Po przebudzeniu się rano z nocnego snu, być może zauważyłeś czerwone, przekrwione oczy wpatrujące się w ciebie w lustrze w łazience.
W niektórych przypadkach Twoje oczy mogą wyglądać na jaskrawoczerwone lub różowawe. Mogą również wydawać się wypełnione falistymi czerwonymi lub różowymi liniami. Są to naczynia krwionośne, które normalnie nie są widoczne.
Wiele stanów może powodować rozszerzenie i obrzęk naczyń krwionośnych w oczach po przebudzeniu.Niektóre z nich nie są powodem do niepokoju, ale zaczerwienione lub przekrwione oczy o poranku mogą być oznaką czegoś poważniejszego.
W tym artykule zbadamy przyczyny czerwonych oczu rano i pomożemy Ci określić, kiedy konieczna jest pomoc medyczna. Zapewnimy również kilka zabiegów w domu, z których można skorzystać, gdy efekt czerwonych oczu nie jest nagłym przypadkiem medycznym.
Przyczyny czerwonych oczu rano
Twardówka lub białka twoich oczu są wypełnione maleńkimi naczyniami krwionośnymi. Jeśli te naczynia krwionośne zostaną rozszerzone lub opuchnięte, spowoduje to zaczerwienienie oczu, szczególnie po przebudzeniu.
Efekt czerwonych oczu po przebudzeniu można często złagodzić, zmieniając nawyki stylu życia. Ważne jest jednak, aby odróżnić nie nagłe przyczyny przekrwienia oczu od poważniejszych schorzeń, których objawem jest czerwone oczy.
Przyczyny inne niż nagłe
Istnieje wiele przyczyn zaczerwienienia oczu po przebudzeniu, które nie są uważane za poważne.
Syndrom widzenia komputerowego
Wpatrywanie się w urządzenia cyfrowe przez 2 lub więcej godzin z rzędu może powodować zaczerwienienie oczu. Jeśli zrobisz to późno w nocy, możesz każdego ranka budzić się z czerwonymi oczami.
Korzystanie z komputera i urządzeń cyfrowych znacznie męczy oczy, ponieważ masz tendencję do mniejszego mrugania, gdy patrzysz na ekran. To z kolei zmniejsza ilość wilgoci w oczach, powodując zaczerwienienie.
Zmęczenie oczu
Podobnie jak zespół widzenia komputerowego, inne przyczyny zmęczenia oczu mogą powodować poranne zaczerwienienie oczu. Obejmują one jazdę na długich dystansach w nocy lub próby czytania przy słabym oświetleniu.
Brak snu
Każdy od czasu do czasu pali olejek o północy, co często powoduje zaczerwienienie oczu po przebudzeniu. Niewystarczająca ilość snu zmniejsza nawilżenie i natlenienie oczu, powodując tymczasowe zaczerwienienie.
Zespół suchego oka
Podczas snu oczy mogą zmniejszyć produkcję nawilżających łez. Może to prowadzić do wysuszenia i zaczerwienienia po przebudzeniu. Z tego powodu u osób z zespołem suchego oka zaczerwienione oczy mogą być bardziej widoczne rano.
Picie alkoholu w nadmiarze
Jeśli poprzedniej nocy masz o jeden za dużo, możesz obudzić się z czerwonymi oczami. Dzieje się tak, ponieważ alkohol jest diuretykiem, który odwadnia organizm, w tym oczy.
Środowiskowe czynniki drażniące
Zanieczyszczenia powietrza, takie jak kurz, dym papierosowy, popiół z ognia i spaliny samochodowe, mogą podrażniać oczy, powodując ich zaczerwienienie. Suche powietrze pozbawione wilgoci może również podrażniać oczy.
Alergie
Pyłki, roztocza, sierść zwierząt domowych i inne alergeny mogą powodować swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie. Niezależnie od tego, czy masz alergie sezonowe, czy całoroczne, pomocne może być przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych.
Poważne warunki
Kiedy zaczerwienione, przekrwione oczy rano są objawem choroby, zwykle można również zwrócić uwagę na inne objawy.
Objawy, które zawsze powinny wywoływać pomoc medyczną, obejmują:
- ból oka
- intensywny czerwony lub różowy kolor, który nie znika przez ponad tydzień
- niewyraźne lub podwójne widzenie
- zmiany widzenia
- wrażliwość na światło lub aureole wokół światła
- nudności i wymioty
- wydzielina z oczu
Niektóre z tych objawów są związane z następującymi stanami:
Zapalenie błony naczyniowej oka
Błona naczyniowa jest środkową warstwą oka i częścią ciała, która zaopatruje siatkówkę w krew. Osoby z zapaleniem błony naczyniowej oka mają obrzęk błony naczyniowej oka.
Istnieje wiele przyczyn tego stanu, który powoduje silne zaczerwienienie oczu, a także ból, zamglenie, ciemne męty (pływające plamy w twoim widzeniu) i wrażliwość na światło.
Może stać się poważnym zagrożeniem dla twojego wzroku i wymaga opieki lekarza.
Bezdech senny
Bezdech senny powoduje nagłe wahania ciśnienia krwi i poziomu tlenu, co może wpływać na naczynia krwionośne oczu.
Może to spowodować zapalenie i zaczerwienienie. Z biegiem czasu może również dojść do uszkodzenia siatkówki w wyniku tego stanu.
Jeśli masz inne objawy bezdechu sennego, takie jak bóle głowy, drażliwość po przebudzeniu lub zapomnienie, skontaktuj się z lekarzem.
Nocny lagophthalmos
Ten stan powoduje, że powieki nie zamykają się całkowicie podczas snu. Może to być objaw poważnych schorzeń, które wymagają opieki lekarza. Należą do nich porażenie Bella i choroby autoimmunologiczne.
Oprócz czerwonych oczu rano, objawy nocnego lagophthalmos obejmują ból, podrażnienie, łzawienie oczu i uczucie piasku w oku, które przypomina ciało obce.
Krwotok podścieliskowy
Ten stan jest spowodowany pęknięciem lub przeciekaniem naczynia krwionośnego w oku. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym urazem oka lub intensywnym kaszlem.
Jeśli doznałeś urazu oka, skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważne komplikacje. Krwotok podspojówkowy nie boli, ale może powodować uczucie drapania lub pełności oka. Zwykle ustępuje samoistnie, bez leczenia.
Zapalenie powiek (zapalenie powiek)
Zapalenie powiek może być spowodowane przez wiele różnych czynników drażniących, bakterii, grzybów i wirusów. Może to być również spowodowane kilkoma podstawowymi warunkami.
Oprócz zaczerwienienia i stanu zapalnego oczu po przebudzeniu zapalenie powiek może powodować swędzenie, wrażliwość na światło i strupy na górnych powiekach.
Ponieważ te objawy mogą sygnalizować poważną infekcję, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę. W leczeniu zapalenia powiek często przepisuje się steroidowe lub nawilżające krople do oczu. Można również przepisać antybiotyki.
Zapalenie spojówek (różowe oko)
Zapalenie spojówek to zapalenie oka, które może być bakteryjne, wirusowe lub alergiczne. Powoduje zaczerwienienie, swędzenie, ból i sączenie w jednym lub obu oczach. Może również powodować łuszczenie się rzęs, utrudniając otwarcie oczu rano.
Jeśli podejrzewasz, że masz zapalenie spojówek, skontaktuj się z lekarzem. Bakteryjne zapalenie spojówek leczy się antybiotykami. Wirusowe zapalenie spojówek leczy się ciepłymi okładami i nawilżającymi kroplami do oczu.
Ostra jaskra
Ostra jaskra może wystąpić po przebudzeniu lub w ciągu dnia i jest spowodowana nagłym, szybkim wzrostem ciśnienia w oku.
Zwykle towarzyszy mu ból. Jest to niebezpieczne zagrożenie dla Twojego wzroku, więc jeśli uważasz, że je masz, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Reumatyzm
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to choroba autoimmunologiczna, która powoduje zapalenie tkanek organizmu, w tym tkanek zewnętrznej warstwy oka. Często skutkuje zaczerwienieniem, suchością oczu.
Jeśli zaczerwienieniu oczu towarzyszą objawy RZS, takie jak ból stawów, osłabienie, niezamierzona utrata masy ciała lub objawy grypopodobne, należy skontaktować się z lekarzem.
Leczenie czerwonych oczu rano
W nagłych przypadkach poranne leczenie zaczerwienienia oczu będzie wykonywane pod nadzorem lekarza.
W przypadku porannych przyczyn zaczerwienienia oczu, które nie są nagłe, można zastosować wiele zabiegów w domu, aby złagodzić dotknięty obszar, w tym:
- odpoczywając z zamkniętymi oczami podczas nakładania zimnych okładów
- ciepłe okłady, jeśli masz infekcję
- przyjmowanie leków przeciwhistaminowych na alergie i zmniejszanie wyzwalaczy alergii
- stosowanie nawilżających kropli do oczu, takich jak sztuczne łzy
Zapobieganie zaczerwienieniu oczu rano
Aby zapobiec efektowi czerwonych oczu po przebudzeniu, możesz spróbować:
- ograniczenie używania soczewek kontaktowych w ciągu dnia i nie spanie z soczewkami kontaktowymi w oczach
- eliminacja czasu spędzanego przed ekranem w nocy
- unikanie biernego palenia i innych drażniących czynników środowiskowych
- częste pranie pościeli
- utrzymywanie sypialni w stanie wolnym od alergicznych czynników wyzwalających, takich jak kurz, roztocza i sierść zwierząt domowych.
Na wynos
Czerwone oczy po przebudzeniu są częstym zjawiskiem, które może być spowodowane wyborem stylu życia, warunkami innymi niż nagłe lub poważnymi problemami zdrowotnymi.
Większość przyczyn czerwonych oczu można leczyć w domu, ale niektóre schorzenia, które powodują zaczerwienienie oczu, wymagają pomocy lekarskiej.
.jpg)
.jpg)