Do czego służy zielona glinka?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Co to jest?

Po prostu zielona glinka to rodzaj gliny. Dokładniej mówiąc, jest to określane jako illite, podkategoria iłów.

Nazwa określa kolor gliny, który pochodzi z połączenia tlenków żelaza i rozłożonej materii - zazwyczaj glonów lub chlorofilu.

Im bardziej żywa zieleń jest glina, tym bardziej jest cenna.

Oprócz składników, które nadają zielonej glince jej barwę, glinka zawiera wiele innych mikroelementów.

To zawiera:

• montmorylonit
• dolomit
• magnez
• wapń
• potas
• mangan
• fosfor
• aluminium
• krzem
• cynk
• kobalt
• miedź
• selen

Czy francuska zielona glinka jest jedyną opcją?

Niekoniecznie. Jest zwykle nazywany francuską zieloną glinką ze względu na duże bogate w minerały złoża zielonej glinki u południowych wybrzeży Francji.

Jednak zielona glina jest również wydobywana z innych części Europy i północno-zachodnich Stanów Zjednoczonych.

Do czego jest to używane?

Wielu uważa, że ​​zielona glinka ma wewnętrzne (po spożyciu) i zewnętrzne (po nałożeniu na skórę) korzyści.

Jednak badania naukowe dotyczące korzyści płynących z glinki są ograniczone. Wiele korzyści wynika z opinii lub starożytnych wierzeń.

Starożytne wierzenia sugerują, że zielona glinka ma naturalnie ujemny ładunek elektryczny, który przyczepia się do dodatnio naładowanych toksyn miejscowo, we krwi lub w jelicie.

Postrzegane korzyści miejscowe obejmują:

• wyciąganie zanieczyszczeń z porów
• złuszczające martwe komórki naskórka
• tonizowanie i ujędrnianie skóry
• pobudzanie krążenia
• pomaga leczyć wypryski
• kojące skaleczenia i zadrapania, drobne oparzenia, ukąszenia owadów i bóle mięśni

Postrzegane korzyści wewnętrzne obejmują:

• dostarczanie minerałów do organizmu
• usuwanie toksyn

Należy zauważyć, że wielu lekarzy nie obsługuje zastosowań wewnętrznych.

Przed spożyciem glinki lub innych suplementów należy zawsze porozmawiać z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.

Czy są jakieś badania potwierdzające jego użycie?

Jest ich trochę, ale na pewno za mało.

Jedno z badań opublikowanych w 2008 roku wykazało, że zielona glinka może powstrzymywać rozwój bakterii. Może to pomóc w leczeniu wrzodów Buruli i innych chorób skóry.

Badania prowadzono również na innych glinach, w tym na kaolinie i bentonicie.

Jednak badania dotyczące zielonej glinki są niewielkie.

Potrzebne są dalsze badania, zanim naukowcy będą mogli z całą pewnością stwierdzić, czy zielone glinki mają pewne korzyści związane z ich zastosowaniem miejscowym lub wewnętrznym.

Czy są jakieś skutki uboczne lub ryzyko, które należy wziąć pod uwagę?

Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co możesz stosować miejscowo lub przyjmować, zawsze istnieje ryzyko, które należy wziąć pod uwagę.

Kiedy na skórę nakłada się zieloną glinkę, należy pamiętać, że niektórzy ludzie zgłaszali zwiększoną wrażliwość, wysypkę, suchość lub łuszczenie się - szczególnie jeśli jest stosowana w nadmiernych ilościach.

Po spożyciu zielona glinka może powodować zaparcia. Ponieważ ta glinka jest raczej chłonna, istnieje również szansa, że ​​może wpływać na leki.

Pamiętaj, że przed użyciem wewnętrznej zielonej glinki lub innych suplementów zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia o swoich indywidualnych zagrożeniach.

Ponadto niektóre anegdotyczne doniesienia ostrzegają przed przechowywaniem zielonej glinki w metalowych pojemnikach lub używaniu metalowych łyżek do mieszania lub nakładania substancji.

Uważa się, że może to zaszkodzić postrzeganym korzyściom glinki, ale nie ma żadnych badań, które to potwierdzają lub zaprzeczają.

Jak nakładasz go na skórę?

Najpierw delikatnie oczyść skórę i osusz ją. Następnie:

1. Zastosować. Palcami lub szczoteczką do maski nałóż cienką warstwę glinki na wybrany obszar. Na przykład, jeśli masz tłustą strefę T, możesz rozważyć nałożenie maski na czoło, nos i podbródek.
2. Niech usiądzie. Odczekaj 10 do 15 minut lub zalecany czas na opakowaniu produktu.
3. Usuń i wysusz. Gdy maska ​​wyschnie w dotyku i będzie ciasna, delikatnie ją spłucz. Nie używaj ręcznika do agresywnego wycierania, ponieważ może to spowodować podrażnienie.

Jak często powinieneś to robić?

Zielona glinka może wysychać na skórze, dlatego nie używaj jej częściej niż raz w tygodniu.

Alternatywnie, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, najlepiej będzie używać zielonej glinki tylko raz na kilka tygodni.

Czego powinieneś użyć?

Kupując produkty do pielęgnacji skóry na bazie zielonej glinki, upewnij się, że szukasz formuły, która zawiera więcej niż tylko glinkę.

Dodatkowe składniki nawilżające, takie jak aloes i skwalan, mogą pomóc w zapobieganiu wysuszaniu skóry przez glinkę.

Jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku, wypatruj produktów z dodatkowymi glinkami, takimi jak kaolin lub bentonit.

Oto kilka popularnych produktów do rozważenia.

Peeling startowy

Jeśli nie chcesz używać maski na całą twarz, rozważ produkt, który nie będzie siedzieć na Twojej skórze tak długo, jak np. Rozjaśniający peeling do twarzy Acure.

Delikatniejszy peeling fizyczny jest idealny dla wrażliwych typów skóry, które łatwo ulegają podrażnieniom.

Kup online rozświetlający peeling do twarzy Acure.

Sucha lub łuszcząca się skóra

Dla osób ze skórą suchą, odwodnioną lub łuszczącą się maska ​​Biossance Squalane + Tea Tree Detox jest znana z delikatnie nawilżającej formuły opartej na skwalanie.

Kup online maseczkę Biossance Squalane + Tea Tree Detox.

Skóra tłusta lub mieszana

BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask to doskonała opcja dla osób o cerze tłustej lub mieszanej.

Formuła zawiera trzy inne glinki bogate w minerały, a także węgiel drzewny, które pomagają oczyścić i poprawić strukturę skóry.

Kup online BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask.

Skóra podrażniona lub ze skłonnością do trądziku

Idealna dla skóry skłonnej do trądziku lub z trądzikiem różowatym lub egzemą, Lancer Skincare Clarifying Detox Mask z zieloną herbatą + 3% siarki zawiera również siarkę, kwas azelainowy i zieloną herbatę.

Pamiętaj tylko, aby nie nakładać go na otwarte krosty lub inne rany.

Kup online oczyszczającą maskę Lancer Skincare Clarifying Detox z zieloną herbatą + 3% siarki.

Skóra z oznakami starzenia

Idealna dla osób z drobnymi zmarszczkami lub innymi oznakami starzenia, Tammy Fender Purifying Luculent Masque zawiera zioło fo-ti, o którym mówi się, że pomaga w regeneracji komórek. Delikatniejsza formuła zawiera również aloes, który pomaga zapobiegać wysuszeniu.

Kup przez Internet maseczkę Tammy Fender Purifying Luculent Masque.

Czy to wszystko, czego potrzebujesz?

Po użyciu maski z zieloną glinką postępuj w tej samej kolejności, co w przypadku każdej innej rutyny pielęgnacyjnej.

Na przykład osoby z prostą trzystopniową procedurą mogą:

• Po spłukaniu maski lub peelingu użyj serum, które jest ukierunkowane na określone potrzeby skóry. Pomaga to zminimalizować wysychanie związane z glinką, dzięki czemu ten krok jest szczególnie ważny dla osób o suchej skórze.
• Podążaj za serum za pomocą kremu nawilżającego i / lub olejku do twarzy.
• Jeśli robisz to w ciągu dnia, zakończ swoją rutynę, nakładając krem ​​przeciwsłoneczny (SPF 30+), aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.

Skąd wiesz, czy to coś zmienia?

Zaraz po użyciu maski powinny pojawić się wyraźniejsze pory i jaśniejsza cera.

Możesz również zauważyć, że Twoja skóra ma czerwony rumieniec. To uderzenie jest tymczasowe i anegdotycznie uważa się, że jest wynikiem zwiększenia krążenia.

Po dalszym użyciu możesz zauważyć bardziej równomierną teksturę skóry, poprawione pory i mniej powierzchniowych sebum.

Jaki jest wynik finansowy?

Jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku, może się okazać, że lubisz rzekome działanie oczyszczające i rozjaśniające zielonej glinki.

Możesz jednak przetestować go na jednej skazie lub innym małym obszarze skóry, aby upewnić się, że pełna aplikacja nie spowoduje dalszego wysuszenia lub podrażnienia.

Jeśli poczujesz podrażnienie lub masz dodatkowe pytania dotyczące swojego rodzaju skóry, skontaktuj się z dermatologiem. Będą w stanie właściwie ocenić Twoją skórę i zaproponować alternatywy.

Jen jest współpracownikiem Healthline. Pisze i redaguje różne publikacje dotyczące stylu życia i urody, z bylines w Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kiedy nie piszesz na klawiaturze, możesz znaleźć Jen uprawiającą jogę, rozprowadzającą olejki eteryczne, oglądającą Food Network lub pijącą filiżankę kawy. Możesz śledzić jej przygody w Nowym Jorku na Twitterze i Instagramie.