Jeśli jest to Twoje pierwsze podejście do rodzicielstwa (lub wygodnie zapomniałeś o tej fazie), prawdopodobnie zastanawiasz się, gdzie znaleźć podręcznik dotyczący dekodowania płaczu niemowląt.
Wiemy, myślenie życzeniowe - ale rzeczywistość jest taka, że noworodek nie ma instrukcji, więc to od Ciebie zależy, czy rozszyfrujesz wszystkie jęki, zawodzenia, krzyki i inne desperackie próby zwrócenia Twojej uwagi.
Aby pomóc Ci rozszyfrować całe to zamieszanie, poprosiliśmy dwóch pediatrów, aby podzielili się wskazówkami i sztuczkami dotyczącymi interpretacji dźwięku sześciu powszechnych płaczów noworodków.
Nakarm mnie, proszę!
Jeśli jest jedna rzecz, o którą noworodek najbardziej się denerwuje, to jest to jedzenie. I nie ma znaczenia, czy ich ulubionym napojem jest mleko matki, czy formuła - błaganie o pomoc „Jestem głodny” brzmi dokładnie tak samo.
Według Roberta Hamiltona, lekarza FAAP, pediatry z Providence Saint John’s Health Center, głodny płacz ma wymagające, ostre: „CHCĘ TO TERAZ!” rodzaj tonu.
„Ten płacz jest ciągły i nieubłagany i ustaje tylko wtedy, gdy siadasz i podajesz im pierś lub butelkę” - mówi. Możesz również zauważyć, że dziecko żuje dłonie i nadgarstki, dziobie (zakorzenia) w klatkę piersiową lub mocniej ssie smoczek, gdy jest głodne.
Co możesz zrobić: Kiedy dziecko krzyczy z głodu, spróbuj od razu zareagować. Ich prośby o jedzenie nasilą się tylko wtedy, gdy zostaną zignorowane. Jeśli wydaje się, że minęło za wcześnie od ostatniego karmienia, najpierw wypróbuj inną taktykę (na przykład przytulanie lub zabawę), aby sprawdzić, czy ich płacz jest związany z czymś innym. Według American Academy of Pediatrics (AAP) większość noworodków będzie jadła co 2-3 godziny. Więc rozważ także szukanie oznak głodu - otwieranie i zamykanie ust, zaciskanie pięści - zanim zacznie się płakać!
Po prostu pozwól mi już iść spać
Oprócz jedzenia dzieci dużo śpią. Jeśli krzyki wywołują uczucie irytacji, gdy się je usłyszy, Hamilton mówi, że mogą być płaczami zmęczonymi.
Wskazówki, których należy słuchać, obejmują powtarzający się i stały płacz, który często zwiększa siłę i głośność. Hamilton mówi również, że należy zwracać uwagę na inne oznaki senności, takie jak otarcie oczu i nosa.
Co możesz zrobić: Przed położeniem dziecka do łóżka przytrzymaj je i pocieszaj, aby zminimalizować płacz. Możesz także spróbować otulenia, jeśli nie śpią dobrze. Jeśli zbliża się pora snu lub drzemki, połóż malucha do snu i odejdź.
Przestań ze stymulacją
Według Katherine Williamson, pediatry ze szpitala Mission Hospital w południowej Kalifornii, okrzyk bojowy „Mam dość” często brzmi wybrednie lub skamląc. Możesz również zauważyć, że Twoje dziecko próbuje odsunąć swoje ciało od stymulacji.
Co możesz zrobić: Jeśli problemem jest nadmierna stymulacja, usuń dziecko z otoczenia i znajdź ciche, spokojne miejsce, w którym może się uspokoić. Spróbuj użyć uspokajających dźwięków, takich jak warkot wentylatora, urządzenie emitujące biały szum lub inny znaleziony dźwięk, który uspokaja Twoje dziecko.
Uch… nudzę się
Możesz nie myśleć, że Twoje dziecko jest w stanie stracić zainteresowanie czymkolwiek - dopóki nie usłyszysz płaczu znudzenia.
Williamson mówi, że płacz „nudzę się” jest przerywany, ale zaczyna się gruchaniem, a następnie przechodzi w płacz, który wskazuje, że nie zwracają na to wystarczającej uwagi. „Ich płacz może wtedy przybrać na sile i naprzemiennie z jękiem” - wyjaśnia.
Co możesz zrobić: Pozwól dziecku płakać przez kilka minut, zanim je podniesiesz. Chodź po pokoju, wskazując i rozmawiając o przedmiotach. Jeśli pogoda na to pozwala, wyjdź na zewnątrz i zaczerpnij świeżego powietrza. Czasami zmiana scenerii i nowe rzeczy do obejrzenia to wszystko, czego potrzebuje Twoje dziecko.
Ups, coś boli
Niemowlęta doświadczają wszelkiego rodzaju bólu, ale możesz nie wiedzieć, że coś boli, dopóki nie zaczną wołać o pomoc.
Hamilton mówi, że okrzyk „Boli mnie” jest wysoki i bardzo głośny. „Te krzyki różnią się od wszystkich innych, a ich intensywność wymaga natychmiastowej uwagi” - wyjaśnia.
Często płacz nie ustaje, dopóki nie odbierzesz dziecka. Przykładem bolesnego płaczu jest po szczepieniu. „Płacz jest przeszywającym krzykiem, który pojawia się nagle, ale ustępuje w ciągu minuty lub dwóch, gdy początkowy ból zmniejsza się” - mówi.
Co możesz zrobić: Sprawdź, czy na ich ciele nie ma oznak podrażnienia lub bólu. Poszukaj zadrapań, wysypki lub guzków, które mogą powodować ból. Jeśli ból potrzebuje czasu, aby się zagoić, rozważ podanie dziecku smoczka lub pozwolenie mu karmić piersią. Ssanie czegoś może ich uspokoić.
Zrzuć to na kolkę
Jeśli przegapiłeś kolkę z poprzednim dzieckiem, uważaj się za szczęściarza, ponieważ płacz, który dochodzi z głębi dziecka zmagającego się z kolką, jest częsty i często nie do zniesienia.
Hamilton mówi, że te okrzyki są pełne pasji i intensywne i mogą brzmieć piskliwie. Zauważysz również, że Twoje dziecko wygina się w łuk, przykłada nogi do brzucha lub kręci się niewygodnie.
„Z definicji kolka oznacza, że Twoje dziecko jest niesamowicie wybredne, głośno płacze i jest zdenerwowane przez 3 godziny na dobę przez 3 noce w tygodniu przez 3 tygodnie” - wyjaśnia.
Co możesz zrobić: jest to trudne, ponieważ eksperci nie wiedzą dokładnie, co powoduje kolkę, chociaż Hamilton twierdzi, że może to być związane z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Aby uspokoić dziecko cierpiące na kolkę, AAP zaleca otulanie, chodzenie z dzieckiem w nosidełku, kołysanie i układanie dziecka brzuszkiem na kolanie oraz delikatne masowanie jego pleców.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z płaczem
Nawet w nasze najlepsze dni radzenie sobie z płaczem noworodków może być wyzwaniem. To powiedziawszy, Williamson zwraca uwagę, że ustalenie powtarzalnej rutyny obejmującej karmienie, okres czujnej zabawy, a następnie sen, może pomóc ci dowiedzieć się, czego potrzebuje twoje dziecko.
„Na przykład, jeśli Twoje dziecko ma pełny brzuszek i czystą pieluchę, wystarczy je przytrzymać i kołysać” - mówi. Pamiętaj, że Twoje dziecko może również płakać, jeśli jest mu gorąco lub zimno.
Oto kilka innych wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie, gdy łzy są najgorsze.
- Chodź i kołysz swoje dziecko. Ten delikatny, powtarzający się ruch może pomóc je uspokoić.
- Spróbuj kontaktu ze skórą.
- Otul i otul dziecko.
- Spróbuj ciepłej kąpieli z miękkimi zabawkami.
- Sprawdź, czy pieluszka nie jest brudna i zmień ją w razie potrzeby.
- Podepchnij kolana dziecka do brzucha, jeśli myślisz, że może mieć gaz.
- Połóż dziecko na brzuchu lub przedramieniu (podtrzymując jego głowę) i potrzyj jego plecy.
- Wyjdź na zewnątrz i zaczerpnij świeżego powietrza.
- Wypróbuj 5 S (otulanie, ułożenie na boku lub na brzuchu, uciszenie, huśtanie się i ssanie smoczka).
- Nadal zwracaj uwagę na ich sygnały i sprawdzaj oznaki głodu, dyskomfortu lub choroby.
- Jeśli osiągnąłeś swój limit, przekaż dziecko innemu opiekunowi, który jest spokojny. Jeśli jesteś sam i potrzebujesz przerwy, umieść noworodka w łóżeczku i odejdź.
Na wynos
Rozszyfrowanie płaczu Twojego maleństwa wymaga wielu prób i błędów. Ale z czasem, wskazówkami i dużo cierpliwości, możesz dowiedzieć się, co Twoje dziecko próbuje powiedzieć.
Większość ekspertów zgadza się, że natychmiastowa opieka nad płaczącym dzieckiem może skrócić długość i intensywność odcinka. Pomaga też dziecku czuć się bezpiecznie i pokazuje mu, że słuchasz.
I pamiętaj, płacz jest normalny i zdrowy dla dziecka. Ale jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące płaczu noworodka, skontaktuj się z lekarzem. Mogą określić, czy dzieje się coś poważniejszego.
