Co należy wiedzieć o COVID-19 i stwardnieniu rozsianym (SM)

Stwardnienie rozsiane (SM) niekoniecznie zwiększa ryzyko zarażenia się koronawirusem 2019 (SARS-CoV-2), co może prowadzić do rozwoju COVID-19.

Istnieją jednak pewne względy, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia COVID-19 lub komplikacji związanych z chorobą.

Kontynuuj czytanie, gdy badamy te czynniki ryzyka i co zrobić, jeśli wynik testu na obecność COVID-19 jest pozytywny.

Czy posiadanie SM naraża mnie na duże ryzyko zarażenia się koronawirusem 2019?

Posiadanie SM nie zwiększa ryzyka zarażenia się koronawirusem 2019.

Niektóre leki modyfikujące przebieg choroby (DMT) na SM zmieniają lub osłabiają układ odpornościowy i mogą zwiększać podatność na infekcje i komplikacje.

Ponadto czasami stosuje się steroidy do zwalczania stanu zapalnego spowodowanego nawrotem SM. Sterydy mogą również osłabiać układ odpornościowy i utrudniać zwalczanie infekcji.

Nie oznacza to, że należy zaprzestać przyjmowania leków. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoim konkretnym planie leczenia, ponieważ dotyczy on SM i ryzyka zarażenia koronawirusem 2019 i rozwoju COVID-19.

Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko

Dodatkowe czynniki, takie jak wiek powyżej 60 lat, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia ciężkiej choroby wywołanej przez COVID-19.

Inni są:

• postępujące SM lub wysoki stopień niepełnosprawności
• ciężkie objawy obejmujące połykanie lub udrażnianie płuc
• BMI 30 lub więcej
• wysokie ciśnienie krwi
• choroba serca
• astma lub inna choroba płuc

SM jest chorobą autoimmunologiczną, więc zwalczanie infekcji może spowodować zaostrzenie objawów SM.

Wizyta telezdrowia u lekarza może złagodzić obawy

Naukowcy wciąż dowiadują się o COVID-19 i jego wpływie na osoby z podstawowymi schorzeniami. Sytuacja każdego jest inna.

Mając na uwadze tak wiele rozważań, warto umówić się na wizytę telezdrowia z lekarzem w celu omówienia planu leczenia SM i najlepszych sposobów zminimalizowania ryzyka narażenia na koronawirus 2019.

Co powinienem zrobić, jeśli wynik testu na COVID-19 jest pozytywny?

Jeśli wynik testu jest pozytywny, należy natychmiast odizolować się w domu i porozmawiać z lekarzem.

Izolować

Jeśli nie masz poważnych komplikacji, nie powinieneś potrzebować hospitalizacji. Pozostań w domu tak często, jak to możliwe. Jeśli mieszkasz z innymi:

• Pozostań w oddzielnym pomieszczeniu.
• Kiedy nie możesz utrzymać separacji, wszyscy domownicy powinni nosić maskę i ćwiczyć częste mycie rąk.
• Zakrywaj nos i usta, gdy kaszlesz lub kichasz. Wyrzucić chusteczki do wyłożonego pojemnika w celu bezpiecznego usunięcia i natychmiast umyć ręce.
• Nie udostępniaj artykułów gospodarstwa domowego. Artykuły kuchenne i pościel należy dokładnie zdezynfekować po użyciu.
• Wszystkie powierzchnie należy często dezynfekować.

Być przygotowanym

Sprawdź, czy masz pod ręką wszystko, czego potrzebujesz, jeśli chodzi o żywność, leki i inne niezbędne artykuły. Jeśli potrzebujesz pomocy w zaopatrzeniu się, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Fundacja Stwardnienia Rozsianego ma granty i programy pomagające w codziennych potrzebach.

Dbaj o siebie

Tak jak w przypadku każdej infekcji wirusowej, dużo odpoczywaj i pozostań nawodniony.

Nawet jeśli stracisz apetyt i zmysł smaku, upewnij się, że jesz wystarczająco dużo, aby uzyskać niezbędne składniki odżywcze.

Weź leki dostępne bez recepty (OTC) na ból, kaszel lub wysoką gorączkę.

Infekcja wirusowa może powodować zaostrzenie objawów SM, takich jak zmęczenie, osłabienie lub problemy z równowagą. Objawy zwykle ustępują po usunięciu infekcji.

Informuj lekarza na bieżąco

Zgłoś nowe lub pogarszające się objawy COVID-19 lub SM. Jeśli wymagana jest wizyta osobista lub hospitalizacja, lekarz udzieli wskazówek, dokąd się udać i jak to zrobić bezpiecznie.

Poznaj znaki ostrzegawcze

Chociaż wiele przypadków ma przebieg łagodny do umiarkowanego, COVID-19 może szybko zagrażać życiu. Zadzwoń pod numer 9-1-1 lub lokalny numer alarmowy, jeśli masz:

• problemy z oddychaniem
• ból lub ucisk w klatce piersiowej
• dezorientacja
• niebieskawe usta lub twarz
• wysoka gorączka

Pamiętaj, aby poinformować ratowników, że masz COVID-19 i SM.

Zakończenie izolacji

Zakończenie izolacji nie jest bezpieczne, dopóki wszystkie te warunki nie zostaną spełnione:

• Nie miałeś gorączki od 3 dni bez stosowania leków przeciwgorączkowych.
• Nie kaszlesz już ani nie masz duszności.
• Od pierwszego pojawienia się objawów minęło 14 dni lub dłużej.

Innym sposobem upewnienia się, że jest to bezpieczne, jest wykonanie 2 negatywnych testów pod rząd w odstępie co najmniej 24 godzin.

Nie zawsze jest to możliwe, gdy testy są ograniczone i czas oczekiwania na wyniki jest długi. Jeśli nie masz pewności co do zakończenia izolacji, zapytaj swojego lekarza.

Jakie kroki należy podjąć, aby zapobiec zarażeniu się koronawirusem 2019?

Ograniczenie czasu w bliskim kontakcie z innymi jest ważnym narzędziem zapobiegania zarażeniu się koronawirusem 2019. Inni są:

• Noś maskę w miejscach publicznych, upewniając się, że całkowicie zakrywa ona nos i usta.
• Unikaj dotykania oczu, nosa, ust.
• W miejscach publicznych trzymaj się 6 stóp (2 metry) od innych osób.
• Zawsze miej przy sobie środek dezynfekujący do rąk, wychodząc z domu.
• Unikaj dużych zgromadzeń, zwłaszcza w pomieszczeniach.
• W miarę możliwości korzystaj z telezdrowia zamiast wizyt osobistych.
• Jeśli to możliwe, pracuj w domu.
• Unikaj kontaktu z chorymi.

Oczywiście częste i dokładne mycie rąk jest ważne dla Ciebie i wszystkich domowników.

Jak zarządzać swoim zdrowiem psychicznym podczas pandemii COVID-19

Choroby autoimmunologiczne, takie jak SM, mogą zaostrzyć się w czasie stresu. Brak interakcji społecznych i próba zapobieżenia zarażeniu się koronawirusem 2019 i rozwojowi COVID-19 może dodać jeszcze więcej stresu.

Oto kilka wskazówek, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne.

• Utrzymuj relacje. Rozmowy telefoniczne i wirtualne wizyty mogą pomóc w utrzymaniu łączności. Korzystaj z technologii, aby pozostać w kontakcie.
• Uzyskaj wsparcie online. SM nie kończy się na pandemii. Jeśli jeszcze go nie masz, rozważ dołączenie do internetowej społeczności SM. Sprawdź zasoby pomocy w National MS Society i Multiple Sclerosis Foundation.
• Ćwiczenie. Badania pokazują pozytywny związek między ćwiczeniami a zdrowiem psychicznym osób ze stwardnieniem rozsianym. Nawet przy ograniczeniach fizycznych niektóre ćwiczenia mogą pomóc. Spróbuj jogi. Jest to ćwiczenie o niewielkim wpływie na ciało i umysł.
• Baw się dobrze. Wróć do zaniedbanego hobby lub rozpocznij nowe, aby dać upust swojej kreatywności.
• Odmładzać. Kiedy poczujesz napięcie, zrób głęboki oddech, medytuj lub zaczerpnij świeżego powietrza. Daj czas na odstresowanie.
• Zorganizuj swoje dni. Zaplanuj czas na pracę, ćwiczenia, odpoczynek, zabawę itp., Aby dni się nie zetknęły.
• Bądź na bieżąco z praktycznymi sprawami. Regularnie sprawdzaj zapasy, aby upewnić się, że masz wystarczającą ilość jedzenia, lekarstw i innych niezbędnych rzeczy, aby nie marnować się w ostatniej chwili.
• Być poinformowanym. Pandemia to szybko zmieniająca się sytuacja, więc wybierz renomowane źródła informacji na temat zdrowia. Poznaj najnowsze fakty, ale chroń się przed nadmierną konsumpcją wiadomości, które mogą cię uwięzić w trybie kryzysowym.

Znajdź społeczność, na której Ci zależy

Nie ma powodu, aby samodzielnie przechodzić diagnozę SM lub długoterminową podróż, szczególnie podczas pandemii COVID-19. Dzięki bezpłatnej aplikacji MS Healthline możesz dołączyć do grupy i uczestniczyć w dyskusjach na żywo, spotkać się z członkami społeczności, aby mieć szansę na nawiązanie nowych przyjaźni i być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i badaniami dotyczącymi SM.

Aplikacja jest dostępna w App Store i Google Play. Pobierz tutaj.

Kluczowe wnioski

SM to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która nie zwiększa szans na zarażenie się koronawirusem 2019 i rozwój COVID-19.

Jednak niektóre osoby ze stwardnieniem rozsianym są bardziej narażone na rozwój COVID-19. Czynniki ryzyka obejmują:

• przyjmowanie niektórych leków na SM
• wysoki stopień niepełnosprawności
• współistniejące warunki

Infekcja wirusowa może również wywołać zaostrzenie objawów SM.

Jeśli masz SM, podejmij środki ostrożności przed zarażeniem się koronawirusem 2019. co może prowadzić do rozwoju COVID-19.

Jeśli choroba rozwinie się, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i poznać oznaki ostrzegawcze poważnych powikłań, takich jak trudności w oddychaniu i ból w klatce piersiowej.

Kontynuuj przyjmowanie leków na SM, chyba że lekarz zaleci inaczej.