- Zaostrzenia łuszczycy mogą wystąpić na dowolnej części ciała, w tym na skórze twarzy i pod brodą.
- Utrzymywanie brody w czystości, dobre praktyki golenia i dobór odpowiednich produktów może zmniejszyć problemy.
- Wybierając produkty oczyszczające, nawilżające i olejki do brody, weź pod uwagę swój typ skóry i składniki.
Nierzadko zdarza się, że osoby noszące brody mają do czynienia z sporadycznym atakiem podrażnionej skóry. Ale jeśli masz również łuszczycę, bolesne zaostrzenia skóry mogą być czymś, co znasz aż za dobrze.
Dobre wieści? Dbając o skórę pod brodą, możesz zmniejszyć zaczerwienione, swędzące, podrażnione plamy związane z łuszczycą.
Co to jest łuszczyca?
Według National Psoriasis Foundation łuszczyca jest przewlekłą chorobą o podłożu immunologicznym, która powoduje stan zapalny w organizmie, co prowadzi do zwiększenia wzrostu komórek skóry. Kiedy tak się dzieje, możesz zauważyć łuski na skórze i wypukłe płytki, które mogą swędzieć, palić lub żądlić.
Chociaż łuszczyca może pojawić się na dowolnej części ciała, często zaostrza się na:
- oskalpować
- szyja
- Twarz
- kolana
- łokcie
Wskazówki dotyczące leczenia łuszczycy brody
Posiadanie brody oznacza, że musisz poświęcić więcej czasu na rutynową pielęgnację skóry, zwłaszcza jeśli masz łuszczycę skóry głowy lub twarzy.
Utrzymywać w czystości
American Academy of Dermatology (AAD) twierdzi, że pielęgnując brodę, należy codziennie myć twarz i brodę delikatnym środkiem myjącym (nie mydłem), który pasuje do rodzaju skóry.
Oto kilka wskazówek:
- Jeśli masz tłustą skórę, trzymaj się środka czyszczącego zawierającego kwas salicylowy lub glikolowy.
- Typy skóry suchej powinny zdecydować się na nawilżający, bezzapachowy środek myjący.
- Jeśli czujesz pieczenie podczas czyszczenia skóry, zastosuj kremowy środek do mycia twarzy do skóry wrażliwej.
Nawilżać
Po oczyszczeniu nawilżaj skórę pod brodą. Odżywka do brody jest najlepsza dla skóry skłonnej do trądziku, a olejek do brody jest bardziej odpowiedni dla skóry normalnej i suchej.
W razie potrzeby złuszczaj i szczotkuj
Jeśli masz wrastające włosy, co najmniej jeden do dwóch razy w tygodniu włącz delikatny peeling złuszczający.
I na koniec zadbaj o brodę grzebieniem do brody.
Golić się
Jeśli chodzi o czas golenia, kilka wskazówek zapewniających lepsze wrażenia:
- Najpierw zwilż skórę i włosy na brodzie.
- Nałóż krem lub żel do golenia na wrażliwą skórę.
- Podczas golenia kieruj się kierunkiem wzrostu włosów.
- Spróbuj przepłukać ostrze po każdym przesunięciu.
- Nie zapomnij też o nałożeniu olejku do brody, odżywki do brody lub kremu nawilżającego do brody natychmiast po goleniu, aby zatrzymać wilgoć.
Kwestie, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze produktu
Skóra twarzy i szyi jest bardzo wrażliwa. Z tego powodu należy zachować ostrożność przy wyborze i stosowaniu produktów.
Masz również do czynienia z włosami na brodzie, więc możesz mieć trochę szczęścia w stosowaniu preparatów na łuszczycę skóry głowy, takich jak szampony czy kremy.
Produkty leczące łuszczycę są dostępne bez recepty (OTC) lub na receptę od lekarza.
Rozważ składniki
Ogólnie rzecz biorąc, produkty OTC na łuszczycę zawierają jeden z dwóch aktywnych składników: kwas salicylowy i smołę węglową. Chociaż wiele środków do stosowania miejscowego zawiera inne składniki, te dwa są zatwierdzone przez Federalną Administrację Leków do leczenia łuszczycy.
Kwas salicylowy może pomóc usunąć i zmiękczyć łuski skórne. Postępuj jednak zgodnie ze wskazówkami podczas nakładania produktów z kwasem salicylowym. Zbyt dużo może faktycznie pogorszyć objawy łuszczycy.
Smoła węglowa jest aktywnym składnikiem zarówno produktów OTC, jak i leków na receptę. Działa poprzez zmniejszenie swędzenia, łuszczenia się, zaczerwienienia, obrzęku i łuszczenia.
To powiedziawszy, może również podrażniać twoją skórę. Urządzenie AAD zaleca najpierw przetestowanie go na małym obszarze, aby zobaczyć, jak reaguje Twoja skóra.
Smoła sosnowa to kolejny składnik, który można znaleźć w produktach na łuszczycę. Chociaż nie jest tak powszechna jak smoła węglowa, smoła sosnowa może pomóc zmniejszyć zaczerwienienie, podrażnienie i stany zapalne związane z łuszczycą twarzy, według przeglądu z 2017 r.
Możesz znaleźć to jako składnik niektórych produktów do pielęgnacji brody, takich jak Beard Oil od Mountaineer Brand.
Porozmawiaj z lekarzem o kortykosteroidach
Miejscowe kortykosteroidy, takie jak hydrokortyzon, są dostępne bez recepty. Twój lekarz może zalecić stosowanie tego krótkoterminowego, aby zmniejszyć nasilenie łagodnej łuszczycy twarzy.
Jeśli twoja łuszczyca jest cięższa, możesz potrzebować kortykosteroidu na receptę.
Zajmij się objawami
Jeśli walczysz ze swędzącą skórą, rozważ produkt zatwierdzony przez FDA do leczenia świądu, taki jak:
- galman
- benzokaina
- hydrokortyzon
- kamfora
- mentol
Nawilżacze są kluczowym elementem rutynowej pielęgnacji skóry. Aby zmniejszyć swędzącą, zaczerwienioną skórę, należy ją smarować ciężkim kremem, maścią lub olejem.
National Psoriasis Foundation wspomina o składnikach, takich jak olej jojoba, aloes i pirytionian cynku, które pomagają łagodzić, nawilżać i usuwać łuski powstałe w wyniku łuszczycy.
Poszukaj Pieczęci Uznania
Kupując produkty na łuszczycę, szukaj pieczęci uznania National Psoriasis Foundation. Produkty opatrzone tą etykietą prawdopodobnie nie drażnią i są bezpieczne w użyciu, jeśli masz chorobę łuszczycową.
Aby znaleźć produkt bezpieczny do stosowania do brody i skóry pod brodą, możesz przeszukać tę bazę danych według kategorii, marki i typu. Na przykład CeraVe Psoriasis Cleanser and Cream to dwa produkty polecane do skóry łuszczycowej.
Czego unikać
- Zapach. Jeśli masz wrażliwą skórę lub podrażnienia spowodowane łuszczycą, unikaj produktów zawierających zapach. Poszukaj etykiet z napisem „bez zapachu”.
- Alkohol. Unikaj też balsamów, środków nawilżających lub środków czyszczących zawierających alkohol, ponieważ mogą one wysuszać skórę i nasilać objawy łuszczycy.
- Ostre zarośla. Unikaj peelingów, które mogą być zbyt szorstkie dla Twojej skóry.
Kiedy rozmawiać z lekarzem
Trudno dostrzec skórę pod brodą. Może to utrudnić ustalenie, czy są jakieś problemy.
To powiedziawszy, jeśli Twoja skóra jest swędząca, sucha lub bolesna lub widzisz czerwone, wypukłe plamy, być może nadszedł czas, aby skontaktować się z lekarzem.
Niewyjaśniona utrata włosów to kolejny znak, który należy wziąć pod uwagę. Chociaż wypadanie włosów nie zawsze jest problemem, może to oznaczać, że dzieje się coś innego.
Niektóre objawy łuszczycy można opanować za pomocą domowych środków. Ale powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, jeśli twoje zaostrzenia to:
- coraz gorzej
- coraz bardziej bolesne
- rozpościerający się
Certyfikowany dermatolog może polecić produkty do leczenia łuszczycy i pielęgnacji brody.
Na wynos
Łuszczyca to częsta choroba skóry, która może powodować:
- ból
- zaczerwienienie
- zapalenie
- łuszcząca się skóra
Jeśli masz brodę, odpowiednia pielęgnacja skóry pod brodą oraz włosów na brodzie może pomóc zmniejszyć nawroty skórne spowodowane łuszczycą.
Produkty OTC, takie jak delikatne środki do mycia skóry, silnie nawilżające i olejki do brody, mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami łuszczycy.
Jeśli jednak zaostrzenia się nasilają, może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem lub certyfikowanym dermatologiem.
