Akupunktura Yin tang polega na ucisku między brwiami. To tylko jeden z wielu punktów nacisku lub wyzwalania w całym ciele, na różne sposoby identyfikowanych jako Hall of Impression, Extra-1 i EX-HN3.
Należy pamiętać, że nie ma ostatecznych badań dotyczących zabiegów akupunktury. Jest to raczej rodzaj tradycyjnej medycyny chińskiej, który został poparty badaniami opartymi na dowodach.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak działa akupunktura yin tang, co ma leczyć i jakie badania mają do powiedzenia na temat tego rodzaju akupunktury.
Jak działa akupunktura Yin Yang?
Generalnie akupunktura to rodzaj medycyny opartej na tradycyjnych chińskich metodach. Polega na umieszczaniu małych igieł w określonych punktach nacisku lub spustowych wokół ciała.
Punkty te padają na określone linie ciała, często tam, gdzie spotykają się nerwy lub działają mięśnie. Uważa się, że używanie igieł w tych konkretnych punktach stymuluje organizm i przywraca równowagę sił przeciwnych.
Metody takie jak akupunktura są uważane w zachodnim świecie za terapię uzupełniającą lub alternatywną. Współczesna medycyna opiera się na anatomii i farmakologii, ale może stosować akupunkturę jako leczenie uzupełniające.
Przyjmowanie akupunktury wraz z formami medycyny zachodniej nazywane jest medycyną komplementarną. Z drugiej strony, akupunktura jest uważana za medycynę alternatywną, z drugiej strony, jeśli nie szukasz innych konwencjonalnych metod leczenia.
Jakie są zgłaszane korzyści z akupunktury yin tang?
Kultura hinduska uważa, że ten punkt nacisku znajduje się w miejscu twojego trzeciego oka, które, jak się uważa, stabilizuje twoje nastawienie psychiczne. Niektóre badania, takie jak studium przypadku z 2016 r., Również powiązały ten punkt nacisku z radzeniem sobie z objawami sercowo-naczyniowymi.
Kierowanie akupunktury w punkcie nacisku yin tang może złagodzić objawy:
- naprężenie
- niepokój
- schorzenia sercowo-naczyniowe
Akupunktura ogólna może również pomóc w leczeniu innych schorzeń, takich jak:
- ból
- bezsenność
- bóle głowy
- rak
Czy są jakieś badania na temat yin tang?
Kilka badań sugeruje korzyści związane z akupunkturą yin tang.
Na przykład w badaniu z 2017 roku, w którym wzięli udział pacjenci przed zabiegiem neurochirurgicznym, akupunktura w miejscu yin tang zmniejszyła ich niepokój. Przegląd z 2018 roku sugeruje również, że akupunktura lub akupresura yin tang pomogły zmniejszyć niepokój u osób, które mają przejść inne formy operacji.
W tym badaniu zalecono naukowcom dalsze badanie skuteczności leczenia, ponieważ jest ono proste i niedrogie w wykonaniu.
We wspomnianym wcześniej małym badaniu z 2016 roku zbadano pozytywny wpływ akupunktury yin tang na układ sercowo-naczyniowy. Wydaje się, że efekty te pojawiają się, gdy pacjent otrzymuje akupunkturę w miejscu yin tang i akupresurę w punkcie ucisku poniżej wargi.
45-letnia kobieta w tym badaniu miała nieregularne bicie serca i zemdlała. Badanie wykazało, że zabieg:
- stymulowały reakcje sercowo-naczyniowe organizmu
- pozytywnie wpłynęło na równowagę organizmu w jego układach biologicznych
- pomogła przywrócić organizm do normalnego funkcjonowania
Należy pamiętać, że te badania nie dowodzą, że akupunktura lub akupresura yin tang są zawsze skuteczne. Dalsze badania mogą pomóc społeczności medycznej zrozumieć korzyści płynące z akupunktury yin tang.
Istnieje wiele innych badań dotyczących stosowania akupunktury w chorobach. Według National Center for Complementary and Integrative Health istnieją badania dotyczące pozytywnych powiązań między akupunkturą a:
- bóle głowy
- leczenie raka
- leczenie bólu pleców, szyi i stawów
Jak znaleźć licencjonowanego akupunkturzystę?
Zanim wykonasz akupunkturę yin tang, musisz znaleźć licencjonowanego akupunkturzystę, aby móc omówić objawy i pożądane wyniki.
Odwiedź witrynę National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działa proces licencjonowania akupunktury i znaleźć lekarza, który może pomóc Ci określić, jakie metody leczenia mogą być dla Ciebie najlepsze.
Upewnij się, że Twój akupunkturzysta używa czystych, sterylnych igieł oraz posiada wymagane certyfikaty i licencje, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Aby upewnić się, że Twój lekarz jest licencjonowany i certyfikowany, sprawdź stanową radę zdrowia.
Jak działa procedura yin tang?
Twoja pierwsza sesja może trwać godzinę lub dłużej, aby określić Twoje potrzeby. Późniejsze wizyty mogą być krótsze, po ustaleniu celów leczenia.
Oto jak zwykle wykonuje się akupunkturę yin tang:
- Akupunkturzysta wprowadzi cienką igłę w punkt yin tang.
- Prawdopodobnie będziesz mieć igłę w punkcie yin tang przez 10 do 20 minut.
- W tym czasie akupunkturzysta może manipulować igłą niewielkimi ruchami lub gorącem. Wszelkie manipulacje igłą będą subtelne. Podczas tego zabiegu możesz nic nie czuć, ponieważ igła jest tak mała.
Powiązane techniki
Twój akupunkturzysta może również zalecić akupunkturę w innych obszarach, w zależności od pożądanych rezultatów. Na przykład na twarzy znajduje się kilka innych punktów ucisku, które pomagają oczyścić zatoki, zrelaksować się i nie tylko.
Możesz również omówić inne metody leczenia wraz z akupunkturą, takie jak akupresura lub zioła.
Akupresura to przykładanie fizycznego dotyku do punktów ucisku lub spustu bez użycia igieł. Możesz lekko pocierać yin tang kciukiem lub palcem przez kilka minut, aby samodzielnie spróbować złagodzić stres.
Tradycyjna medycyna chińska czasami wykorzystuje zioła. Zachowaj ostrożność w przypadku tych terapii, ponieważ nie są one regulowane przez Food and Drug Administration (FDA) ani żadną inną agencję regulacyjną.
Terapie ziołowe mogą również pogorszyć lub wywołać inne stany zdrowotne, a także zakłócać lub wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami. Porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz jakichkolwiek ziół wraz z zabiegiem akupunktury.
Czy w akupunkturze yin tang występuje efekt placebo?
Niektórzy eksperci uważają, że akupunktura ma efekt placebo na tych, którzy ją otrzymują.
Oznacza to, że efekt zabiegu nie jest łatwy do zmierzenia i może być powiązany z Twoimi oczekiwaniami, że procedura będzie działać.Efekt placebo można również zaobserwować w badaniach leków.
Niezależnie od tego może wystąpić mniej objawów.
Nie jest jasne, czy akupunktura yin tang ma efekt placebo. Zalecane są dalsze badania, aby ocenić ogólną skuteczność akupunktury yin tang.
Czy są skutki uboczne akupunktury yin tang?
Akupunktura to zabieg obarczony niewielkim ryzykiem.
Na przykład możesz być narażony na infekcje lub obrażenia, jeśli osoba wykonująca akupunkturę nie postępuje zgodnie z najlepszymi praktykami.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed skorzystaniem z akupunktury, jeśli masz inne schorzenia, takie jak zaburzenia krzepnięcia lub jesteś w ciąży. Twój lekarz może potwierdzić, czy jesteś dobrym kandydatem do akupunktury.
Na wynos
Jeśli odczuwasz stres lub niepokój, możesz spróbować akupunktury yin tang.
Twój lekarz może również zalecić akupunkturę yin tang w stanach takich jak omdlenia lub nieregularne bicie serca.
Akupunktura w punkcie styku yin i innych częściach ciała może również pomóc w leczeniu innych schorzeń.
