Ach, zima. To nie tylko czas, kiedy światła i sosny rosną, a liście opadają. Chłodna pora to także czas, kiedy pary kajdają się.
Oto sezon kajdanek. Czas, w którym akcja chaty jest tak potężna, że nawet pandemia nie może jej powstrzymać…
Wręcz przeciwnie, poszukiwacze przyjemności wkraczają w sezon kajdanek z jeszcze większym zapałem niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ jest to obecnie jeden z najbezpieczniejszych sposobów na randkowanie. Naprawdę!
Przypomnij mi: czym właściwie jest sezon kajdanek?
Sezon kajdanek odnosi się do pory roku, kiedy ludzie mają ochotę na połączenie.
Chodzi o to, że od października do marca (ish) ludzie chcą przytulać się bardziej niż w jakiejkolwiek innej porze roku, w wyniku czego szukają przytulnego (a czasem kulminacyjnego) kumpla.
Hipoteza głosi, że gdy temperatura ponownie wzrośnie, pary te rozdzielają się w czasie, aby uzyskać pyskaty, seksowny, zmysłowy i pojedynczy wiosna i lato.
Czy jest do tego prawdziwa podstawa?
Aktualnie tak! O wiele więcej niż tylko urocze hasło bez podstaw, istnieją społeczne, fizjologiczne i emocjonalne powody, dla których sezon kajdanek to rzecz.
Wzrasta poziom testosteronu
Starsze badania sugerują, że wraz ze spadkiem temperatury wzrasta naturalny poziom testosteronu.
Testosteron = napalony hormon.
Innymi słowy, wzrost poziomu testosteronu może sprawić, że będziesz bardziej zainteresowany romantycznym i seksualnym towarzystwem.
Zima to „najbardziej niebezpieczna pora roku”
Mówiąc ewolucyjnie, jest to czas, kiedy ciepłe ciało obok twojego może stanowić różnicę między życiem a śmiercią.
Ciemne, wiemy. Ale prawdziwe!
Sezonowa depresja jest prawdziwa
Wiele osób czuje się bardziej samotnych lub smutnych zimą, mówi Jesse Kahn, LCSW-R, CST, dyrektor i seksuoterapeuta w Gender & Sexuality Therapy Center w Nowym Jorku.
Chociaż sam partner nie jest lekarstwem ani „lekarstwem” na sezonową depresję, „znalezienie partnera do wspólnego przeżywania tych miesięcy może zmniejszyć poczucie samotności lub smutku” - mówią.
Reklamy stają się… papkowate
Jesteśmy bombardowani wiadomościami z branży reklamowej o romansach bardziej niż w jakimkolwiek innym okresie roku, mówi Kahn.
Boże Narodzenie, Chanuka i Walentynki zrobić w końcu upadek w środku sezonu kajdanek.
Mówi, że te wiadomości mogą sprawić, że ludzie, którzy nie są wygwizdani, poczują się szczęśliwsi, gdyby byli.
Kajdanki mogą być teraz bardziej popularne niż kiedykolwiek wcześniej
„Ze względu na COVID-19 jest mniej bezpieczne niż kiedykolwiek wcześniej, aby mieć przyjaciół z korzyściami lub bezsensownymi połączeniami z aplikacjami” - mówi Kryss Shane, ekspert LGBTQIA +, specjalista ds. Zdrowia psychicznego i autor przyszłej książki „The Educator’s Guide to LGBT + Inclusion”.
Shane mówi, że znalezienie kogoś, z kim można się związać - i być w towarzyskiej bańce - przez dłuższy czas, jest znacznie bezpieczniejszym sposobem na zaspokojenie swoich potrzeb.
Czy ludzie naprawdę spotykają się podczas pandemii? Czy to jest dozwolone?
Tak, ludzie naprawdę się spotykają.
Ale oto jedna rzecz: to, czy dozwolone są randki, nie jest właściwym pytaniem, mówi Shane. Pytanie brzmi, jak możesz umawiać się na randki w najbezpieczniejszy możliwy sposób.
„Każdy może zarazić się COVID-19 i prawie każdy chce się umawiać lub uprawiać seks” - mówi. „Dlatego naszym celem nie powinno być przerywanie rozmów o tym, jak umawiać się na randki podczas COVID, ale raczej o tym, jak to zrobić bezpiecznie”.
Jak w ogóle spotykasz ludzi podczas tego wszystkiego?
Ponieważ bary, siłownie i inne miejsca spotkań wciąż nie są dostępne, możesz się zastanawiać, jak do cholery masz zamiar znaleźć kogoś, kogo można założyć. Nie bój się, to możliwe!
Aplikacje randkowe
To oczywista opcja, ale też skuteczna.
Dr Jess O'Reilly, seksuolog rezydent w Astroglide, zaleca, abyś oparł się na aplikacjach stworzonych z myślą o tym, czego szukasz.
Jeśli na przykład nie jesteś monogamiczny, prawdopodobnie chcesz aplikacji zbudowanej z myślą o tej strukturze relacji, takiej jak Feeld, #Open, Tinder i OkCupid.
Jeśli szukasz Forever Boo, Hinge - aplikacja „zaprojektowana do usuwania” - jest prawdopodobnie lepszym rozwiązaniem.
Poproś o skonfigurowanie
Pandemia czy nie, konfiguracja jest jednym z absolutnie najlepszych sposobów na poznanie kogoś.
W końcu ktoś, komu ufasz, ręczy za osobę, którą masz zamiar spotkać.
Więc śmiało powiedz swoim znajomym, że jesteś zainteresowany ustawieniem!
Na przykład:
- „Mówię wszystkim! Obecnie znowu się spotykam i jestem w trakcie tworzenia zespołu. Więc jeśli znasz kogoś, z kim myślisz, że byłbym dobrym partnerem, z chęcią go spotkam ”.
- „Trudno mi znaleźć partnerów, odkąd wystąpiłem jako bi, więc jeśli znasz jakichś ludzi, PROSZĘ mnie skonfigurować”.
- „Twój przyjaciel jest uroczy. Jeśli myślisz, że będziemy do siebie pasować, z chęcią się umówię! ”
Zoom wykłady i wydarzenia
Od wykładów o historii pandemii po imprezy taneczne Zoom, wydarzenia cyfrowe mają różne smaki.
Twój ruch: pomyśl o czymś, o czym chcesz dowiedzieć się więcej lub zrobić więcej, a następnie wyloguj się z Google, aż znajdziesz wydarzenie pasujące do Twojego harmonogramu.
Kiedy jesteś obecny, nie wstydź się! Jeśli istnieje funkcja czatu grupowego, użyj jej. Jeśli uczestnicy mają możliwość przedstawienia się, podnieś rękę, aby to zrobić.
Osobiście!
W zależności od tego, gdzie mieszkasz, posiłki na świeżym powietrzu, gra w golfa, zajęcia fitness na świeżym powietrzu i inne mogą być koszerne.
Jeśli tak, a Ty bierzesz udział, wykorzystaj to jak najlepiej, przedstawiając się ludziom, których nie znasz, wymieniając się liczbami z osobami, z którymi masz chemię i planując na przyszłość.
Czy masz ich zobaczyć twarzą w twarz? Czy to jest bezpieczne?
Dobre pytanie.
„Spotkanie z kimkolwiek spoza Twojej typowej bańki będzie wiązało się z pewnym ryzykiem” - mówi dr Natasha Bhuyan, dostawca w One Medical w Phoenix w Arizonie i regionalny dyrektor medyczny ds. Rynków zachodniego wybrzeża organizacji.
„Możesz jednak spotkać się z kimś, jeśli uznasz, że ryzyko jest wystarczająco niskie” - mówi.
Bhuyan zaleca poproszenie następujących pytań o pomoc w określeniu, jak ryzykowne może być spotkanie:
- Czy Ty lub ktoś, kogo mieszkasz, ma niezbędnego pracownika, który często ma kontakt z wieloma osobami?
- Jak często nosisz maskę, gdy jesteś w miejscach publicznych? W jakich okolicznościach nie nosisz maski? Czy jesteś wśród ludzi, którzy noszą maski?
- Czy byłeś w jakichś barach, restauracjach w pomieszczeniach lub na innych zatłoczonych imprezach towarzyskich od marca 2020 roku? Jakie podjąłeś środki ostrożności?
- Czy podróżowałeś gdziekolwiek od marca 2020 roku? Jakie podjąłeś środki ostrożności?
- Czy ostatnio miałeś negatywny wynik testu COVID-19?
„Jeśli zadasz potencjalną datę te pytania, zaufasz ich odpowiedziom i wydaje się, że mają one niższy profil ryzyka, możesz podjąć decyzję o spotkaniu się z nimi” - mówi Bhuyan.
„Pamiętaj tylko, że nadal możesz zarazić się COVID-19 od kogoś, kogo uważasz za wystarczająco niskiego ryzyka” - dodaje.
Jeśli ty nie zaufaj odpowiedziom potencjalnej randki, to sama w sobie czerwona flaga i znak, że może to nie być ktoś, z kim naprawdę chcesz się spotkać.
Myślę, że rozumiem podstawy.Co mam teraz zrobić?
Randki na przecięciu COVID-19 i sezonu kajdanek nie różnią się zbytnio od randek w jakimkolwiek innym momencie historii.
Krok 1: Zastanów się, czego chcesz
Zacznij od przemyślenia swojego stanu zdrowia, zdolności emocjonalnych, języka miłości i pragnień.
Jeśli na przykład jesteś narażony na wysokie ryzyko COVID-19, możesz być bardziej zainteresowany posiadaniem kumpla z PG-13 lub kogoś, z kim regularnie rozmawiasz przez telefon lub seks wideo, niż partnera z IRL.
Z drugiej strony, jeśli Twoim językiem miłości jest dotyk fizyczny i nie ryzykujesz, możesz być bardziej zainteresowany konsekwentnym romansem IRL.
Krok 2: Wyraź swoje zamiary
Nie ma dobrych ani złych intencji. Ale są przekazywane zamiary i zamiary, które są nie komunikowane - a to drugie jest niesprawiedliwe w stosunku do potencjalnego partnera / kochanka / przyjaciela korespondencyjnego.
Kiedy już ustalisz, czego chcesz, upewnij się, że to jasne, mówi O'Reilly.
Mogłoby to wyglądać jak dodanie do randek wiersza „Szukam zwykłych wirtualnych partnerów do zabawy, przyjaciół korespondencyjnych i sekstów z przyjaciółmi” lub „Mieszkam z moim głównym partnerem, ale szukam nowych kochanków, z którymi moglibyście chodzić na spacery z dystansem towarzyskim i randki przy kawie” profil.
Lub wysyłając SMS-a z podpowiedzią, na przykład:
- „Żeby naprawdę jasno określić moje zamiary: ponieważ jest to pandemia, szukam czegoś ekskluzywnego i zaangażowanego na kilka tygodni lub kilka miesięcy. A jeśli to ma sens, może nawet dłużej. Czego szukasz?"
- „Chciałem tylko powiedzieć, że ponieważ mam partnera, który mieszka na stałe, nie mogę ryzykować całowania lub intymności, dopóki oboje nie wykonamy testu COVID”.
Krok 3: Zajmij się czymś
Na swoje znaki, przygotuj się, przesuń, powiększ, tekst, sext i wideo daleko!
Krok 4: Zaplanuj daty wokół czynników ryzyka i granic
„Zanim się spotkasz, powinieneś omówić swoje indywidualne granice COVID-19 i czynniki ryzyka, a następnie pamiętać o nich i podjąć odpowiednie środki ostrożności podczas planowania osobistych randek” - mówi Bhuyan.
Osobom o wyższym ryzyku radzi wybrać zajęcia na świeżym powietrzu * i * poprosić wszystkie strony o noszenie maski.
„Udowodniono, że noszenie maski ogranicza rozprzestrzenianie się COVID-19, więc rozważ daty, które nie obejmują jedzenia ani picia, aby móc nosić maski [przez cały czas]” - mówi Bhuyan.
Możesz rozważyć:
- wędrówki
- spacery
- gra w golfa
- park wisi
- obserwacja gwiazd
- jazda na rowerze
- jazda konna
- ogniska
Krok 5: Porozmawiaj fizycznie ~ rzeczy ~
Ponieważ COVID-19 rozprzestrzenia się poprzez szczegółowe infekcje dróg oddechowych (czyli plucie i boogery), „ważne jest, aby zrozumieć czyjeś czynniki ryzyka, zanim zdecydujesz się pocałować go podczas pandemii” - mówi Bhuyan.
W zależności od tego, jak zuchwałe były Twoje interakcje cyfrowe, możesz również chcieć porozmawiać o innych formach fizycznej intymności.
„To dobry czas, aby porozmawiać o wszystkich bezpieczniejszych praktykach seksualnych” - mówi Kahn. „Możesz zapytać osobę, kiedy ostatnio była poddawana testom na obecność chorób przenoszonych drogą płciową i jakiego rodzaju barier stosowała od tamtej pory”.
Krok 6: Ponownie omów swoje granice
Po kilku randkach nadszedł czas, aby zagłębić się w to, czego oboje szukacie * i *, jak można to osiągnąć tak bezpiecznie, jak to tylko możliwe.
Na przykład, czy oboje chcecie zachować rzeczy non-monog czy monog? Jeśli chcesz umawiać się na randki w sposób niewyłączny, jak zamierzasz się po tym poruszać?
Do jakiego stopnia powagi i zdolności emocjonalnych jesteś zainteresowany? Jeśli szukasz czegoś, co pomoże Ci przetrwać zimę, czy masz na myśli idealny punkt zakończenia?
Krok 7: Bądź bezpieczny i baw się dobrze!
Rozmawianie o seksie i randkowaniu w środku pandemii może być ciężkie. Nie daj się więc tak pochłonąć tym, co może pójść nie tak, że zapomnisz cieszyć się osobą (osobami), z którymi rozmawiasz o tych rzeczach.
Myślę, że mam już kajdanki… Co mam zrobić?
To zależy!
Jak się teraz czujesz będąc w związku? Co konkretnie myślisz o tej osobie? Jeśli czujesz się dobrze z obydwoma, ciesz się!
Jeśli nie, zmień kurs! W jaki sposób? Przez c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-n-g.
Skąd wiesz, kiedy trzeba się rozstać?
Żeby było jasne, czy związek jest zdrowy, nie ma nic wspólnego z tym, kiedy się zaczął (zima), a wszystko, co ma związek z takimi rzeczami, jak:
- zdolności do porozumiewania się
- zgodność
- zdolność do kompromisu
- niezależność
- zaufanie
Więc jeśli związek ma te inne czynniki i oboje CHCESZ być razem, zostańcie razem!
Jeśli tak się nie stanie, wtedy należy się rozstać.
Zerwanie podczas jednoczesnej pandemii COVID-19 i sezonu kajdanek wymaga tego samego, co każde inne rozstanie:
- uczciwość
- takt
- życzliwość
- wyraźne granice posuwające się naprzód
Jeśli jesteś gotowy, aby odejść od tej osoby, umów się na rozmowę i daj jej znać, że nie interesuje Cię już coś romantycznego i seksualnego… fajnie.
Podsumowując
Randki i seks absolutnie nie są wykluczone w czasie pandemii.
Ale ponieważ nowy koronawirus może rozprzestrzeniać się po prostu rozmawiając z kimś, kto ma wirusa - nie mówiąc już o całowaniu go lub rżnięciu go - redukcja szkód to M-U-S-T.
A to oznacza robienie takich rzeczy, jak planowanie randek o niższym ryzyku, wykonywanie testów, noszenie maski, a nawet przechodzenie do sezonu kajdanek.
Gabrielle Kassel jest nowojorską pisarką zajmującą się seksem i zdrowiem oraz trenerem CrossFit Level 1. Stała się poranną osobą, przetestowała ponad 200 wibratorów, zjadła, wypiła i wyczyściła węglem - wszystko w imię dziennikarstwa. W wolnym czasie czyta książki samopomocy i romanse, wyciska na ławce lub tańczy na rurze. Śledź ją na Instagramie.
.jpg)
.jpg)
