Ciąża to ekscytujący czas, ale nie obywa się bez bólów głowy - zarówno w przenośni, jak i dosłownie.
Zmiany hormonalne podczas ciąży mogą mieć negatywny wpływ na organizm, powodując szereg objawów od pierwszego trymestru ciąży. Objawy te mogą obejmować nudności i zmęczenie, a także częste bóle.
Być może przed zajściem w ciążę sięgnęłaś po ibuprofen (Advil lub Motrin), aby zwalczyć ból i stany zapalne. Teraz, kiedy jesteś w ciąży, nie jest to najlepszy wybór. Oto więcej informacji - i kilka alternatywnych metod łagodzenia bólu.
Co to jest ibuprofen?
Ibuprofen to niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ) stosowany w celu złagodzenia gorączki oraz łagodnego do silnego bólu.
Dla niektórych jest to lek pierwszego wyboru na różne dolegliwości, takie jak bóle głowy, skurcze menstruacyjne, zapalenie stawów, bóle mięśni, a nawet bóle zębów. Łagodzi ból, blokując prostaglandynę, naturalny związek wysyłający sygnały bólowe.
Jakie są częste bóle w ciąży, które mogą sprawić, że będziesz potrzebować leku przeciwbólowego?
Bóle i bóle są częste podczas ciąży, więc nie przejmuj się, jeśli nie czujesz się sobą.
Na przykład, według jednego z badań z 2008 roku, około 50 procent do 80 procent kobiet w ciąży odczuwa ból w dolnej części pleców podczas ciąży, a około 50 procent ma ból miednicy.
Dlaczego tak się dzieje? Po pierwsze, rosnący guz powoduje duży dodatkowy stres i ucisk na kręgosłup, wywołując ból pleców.
Ponadto, ponieważ organizm wytwarza hormon relaksinowy - który rozluźnia stawy i więzadła w ramach przygotowań do porodu i porodu - może wystąpić tkliwość i bolesność w okolicy miednicy.
Większy brzuch może również powodować ból żeber, a szybki przyrost masy ciała może prowadzić do skurczów nóg. Jakby tych problemów nie wystarczyło, zmieniające się zmiany hormonalne są również odpowiedzialne za bóle głowy, które czasami nasilają się przy stresie lub złej postawie.
Te bóle mogą rozpocząć się już w pierwszym trymestrze i trwać aż do porodu, więc zrozumiałe jest, że potrzebujesz leku, który zapewni szybką ulgę.
Czy przyjmowanie ibuprofenu podczas ciąży jest bezpieczne?
Chociaż ibuprofen może szybko przynieść ulgę w bólach i bólach, gdy nie jesteś w ciąży, nie jest to najlepszy wybór w czasie ciąży.
Kobietom w ciąży zaleca się unikanie ibuprofenu w czasie ciąży, zwłaszcza jeśli są w ciąży 30 lub więcej tygodni.
Przyjmowanie leku w wieku 30 tygodni i później może spowodować przedwczesne zamknięcie przewodu tętniczego dziecka. Jest to naczynie krwionośne, które musi pozostać otwarte w czasie ciąży, aby zapewnić dziecku odpowiednie składniki odżywcze i tlen.
Naczynie krwionośne zamyka się naturalnie kilka dni po urodzeniu. Ale przedwczesne zamknięcie macicy może spowodować wysokie ciśnienie krwi w płucach dziecka.
Przyjmowanie ibuprofenu po 30 tygodniach może również powodować problemy z sercem u dziecka i zmniejszyć ilość płynu owodniowego, który jest potrzebny do amortyzacji dziecka i pępowiny oraz wspomagania rozwoju płuc.
Według jednego dużego badania kohortowego z 2013 roku, stosowanie ibuprofenu w drugim i trzecim trymestrze ciąży może nawet zwiększać ryzyko rozwoju astmy u dziecka.
Niektóre badania ostrzegają, że NLPZ, takie jak ibuprofen i / lub opioidy podczas ciąży, mogą zwiększać ryzyko innych problemów, takich jak:
- rozszczep podniebienia
- rozszczep wargi
- rozszczep kręgosłupa
- gastroschisis
- spodziectwo
- zwężenie zastawki płucnej
Jednak związek nie jest rozstrzygający, ponieważ naukowcom nie udało się nawiązać bezpośredniego połączenia.
Przed 30 tygodniem badania nie są jasne, czy ibuprofen może zwiększać ryzyko poronienia u niektórych kobiet. Należy pamiętać, że potrzebne są dalsze badania, ponieważ ten link nie został potwierdzony.
Wydaje się, że ibuprofen nie powoduje porodów martwych, niskiej masy urodzeniowej ani problemów behawioralnych u dzieci.
Co się stanie, jeśli wezmę ibuprofen, zanim zdam sobie sprawę, że jestem w ciąży?
Oczywiście istnieje możliwość zażywania ibuprofenu, zanim zorientujesz się, że jesteś w ciąży. Może się tak zdarzyć, ponieważ niektóre kobiety dowiadują się o ciąży dopiero w połowie pierwszego trymestru. Czy powinieneś się martwić?
Chociaż eksperci zalecają unikanie ibuprofenu podczas ciąży, dobrą wiadomością jest to, że przyjmowanie leku, zanim dowiesz się, że jesteś w ciąży, prawdopodobnie nie zaszkodzi dziecku. Tylko pamiętaj, aby przerwać przyjmowanie leku, gdy tylko dowiesz się o swoim statusie ciąży.
Jeśli zażyłaś ibuprofen w dowolnym momencie ciąży, poinformuj o tym swojego lekarza.
Jakie są alternatywy dla ibuprofenu podczas ciąży?
Unikanie ibuprofenu podczas ciąży nie zmienia czasem potrzeby natychmiastowego złagodzenia bólu. Jakie masz opcje?
Do jeszcze bezpiecznie złagodzić bóle podczas ciąży, zamiast tego użyj acetaminofenu (tylenolu). (Należy pamiętać, że żaden lek nie jest uważany za w 100% bezpieczny).
Tylenol jest generalnie zalecany przy bólach na wszystkich etapach ciąży - w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży. Mimo to powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem. Jeśli to możliwe, ogranicz stosowanie leku przeciwbólowego i przyjmuj najniższą dawkę.
W przypadku łagodnego bólu dyskomfort można złagodzić bez leków.
Na przykład użyj poduszki grzewczej lub ciepłego kompresu, aby złagodzić bóle pleców, głowy, skurcze nóg i miednicy. Aby zmniejszyć stan zapalny, można również naprzemiennie stosować terapię ciepłem i zimnem.
Inne naturalne środki zaradcze obejmują:
- joga prenatalna
- noszenie pasa ciążowego podtrzymującego plecy
- lekkie pływanie
- masaż prenatalny
Poproś również położną o wizytę u kręgarza, który będzie radził sobie z bólem stawów podczas ciąży.
Kiedy iść do lekarza
Ból ciążowy może mieć postać od łagodnego do silnego. Jeśli zmagasz się z łagodnym dyskomfortem, możesz złagodzić ból za pomocą naturalnych domowych środków. W przypadku bólu o nasileniu od umiarkowanego do silnego bezpieczniejszy lek przeciwbólowy może zmniejszyć stan zapalny i poprawić samopoczucie - ale zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli odczuwasz niemożliwy do opanowania ból w dowolnym momencie ciąży, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
