotyki, takie jak neomycyna i gentamycyna
- polisorbat 80, emulgator, który zapobiega rozdzielaniu się składników
- formaldehyd, który inaktywuje wirusa grypy
Niemowlęta poniżej 6 miesiąca życia nie powinny być szczepione.
Jeśli miałeś zespół Guillain-Barré, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zaszczepieniem się na grypę.
Aerozol do nosa zawiera osłabiony żywy wirus. Nie powinny go podejmować osoby, które:
- mają mniej niż 2 lata lub więcej niż 50 lat
- ma od 2 do 4 lat i choruje na astmę
- mają od 2 do 17 lat i przyjmują leki zawierające aspirynę lub salicylan
- są w ciąży
- mają zagrażające życiu alergie na szczepionkę przeciw grypie
- mieć osłabiony układ odpornościowy
- są w bliskim kontakcie z kimś z osłabionym układem odpornościowym
- przyjmowali leki przeciwwirusowe na grypę w ciągu ostatnich 48 godzin
Porozmawiaj z lekarzem o zaletach i wadach szczepionki w aerozolu do nosa, jeśli masz:
- astma lub przewlekła choroba płuc
- zaburzenie krwi
- cukrzyca lub inne zaburzenia metaboliczne
- choroby serca, nerek lub wątroby
- zaburzenie neurologiczne lub nerwowo-mięśniowe
Jak chroni cię szczepionka przeciw grypie?
Szczepienie przeciw grypie pobudza układ odpornościowy do wytwarzania przeciwciał przeciwko konkretnemu szczepowi grypy. Jeśli później będziesz narażony na działanie tego konkretnego wirusa grypy, będziesz mieć już przeciwciała gotowe do walki z wirusem.
Zwykle budowanie odporności na wirusa grypy po zaszczepieniu zajmuje około 2 tygodni.
Najwięcej przeciwciał będziesz mieć 1 do 2 miesięcy później. Po tym czasie Twoja ochrona zacznie słabnąć. Dlatego co roku potrzebujesz szczepionki przeciw grypie.
Coroczna szczepionka opiera się na tym, które szczepy najprawdopodobniej będą się rozprzestrzeniać w tym sezonie grypowym.
Szczepionka nie ochroni Cię przed każdym szczepem. Ale jeśli zachorujesz, prawdopodobnie będzie to mniej dotkliwe z powodu szczepionki.
Sezon grypowy 2020-21 może być skomplikowany przez pandemię COVID-19. Nałożenie się tych dwóch chorób wirusowych grozi przeciążeniem szpitali, do których zazwyczaj napływają pacjenci z powikłaniami związanymi z grypą sezonową.
Zaszczepienie się przeciw grypie może pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań grypy, które mogą spowodować, że trafisz do szpitala.
Czy są efekty uboczne?
Większość ludzi ma niewielką lub żadną reakcję po szczepieniu. W szczepionce przeciw grypie nie ma żywego wirusa, więc nie może wywołać grypy.
U niektórych osób w miejscu wstrzyknięcia występują przejściowe reakcje, takie jak:
- czułość
- zaczerwienienie
- niewielki obrzęk
Zwykle ustępuje w ciągu jednego lub dwóch dni.
Inne działania niepożądane mogą obejmować:
- bół głowy
- zawroty
- niska gorączka
- bóle mięśni
- nudności
Te działania niepożądane są zwykle łagodne i powinny ustąpić w ciągu kilku dni.
Oznaki ciężkiej reakcji alergicznej pojawiają się zwykle w ciągu kilku godzin. Mogą to być:
- półomdlały
- pokrzywka
- chrypka
- szybkie bicie serca
- obrzęk oczu lub ust
- problemy z oddychaniem
- świszczący oddech
Według CDC reakcje zagrażające życiu są rzadkie. Jeśli masz oznaki poważnej reakcji alergicznej, natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe.
Gdzie można się zaszczepić?
Zwykle szczepionkę przeciw grypie można otrzymać w gabinecie lekarskim, lokalnej aptece lub nawet w przychodni.
Niektórzy pracodawcy zapewniają nawet szczepionki przeciw grypie swoim pracownikom w miejscu pracy.
Zaszczepienie na grypę może wyglądać nieco inaczej w sezonie grypowym 2020-21 ze względu na ograniczenia dotyczące COVID-19. Możesz potrzebować spotkania, więc najlepiej zadzwonić z wyprzedzeniem, aby dowiedzieć się, co musisz zrobić.
Ile to kosztuje?
W Stanach Zjednoczonych szczepienie przeciw grypie jest często bezpłatne, jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne. Jeśli nie masz pewności, czy jest to objęte ubezpieczeniem, zadzwoń do swojego ubezpieczyciela, aby dowiedzieć się, czy musisz coś pokryć.
Nawet bez ubezpieczenia powinieneś być w stanie znaleźć szczepionkę przeciw grypie za mniej niż 50 USD.
Jest to bezpłatna usługa profilaktyczna zgodna z polityką Medicare and Affordable Care Act (ACA).
Jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego lub nie możesz sobie pozwolić na szczepionkę, nadal możesz znaleźć niedrogą lub bezpłatną szczepionkę przeciw grypie. Aby dowiedzieć się więcej o tych opcjach, wypróbuj następujące rozwiązania:
- Zadzwoń do swojego gabinetu lekarskiego, lokalnego szpitala i lokalnych przychodni społecznych.
- Zadzwoń do lokalnych aptek i nie zapomnij zapytać o kupony.
- Skontaktuj się ze stanowym wydziałem zdrowia.
- Odwiedź Vaccines.gov, przeszukiwalną bazę danych lokalnych dostawców szczepionek.
Podsumowując
Grypa może zaatakować każdego i może prowadzić do poważnych, zagrażających życiu powikłań.
Najlepszą porą na szczepienie przeciw grypie jest okres od początku września do końca października. Ten czas zapewnia Tobie i Twoim bliskim maksymalną ochronę na czas trwania sezonu grypowego.
Szczepionka jest bezpieczna dla większości ludzi. Jeśli masz alergię na jajka lub jesteś uczulony na substancje, które mogą być użyte w szczepionce, koniecznie porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą o swoich obawach.
-stretch---the-most-common-mistake-in-the-best-shoulder-stretch.jpg)
