Ajurweda to starożytny rodzaj medycyny, który powstał w Indiach. Koncentruje się na promowaniu równowagi umysłu, ciała i ducha w celu osiągnięcia zdrowia fizycznego i psychicznego. Często integruje terapie ziołowe, dietę i masaż lub medytację.
Medycyna ajurwedyjska jest stosowana od wieków w leczeniu różnych schorzeń. Jednym z nich są żylaki. To żyły, które nabrzmiały i skręciły się. Często występują w nogach.
Ajurwedyjskie leczenie żylaków wykorzystuje kilka różnych rodzajów terapii, w tym tradycyjne leki i praktyki związane ze stylem życia.
Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o ajurwedycznych metodach leczenia żylaków, co badania mówią o ich skuteczności i czy można je bezpiecznie wypróbować.
Ajurwedyczne zabiegi na żylaki
W Ajurwedzie każda osoba składa się z unikalnej równowagi trzech dosz, czyli humorów. To są:
- vata (powietrze i przestrzeń)
- pitta (ogień i woda)
- kapha (ziemia i woda)
Każda dosza może mieć wpływ na określone funkcje organizmu, a brak równowagi powoduje chorobę. Z tego powodu zabiegi ajurwedyczne koncentrują się na utrzymaniu równowagi trzech dosz.
Żylaki powstają z powodu braku równowagi vata.
Przyjrzyjmy się teraz bliżej różnym aspektom ajurwedyjskiego leczenia żylaków.
Dieta
Jednym z czynników, który może wpływać na nierównowagę doszy, jest dieta. Z tego powodu ajurwedyczne leczenie żylaków może obejmować unikanie pokarmów, które mogą zaburzać równowagę vata.
Rodzaje żywności, których należy unikać, obejmują:
- Gorzkie jedzenie. Gorzkie potrawy mają ostry, wytrawny smak. Kilka przykładów to zielone warzywa liściaste, bakłażan i gorzki melon.
- Ostre potrawy. Są to potrawy o ostrym smaku. Niektóre przykłady obejmują chili, rzepę i rzodkiewkę.
- Ściągające potrawy. Są to pokarmy, które powodują suchość w ustach. Ściągające pokarmy mogą zawierać niektóre rodzaje roślin strączkowych, zbóż i owoców.
Leki ajurwedyczne
Leki ajurwedyczne to tradycyjne leki, które często przyjmujesz doustnie. Według Everyday Ayurveda istnieje kilka różnych leków, które mogą pomóc w leczeniu żylaków.
Listy składników leków ajurwedycznych mogą czasami być obszerne. Mogą zawierać różnorodne produkty naturalne, w tym:
- rośliny
- produkty zwierzęce
- minerały
- metale
Abhyanga
Abhyanga to rodzaj masażu ajurwedyjskiego, w którym na całe ciało nakładany jest ciepły olejek ziołowy. Uważa się, że przywraca równowagę twoim doszom.
Terapia pijawkami
Terapia pijawkami ma na celu promowanie lepszego przepływu krwi wokół żylaków. Kiedy pijawka przyczepia się do skóry, w naturalny sposób wydziela związek rozrzedzający krew. Utrzymuje to przepływ krwi w dotkniętym obszarze, gdy pijawka się żeruje.
Terapia lewatywa
Ten rodzaj terapii obejmuje stosowanie lewatyw leczniczych. Są one podawane doodbytniczo według określonego harmonogramu. Podobnie jak leki ajurwedyczne, zawierają różnorodne naturalne składniki.
Czy to działa?
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) zauważa, że obecnie bardzo niewiele badań klinicznych lub przeglądów naukowych wykazuje, że terapie ajurwedyczne są skuteczne.
Jednak NCCIH sugeruje, że badania mogą wstępnie wspierać niektóre terapie ajurwedy dla:
- zapalenie kości i stawów
- reumatyzm
- wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- cukrzyca typu 2
A co z żylakami?
Obecnie bardzo niewiele badań naukowych koncentruje się na ajurwedyjskim leczeniu żylaków. Większość dostępnych informacji ma postać małych studiów lub studiów przypadku.
W studium przypadku z 2013 roku omówiono ajurwedyczne leczenie owrzodzeń żylaków u 61-letniego mężczyzny. Zabieg obejmował leki ajurwedyczne oraz lewatywę. Po całym leczeniu rana zagoiła się w ponad 80 procentach.
W studium przypadku z 2018 roku opisano leczenie 54-letniego mężczyzny, który trafił do szpitala z powodu obrzęku żył. W tym przypadku miał historię nieskutecznego leczenia ajurwedyjskiego. Jego stan leczono metodą ablacji laserowej wewnątrzżylnej.
W starszym badaniu z 1998 roku zbadano terapię pijawkami w celu zmniejszenia obrzęków i owrzodzeń żylaków u 20 osób. Naukowcy odkryli, że terapia pijawkami poprawia gojenie się wrzodów i zmniejsza obrzęki, chociaż zauważyli, że potrzebne są dalsze kontrolowane badania.
Chociaż nie jest to bezpośrednio związane z żylakami, pilotażowe badanie z 2011 roku przeprowadzone na 20 osobach wykazało, że abhyanga obniżyło ciśnienie krwi u niektórych uczestników. Ponieważ wysokie ciśnienie w żyłach przyczynia się do powstawania żylaków, może to wskazywać, że abhyanga może być korzystna dla tego stanu, jednak ponownie potrzebne są dalsze badania.
Podsumowanie
Badania nad skutecznością ajurwedyjskich metod leczenia żylaków są obecnie ograniczone, a obserwacje ze studiów przypadków są mieszane.
Ogólnie rzecz biorąc, potrzebne są dodatkowe badania, aby określić skuteczność medycyny ajurwedyjskiej w leczeniu żylaków.
Czy jest to bezpieczne?
Warto wiedzieć, że niektóre leki ajurwedyczne zawierają potencjalnie szkodliwe składniki. Mogą to być metale, takie jak:
- prowadzić
- arsen
- rtęć
Na przykład w badaniu z 2008 roku przetestowano 230 różnych leków ajurwedyjskich, które można kupić w Internecie. Okazało się, że 20,7 procent produktów zawierało wykrywalny poziom ołowiu, arsenu lub rtęci.
Ponadto leki ajurwedyczne mogą obejmować szeroką gamę produktów roślinnych i zwierzęcych. Ponieważ wiele z nich jest połkniętych lub nałożonych na skórę, może wystąpić reakcja alergiczna lub interakcja z lekami.
Jeśli rozważasz wypróbowanie ajurwedyjskiego leczenia żylaków, najpierw porozmawiaj z lekarzem. Mogą udzielić porady dotyczącej wszelkich obaw dotyczących bezpieczeństwa lub potencjalnych skutków ubocznych, których możesz doświadczyć.
Inne opcje
Przyjrzyjmy się teraz innym opcjom leczenia żylaków.
Opieka domowa
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy żylaków. Obejmują one:
- Odkopywanie. Staraj się unikać długich okresów stania lub siedzenia, które mogą nasilać żylaki. Spróbuj od czasu do czasu zrobić sobie przerwę, unosząc nogi ponad poziom serca.
- Używanie pończoch uciskowych. Pończochy uciskowe delikatnie uciskają nogi i wspomagają przepływ krwi. Mogą pomóc złagodzić objawy żylaków u niektórych osób.
- Przyjmowanie leków dostępnych bez recepty (OTC). Leki OTC, takie jak paracetamol lub ibuprofen, mogą pomóc złagodzić dyskomfort i obrzęk żylaków.
- Ćwicz regularnie. Aktywność fizyczna może pomóc w lepszym przepływie krwi w żyłach.
- Tracić na wadze. Jeśli masz nadwagę lub otyłość, utrata wagi może pomóc zmniejszyć nacisk na żyły. Twój lekarz może współpracować z Tobą, aby opracować plan odchudzania, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
- Próbuję preparatów ziołowych. Ziołowe środki na żylaki często zawierają takie składniki, jak ekstrakt z kasztanowca i liści czerwonej winorośli. Jednak potrzeba więcej badań nad skutecznością tych środków.
Zabiegi medyczne
Jest możliwe, że lekarz zaleci inne metody leczenia lub procedury, w zależności od ciężkości żylaków.
Oto kilka przykładów:
- terapia laserowa
- skleroterapia
- ablacja śródżylna
- operacja
- leki, takie jak diosmiplex
Kiedy rozmawiać z lekarzem
Umów się na wizytę u lekarza na żylaki, jeśli:
- Nie podoba mi się sposób, w jaki wyglądają.
- Przekonaj się, że objawy uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności.
- Masz objawy, które nie ustępują lub zaczynają się pogarszać w przypadku opieki domowej.
- Rozwijaj objawy, takie jak owrzodzenia, zmiany skórne lub krwawienie.
- Zwróć uwagę na objawy skrzepu krwi, takie jak zaczerwienienie, obrzęk i tkliwość.
Podsumowując
Ajurwedyczne leczenie żylaków może obejmować kilka rodzajów terapii. Mogą to być między innymi leki ajurwedyczne, masaże i zmiany w diecie.
Badania nad ajurwedycznymi metodami leczenia żylaków są obecnie ograniczone do studiów przypadków i mniejszych studiów. Ogólnie rzecz biorąc, potrzebne są dodatkowe badania, aby określić skuteczność ajurwedyjskich metod leczenia tego schorzenia.
Zabiegi ajurwedyczne mogą zawierać szkodliwe chemikalia, a także powodować reakcję alergiczną lub interakcję z lekami. Z powodu tych zagrożeń zawsze najpierw porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz kuracji ajurwedycznych.
