T2D Healthline to bezpłatna aplikacja dla osób chorujących na cukrzycę typu 2. Aplikacja jest dostępna w AppStore i Google Play. Pobierz tutaj.
Wiele osób zwraca się do Internetu, aby znaleźć zasoby dotyczące leczenia cukrzycy typu 2.
W rzeczywistości badania pokazują, że osoby, których lekarze stosują interwencje internetowe w leczeniu cukrzycy typu 2, mają mniejszą częstość powikłań i lepszą jakość życia.
Niezależnie od tego, czy kontaktujesz się z lekarzem online, czy osobiście, postępuj zgodnie z jego radami, jak radzić sobie z chorobą. Ale kontakt z innymi chorymi na cukrzycę typu 2 może również zapewnić nieocenione wsparcie.
Według niedawnego przeglądu badań, społeczności internetowe dla diabetyków poprawiają jakość życia członków poprzez wspólne doświadczenia, wsparcie społeczne, budowanie społeczności, poczucie wzmocnienia i lepsze samodzielne zarządzanie cukrzycą.
Jak może pomóc aplikacja T2D Healthline
Kiedy ponad 20 lat temu (w wieku 21 lat) zdiagnozowano u Mary Van Doorn cukrzycę typu 2, potraktowanie jej stanu zajęło jej dużo czasu.
„Nie miałem żadnych objawów. Właściwie zdiagnozowano mnie, kiedy poszedłem na rutynowe badanie fizyczne, a mój lekarz nalegał, żebym wykonywał badania krwi, ponieważ minęło dużo czasu ”- mówi.
Van Doorn ostatecznie podjęła kroki w celu opanowania jej stanu i teraz przyjmuje długotrwałą insulinę. Codziennie obserwuje również to, co je i ćwiczy.
Jednak od początku swojej podróży pragnęła wsparcia ze strony innych kobiet przeżywających to samo.
Po zaangażowaniu się w kilka internetowych grup wsparcia, gdzie spotkała się z krytyką i negatywnymi postawami, Van Doorn została zainspirowana do stworzenia własnej społeczności opartej na cieple, współczuciu i siostrzeństwie. Wtedy założyła blog Sugar Mama Strong i grupę na Facebooku tylko dla kobiet.
Teraz korzysta również z bezpłatnej aplikacji T2D Healthline, aby znaleźć pomoc.
„Wiele grup może prowadzić do podziałów” - mówi Van Doorn. „Wspaniale jest mieć miejsce specjalnie dla osób z typem 2, aby czuć się bezpiecznie i dzielić się swoimi doświadczeniami bez martwienia się o to, jak ich doświadczenia zostaną ocenione przez innych ze społeczności diabetyków lub osoby spoza społeczności diabetyków”
Szczególnie podoba jej się funkcja dopasowywania aplikacji, która łączy użytkowników z podobnymi członkami, umożliwiając im wysyłanie do siebie wiadomości, a nawet udostępnianie zdjęć.
„Trudno jest podróżować tą drogą w pojedynkę, a ponieważ aplikacja nas łączy, nie musimy tego robić” - mówi Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, która bloguje o życiu z cukrzycą typu 2 w Hangry Woman i jest przewodnikiem społeczności w aplikacji T2D Healthline. Kiedy zdiagnozowano ją w wieku 26 lat, czuła się przytłoczona i zdezorientowana - dlatego zwróciła się o pomoc do mediów społecznościowych.
„Początkowo szukałem grup na Facebooku, ale znalazłem w nich to, że tak naprawdę dotyczyły one osób sprawdzających swoje wartości ciśnienia krwi i były pełne szczegółowych pytań, na które lekarz powinien naprawdę odpowiedzieć, więc tak się nie stało zawsze czuję się odpowiednim miejscem do dyskusji ”- mówi Buckley.
Pełniąc rolę przewodnika po aplikacji T2D Healthline, Buckley pomaga prowadzić codzienne dyskusje grupowe dotyczące życia z cukrzycą typu 2.
Tematy obejmują:
- dieta i odżywianie
- ćwiczenia i sprawność fizyczna
- opieka zdrowotna
- leki i zabiegi
- komplikacje
- relacje
- podróżować
- zdrowie psychiczne
- zdrowie seksualne
- ciąża
- dużo więcej
„Mam okazję pomagać chorym na cukrzycę, tak jak potrzebowałem na początku. Miejmy nadzieję, że nikt inny nie musi czuć się samotny lub zmieszany z powodu rozpoznania cukrzycy typu 2 ”- mówi Buckley.
Dodaje, że najlepsze w aplikacji jest to, że użytkownicy mogą być anonimowi i korzystać z niej w dogodny dla siebie sposób.
„Umożliwia to ludziom odbieranie telefonów i meldowanie się” - mówi. „Zamiast logować się na stronie internetowej lub robić wszystko, co w ich mocy, aby znaleźć społeczność, społeczność jest na wyciągnięcie ręki”.
Pobierz aplikację tutaj.
Cathy Cassata jest niezależną pisarką, która specjalizuje się w opowiadaniach o zdrowiu, zdrowiu psychicznym i ludzkich zachowaniach. Ma talent do pisania z emocjami i nawiązywania kontaktu z czytelnikami w wnikliwy i angażujący sposób. Przeczytaj więcej o jej pracy tutaj.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)
