W końcu zmieniłeś dziecko, ubrałeś i jesteś gotowy do wyjścia. Gdy dotrzesz do drzwi, usłyszysz stłumiony krzyk dochodzący z drugiego pokoju. Wchodzisz i odkrywasz kolejne dziecko. Zabawne, że nie pamiętasz bliźniaków. Teraz oboje patrzą na Ciebie, a Twoje serce wypełnia się miłością - i znaczną dawką niepokoju.
Potem budzisz się, zdziwiony, dlaczego twój uśpiony mózg wyczarował parę bliźniaków. Czy naprawdę chodzi o dzieci, czy o coś zupełnie innego?
Zobaczmy, co mówią badania o snach i znaczeniu snów o posiadaniu bliźniaków.
Co mogą oznaczać dla Ciebie sny o nowonarodzonych bliźniakach?
Symbole snów są trudne do zinterpretowania. Bliźnięta mogą oznaczać różne rzeczy w zależności od kultury i pochodzenia osobistego. Badania sugerują, że twoja reakcja na zdarzenia w snach jest bardziej wnikliwa niż dokładne szczegóły.
Noworodki mogą reprezentować:
- świeży start
- miła niespodzianka
- Nadzieja na przyszłość
Bliźnięta mogą symbolizować:
- obfitość
- Harmonia
- dodatkowa odpowiedzialność
- słaby punkt
- brak kontroli
- przeciwieństwa
- dwoistość
Marzy o bliźniakach w ciąży
Badanie z 2008 roku zasugerowało, że podczas ciąży, a zwłaszcza pierwszej ciąży, ludzie mają tendencję do snów związanych z ciążą jako sposobu na przetworzenie tego doświadczenia. Sny w czasie ciąży mogą być żywe i łatwiejsze do przypomnienia, częściowo dlatego, że częściej się budzisz.
Inne badanie wykazało, że tłumienie emocji może sprawić, że pojawią się one w twoich snach. Twój umysł może pracować nad problemami, o których nie chcesz myśleć w ciągu dnia.
Gdy zbliża się termin porodu, to normalne, że zastanawiasz się nad swoim nienarodzonym dzieckiem - lub dziećmi. Nie byłoby niespodzianką marzyć o bliźniakach, jeśli biegają w rodzinie lub od dawna pragniesz dzieci.
Jedno jest pewne: śnienie o bliźniakach niekoniecznie oznacza, że będziesz mieć bliźniaki.
Sny o bliźniakach we wczesnej ciąży
Ciąża to poważna zmiana w życiu, niezależnie od tego, czy jest to Twoja pierwsza, czy następna i czy jesteś z tego powodu podekscytowana, czy nie.
Jeśli budzisz się zestresowany, bliźnięta mogą symbolizować obawy o przytłoczenie. Jeśli to szczęśliwy sen, może to oznaczać, że nie możesz się doczekać nowego dodatku. Odczuwanie obu naraz jest całkowicie normalne.
A jeśli nie jestem w ciąży, ale marzę o bliźniakach?
Bliźniacy ze snów nie muszą reprezentować własnych dzieci. Mogą nawet nie reprezentować ludzi, ale są sposobem na myślenie:
- przeciwne punkty widzenia
- potrzeba równowagi
- potrzeba wytrwałości
- Harmonia
- powodzenia, dobrobytu
- odważne zmiany
Pomyśl o tym, co dzieje się w Twoim życiu. Czy jest jakiś wewnętrzny konflikt lub decyzja, którą musisz podjąć? Ewentualnie może to być wyrażanie wewnętrznego pragnienia zajścia w ciążę lub urodzenia dziecka.
Typowe rodzaje snów dziecka
Widzenie dzieci we śnie nie jest niczym niezwykłym. Tego typu sny mogą przydarzyć się każdemu w dowolnym momencie życia.
Sny o ciąży z bliźniakami
W ciąży lub nie możesz marzyć o noszeniu bliźniaków. Może to być wskazówka, że teraz za dużo się dzieje. Lub może podkreślać chęć zajścia w ciążę lub posiadania dziecka.
Sny o płaczących dzieciach
Można śmiało powiedzieć, że wielu młodych rodziców marzyło o płaczących dzieciach. Może to być oznaką wysiłku ze względu na wymagania noworodków. Jeśli nie masz dzieci, ale chcesz, może to oznaczać niepokój związany z twoją zdolnością do opieki nad dzieckiem.
Płaczące dzieci mogą w ogóle nie reprezentować dzieci. Czy w twoim życiu jest coś jeszcze, wzywającego do uwagi?
Sny o złych dzieciach
Każdy sen o złu jest prawdopodobnie snem stresującym. Prawdopodobnie nie chodzi o dzieci, ale coś na horyzoncie, z czym boisz się, że nie możesz sobie z tym poradzić lub nie chcesz mieć do czynienia.
Sny o zgubieniu lub zapomnieniu dzieci
Porozmawiaj o nowym koszmarze rodziców. Utrata dziecka może być wyrazem niepewności co do bycia odpowiedzialnym rodzicem. A może chodzi o ciebie. Czy jest jakaś część ciebie, która czuje się zagubiona lub odrzucona? Brakuje Ci kogoś lub czegoś?
Sny o posiadaniu chorych lub kontuzjowanych bliźniaków
Chore lub kontuzjowane bliźnięta mogą wyrażać poczucie rozczarowania, strach przed porażką lub sprzeczne cele.
Czy płeć bliźniaków we śnie ma znaczenie dla interpretacji?
Płeć oznacza różne rzeczy w różnych społeczeństwach i dla różnych ludzi. Zastanów się, co oznacza dla ciebie płeć. Jeśli bliźnięta nie są tej samej płci, czy przekłada się to na przeciwieństwa, dwie strony tej samej monety, czy też nie ma to żadnego znaczenia?
Czy możesz uniknąć snów o bliźniakach lub im zapobiec?
Prawdopodobnie nie możesz całkowicie wyeliminować snów. Ale możesz spróbować bardziej spokojnego snu i, miejmy nadzieję, mniej koszmarów.
- Ustaw regularny harmonogram snu, tak aby przespać całą noc.
- Unikaj kofeiny i alkoholu pod koniec dnia.
- Unikaj ćwiczeń i stresujących zajęć na godzinę przed pójściem spać.
- Wykorzystaj godzinę przed snem na uspokajające czynności.
- Oczyść sypialnię z urządzeń elektronicznych, które świecą lub piszczą.
- W razie potrzeby wyłącz światło i użyj rolet zaciemniających pomieszczenie.
Jeśli masz koszmary i jesteś w ciąży:
- Porozmawiaj z lekarzem o lęku związanym z ciążą lub bezsenności.
- Ogranicz płyny późno w ciągu dnia.
- Używaj poduszek ciążowych lub innych poduszek, które masz pod ręką, aby zapewnić wsparcie i wygodę.
- Jeśli możesz, zdrzemnij się w ciągu dnia.
Jeśli często masz zaburzenia snu lub cierpisz na bezsenność, udaj się na badanie kontrolne do lekarza.
W przypadku powtarzających się koszmarów, terapeuta może pomóc Ci popracować nad tym, co Cię denerwuje.
Jak działają sny
Znamy wiele faktów na temat snów związanych ze snem i fizjologią. Ale to, co mają na myśli i czemu służą, to odwieczne pytanie, na które nie ma wielu odpowiedzi. Sny mają tendencję do szybkiego znikania z pamięci, są dość subiektywne i trudne do zbadania w naukowy sposób.
Oto kilka wiarygodnych teorii na temat tego, dlaczego śnimy:
- To mieszanka wspomnień, abstrakcyjnych myśli i życzeń.
- Są formą autoterapii, która pomaga spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.
- Marzenia pomagają dotrzeć do korzeni emocji.
- Pomagają ci ćwiczyć w sytuacjach walki lub ucieczki.
- Pozwalają segregować ważne wspomnienia i odrzucać bezużyteczne informacje.
- Marzenia uwolnią Twoje kreatywne soki.
Prawie każdy pamięta kiedyś koszmar, ale prawdopodobieństwo ich wystąpienia może być większe, gdy jesteś pod wpływem stresu lub jeśli cierpisz na zaburzenia psychiczne, takie jak zespół stresu pourazowego (PTSD).
Na wynos
Jak wszystkie sny, sny o bliźniakach można interpretować na wiele sposobów. Mogą to być przyjemne sny, które wywołują nadzieję, lub koszmary, które odzwierciedlają Twoją niepewność.
Czy potrafisz odnieść bliźniaki, dwójki lub dwoistość do tego, co dzieje się w twoim życiu w tej chwili? Uczucia związane ze snem mogą pomóc ci odkryć jego znaczenie.
