Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Swędzenie pochwy może być objawem wielu różnych schorzeń. Może to być spowodowane suchością pochwy lub chemicznymi substancjami drażniącymi, takimi jak te znajdujące się w pachnących mydłach. Swędzenie może być również wynikiem zakażenia drożdżakowego, bakteryjnego zapalenia pochwy, zakażenia przenoszonego drogą płciową (STI) lub czegoś innego.
Istnieje wiele domowych środków na swędzącą pochwę, ale to, które wybierzesz, będzie zależeć od przyczyny swędzenia.
Na przykład, jeśli w pochwie pojawia się swędzenie, może to być infekcja drożdżakowa. Jeśli swędzenie występuje na skórze wokół pochwy, może to być spowodowane egzemą lub inną chorobą skóry.
Ważne jest również, aby wiedzieć, kiedy iść do lekarza, ale oto 10 domowych sposobów, które możesz wypróbować w pierwszej kolejności.
1. Kąpiel sodowa do pieczenia
Kąpiele z sodą oczyszczoną mogą potencjalnie leczyć infekcje drożdżakowe, a także niektóre swędzące choroby skóry.
Według badań z 2013 roku, soda oczyszczona ma działanie przeciwgrzybicze. Badanie z 2014 roku wykazało, że soda oczyszczona została zabita Candida komórki, te same komórki, które powodują infekcje drożdżakowe.
National Eczema Foundation zaleca dodanie do kąpieli 1/4 szklanki sody oczyszczonej lub zrobienie z niej pasty i nałożenie jej na skórę w celu leczenia egzemy. Badanie z 2005 roku wykazało, że kąpiele z sodą oczyszczoną są również skutecznym sposobem leczenia łuszczycy.
spróbuj tego: Baking Soda Bath
- Dodaj do kąpieli od 1/4 filiżanki do 2 filiżanek sody oczyszczonej i pozwól jej się rozpuścić.
- Moczyć w kąpieli przez 10 do 40 minut.
2. Jogurt grecki
Jogurt grecki jest powszechnym domowym lekarstwem na infekcje drożdżakowe.
Jogurt probiotyczny sprzyja rozwojowi „dobrych” bakterii w pochwie. Ta bakteria może zabić niektóre drożdże i utrzymać zdrową pochwę.
Badanie z 2012 roku objęło 129 ciężarnych kobiet z infekcjami drożdżakowymi. Badacze podali 82 z nich jogurt i miód, a 47 osobom podano dostępny bez recepty krem przeciwgrzybiczy. Badanie wykazało, że mieszanka miodu i jogurtu była skuteczniejsza w leczeniu zakażeń drożdżakowych pochwy niż leki przeciwgrzybicze dostępne bez recepty.
W badaniu z 2015 r. Z udziałem 70 kobiet niebędących w ciąży doszło do tego samego wniosku: jogurt i miód były skuteczniejsze niż komercyjny krem przeciwgrzybiczy.
spróbuj tego: jogurt grecki
- Możesz włożyć jogurt do pochwy, aby złagodzić swędzenie.
- Możesz również posmarować tampon greckim jogurtem i włożyć go.
- Jeśli spróbujesz jednej z metod, załóż podkładkę, aby jogurt nie brudził ubrania.
- Użyj zwykłego greckiego jogurtu bez dodatku smaków i cukru.
3. Bawełniana bielizna
Bawełniana bielizna jest pomocna, jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości ze strony pochwy lub sromu. Bawełniana bielizna jest oddychająca, co oznacza, że może pomóc zmniejszyć swędzenie skóry. Noszenie bielizny ze 100% bawełny może zapobiegać infekcjom drożdżakowym, ponieważ drożdże rozwijają się w obszarach, które nie są dobrze wentylowane.
Kupuj w pełni bawełnianą bieliznę online.
4. Kąpiel w occie jabłkowym
Wiele osób uważa, że dodanie octu jabłkowego do kąpieli może złagodzić infekcję drożdżakową. Jest to również powszechny domowy środek na swędzącą skórę.
Niestety, istnieje niewiele dowodów na poparcie tego twierdzenia. Niemniej jednak jest to tani środek do wypróbowania i taki, który nie ma znanych skutków ubocznych.
Spróbuj tego: Kąpiel w occie jabłkowym
- Dodaj pół szklanki octu jabłkowego do wody do kąpieli.
- Zanurzyć w kąpieli przez 10 do 40 minut.
5. Suplementy probiotyczne
Bakterie są niezbędne dla zdrowia pochwy, a probiotyki mogą zwiększyć liczbę „dobrych” bakterii w pochwie.
Możesz znaleźć suplementy probiotyczne, takie jak kapsułki i toniki, w lokalnej aptece lub sklepie ze zdrową żywnością lub w sklepie internetowym. Promują one rozwój zdrowych i pomocnych bakterii w pochwie i jelitach.
Można je również traktować jako środek zapobiegawczy. Twój lekarz może zalecić przyjmowanie probiotyków podczas przepisywania antybiotyków.
Kupuj suplementy probiotyczne online.
6. Olej kokosowy
Badanie z 2016 roku wykazało, że olej kokosowy może zabijać Candida albicans, który powoduje infekcje drożdżakowe. Jednak to badanie zostało przeprowadzone w laboratorium i nie ma wystarczających dowodów, aby potwierdzić, czy działa u ludzi.
Spróbuj tego: olej kokosowy
- Możesz włożyć olej kokosowy bezpośrednio do pochwy.
- Pamiętaj, aby używać wysokiej jakości czystego oleju kokosowego.
- Noś podkładkę, jeśli spróbujesz tego środka, ponieważ w przeciwnym razie może zostawić ślad na ubraniu.
7. Krem przeciwgrzybiczy
Jeśli infekcja drożdżakowa powoduje dyskomfort, istnieje wiele dostępnych bez recepty kremów przeciwgrzybiczych, które mogą przynieść ulgę. Zabijają drożdże, które łagodzą swędzenie. Mogą również występować w postaci czopków dopochwowych, które są wkładane do pochwy.
Jeśli używasz kremu przeciwgrzybiczego lub czopka na pochwie, najlepiej założyć wkładkę higieniczną, aby zapobiec przedostawaniu się do spodni.
Kup online krem przeciwgrzybiczy.
8. Krem kortyzonowy
Jeśli po goleniu włosów łonowych masz swędzące krocze, najlepszym rozwiązaniem może być krem kortyzonowy. Może być również stosowany w leczeniu egzemy, alergicznych chorób skóry i niektórych wysypek. Zmniejsza świąd i łagodzi go.
Kremu kortyzonowego nie należy nigdy nakładać wewnątrz pochwy, ale można go nakładać na skórę poza nią, gdzie rosną włosy łonowe.
Kup online krem z kortyzonem.
9. Żywność probiotyczna
Spożywanie pokarmów zawierających probiotyki może sprzyjać rozwojowi „zdrowych” bakterii w pochwie i jelitach. Jest to ważne dla Twojej pochwy i zdrowia jelit.
Żywność probiotyczna obejmuje:
- Jogurt
- kombucha
- Kimchi
- kapusta kiszona
- miso
Jeśli masz infekcję drożdżakową, spożywanie powyższych pokarmów może pomóc Twojemu organizmowi w walce z nią.
10. Higiena
Dbanie o higienę pochwy może zapobiegać swędzącej pochwie i łagodzić ją.
Czasami mniej znaczy więcej, jeśli chodzi o mycie pochwy i sromu. Twoja pochwa myje się sama, więc wszystko, co musisz zrobić, to umyć zewnętrzną część pochwy - srom - ciepłą wodą.
Nie używaj pachnących mydeł, żeli ani środków czyszczących. Unikaj nawet tych, które są sprzedawane jako produkty do higieny intymnej lub środki do higieny intymnej. Douching pochwy należy wykonywać tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz.
Douching i nadmierne mycie pochwy i sromu może w rzeczywistości powodować swędzenie. Mydła i zapachy mogą podrażniać pochwę i powodować reakcje alergiczne i infekcje.
Najczęstsze przyczyny
Swędzenie pochwy jest często spowodowane jedną z następujących częstych przyczyn:
Drożdże
Według Mayo Clinic, jeśli masz pochwę, istnieje 75 procent szans, że w którymś momencie życia dostaniesz infekcji drożdżakowej. Poza swędzeniem infekcje drożdżakowe mogą powodować gęste, białe wydzieliny przypominające twarożek.
Bakteryjne zapalenie pochwy
Dzieje się tak, gdy w pochwie rośnie najczęściej pewien rodzaj bakterii Gardnerella vaginalis. Bakteryjnemu zapaleniu pochwy często towarzyszy rybi zapach; wyładowanie, które jest szare, białe lub zielone; i pieczenie podczas oddawania moczu.
Suchość pochwy
To objaw wielu schorzeń. Może powodować swędzenie w pochwie. Może również powodować dyskomfort podczas seksu lub masturbacji. Lubrykanty na bazie wody mogą pomóc w suchości pochwy. Możesz udać się do lekarza, jeśli wydaje Ci się, że jest to dla Ciebie stały problem.
Kupuj online lubrykanty na bazie wody.
Narażenie na czynniki drażniące
Drażniące chemikalia zawarte w podpaskach, płynach do higieny intymnej, sprayach i innych produktach mogą podrażniać skórę i powodować swędzenie pochwy. Dlatego zaleca się, aby do mycia sromu nie używać niczego innego niż woda. Jeśli podejrzewasz, że podpaska podrażnia Twoją skórę, wypróbuj inną markę lub zmień na tampony lub kubeczek menstruacyjny.
Choroby skóry
Egzema, łuszczyca i suchość skóry mogą często prowadzić do swędzenia - i mogą wpływać na okolice łonowe i skórę wokół sromu.
STI
Wiele chorób przenoszonych drogą płciową może powodować swędzenie pochwy. Obejmują one:
- chlamydia
- brodawki narządów płciowych
- rzeżączka
- opryszczka narządów płciowych
- rzęsistkowica
- wszy łonowe
Powyższe schorzenia wymagają pomocy medycznej, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz chorobę przenoszoną drogą płciową.
Kiedy iść do lekarza
Podczas gdy swędzącą pochwę można często leczyć domowymi środkami, być może będziesz musiał udać się do lekarza, jeśli masz pewne objawy. Objawy te obejmują:
- ból lub pieczenie podczas seksu lub oddawania moczu
- ból w okolicy narządów płciowych lub okolicy miednicy
- zaczerwienienie lub obrzęk narządów płciowych
- pęcherze lub dziwne plamy na sromie
- nietypowa wydzielina z pochwy, zwłaszcza wydzielina o barwie zielonej, żółtej lub szarej
- wydzielina, która wygląda na spienioną lub ma teksturę podobną do twarogu
- nieprzyjemny zapach
Zazwyczaj lekarz zapyta o objawy i zapozna się z historią choroby. Mogą przeprowadzić badanie miednicy, które obejmuje badanie sromu i pochwy.
Jeśli nie masz jeszcze OBGYN, nasze narzędzie Healthline FindCare może pomóc Ci połączyć się z lekarzami w Twojej okolicy.
Podsumowując
Istnieje wiele skutecznych domowych środków na swędzącą pochwę, od greckiego jogurtu po olej kokosowy. Jeśli masz jakieś nietypowe lub niewyjaśnione objawy, skontaktuj się z lekarzem.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
.jpg)
