Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jeśli jesteś fanem 10-stopniowego schematu pielęgnacji skóry, z którego znana jest koreańska piękność, prawdopodobnie znasz termin „szklana skóra”: gładka, czysta i intensywnie nawilżona cera, która sprawia, że skóra jest „zroszona” wydają się nudne.
„Szklana skóra jest wtedy, gdy Twoja skóra jest najzdrowsza” - wyjaśnia Alicia Yoon, założycielka Peach & Lily. „Aby skóra wyglądała na pozbawioną porów, świetlistą i półprzezroczystą, musi się wydarzyć tak wiele rzeczy. Nie możesz po prostu być nawodniony i wyglądać w ten sposób. Twoja skóra naprawdę musi być najzdrowsza pod każdym względem. Niemowlęta mają „przezroczystą skórę”, a to dlatego, że ich skóra jest nadal tak zdrowa ”.
Chociaż pragnienie „szklanej skóry” początkowo pochodziło z Korei, Yoon wspomina, kiedy po raz pierwszy zyskało popularność w Stanach Zjednoczonych.
„Zabawne jest to, że szklana skóra nie była tak naprawdę czymś w Stanach Zjednoczonych i Korei, gdzie angielski nie jest językiem podstawowym, a Koreańczycy nie używali terminu„ szkło ”. To, co mówią, to wiele słów opisujących szkło. Powiedzą „przezroczysta”. Powiedzą „sprężysta skóra”, „czysta skóra” lub „lśniąca skóra”. Jest tak wiele różnych sposobów, aby to opisać ”- mówi.
Yoon był jednym z pierwszych koreańskich ekspertów od urody w Stanach Zjednoczonych (oprócz Ellie Choi, która stała się wirusowa po udostępnieniu szklanego selfie na Instagramie), który pomógł spopularyzować ten termin. „Po prostu zaskoczyło mnie. Przez cały ten czas, gdy próbowałem wyjaśnić ludziom, jak wygląda Twoja najzdrowsza skóra, szklana skóra była sposobem na opisanie jej najszybciej. ”
Szklana skóra i dążenie do zachowania świetlistego, półprzezroczystego blasku skóry są od tamtego czasu popularnym trendem, ale Yoon wyjaśnia, że świetlistość szklanej skóry naprawdę pochodzi z wnętrza.
Osiągnięcie takiego wyglądu wymaga zdrowego i zbilansowanego trybu życia, a także poświęcenia się schematom pielęgnacji skóry. Z pewnością nie są to efekty skórne, które można uzyskać z dnia na dzień - nawet jeśli zostałeś obdarzony niesamowitymi genami.
Niezależnie od tego, czy jest to wypróbowana i prawdziwa pielęgnacja skóry, jak często myjesz włosy, czy kosmetyki, które Cię interesują, piękno jest osobiste.
Dlatego polegamy na zróżnicowanej grupie pisarzy, nauczycieli i innych ekspertów, którzy dzielą się wskazówkami na temat wszystkiego, od sposobu aplikacji produktu po najlepszą maskę w płachcie dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Polecamy tylko coś, co naprawdę kochamy, więc jeśli zobaczysz link sklepu do określonego produktu lub marki, wiedz, że został on dokładnie zbadany przez nasz zespół.
Jakich produktów potrzebuję?
- olejek myjący i delikatna pianka do podwójnego oczyszczania
- złuszczający
- toner
- istota
- serum lub olejek do twarzy
- nawilżacz
- krem do opalania
- maska
Twoja rutyna dotycząca szklanej skóry krok po kroku
Podwójne oczyszczanie
Yoon zaleca najpierw umycie twarzy delikatnym olejem do demakijażu, który nie zatyka porów ani nie pozbawia skóry naturalnych olejków.
Następnie sugeruje stosowanie delikatnego środka czyszczącego, który się pieni. Na pierwszy krok wypróbuj Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanser, a na drugi CeraVe Foaming Facial Cleanser.
Odłupać się
„Złuszczanie pomaga usunąć nadmiar martwych komórek naskórka i zaskórniki na skórze” - mówi Grace Lee, specjalistka ds. Edukacji marki Belif.
Masz wrażliwą skórę? Utrzymuj złuszczanie nie częściej niż dwa razy w tygodniu i wypróbuj delikatny chemiczny środek złuszczający, taki jak Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Użyj tonera
„Toniki pomagają zresetować pH skóry i pozwalają na lepsze wchłanianie przez skórę kolejnych etapów rutyny” - mówi Erica Cox, licencjonowana estetyk i kosmetolog w Savor Beauty.
Cox zaleca unikanie toników zawierających alkohol lub oczaru wirginijskiego, które mogą wysuszać skórę. Poleca Savor Beauty Toning Mist, której pH jest zbliżone do naturalnego poziomu skóry.
Spróbuj esencji
Według Lee, włączenie esencji (cienkiego produktu na bazie wody, który nawilża skórę) zwiększa zatrzymywanie wilgoci w skórze, a tym samym pomaga we wchłanianiu produktów. „Nie tylko nawilża skórę, zapewniając jej naturalny blask, ale także funkcjonalna esencja potęguje korzyści każdej rutyny pielęgnacyjnej”.
Nie wiesz, od czego zacząć? Spróbuj, a potem poznałem, że dajesz esencję. Recenzenci zachwycają się jego cienką, jedwabistą w dotyku i faktem, że zawiera kwas hialuronowy, który nawilża skórę.
Kup serum lub olejek do twarzy
Innym podstawowym elementem każdego rytuału pielęgnacji skóry szklanej jest włączenie serum lub nawilżającego olejku do twarzy, który jest lekki, ale zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami, które ostatecznie powodują oznaki starzenia.
„Do skóry szklanej wybierz serum z witaminami lub kwasem hialuronowym” - wyjaśnia Lee. Dzieje się tak, ponieważ kwas hialuronowy nawilża skórę, „wydobywając jej naturalny blask” - dodaje.
Kolejna wskazówka Lee: wybierz olejek do twarzy na bazie roślin lub ziół, taki jak The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane lub Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. Są lekkie i szybko wchłaniają się na skórze i nie powodują wyprysków.
Jeśli szukasz serum, wypróbuj Serum uszlachetniające do skóry brzoskwini i lilii. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym tłustej, skłonnej do trądziku i wrażliwej.
Jeśli jesteś większym fanem olejków, wypróbuj The Ordinary Organic Tłoczony na zimno olej z nasion dzikiej róży. Głęboko odżywia i uspokaja skórę, nie zatykając porów.
Nałóż warstwę na krem nawilżający
Poszukaj środka nawilżającego, który zapewni Ci natychmiastowy zastrzyk nawilżenia, pozostawiając skórę gładką i elastyczną, jak żel nawilżający Origins GinZing Energy-Boosting Gel. Fani twierdzą, że działa lekko, szybko się wchłania i nawilża, nie pozostawiając uczucia ciężkości i tłustości.
Chroń swoją skórę przed słońcem
Ochrona przeciwsłoneczna to niepodlegający negocjacjom krok w każdej rutynie K-beauty. Chcesz szukać takiego, który nawilża, chroni i nie pozostawia śladów.
Jednym z ulubionych produktów Yoon jest Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Ten lekki i oparty na wodzie krem przeciwsłoneczny nie tylko zapewnia ochronę SPF50 +, ale także łatwo wchłania się w skórę. Nie ma tu białych odlewów!
Upewnij się, że używasz odpowiednich masek na twarz
Szukaj maseczek z glinki, które oczyszczą i zmniejszą widoczność porów, nie wysuszając ani nie podrażniając skóry. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask to dobry początek.
Maski w płachcie mogą działać nawilżająco i nadawać skórze natychmiastowy blask, a zabiegi ze składnikami uspokajającymi, takimi jak miód, zapewniają skórze nawilżenie i łagodzą stany zapalne.
„Miód Manuka ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne (dzięki metyloglioksalowi)” - mówi Cox. „Pomaga nawilżyć i oczyścić skórę w tym samym czasie”.
Jeśli nie masz ochoty posmarować twarzy dosłownie miodem - i jeśli nie możesz znaleźć miodu Manuka w pobliskim sklepie - wypróbuj zamiast tego maskę przeciwutleniającą odnawiającą eliksir miodu Farmacy.
A jeśli mam trądzik, suchą skórę lub tłustą skórę?
Yoon, Cox i Lee wierzą, że każdy, niezależnie od rodzaju skóry, może osiągnąć szklaną skórę. Wszystko sprowadza się do znalezienia produktów, które będą dla Ciebie odpowiednie.
„Skóra każdego jest inna, a dzięki odpowiednim produktom, które działają na Twoją skórę, jej wygląd jest osiągalny” - mówi Lee. „Mam cerę mieszaną i tłustą, która tu i ówdzie powoduje wypryski z powodu sebum. Ponadto, problemy skórne zmieniają się w zależności od pory roku, a nawet w ciągu miesiąca z powodu hormonów, ale nawet przy tych problemach ze skórą szklaną skórę można osiągnąć z czasem, pielęgnacją i użyciem produktów, które działają na moją skórę. ”
Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, poszukaj serum lub środka złuszczającego z kwasem salicylowym, takiego jak Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original doskonale nadaje się do miejscowego leczenia okazjonalnych wyprysków.
Jak mogę naturalnie uzyskać szklaną skórę?
Kluczowe jest tutaj praktykowanie zdrowej i zrównoważonej samoopieki. Musisz upewnić się, że pijesz dużo wody, minimalizujesz spożycie kofeiny i alkoholu, przestrzegasz zdrowej diety, która działa na Twój organizm i dobrze się wysypiasz.
Jedz więcej tłuszczu
Twoja bariera skóry uwielbia zdrowe tłuszcze, ponieważ pomagają jej pozostać nawilżonym, nawilżonym i elastycznym - wszystko to zapewnia czystą, zdrową skórę. Spróbuj zwiększyć spożycie następujących zdrowych tłuszczów w swojej diecie:
- Ryby zimnowodne. Jeśli chodzi o zdrowie skóry, tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela, sardynki i tuńczyk, są najbliższe istniejącej srebrnej kuli. Dzieje się tak dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które zmniejszają stan zapalny, oraz przeciwutleniającej witaminy E, która może chronić Twoją skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
- Awokado. Te zielone maszyny są pełne korzyści zdrowotnych, w tym kwasu oleinowego, zdrowego tłuszczu, który może zmniejszyć stan zapalny.
Miej dużo owoców i warzyw
Jagody to świetna opcja - mogą być małe, ale są bogate w antocyjany, związek zawierający przeciwutleniacze i zwiększający zdolność organizmu do zwalczania wolnych rodników.
Inne produkty przyjazne dla skóry to:
- liściaste warzywa, takie jak szpinak i jarmuż
- papryka
- słodkie ziemniaki
- winogrona
- orzechy
Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj
Pij - to znaczy wodę. Woda nie tylko nawilża, ale może zmniejszyć ryzyko wystąpienia trądziku, powstrzymując suchą skórę. Nieco paradoksalnie, badanie z 2011 roku sugeruje, że sucha skóra może w rzeczywistości spowodować, że organizm zacznie wypompowywać nadmiar sebum, co może powodować lub pogarszać trądzik.
Zamknij się
Niektóre badania sugerują, że zrobienie mniej niż czterdziestu pełnych mrugnięć może skutkować podkrążonymi oczami, cienkimi liniami i matowym kolorem. Aby zapewnić sobie spokojny sen, ustal regularną rutynę przed snem, umyj twarz przed snem i trzymaj w pobliżu szklankę wody, aby utrzymać nawodnienie - w tym skóry.
Podsumowując
Chociaż wymaga to czasu i zaangażowania, większość ludzi może uzyskać rozświetloną skórę od wewnątrz. Ale nie chodzi tylko o leczenie objawów. To bardzo styl życia i wymaga holistycznego podejścia.
To, co wprowadzasz do swojego ciała, jest tak samo ważne, jak to, co nakładasz na twarz. Dzięki odpowiedniej rutynie i zdrowej diecie możesz być na najlepszej drodze do promiennej cery, która sprawi, że w mgnieniu oka porzucisz fundament.
Johanna Ferreira jest pisarką i dziennikarką. Jest byłą zastępcą redaktora naczelnego HipLatina, a obecnie pisze na własny rachunek. Jej opowiadanie koncentruje się na latynoskiej kobiecości, kulturze, tożsamości, rasie, pięknie i dobrym samopoczuciu, często z perspektywy społeczno-kulturowej. Została opublikowana w O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú i Soko Glam’s The Klog. Znajdziesz ją na Instagramie.
.jpg)
